Садржај

• На корак
• 1. део од 3: Планирање своје лажи
• 2. део од 3: Говорити своју лаж
• Део 3 од 3: Одржавање лажи на животу
• Савети

Можете лагати да бисте поштедели нечија осећања, извукли се из невоље или некога исмевали. Изговарање ефикасне лажи захтева много напора. Последице лагања и хватања могу бити врло озбиљне. Да бисте били добар лажов, морате испланирати своју лаж, увежбати се и сетити се лажи коју сте рекли.

На корак

1. део од 3: Планирање своје лажи

1. Искривите истину. Лаж захтева много више менталног напора од казивања истине. Елиминишите што је више могуће менталног напора тако што ћете добро знати лаж пре него што је изговорите. Уместо да измишљате сасвим нову причу, покушајте да сакријете истину. Много је лакше човеку да поверује у нешто што се стварно могло догодити.
   • На пример, уместо да измишљате причу о забави, могли сте да одете на забаву, али да лажете о неким детаљима, попут тога ко је још био тамо и шта сте радили.
   • Ако сте јели у одређеном ресторану са породицом, можете лагати и рећи да сте ишли у ресторан на састанак, али реците истину о томе шта сте јели.
2. Реци веродостојну лаж. Запитајте се да ли бисте поверовали у лаж коју говорите. Ако вам је тешко да поверујете, вероватно неће веровати ни друга особа. Ставите се на место друге особе и размислите о питањима која она или она могу поставити. Ово ће вам такође помоћи да уочите све празнине у вашој причи.
   • На пример, лагање о забави на којој сте можда били вероватно није од помоћи ако ваш пријатељ зна да ретко одлазите тамо.
   • Такође узмите у обзир личност и особине особе коју лажете. Знате у које ствари ћете вероватно веровати. Оно што функционише за једну особу, можда неће успети за другу особу.
3. Вежбајте лаж. Станите испред огледала и вежбајте оно што ћете рећи. Ако се нисте добро припремили, мораћете нешто да смислите на лицу места. Ако нешто измислите на лицу места, друга особа ће лакше приметити да лажете.
   • Размислите о томе да направите аудио и / или видео снимак себе док увежбавате лаж. Ово ће вам помоћи да уочите непријатне паузе или манире који вас могу одвести.
   • Што више можете да вежбате, то боље. Ако пуно вежбате, требало би да се осећате сасвим природно када разговарате са другом особом.
4. Не покушавајте да укључите друге људе. Ако је могуће, немојте уплетати друге људе у своју лаж. Што више људи зна да лажете, већа је вероватноћа да ћете бити ухваћени. Ако вам треба неко други да потврди вашу причу, реците му само оно што он или она треба да зна. Не говори цео свој план.
   • На пример, ако се искрадете из куће да бисте отишли ​​на забаву, немојте рећи пријатељу шта радите. Само реците свом пријатељу: „Ако неко пита где сам био у петак увече, само му реците да немате појма“.
   • Ако лажете с ким сте се забављали, реците пријатељу где, али не и са ким. На тај начин ваш пријатељ може потврдити вашу локацију без уништавања ваше приче.

2. део од 3: Говорити своју лаж

1. Нека лаж буде кратка. Када лажете, постоји тенденција да додате пуно додатних информација и детаља које обично не бисте додали. Друга особа се можда пита зашто толико разговарате. Можете такође започети са давањем детаља који немају смисла.
   • На пример, боље је рећи: „Пробудио сам се јутрос касно“ него рећи: „Синоћ сам попио кафу да бих остао будан и радио на овом пројекту и нисам могао да заспим. Кад сам напокон заспао, било је тако касно, било је тако тешко устати из кревета јутрос “.
   • Одговорите само на питање које вам неко постави.
2. Будите самоуверени. Ако лаж не кажете као да и сами верујете, ни друга особа вам неће веровати. Верујте да другу особу можете успешно преварити. Ако нисте сигурни у себе, то ће се видети у вашој епизоди. Друга особа ће можда моћи да каже да лажете.
   • Ако се нервирате док лажете и особа почне да поставља питања, припремите свој одговор.
   • На пример, ако особа пита да ли све иде добро или зашто муцате, реците: „Стварно сам под стресом из школе / посла, извините“.
3. Говорите пуним бешиком. Говорити истину је природно, али изрицање лажи захтева да контролишете природни порив и приступите свом систему контроле. Кад морате у тоалет, активирајте овај систем управљања како не бисте морали. Вршење самоконтроле у ​​једној области олакшаће вам контролу над вашим поривом да говорите истину. Бићете убедљивији лажов ако лажете са пуним бешиком.
   • Пијте пуно воде 45 минута пре него што планирате да кажете своју лаж.
   • Ово функционише само ако морате да пишкате док изговарате лаж. Вежбање самоконтроле раније током дана неће вам помоћи када је време за лаж.
4. Померајте тело природно. Када разговарате, обично покрећете тело и правите мале покрете. Ако потпуно стојите на месту, особа ће приметити да нешто није у реду. Ако обично померате руке док разговарате, користите руке кад лажете.
   • Избегавајте прекривање уста, грла, прса, главе или стомака док лажете. Све су то знакови да не говорите истину.
5. Пазите на израз лица. Не успостављајте превише контакт очима. Када разговарате, природно скренете поглед и померите очи. Загледање у особу без трептања показатељ је да можда лажете.
   • Не правите чудне покрете главом. Људи имају тенденцију да нагну главу у страну или сагну главу напред док леже.

Део 3 од 3: Одржавање лажи на животу

1. Запишите шта сте рекли. Једном када изговорите своју лаж, наставите се претварати да је то истина. Ово може бити тешко ако се не сећате шта сте рекли. Након изрицања лажи запишите детаље разговора који сте водили са том особом. Запишите шта сте рекли, питања која сте поставили и своје одговоре на њих.
   • Особа се може вратити и питати вас за лаж коју сте рекли. Морате задржати исту причу као и раније.
   • Говорити лаж је често лак део. Одржавање тога је теже.
2. Покријте трагове. Не остављајте доказе да сте рекли неистину. Будите посебно опрезни са друштвеним мрежама. Ако лажете и кажете да сте нешто урадили, али ваши друштвени медији кажу другачије, сигурно ћете бити ухваћени.
   • Избегавајте да користите рачунар или мобилни уређај да бисте изнели своју лаж. Ове ствари је лако контролисати и могу вам створити много проблема.
   • Ако сте нешто записали, исеците папир и баците га.
3. Не говори друге лажи. Лаж захтева добро памћење. Што више лажи изговорите, то ће бити теже пратити. Ако ваш мозак мора да прати више лажи, на крају бисте могли пасти кроз корпу.
   • Да бисте ограничили количину лажи коју изговарате, немојте лагати више људи.
   • Временом ће вам бити лакше да се сетите изговорене лажи.
4. Не хватајте се за друге лажи. Ако вас ухвате у лажи, људима ће бити теже да вам поверују. Имаћете репутацију лажова. Људи могу чак претпоставити да лажете, чак и ако говорите истину.
   • Планирајте своје лажи и сведите их на минимум.
   • Уверите се да је већина ваше приче истинита. Чиниће се веродостојнијим.
5. Знај кад то нема смисла. Ако вас ухвате како говорите лаж, наставите да лажете како бисте је прикрили. На крају ћете изрећи више лажи него што сте првобитно намеравали. Уместо једне, сада сте рекли пет или шест лажи. У том случају је боље само се исповедати.
   • Ако признате, можете рећи нешто попут: „Нисам рекао истину о ____. Стварно ми је жао.'
   • Ако се осећате кривим, признањем истине осећаћете се боље.

Савети

• Покушајте да се не смејете и не церекате док лажете, јер ћете због тога вероватно пасти кроз корпу.
• Избегавајте вртење или одвраћање погледа. Покушајте да будете што опуштенији.
• Покушајте да додате исту осећај као да заиста говорите истину.
• Покушајте да не муцате и не мрмљате. То се може схватити као лаж.
• Покушајте да додате неугодан детаљ, јер нико не сумња у причу због које изгледате лоше.
• Ако вам је непријатно гледати другу особу у очи, погледајте јој чело.
• Дајте свом гласу оштру ивицу како би изгледало као да само желите да је сукоб завршен и без разлога нервирате другу особу.
• Дишите нормално. Не одступајте од уобичајеног начина дисања.