Садржај

• Кораци
• Савет
• Упозорење

Нажалост, гризење језика током жвакања хране, разговора или збуњености је честа појава. Овај чланак викиХов ће вам показати како да излечите повређени језик. Посаветујте се са својим лекаром опште праксе или са стоматологом ако сте често повређени случајним гризењем језика.

Кораци

Метод 1 од 4: Пружити прву помоћ

1. 

   Перите руке. Пре него што додирнете унутрашњост уста, одвојите минут да оперете руке врућом водом и сапуном. Ако немате на располагању сапун и воду, можете користити средство за дезинфекцију руку. Циљ је спречити ширење клица из руку на отворену рану језика која узрокује инфекцију.
   • Отпорни вируси такође могу изазвати инфекцију ако дођу у контакт са ранама које крваре.

2. 

   
   
   Користите притисак. Када се угризете за језик, у почетку ћете вероватно крварити, јер је језик концентрисано место за многе крвне судове. Притисак на погођено подручје успорава крварење и помаже у згрушавању крви. Важно је деловати одмах након повреде.
   • Када је врх језика повређен, гурните језик до непца и држите га 5 секунди. Језиком такође можете притиснути унутрашњост образа.
   • Ако дођете до ране, ставите коцку леда на угриз језика. Вилицом такође можете држати камен и држати га за језик ако није превише болан. Померите коцку леда док се не отопи. Такође можете да ставите чисту крпу или медицинску газу преко погођеног подручја и нежно га притиснете.

3. 

   
   
   Провери рану. Отворите уста широм и користите огледало да бисте видели језик. Ако је крварење престало и рана изгледа плитко, можете наставити са кућним лечењем. Ако се крварење настави и посекотина изгледа дубоко, назовите свог зубара и питајте да ли рани треба шавове.
   • Ако је крварење јако, позовите хитне службе.

4. 

   
   
   Проверите да ли има других повреда. Угриз језика је обично узрокован спортском повредом или несрећом. Проверите да ли остатак уста има оштећења или опуштености или крварења десни због сломљеног зуба. Померите вилицу горе-доле да видите да ли вас боли. Ако се догоди једна од горе наведених повреда, одмах треба да се обратите лекару или стоматологу.

5. 

   Користите хладан облог. Језик ће натећи убрзо након повреде, па ће бити лако поново угристи. На рану ставите хладан предмет као што је чиста крпа. Држите 1 минут док се не појави утрнулост, а затим уклоните. То можете учинити неколико пута током неколико дана.
   • Да је повређено дете дете, вероватно би више волело да смрзнути воћни штап утрне рану.

6. 

   Узми средство против болова. Изаберите антиинфламаторно средство које добро подносите, као што је Адвил, и узмите препоручену дозу што је пре могуће. Лекови могу помоћи у смањењу отока током борбе против болова који се често јављају убрзо након повреде.

7. 

   Исперите грло за испирање уста. Ако је доступан средство за испирање уста, одмах исперите уста. Ово ће помоћи у чишћењу ране и спречавању инфекције, посебно ако гризете језик док једете. Испљуните и исперите поново ако постоји крварење. реклама

Метод 2 од 4: Оперите и зацелите рану испирањем уста

1. 

   Направите гргљање соли. Узмите 250 мл воде из славине. Додајте 1 кашичицу (5 г) соли и промешајте. Исперите грло 15-20 секунди, радите то 3 пута дневно док се не зарасте. Ово је посебно корисно ако уста исперите одмах након оброка.
   • Сол убија штетне бактерије у устима. Испирање сланом водом помаже у чишћењу ране и смањује ризик од инфекције. Сол такође има лековита својства, што ће помоћи да рана брже зарасте.

2. 

   Исперите грло водоник-пероксидом и водом. Помешајте пола дела водоник-пероксида (3%) и пола воде. Исперите уста овим раствором 15-20 секунди и испљуните. Пазите да не прогутате. Можете испирати уста до четири пута дневно.
   • Водоник-пероксид је моћан антисептик који инхибира активност бактерија у рани. Такође делује као средство за чишћење уклањањем остатака са посекотина и обезбеђивањем количине кисеоника ћелијама, што може помоћи у заустављању крварења.
   • Водоник-пероксид је такође сличан гелу и можете га нанети директно на рез ватом.

3. 

   Исперите грло антацидом / антихистаминицима. Делимично помешајте дифенхидрамин (као антиалергијски раствор Бенадрил) са једним делом антацида (као што је магнезијево млеко). Гргљајте овом мешавином минут и испљуните. То можете учинити једном или два пута дневно.
   • Антациди контролишу ниво киселине у устима, помажући убрзавању процеса зарастања. Антихистаминици помажу у смањењу упале. Ова два лека када се комбинују заједно створиће врсту решења које неки људи називају „магичном водом за испирање уста“.
   • Ако не волите да испирате уста овом смешом, можете да направите дебљу формулацију и примените је у облику пасте.

4. 

   Користите традиционални вод за испирање уста. Бензидамин хидрохлорид, 0,12% хлорхексидин глуконат или стандардна текућина за уста такође су добра опција. Исперите препоручену дозу 15-30 секунди, а затим је испљуните. Испирање након једења очистиће остатке хране са ране, помажући зарастању ране спречавањем инфекције. реклама

Метод 3 од 4: Излечите и ублажите бол

1. 

   Наставите да користите пакет са ледом или хладни облог. Ставите мало леда у пластичну врећу и ставите га на језик док бол не попусти. Такође можете умотати пакет леда у влажну марамицу за додатну удобност. Сисање сладоледа или пијење хладне воде такође могу помоћи у ублажавању болова, али пазите да не пијете киселе.
   • Ово ће помоћи у заустављању крварења ако се рез остане отворен и ублажити бол током процеса зарастања.

2. 

   Нанесите алоју. Гел алое вере можете купити у апотекама. Или можете одсећи грану алоје и нанети гел унутар листа на рану, до 3 пута дневно. За најбоље резултате примените га након испирања уста и увече пре спавања.
   • Алое вера је биљни лек за који се показало да побољшава циркулацију крви. Такође је ефикасан против одређених врста штетних бактерија. Пазите да ипак не прогутате алое веру.
   • Такође можете додати гел алое вере у стерилну газу и нанијети га на рану. Ово ће трајати дуже спречавајући да пљувачка раствара гел.

3. 

   Користите гел за уста. Купите анестетички и антисептични гел у апотекама. Орајел, на пример, долази у малој тубици која се лако наноси. Само исцедите мало гела на чисту вату и нанесите га на рану. Понављајте сваки дан 2-4 пута док се не зацели.

4. 

   Пробајте крему за уста. Ова крема делује слично оралном гелу. Нанесите мало креме преко вате и нанесите је на рану. Понављајте ову терапију до 4 пута дневно док не зарасте. Такође га можете нанети директно на рану прстом.

5. 

   Користите соду бикарбону. Мешајте 1 кашичицу соде бикарбоне са водом док не постане глатка паста. Умочите вату у смешу и нанесите је на рану. Сода бикарбона смањује лучење киселина и бактерија, а такође помаже у смањењу отока, упале и болова.

6. 

   Једи душо. Узмите кашичицу меда и лизните сав са кашике или накапајте мед на рану. Понављајте два пута дневно. Мед ће обложити оралну слузницу и спречити накупљање штетних бактерија. За најбоље резултате можете додати куркуму у мед. Куркума делује антибактеријски, помажући да се убрза процес зарастања у комбинацији са прополисом.

7. 

   Нанети магнезијево млеко на рану. Умочите памучну куглу у боцу са магнезијевим млеком и нанесите је на рану. То можете учинити 3 до 4 пута дневно. Ова терапија је још ефикаснија ако се примени након испирања уста. Магнезијево млеко је активни антацид који ствара повољно окружење за корисне бактерије. реклама

Метод 4 од 4: Предузмите превентивне мере

1. 

   Идите код зубара. Требали бисте посетити зубара најмање два пута годишње ради рутинске зубарске неге. Ако вам је потребна додатна нега због проблема са грижењем, мораћете чешће да посетите зубара. Неки људи су посебно изложени великом ризику од повреда у устима, попут оних са оштрим зубима или с пуно рупа у зубима, што резултира зубима склоним пуцању и остављањем оштрих ивица. Стоматолог ће препоручити решења за лечење.
   • На пример, ако ваши зуби нису поравнати, можда ћете се угристи за језик. Стоматолог и моларни лекар ће донети превентивне мере.

2. 

   Проверите да ли су зуби и десни затегнути. Уверите се да се зуби добро прилежу деснима и да се не климате превише. Оштри зуби такође нису добри. Требало би да видите свог зубара да вам се чврсто прилеже ако сте повређени уједима.

3. 

   Избегавајте иритацију оралним алатима. Ако носите оралне алате, побрините се да добро леже у устима без превише покрета. Питајте свог моларног лекара о томе на колико кретања бисте требали обратити пажњу. Ово ће вам помоћи да се прилагодите и избегнете да вас гризе језик.

4. 

   Носите заштитну опрему. Ако се бавите спортом ризикујући за зубе, мораћете да носите штитник за уста и / или кацигу. Ови алати ће помоћи у стабилизацији вилице у случају судара и смањити могућност угриза језика или других повреда.

5. 

   Предузмите мере безбедности за епилепсију. Ако имате епилепсију, требало би да упутите људе око себе. Стављање нечега у уста током напада је штетније од десни и може довести до повреда угриза. Уместо тога, требало би да позову хитну помоћ и окрену вас на бок док не буде доступна медицинска помоћ. реклама

Савет

• Одмах се обратите стоматологу или лекару ако после 1 недеље не ублажите бол или се не побољшате, ако се рана погорша и чудно мирише или ако имате температуру.
• Одржавајте оралну хигијену. Наставите четкање 3 пута дневно меком четком. Пазите да не додирнете рану.

Упозорење

• Полако жваћите храну, не пијте алкохол и не користите дуванске производе (попут пушења или жвакања) јер ће то иритирати и успорити процес зарастања.
• Избегавајте зачињену и зачињену храну и кисела пића јер они иритирају рану и чине вам нелагодно.