Садржај

• Кораци
• Метод 1 од 2: Суочавање са себичним радним местом
• Метода 2 од 2: Суочавање са егоманијаком у личним односима
• Упозорења

Егоиста је тип особе који на крају увек мора бити у праву. Он није у стању да прихвати туђе гледиште. Сви они воле да причају о себи. По правилу, такви људи воле да критикују, веома су расположени и теже да сву славу стекну за себе. Себичан ће вам загорчати живот, али са само неколико психолошких трикова можете се борити против нарцисоидне будале на послу, у школи, па чак и код куће.

Кораци

Метод 1 од 2: Суочавање са себичним радним местом

1. 1 Промените приступ. Нема потребе да се стално суочавате са овом особом. Ситуација је компликована када имате посла са радним колегом, али треба да останете мирни и дипломатски како бисте задржали разборитост и исти ниво учинка.
   • Лагано окончајте разговор чим осетите надолазећу лавину самохвале, уклоните контакт очима, одговорите једносложнима и претварајте се да нисте заинтересовани или да вам је досадно.
2. 2 Одржавајте осећај самопоуздања. Чак и ако егоманијак убеди да може ходати по води, то не постаје истина.Биће вам много лакше да се носите са његовим самопоштовањем ако се подсетите да сте надарена и успешна особа.
   • Мало је вероватно да ће себични шеф пружити подршку и охрабрење у право време, па ћете морати да потражите ментора на другом месту.
3. 3 Не храните његов понос похвалама и одобравањем. Егоманијак је заправо врло несигурна особа која жуди за признањем и пажњом. Немојте бити особа која му (јој) помаже да се увери у своју вредност. Уместо тога, одобравајући тапшите по рамену на сажаљевајући начин, што ће га натерати да се повуче и призна вашу супериорност.
4. 4 Проверите свој его. Када се суочите са захтевом друге особе да призна своју вредност, ваш понос може да вас надвлада. Да ли је ова особа заиста вредна времена и труда?
   • Не дозволите да вас увуку у расправу или досадан разговор о најновијим подвизима егоиста.
5. 5 Управљајте потребама својих подређених. Ако сте на водећој позицији, а један од ваших подређених је егоманијак, понудите му опције које ће умањити његову потребу да се потврди или вас изазвати. Фокусирајте се на позитивне аспекте и преусмерите његове напоре ка проналажењу решења.
   • Осим тога, можете покушати да га докрајчите својом, да тако кажем, љубазношћу. Стратешки исправна употреба похвала и комплимената биће велики подстрек за нарцисоидног запосленог.

Метода 2 од 2: Суочавање са егоманијаком у личним односима

1. 1 Препознајте штетна пријатељства. Ако сте дуго пријатељи, тешко је схватити да личност егоманијака заправо нема никакве јединствене карактеристике у поређењу са другим људима. Он је само опседнут собом. Често су себични људи душа компаније, па их многи момци, барем у почетној фази, привлаче.
   • Време је да нешто промените ако ваш пријатељ није заинтересован за ваш живот или вам не даје прилику да проговорите.
2. 2 На миран начин, испричајте егоманијаку своја осећања. Дајте им до знања да вас њихово понашање вређа и да желите да створите више простора у односу за личне потребе и осећања. Можете рећи: „Забринут сам за вас и наше пријатељство, али приметио сам да много времена проводимо причајући о вашим осећањима, а хтео бих и да поделим лична искуства, али за ово је потребно да можете да слушате. "
   • Међу нама је велики број себичних појединаца, а неки од њих су податнији од других, па је сасвим могуће исправити ситуацију ако пријатељу укажете на узроке проблема.
3. 3 Прекините везу ако пријатељ саможиви занемарује ваше бриге или има негативан утицај на ваш живот. Не морате да одржавате пријатељства која штете вашој срећи и благостању. Ако вам се чини да је однос већ прешао у категорију деструктивних, онда бисте у овом случају требали прекинути све везе и ријешити се осјећаја кривице.
4. 4 Промените своје понашање и фокусирајте се на себе ако је ваш супруг егоман. Нарцизам у интимним односима доводи до огромне фрустрације. Егоиста није у стању да саосећа, па се његов партнер осећа невољеним и усамљеним.
   • Размислите о томе шта требате испунити када сте у вези са егоистом. Ово је често праћено недостатком самопоштовања и зависности.
   • Анализирајте своје детињство. Нарцисоидни родитељ вас је можда научио да негирате сопствене потребе како бисте задовољили потребе других.
   • Преузмите контролу над ситуацијом, почните да поштујете себе и порадите на свом самопоштовању.
   • Бавите се активностима у којима уживате, било да читате, вртларите или гледате своје омиљене филмове. Запамтите да је ваше мишљење у овом животу такође важно.
   • Ако је вашег партнера преплавио још један талас егоцентричности, мирно му реците: "Разумем да сте заиста инспирисани својом идејом, али већ сам вас послушао. А сада бих волео да послушате неке од мојих коментара које сам желим да поделим "или:" Када прекинете и игноришете моје изјаве, имам осећај да вам није стало до мене. Потребно је да ме пажљиво саслушате. "
   • Третирајте свог партнера као равноправног, а не супериорног од вас.
   • Породична терапија је одлично решење за овај проблем.
5. 5 Потражите помоћ ако сте у ограничавајућој, манипулативној или увредљивој вези. Себичност се често манифестује у облику прекомерног нарцизма или ароганције, што је досадно и одвратно. Али мало људи иде до крајности у свом нарцизму и заправо пати од психолошког поремећаја (назван Нарцисоидни поремећај личности, НРЛ).
   • Истински нарцизам се манифестује у облику крајње увредљивог понашања појединца. Неопходно је препознати такве знакове и пружити правовремену помоћ.
6. 6 Заузмите достојно место у свом породичном односу са нарцисоидном особом. Егоманијак погађа све људе око себе, посебно код куће. Супружник пати, а деца одрастају у сталном осећају сопствене инфериорности и, на крају, такође постају нарцисоидна.
   • Професионални савет је потребан када себични родитељ штети самопоштовању остатка породице. Пошто је злостављачу тешко да седи на терапијској столици, чланови породице су му сасвим способни помоћи.
   • Потрудите се да успоставите оквир за себе и своју децу.
   • Немојте се надати да ће се егоманијак променити без помоћи специјалисте, па поставите себи реалне циљеве.
   • Изразите своје искрено дивљење ако је потребно. Обратите пажњу на квалитете којима се заиста дивите.

Упозорења

• У посебно напредним случајевима, нарцизам постаје заиста опасан.
• Неки знакови указују на агресивну и насилну личност, наиме: огромну потребу да заштитите или охрабрите сопствени его; недостатак поштовања оквира пристојности; недостатак емпатије; постојање оправдања за све њихове поступке, без обзира на њихове штетне последице.