Садржај

• Кораци
• Савјети

Без обзира на задатак који је пред вама, важно је да можете постићи краткорочне циљеве.

Кораци

1. 1 Уверите се да су ваши циљеви реални и временски одређени. Реализам значи да циљеви нису превише амбициозни, достижни у кратком временском периоду. Можете имати амбициозне циљеве, али сваки велики циљ треба поделити на неколико краткорочних, једноставнијих циљева. Временска конкретност значи да циљ мора бити постигнут до одређеног датума. Ту већина људи греши при постављању краткорочних циљева, отварајући простор за одуговлачење.Одлагачи често кажу: „Урадићу то“, али ако само обећате себи да ћете то завршити до одређеног времена: „Морам то учинити у уторак у 8:00 или не гледам своје омиљене ТВ серија, „постизање циља аутоматски постаје реалније ...
2. 2 Циљеви, посебно краткорочни, треба да буду специфични. „Добијање добрих оцена у школи“, па чак и „Добијање добрих оцена из хемије у другом полугодишту“ нису специфични циљеви. Краткорочни циљеви би требали бити прецизни: "Урадите домаћи из хемије да завршим у уторак од 8 до 22 сата." У овом примеру, краткорочни циљ обављања домаћих задатака део је дугорочног циља добијања добрих оцена. Ако себи оставите прилику да пронађете одговарајући изговор и напустите циљ, ништа добро неће произаћи из тога. Одлучите шта треба да урадите, вежите појасеве и само урадите оно што треба.
3. 3 Пронађите једноставан начин да пратите своје циљеве. Неки људи користе гаџете, иПад или мобилне телефоне, али то може створити зависност. Иако коришћење савремене технологије може бити испрва занимљиво, генерално је лакше имати малу картицу у новчанику на којој су записани сви ваши циљеви. Новчаник је у овом случају само једна од опција, јер га људи обично стално носе са собом.
4. 4 Када постигнете циљ, означите га на листи. Можда вам се на први поглед не чини као велика ствар, али ова навика ће вас приморати да своју листу циљева стално држите пред очима. Често се дешава да аутори погледају листу само када желе нешто да додају.

Савјети

• Ако вам ови савети не помогну, можда патите од синдрома хроничног одуговлачења, сличног менталној болести. Покушајте да схватите зашто одлажете испуњење својих циљева, идеално уз помоћ професионалног психолога.
• Корисно је затражити од других да вам помогну да процените ситуацију. Будите спремни да прихватите критику. Често људи око вас боље примећују проблеме који вас спречавају у постизању ваших циљева.
• Најважније је да развијете своју способност да одржавате обећања. Ако постављате циљеве, немојте се обесхрабрити у њиховом постизању, колико год вам се то чинило безначајним. Чак и ако не мислите да неуспех у испуњењу датог обећања или неуспех у постизању датог циља није битан, то ствара навику која ће трајно утицати на ваш карактер.
• Запамтите да сами ови савети неће утицати на постизање ваших циљева. У ствари, то зависи само од вас.