Садржај

• Кораци
• 1. део 3: Подршка
• 2. део 3: Помоћ
• 3. део 3: Пример који треба следити

Природа вашег односа са млађим братом или сестром игра важну улогу. Родитељи могу бити добри узори, али однос између браће и сестара вам омогућава да постанете одговорна и успешна особа. Подржите свог брата или сестру, покажите љубазност и будите добар пример за следење и опонашање.

Кораци

1. део 3: Подршка

1. 1 Научите да слушате. Можда је један од најлакших начина да постанете добар старији брат или сестра заинтересовати се за живот млађег члана породице и пажљиво саслушати одговоре. Сваки дан покушајте да искористите прилику да укратко разговарате о пословима вашег брата или сестре, посебно ако су они још у тинејџерским годинама или у раној младости. Често им је пажња и признање особе коју поштују веома важна.
   • Научите да активно слушате одговоре током директних разговора и кратких размена. Гледајте на сваки разговор као на прилику да научите нове ствари, да боље разумете свог брата или сестру и да разговарате о хитним питањима.
   • Фокусирајте се на брата или сестру и не прекидајте. Покажите своју пажњу и одговорите замишљено, али без осуђивања. Овај став ће помоћи вашем брату или сестри да вам верује.
2. 2 Зрело и достојанствено решавајте сукобе. Браћа и сестре се често свађају због ситница, али покушавају да избегну озбиљне туче. Понекад је потребна великодушност да се дозволи млађем брату или сестри да преузму превагу у мањој свађи. Такође понудите компромисе који омогућавају обема странама да добију оно што желе. Тако ће млађи брат или сестра осетити вашу подршку и поштовање, али ће разумети да та особа не добија увек оно што жели.
   • Када и ако не можете сами да решите сукоб, потражите савет од старијег пријатеља, члана породице или родитеља. Покажите да се не бојите затражити помоћ када је то потребно.
3. 3 Охрабрите свог брата или сестру у тешкоћама и застојима. У животу сваке особе постоји место за искушења и проблеме, а на путу до великих постигнућа постоје препреке или неуспеси. Не покушавајте да постидите свог брата или сестру ако не успете, или да се због тога осећате лоше. Уместо тога, понудите им подршку и утеху.
   • Реците им да подигну главу и буду поносни на себе, чак и ако је резултат далеко од онога што желе. Подсети вас да ће још увек бити довољно простора за побољшања.
   • Такође можете покушати да одвратите своју сестру или брата од неуспеха и позовете их у њихов омиљени кафић или на друго место. Ово ће им помоћи да се развеселе и не задржавају се на грешци.
4. 4 Поштујте личне границе и независност. Научите свог брата или сестру да постављају границе и да буду сигурни у себе да покажу својим примером како да поштујете себе и друге. Покушајте да не голицате и не додирујете брата или сестру без пристанка ради очувања приватности. Такође је потребно поштовати психолошке границе - немојте наметати своја мишљења или идеје, не покушавајте да контролишете њихова размишљања.
   • Не присиљавајте дете или тинејџера да одрастају пребрзо или да испуњавају одговорности одрасле особе. Дозволите својој сестри или брату да живе тинејџерским животом, чак и ако морате да правите грешке и улазите у конфликтне ситуације. Пружите подршку када је то потребно.
   • Ако су брат или сестра заинтересовани за активности за одрасле, попут заједничког оброка, то је сасвим у реду, али немојте их присиљавати да раде активности за одрасле које их не занимају.
   САВЕТИ СПЕЦИЈАЛИСТЕ

   

   Виллиам Гарднер, ПсиД

   
   
   Клинички психолог др Виллиам Гарднер, Пси.Д. је клинички психолог у приватној пракси у финансијском округу Сан Франциско, Калифорнија. Са више од 10 година клиничког искуства, он нуди индивидуално прилагођену психотерапију за одрасле користећи когнитивно-бихејвиоралне технике како би ублажио симптоме и побољшао целокупно ментално функционисање. Дипломирао је психологију на Универзитету Станфорд 2009. године са специјализацијом из праксе засноване на доказима. Затим се усавршавао у медицинском центру Каисер Перманенте.

   Виллиам Гарднер, ПсиД
   Клинички психолог

   Наш стручњак потврђује: „Важно је прихватити чињеницу да су ваша браћа и сестре одвојене особе. Не покушавајте да им наметнете своје вредности, у противном ће настати проблеми међу вама. Сви људи су различити, чак и ако су одрасли у истој породици. Свако има свој живот и своје погледе “.

   
   
5. 5 Дајте савет на основу личног искуства. Одговарајући савети ће такође показати вашу подршку, али не морате ништа да саветујете када се то од вас не тражи. Дајте савете и смернице само у случају директног питања и не заборавите да прво саслушате брата или сестру. Општи и нејасни савети су бескорисни, па користите сопствено искуство успешних решења различитих проблема. Покажите емпатију и искрену подршку.
   • На пример, ако се ваша сестра или брат труде да пронађу равнотежу између учења и игре, саветујте их да поставе недељни распоред активности и издвоје време за сваку активност.
   • Ако вас питају за романтични савет и имали сте такво искуство, охрабрите брата или сестру да разговарају о вашим осећањима и ситуацији. Понудите им добре савете о томе како изградити здраве и одговорне романтичне односе.

2. део 3: Помоћ

1. 1 Помозите свом брату или сестри око домаћих задатака и других обавеза. Ако желите бити љубазни према млађој сестри или брату, понудите помоћ око школских питања. Да ли ваша сестра треба да припреми усмену презентацију? Понудите да будете први слушалац. Ако ваш брат има проблема при решавању математичког проблема, покушајте да га решите заједно. Усредсредите се на практичну помоћ - поделите своје знање о теми или помозите да се пројекат заврши на време.
   • Такође можете помоћи у кућним пословима или поделити обавезе када ваша сестра или брат имају заузет школски распоред.
2. 2 Дођите на наступе и такмичења. Можда се ваш брат или сестра баве игром или спортом. Дођите и подржите их у дворани или на стадиону. Ово ће показати вашу подршку и љубав.
3. 3 Станите на страну свог брата или сестре у тешким ситуацијама. Старија браћа и сестре морају пазити на млађе и залагати се за њих у тешким ситуацијама.Заштитите их у борбама са школским насилницима или посредујте у споровима са родитељима. Покушајте да будете на страни сестре или брата и предложите начине за решавање проблема. Таква помоћ ће показати да могу рачунати на вашу подршку.
4. 4 Мотивишите брата или сестру да следе ваша интересовања и циљеве. Добар старији брат или сестра су узор и мотивишу млађе да постану бољи. Обратите пажњу на способности и таленте своје сестре или брата и активно им помозите да постану бољи у таквим областима.
   • На пример, ако је ваша сестра заинтересована за цртање, позовите је да се упише у уметничку школу или постави кућни студио.
   • Ако ваш брат жели да иде на престижни универзитет, помозите му да се припреми и пријави.

3. део 3: Пример који треба следити

1. 1 Учите добро и помажејте по кући. Постаните узор у школским и кућним пословима. Ваша млађа сестра или брат сигурно ће приметити ваш напредак у школи и друге обавезе попут спорта и кућних послова. Обратите одговарајућу пажњу на своје личне потребе и одговорности да бисте постали добар ментор. Што боље радите свој посао, више можете помоћи и подржати свог брата или сестру.
   • Не плашите се грешке у присуству брата или сестре. Тако ће схватити да сте обична особа. То ће их натерати да вас још више поштују и обраћају вам се у различитим ситуацијама.
2. 2 Водите здрав друштвени живот. Други начин да постанете добар узор је да водите активан и здрав друштвени живот. Ваша комуникација са пријатељима показаће вашој сестри или брату како да се слажу са различитим људима.
   • Ако ваш брат или сестра тешко склапају пријатељства, позовите их на састанак својих пријатеља. То ће им помоћи да схвате њихов значај за вас и науче како да комуницирају са људима.
3. 3 Поштујте своје родитеље и старешине. Љубазно комуницирајте са родитељима и другим старешинама, попут учитеља или родитеља својих пријатеља. Љубазно понашање према старијима учиниће вас добрим узором и показаће важност поштовања.
4. 4 Извините се и признајте да сте погрешили. Добар узор ће увек признати грешке и искрено се извинити. Ако погрешите, затражите опроштај и признајте да сте погрешили. Увек показујте свом брату или сестри вредност извињења и важност искреног признавања грешака на примеру. Тиме схватају да је у реду грешити, али грешке се морају признати да би се ситуација исправила.