Садржај

• Кораци
• Савет
• Упозорење

Стрије се могу јавити када дође до нагле промене величине тела, на пример током трудноће, пубертета или брзог дебљања. Према статистикама, више од 90% трудница има стрије у пределу стомака, кукова и бутина, а нажалост то је наследно, тј. Ако се ваша мајка истеже, онда имате исту способност.

Међутим, не треба да се плашите имати Постоји неколико начина који помажу у спречавању стрија, као и смањењу појаве нових и старих стрија. Ево неколико предлога за вас, поређаних од најлакших до најтежих.

Кораци

Део 1 од 6: Тестирани локални производи

1. 

   Користите хидратантну крему. Једна студија упоређујући биљне хидратантне креме открила је да свакодневно коришћење ових производа значајно побољшава изглед и еластичност коже. Размислите на овај начин: ако се ваша кожа мора превише истегнути, обезбеђивање довољно влаге помоћи ће у смањењу суза и стрија на кожи.
   • Користите хидратантни лосион за нове стрије или подручја која вас брину због истезања. Имајте на уму да, иако ће лосион и даље побољшавати изглед старих стрија, неће бити толико ефикасан као када се примењује на нове.
   • Ако сте забринути због хемикалија у хидратантној креми која се продаје без рецепта, припремите властити мешавина за хидратацију од уља пшеничних клица, маслиновог уља и алое вере. Такође су горња истраживања показала да је ова мешавина најбоља домаћа хидратантна крема.

2. 

   
   
   Користите Ретин-А. Студија Универзитета у Мичигену (САД) открила је да су корисници Ретин-А (или креме са ретиноичном киселином) на новим стријама показали значајно побољшање. Истраживачи верују да Ретин-А има способност да стимулише производњу колагена, помажући кожи да се опусти и спречава кидање.
   • Белешка не треба узимајте било који производ који садржи ретиноинску киселину ако сте трудни или дојите. Ретиноична киселина може код људи изазвати урођене недостатке фетуса.
   • Ретин-А је неефикасан на старим стријама.
   • Можда ће вам требати рецепт вашег лекара за куповину производа као што су Ретин-А, Ренова, Тазорац и Дифферин (који сви садрже ретиноинску киселину).
   • Ограничите излагање коже сунцу док узимате Ретин-А јер је ваша кожа склонија опекотинама.

3. 

   
   
   Користите гликолну киселину. Гликолна киселина која се користи код стрија може да помогне у повећању производње колагена, што заузврат чини кожу еластичнијом. Алфа-хидрокси киселина (АХА), гликолна киселина је у истој класи као и једињења која се користе у хемијским пилингима.
   • Гликолна киселина се сигурно наноси на кожу током трудноће.
   • Будите пажљиви и избегавајте излагање сунцу током лечења гликолном киселином.
   • Гликолну киселину можете купити без рецепта. Да бисте повећали ефикасност лечења, можете купити лекове веће дозе на рецепт код лиценцираног дерматолога.

4. 

   
   
   Комбинујте гликолну киселину са Ретин-А. Када се користе у комбинацији, гликолна киселина и Ретин-А могу значајно побољшати изглед стрија. Ако се одлучите за ово, требало би да „припремите“ кожу за излагање Ретин-А пре узимања гликолне киселине.
   • Нису узимајте Ретин-А током трудноће или дојења. Употреба може проузроковати озбиљне недостатке фетуса.
   • Ако је потребно да посетите лекара ради добијања рецепта Ретин-А, питајте лекара да ли он / она препоручује комбиновање са гликолном киселином.

5. 

   Пробајте уље са витамином Е. Често се сматра да је витамин Е уље одличан лек против стрија. Међутим, једно истраживање показало је да је витамин Е најефикаснији за жене које су икада биле трудне и да није толико ефикасан када се узима нормално. Међутим, узимање витамина Е умерено није штетно.
   • Покушајте да мешате уље витамина Е са лосионом-носачем, као што је редовна хидратантна крема без мириса, да бисте га ефикасније применили.

6. 

   Пробајте уље од јаја. Редовна употреба уља од јаја током првог тромесечја може помоћи у спречавању стрија изазваних трудноћом. Само нежно нанесите уље од јаја на цео стомак, укључујући бокове и доњи део стомака, све до „бикини зоне“, два пута дневно, почевши од 8 недеља до 6 месеци после порођаја. реклама

Део 2 од 6: Непроверени локални производи

1. 

   Користите есенцијална уља. Иако не постоје стручне студије о томе како есенцијална уља лече стрије, она се и данас користе као кућни лекови. Есенцијална уља можете нанети директно на кожу или користити уље-носач (попут кокосовог уља или хидратантне креме без мириса) да бисте га олакшали. Ево неколико уобичајених есенцијалних уља која делују на уклањање стрија:
   • лаванда
   • ружа
   • Тамјан (тамјан)
   • Гераниум
   • Цхи Цуц бесмртан
   • Балзам
   реклама

Део 3 од 6: Узимајте суплементе

1. 

   Обогаћен витамином Ц. Неки дерматолози тврде да узимање 500 мг витамина Ц у оралним суплементима може помоћи у смањењу појаве стрија.
   • За боље резултате можете користити локалну гликолну киселину у комбинацији са витамином Ц.
   реклама

Део 4 од 6: Ласерски третман

1. 

   За нове стрије можете користити импулсни ласер за бојење (или васкуларни ласер). Показано је да импулсни ласер за боје постављен на 585 нм смањује стрије код корејских жена после порођаја. Ова врста третмана може помоћи у смањењу почетног црвенила и најефикаснија је код нових (већ не сребрних) стрија.
   • Будите спремни да имате финансијска средства за васкуларно ласерско лечење. Процес лечења обично се састоји од 3-6 сесија по цени од око 450 УСД по сесији.
   • Васкуларни ласерски третман није ефикасан за жене са тамном кожом. Слично ласерском уклањању длака, уклањање истезања најбоље делује када постоји велики контраст између мете (у овом случају црвених стрија) и пигментације.

2. 

   За дуготрајне стрије, можда ћете желети да испробате ласерске дисоцијационе третмане (или ласерске обнове). За стрије које више нису у боји, али су удубљене, можете поново на површину да нанесете „сплит“ ласер фокусиран на мале површине коже. Ласер је усмерен на углове стрија, помажући заглађивању површине коже.
   • Обично су потребна око 3 одвојена ласерска третмана; сваки третман кошта око 1000 долара.
   • Потенцијални нежељени ефекти подељених ласерских третмана су хиперпигментација и ожиљци.
   реклама

Део 5 од 6: Хирургија

1. 

   Пластична хирургија (или увлачење стомака). Добро сте погодили! Једини природни начин уклањања стрија је њихово уклањање. Ако сте испробали друге методе којима се стрије на кожи не могу решити, можда ћете желети да изаберете пластичну хирургију стомака.
   • Припремите трошкове. У САД-у трошкови абдоминалне пластичне хирургије обично су између 4.000 и 20.000 долара.
   • Свест о ризику. Као и свака велика операција, и пластична хирургија има ризик од компликација опасних по живот.
   • Припремите се за продужено време опоравка. Можда ће вам требати одмор са посла 2-4 недеље и траје приближно 3-6 месеци за потпуни опоравак.

2. 

   Размотрите решење за „промену новог лица за мајке“ или комбинацију метода. Неке жене после порођаја често иду на пластичну операцију стомака, увећање дојки и све у једном липосукцију. реклама

Део 6 од 6: Утврдите које методе не функционишу

1. 

   Није доказано да какао путер помаже у смањењу стрија. У „двоструко слепој“ студији какао путер није показао значајнији ефекат на стрије. Због тога треба да будете опрезни према производима који се оглашавају за ову употребу.

2. 

   Производи који садрже пептиде такође се нису показали ефикасним. Показало се да обновљиве креме или серуми који садрже пептиде или протеине делују на обнављање оштећења коже изазваних стријама. реклама

Савет

• Пијте довољно воде (2 литра дневно) јер кожа губи еластичност када је тело дехидрирано. Одржавање здраве тежине такође може помоћи.
• Користите хидратантни восак или вазелин.
• Осигурајте хранљиву исхрану. Кожу треба напунити хранљивим састојцима да би се обновила и остала здрава.
• За дуготрајне стрије, за стрије треба да примените производе са СПФ 60 или већим. Производи са високим СПФ штављењем чине стрије мање видљивим, а ако вежбате, ово вам пуно помаже.
• Урадите вежбу.
• Уље са био-уљем је такође корисно за замагљивање стрија.
• Без операције готово је немогуће потпуно уклонити стрије јер су стрије заправо сузе / ожиљци на дермису (средњи слој), а стрије су резултат зарастања суза / ожиљака. .
• Покушајте да смршате како бисте делимично смањили стрије.
• Ако не можете да пронађете лек, само треба да будете свесни своје јединствене лепоте, не брините ни за шта друго.
• Затегнути мишићи чине да стрије изгледају мање.

Упозорење

• Увек пажљиво прочитајте листу састојака у било ком новом производу за негу коже пре употребе. Овај корак је посебно важан за труднице или дојиље. Питајте свог доктора ако нисте сигурни да ли је производ безбедан за употребу током трудноће или дојења.
• Већина третмана је само делимично ефикасна, под најбољим условима. Будући да су стрије по природи трајне, очекујте стварне резултате.
• Неки третмани, на пример креме, можда немају антиалергијска својства и стога могу изазвати алергију.