Аутор:
Laura McKinney
Датум Стварања:
5 Април 2021
Ажурирати Датум:
1 Јули 2024
Садржај
Дифузију узрокују молекули гаса, течности и чврстих тела који се слободно и насумично крећу из високих у ниске ваздушне регионе. Сигуран начин дифузије есенцијалних уља је хладна дифузија, што значи да није потребна топлота. Есенцијална уља могу се дифузно хладити на разне начине.
Кораци
Метод 1 од 3: Метода директног мириса
Разумети принцип хладне дифузије. Дифузија је по дефиницији слободан и случајан процес. То значи да не користите топлоту јер есенцијална уља више нису спонтана. Иако је дифузија есенцијалног уља топлотом врло честа, загревање есенцијалног уља смањује његову ефикасност. Топлота ће створити хемијску реакцију у есенцијалном уљу, променити супстанцу у уљу и изазвати алергије.
- Етерична уља су запаљива, па загревањем представљају непотребан ризик.
Нека се мирис шири директно из бочице са есенцијалним уљем. Најједноставнији начин дифузије есенцијалног уља је отварање поклопца бочице. Затим махните руком преко уста бочице и удахните мирис поветарца који сте управо створили.- Можете сипати уље у посуду и мирисати га директно одатле. То ће помоћи да се смањи концентрација уља када се смрди директно из бочице јер се концентрација смањује.
- Избегавајте директно њушкање есенцијалног уља. Јер су есенцијална уља врло концентрована и могу изазвати јаке реакције.
Апсорбујте на памучним куглицама. Такође можете покушати намочити вату у есенцијално уље које волите. Затим ставите памучну куглу близу носа, ставите је у шољу или негде у собу да дифундује есенцијална уља. Донесите памучну куглу на нос и уста, а затим лагано померите да бисте створили мирис.- Такође можете користити крпу, пешкир или завој.
Користите топлу воду. Да бисте брзо дифундирали есенцијална уља, у топлу воду можете додати неколико капи есенцијалног уља. Водите рачуна да вода није топлија од телесне температуре како уље не би променило текстуру.- Да бисте то урадили, ставите есенцијално уље у посуду са топлом водом и ставите га у средину собе. Есенцијална уља можете осетити директно из ове посуде ако желите интензивнију арому.
Нанесите есенцијална уља на кожу. Ако желите директан приступ есенцијалном уљу, можете га нанети на кожу. Ставите кап есенцијалног уља на зглобове, груди или слепоочнице. Ово ће помоћи да се есенцијална уља дифундирају у ваздух око вас.
- Ако желите, можете нанети мало есенцијалног уља на длан и приближити га лицу да осети мирис мириса.
Користите вентилатор. Метода за повећање брзине дифузије есенцијалних уља је коришћење вентилатора. Једноставно ставите неколико капи есенцијалног уља у посуду с водом и држите је близу вентилатора. Посуду за воду такође можете поставити на око 15 до 30 цм од извора ваздуха који емитује.
- У хладним данима држите посуду са водом близу грејача. Међутим, не приближавајте се превише. Грејач можда не представља опасност, али не бисте требали прегрејати есенцијална уља.
Метод 2 од 3: Користите хладни дифузор
Користите дифузор есенцијалног уља од земљаног посуђа или пешчара. Ове дифузоре можете купити у продавници, често са мајушном текстуром у облику поре.Есенцијално уље дифундира у стену пре него што се пусти у ваздух. Могу се поставити или окачити било где при руци, попут велике гомиле људи унутра, или на врата. Кад неко прође, ствара се проток ваздуха који дифузно утиче на мирис. Такође можете поставити дифузор есенцијалног уља испред вентилатора.
- Додајте есенцијално уље након што испари.
- Такође можете да купите посебно дизајниране траке за врат како бисте дифузирали мирис.
Купите електрични дифузор мириса. Електрични вентилатори са дифузорима мириса доступни су у различитим величинама, облицима и стиловима. Овај вентилатор има памучну подлогу која се користи за упијање есенцијалних уља. Есенцијална уља могу брзо испарити, али се памучна подлога неће променити.
- Избегавајте употребу врућег дифузера са есенцијалним уљем уколико не можете да подесите температуру у складу са телесном температуром.
Користите распршивач или ваздушни дифузор. Ове две врсте су попут овлаживача ваздуха. Етерично уље разлажу на капљице ради лакшег распршивања. Обично садрже два основна дела: базу мотора машине и стаклену или пластичну посуду за чување есенцијалних уља.
- Стаклене посуде су често префериране од пластичних, јер се есенцијална уља не лепе толико за стакло као пластичне. Будите опрезни са стакленим посудама јер су прилично скупе.
- Многе компаније, продавнице и продавнице на мрежи продају дифузоре есенцијалног уља. Погледајте која вам одговара и прочитајте рецензије купаца да бисте пронашли најбољу.
Метод 3 од 3: Користите неке комбинације есенцијалних уља
Формула за смањење анксиозности. Постоји много различитих рецепата или комбинација есенцијалних уља које можете користити за различите врсте анксиозности. Можете применити било који метод дифузије који желите. Ако сте нервозни, примените формулу есенцијалног уља за ублажавање анксиозности. Комбинујте 2 капи есенцијалног уља бергамота, 2 капи есенцијалног уља жалфије и 1 кап тамјана.
- Такође можете комбиновати 3 капи уља лаванде и 2 капи уља жалфије.
Комбиновање уља за опуштање. Ако желите да се опустите, испробајте неке од ових комбинација. Да бисте остали мирни, комбинујте 1 кап есенцијалног уља лаванде и 2 капи есенцијалног уља камилице. Ако имате проблема са спавањем и треба да се опустите, комбинујте 2 капи есенцијалног уља камилице, 1 кап есенцијалног уља жалфије и 1 кап есенцијалног уља бергамота. Такође можете створити комбинацију од 2 капи есенцијалног уља камилице и 2 капи есенцијалног уља лаванде.
Смањење депресије. Да бисте смањили депресију, направите мешавину од 3 капи есенцијалног уља поморанџе и 2 капи есенцијалног уља грејпа. Ако сте алергични на породицу цитруса, испробајте комбинацију од 3 капи есенцијалног уља бергамота и 2 капи есенцијалног уља жалфије.
- Трећа комбинација је 3 капи есенцијалног уља бергамота и 2 капи есенцијалног уља ђумбира.
Смањити стрес. Ако желите да ублажите стрес, направите мешавину од 3 капи есенцијалног уља грејпа, 1 капи есенцијалног уља иланга, 1 капи есенцијалног уља јасмина. Можете пробати комбинацију од 3 капи есенцијалног уља бергамота, 1 капи есенцијалног уља геранијума и 1 капи тамјана.
Повећајте концентрацију и памћење. Да бисте побољшали концентрацију и памћење, комбинујте 2 капи есенцијалног уља поморанџе и 2 капи есенцијалног уља пеперминта. Ако сте алергични на цитрусе, комбинујте 3 капи есенцијалног уља бергамота и 2 капи есенцијалног уља пеперминта.
Повећава имунитет и здравље дисајних органа. Ако имате проблема са имунолошким системом и респираторним системом, комбинујте 1 кап есенцијалног уља рузмарина, 1 кап есенцијалног уља каранфилића, 1 кап есенцијалног уља еукалиптуса и 1 кап есенцијалног уља цимета. Такође можете пробати комбинацију од 1 капи есенцијалног уља лимуна, 1 капи есенцијалног уља еукалиптуса, 2 капи есенцијалног уља пеперминта и 1 капи есенцијалног уља рузмарина.
- Ако сте алергични на цитрусе, комбинујте 1 кап есенцијалног уља бергамота, 1 кап есенцијалног уља пачулија и 1 кап есенцијалног уља иланга.
Савет
- Пошто можете бити алергични на било коју биљку и постати осетљиви на њу, такође можете бити алергични или осетљиви на биљне производе попут есенцијалних уља. Овакве реакције су врло ретке, али пошто су есенцијална уља често концентрована, могу их изазвати. Ризик се смањује смањењем директног контакта са концентрованим есенцијалним уљима.
- Етерична уља су обично концентрована. Ако се тако осећате, разблажите есенцијална уља са 1 или 2 кашичице бадемовог уља.
