Учините све срећним - Савети

Видео: ▶️ Я всё преодолею Все серии - Мелодрама | Фильмы и сериалы - Русские мелодрамы

Садржај

Кораци
Савет
Упозорење

Усрећивање некога само из забаве може бити једно од најзадовољнијих осећања на свету. Улепшавање нечијег дана, било да је то ваш најбољи пријатељ или само стјуардеса из ресторана, може бити забавно и заузврат ће вам уљепшати дан. Да бисте некога учинили срећним, морате бити искрени, отворени и спремни уложити напор да бисте нешто променили.

Кораци

1. метод од 3: Усрећите своје пријатеље

Молим вас, подржите духовно. Сви желе да знају да их воле и цене. Подстакните своје пријатеље да следе своје снове, посебно када то нико други није. Нађите начин да им кажете шта они значе за вас, чак и ако то морате учинити нормално или приватно. Брига и емпатија у целој комуникацији. Само бити са пријатељима, било да се боре са својим животима или их само слушати како се жале на своју радну ситуацију, може бити најбоље што можете учинити да их учините сретнијима.
- Други начин да се емоционално подржите је да пријатељима дате до знања када су самоуништавајући. Ако су у лошој вези, чине живот погрешним или расипају своје таленте, пронађите начине да нежно комуницирате с њима. Слушати то или не, њихово је право, али барем одвојите време да будете искрени.
Охрабрујте их кад се обесхрабре. Насмешите им се и, ако имате добре односе са том особом, загрлите их. Урадите нешто забавно попут постављања покривача у шатор, успављивања преко ноћи или прављења паметне пластике - посебно ако сте „престари“ за ове трикове. Скупите слатке слике, видео записе и поклоне и они се „не усуђују“ да се не осећају срећније након гледања ових ствари?
- Наравно, глупост не чини човека срећнијим у свакој ситуацији, али вреди покушати. Ваши пријатељи ће ценити што сте искрено спремни да се потрудите да их насмејете.
- Ако је ваш пријатељ заиста тужан, понекад је најбољи начин да га развеселите ако будете с њима и пустите их да плачу на раменима. Не притискајте превише себе да бисте осмислили забавну активност због које ће се осећати боље, ако расположење није у реду.
- Понекад се и после разговора, загрљаја и миловања осећају лоше. За одређене типове људи помаже да буду тужни кад их виде тужне. Ако су емпатичног типа, неће моћи да поднесу да вас виде тужне и покушаће да то поправе. И често када то раде, расположење им се поправи, а понекад и више него што то можете учинити ви.
Слушај. Једноставан начин да некога учините цењеним и цењеним је да га слушате. Покушајте да разумете њихово размишљање и ставите се на њихово место.Питајте брижна питања, не прекидајте, а ако нешто не разумете, реците нешто уместо да се правите да се слажете. Можда имате пријатеља који осећа да им не привлаче довољно пажње и заиста жели да неко саосећа с вама, а ту особу можете учинити сретнијом тако што ћете бити тамо и покушати да је заиста слушате. .
- Да бисте искрено слушали свог пријатеља, окрените се према њему, успоставите контакт очима и не дајте савете на погрешном месту у право време. Нека виде да сте заиста усредсређени и ту да им побољшате живот, а не да осуђују.
- Не користите телефон док ваш пријатељ разговара како бисте показали да сте му пружили негу коју заслужују.
Дајте смислен поклон. Одвојите време и одаберите поклон који је посебно прикладан за ту особу. Што више сматрате поклон, то је бољи у погледу његове позитивне енергије и промишљености. Дајте пријатељима нешто што им се заиста свиђа или им треба, уместо само нешто случајно; то може бити соло албум који би се могао свидети вашем пријатељу или прво издање вашег омиљеног романа. Проналажење нечега јединственог за ваше пријатеље одмах ће их усрећити.
- Иако вам давање смисленог поклона за рођендан или празник може оставити позитиван утисак, понекад човека ништа не може учинити срећнијим од случајног поклона који се поклања за посебну прилику. и једно и друго.
Позваћу те само да те поздравим. Један од начина да усрећите пријатеља је да их позовете само да бисте их поздравили. Овај мали гест може направити велику разлику и показати им да вам је заиста стало до њих и да желите знати шта се догађа у њиховом животу. Назовите када имате неколико минута слободног времена и распитајте се о дану пријатеља, о томе шта раде на послу, у школи или са пријатељима. Проведите мање времена бринући се за своје пријатеље не очекујући одговор и уљепшат ћете им дан.
- Људи се не зову само да би ћаскали онако често као некада. Усрећите свог пријатеља позивом не очекујући ништа.
- Ако знате да је ваш пријатељ имао сјајну седмицу, попут започињања новог посла, назовите да бисте видели колико ће их срећније учинити.
Помагање пријатељима без разлога. Један од начина да усрећите пријатеља је да му понудите помоћ. То не значи да морате да урадите нешто драматично или да само помажете у мраку. Ако имају напоран дан, понесите им ручак или понудите да пса ујутру изведу у шетњу. Можете да се провозате својим пријатељима ако знате да се њихов аутомобил налази у сервису или да им помогнете да месецима граде ИКЕА радни сто постављен уз зид. Чак и напор да се помогне око обавеза, осмехује пријатеље.
- Неки пријатељи можда неће желети да траже помоћ чак и када им је потребна. Нађите начин да им покажете да заиста желите да помогнете и они ће то нестрпљиво прихватити.
- Обратите пажњу. Пазите на свог пријатеља и погледајте шта им је најпотребније. Можда желе ледену кафу, али су превише стидљиви да то питају.
Напишите им захвалнице. Ваши пријатељи ће одмах бити срећнији ако пошаљете захвалницу у којој ћете изразити колико цените оно што су учинили за вас. Можда мислите да су захвалнице намењене само наставницима или старијим особама, али слање картице пријатељима може бити смислен и јединствен начин да захвалите и усрећите своје пријатеље. Не морате бити захвални на одређеној ствари, али можда општије и захвалити им се што су сјајни пријатељи или одличан слушалац.
- Ставите папир на њихов праг, у поштанско сандуче, или га чак потајице стрпите у књигу коју чита ваш пријатељ. Елемент изненађења може их учинити још срећнијима.
Реци лепе ствари о свом пријатељу иза њих. Један од начина да усрећите пријатеље је да их похвалите због других кад их нема. Уместо да оговарате и оговарате, ширите позитивност и кажите лепе ствари о пријатељу, било да то чини комплимент његовој сјајној моди или гитарским вештинама, па ће ваши пријатељи Добар је осећај када ове речи дођу до њихових ушију. Будите сигурни, као и код негативних трачева, ако иза њих кажете лепе речи, и они ће то чути.
- Осим тога, ако иза себе кажете лепе ствари о својим пријатељима, то ће инспирисати вашег пријатеља да прича о вама кад вас нема; Ово ће и даље ширити позитивну енергију.
Печење. Печење је никад стари начин да усрећите пријатеље. Трошење времена на израду кекса од чоколадних чипса, хлеба од банане, пите од јабука или омиљене хране других омиљених пријатеља сигурно ће их обрадовати и ценити ваше напоре да им уљепшате дан. Можете чак и да поставите своју торту на сто или на праг да бисте повећали изненађење.
- Ако не знате који је њихов омиљени десерт, паметно се распитајте да ли вам торта буде додатна посластица.
- Израда рођенданске торте може их учинити још срећнијима.
реклама

2. метод од 3: Усрећите родитеље

Буди уверљив. Одржавање важних обећања с времена на време није толико смислено као испуњавање ваших свакодневних обавеза. Искреност схватите као мото. Чак и безазлене лажи могу изазвати осећај издаје. Уверите се да ваше радње увек одражавају оно што говорите - и обрнуто. Ако желите да ваши родитељи буду срећни, онда је једна од најбољих ствари које можете учинити заслужити њихово поверење.
- Родитељи могу провести много времена бринући се да им се нећете отворити. Најбоље што можете да урадите је да им покажете да желите да разговарате са њима о томе шта се дешава у вашем животу.
- Ако се ваши родитељи осећају као да имате искрен однос и не скривате ништа од њих, ово ће их јако обрадовати.
Проведите са њима прилично времена. Покажите им да нисте заинтересовани само за њихово присуство. Ништа посебно: почните тако што ћете искључити телевизор, седети и разговарати. Можете их позвати и на неко време: куглати, пливати или учинити нешто забавно и активно. Породично време не мора бити заморно и може бити забавно ако то желите, било да идете у италијански ресторан да пробате нову храну или загонетку речи. Ваши родитељи ће више од свега желети да проводе време с вама и чешће бити са њима, изузетно ће их обрадовати.
- Уместо да затворите врата своје собе, отворите их, показујући родитељима да желите да проводите време с њима уместо да их искључите из свог живота.
- Изаберите седмично вече породичног времена, било да је недеља или среда. Ако породичном времену додате породично време, обрадоваћете своје родитеље.
- Кључно је проводити време са родитељима да се понашате онако како желите да будете с њима, а не само да то чините да бисте их обрадовали и да желите да будете са пријатељима.
Нека се осећају цењено. Искрено их похвалите рекавши им нешто што волите о њима. Нека ваши родитељи осећају да их узимате здраво за готово и да сте заиста захвални за све ствари које су учинили за вас. Никада не допустите да један дан протекне без захвалности и покажите им да без њих не можете ништа. Твоји родитељи ће бити срећнији јер ће видети колико их цениш.
- Признајмо: узимање родитеља здраво за готово је пречесто, али то не значи да је прихватљиво. Склоните се с пута и покушајте да им дате до знања да вам је стало до њих.
- Запамтите да ваши родитељи нису само родитељи; то су људи са својим циљевима и потребама. Нису „приморани“ да се брину о вама; Они су изабрали да се брину о вама, и ви бисте то требали да цените.
Забавите се и сами. Један од начина да усрећите родитеље је да се потрудите да и сами будете срећна особа, било да је то проналазак љубави, смислен посао или бављење хобијем који вас чини срећним. Студије су показале да родитељи уживају у срећи својих одраслих једнако као и када су били млади, тако да увек треба да живите срећно и покажете им своју радост ако јесте. желим да моји родитељи буду срећни.
- Превише је лако назвати родитеље и жалити се на посао или непријатне стране свог живота. Међутим, требало би да их позовете и да разговарају о стварима у којима уживате. Искреност је важна, али не шкоди бити ведар на површини.
Помоћ у кућним пословима. Један од начина да усрећите родитеље је да им помогнете у што већем броју послова. То не значи да бисте посао требали обавити рано, али то можете учинити боље ако се упустите у ствари које од вас не очекују, попут додатног прања веша, чишћења кухињског стола или чак пушења. обришите прашину целом породицом кад родитеља нема. Родитељи ће заиста ценити ваш труд и због тога ће их учинити срећнијима.
- То ће посебно обрадовати ваше родитеље када имају дугачак дан и заиста треба некога да помогне у пословима.
- Не треба да показујете шта сте урадили; приметиће да су послови обављени и одмах ће бити срећни.
Скухајте им укусан оброк. Још један начин на који можете обрадовати родитеље је да их изненадите укусним, домаћим оброком. Не морате да припремате ниједну посластицу, довољно је само јело од пиринча са салатом и јело од пилетине или рибе. Није да кувате укусан оброк, већ да одвојите време да га поделите са родитељима и учинили сте то тако да више не морају да брину о кувању тог дана.
- Изненадите их вечери коју обично кувају. Ништа их не радује више него што се врате кући и пронађу укусан, домаћи оброк.
- Додатним бодовима ћете освојити и чишћење.
Водити љубав. Показивање више љубави према родитељима може их усрећити. Загрљај када их видите, пољубац у образ, пљескање рукама или раменима или било који други мали гест наклоности заиста може да им улепша живот. Можда сте у годинама да можда нисте довољно млади да бисте осећали родитеље, али преболите то и пружите им љубав и наклоност потребни вашим родитељима ако желите да буду срећни.
- Само грљење или љубљење родитеља пре него што кренете у школу може им уљепшати дан.
- Кад се родитељи врате са посла, немојте само остати у соби и поздравити их преко пута куће. Потрудите се да потрчите, чврсто их загрлите и питајте како им је прошао дан.
Будите љубазни према својој браћи и сестрама. Ако желите да ваши родитељи буду срећни, једна од најбољих ствари које можете учинити је развити позитиван однос са својом браћом и сестрама. Ако одвојите време да будете љубазни према својој браћи и сестрама, родитеље можете обрадовати што се њихова деца слажу, а такође може и да ствари у кући добро прођу. Ако сте старији брат или сестра, преузимање одговорности за бригу о малој деци такође чини родитеље сретнијим јер ће морати мање да брину.
- Ако вашем млађем брату треба помоћ око домаћег задатка, понудите помоћ ако су ваши родитељи напоран дан.
- Ако сте дете, тада покушај да будете добри према старијој браћи и сестрама и избегавање рата може направити велику разлику.
Посета без разлога. Родитељи су можда навикли да их зовете када вам нешто затреба или имате питање на које само они могу одговорити. Ако желите да их усрећите, позовите их да се поздравите и видите како им иде. Осетиће се цењенима и негованима и биће срећни јер сте одвојили време да разговарате с њима јер сте то желели, а не зато што вам је нешто требало.
- Ако имате напоран дан, чак и текст који вас поздравља и пита их како могу да направе велику разлику.
- Ако сте заузети на послу, слање кратког е-маила са поздравом или везе до чланка који ће их вероватно занимати може им уљепшати дан.
реклама

3. метод од 3: Усрећите странца или познаника

Вежбајте насумична дела доброте. Позовите особу, пошаљите јој поруку или јој пошаљите е-поруку само да бисте рекли да мислите о њој. Пошаљите ручно писано писмо, смешни цртани филм или дивну фотографију у њихово пријемно сандуче; Веома мало људи користи поштанску пошту данас, јер је њихово узимање посластица. Сакупите цвеће за њих, помозите им да донесу воће или им понудите нешто велико, попут помоћи у испоруци ствари.
- Ако будете врли само да бисте били љубазни, донеће вам радост и улепшати крај вашег дана.
- Погледај око себе. Ако видите некога коме заиста треба добар осмех или љубазност, усмерите пажњу на ту особу - под условом да сте сигурни да се не намећете.
Насмијте их. Смех ублажава стрес и дивно је заразан. Само зезање док купујете поврће или чекање у реду за улазнице за кино може особу насмејати. Ако се не осећате надахнуто, пронађите нешто смешно на мрежи и пошаљите им е-пошту. Најважније је да покажете да се не схватате превише озбиљно и да сте спремни да се склоните с пута да бисте насмејали људе.
- Сви се у животу не смеју довољно.Некоме можете уљепшати дан тако што ћете га насмејати једном или два пута.
- Можете направити глуп трик попут брања маслачка или гране траве и давања њима, говорећи „Ово имам посебно за вас!“. или "Убрао сам ову траву само за вас!"
Успоставите контакт очима и поздравите се. Ево једноставног начина да промените свој живот. Само контакт очима са особом чини да се осећају драгоцено и поздрав може некоме уљепшати дан. Никада не знате шта се човеку догађа у мислима, а поздрав и на тренутак осећање да могу бити извор радости која им треба да прођу кроз дан.
- Можда сте им се једини насмејали током дана. Размислите шта ова разлика има смисла.
Донирајте залихе. Други начин да некога усрећите је донирање одеће, посуђа или других предмета који вам више нису потребни да бисте помогли људима који их стварно могу користити. Нећете знати колико велику разлику могу имати ваша стара одећа или посуђе у животу некога коме су заиста потребне, а донирање ваших ствари један је од начина да се осигура да насмејавате некога тамо, чак и кад то не видите.
- Ако имате одећу коју нисте носили више од годину дана, време је да је поклоните некоме ко је заиста може користити.
- Иако је лако осећати се везаним за старе ствари које више не користите, размислите о великој вредности и срећи коју неко може добити од њих.
Похвала. Једноставним комплиментом можете особу насмејати и осећати се срећније. Све док су ваши комплименти искрени и љубазни, улепшаваћете туђи живот. Све што треба да урадите је да им кажете колико вам се свиђа њихова огрлица, да имају сјајан осмех или да вам се заиста свиђају њихове луде панталоне. Све док не претјерате или не учините да се други осјећају лоше, давање комплимената може их тренутно усрећити.
- Не хвалите тело некога кога не познајете. Само коментаришите одећу, накит или нешто што неће бити погрешно схваћено.
- Погледајте их у очи и реците: "Џемпер је тако леп." Не вршите притисак на себе да бисте рекли савршену реч.
Ширите своју позитивну енергију. Други начин да некога усрећите је једноставно бити срећан и сам и ширити позитивну енергију и радост на оне око себе. Измамите осмех на лице, разговарајте о стварима које волите, дајте позитивне коментаре о својој околини и учините да се други осећају добро према себи. Радост је заразна и ако покушате да проширите узбуђење на друге, они је брзо ухвате.
- Чак и ако се не осећате превише позитивно, само покушај осмеха може да вас учини срећнијим и донесе радост онима око вас.
- Ако се нађете да дајете негативне коментаре, покушајте то надокнадити са два позитивна коментара.
Помозите некоме код тешких терета. Можете особу усрећити само помажући јој да носи тешке ствари. Без обзира да ли помажете старијој жени да поврће доведе до аутомобила или некоме у пошти доноси тешку пошту до аутомобила, мало ћете смањити њихов живот. Ако ваш комшија подиже нешто тешко, питајте можете ли да помогнете и усрећите другу особу.
- Одмах ћете некога учинити сретнијим што ово радите јер им олакшавате живот.
- Наравно, немојте улазити у опасне ситуације када помажете непознатој особи да носи ствари у кућу или у њу. Ако пружите помоћ на сигурном, јавном месту, учинићете разлику.
Објавите нешто позитивно на Фејсбуку. Данас већина људи користи Фејсбук да јадикује или јадикује због гадних ствари које су им се догодиле током дана или чак деле мрачни чланак о томе како је пропао читав свет. . Иако је ово можда истина, понекад требате људе учинити сретнијима постављањем позитивне вести (да, имају!), Видеа слатких мачака, Смешан комад Онион стрипа или било шта што изазива осмех људи. Учинићете људе срећнијим, а да то ни сами не схватите.
- Природно, у свету се дешавају лоше ствари, али можете да дозволите да нас преосталих 1.000 Фацебоок пријатеља подсети на њих. Зашто не објавите нешто позитивно и не унесете свеж ваздух својим пријатељима на мрежи?
реклама

Савет

Контакт очима је заиста важан, не бојте се да то урадите. Једноставно их погледајте у очи.
Једноставан загрљај, осмех или комплимент довољни су да нечији дан осмисле. Ако не желите да се потрудите да их усрећите, само направите једну од горњих једноставних радњи.
Будите сигурни да сте ту уз њих без обзира на све.
Изненадите их ни у једној прилици.
Обавестите их да вам је угодно с њима - реците „Волим те!“, „Недостајеш ми!“, „Желим да будем с тобом!“, „Супер је бити овде с тобом“ ... Људи Други ће ценити знајући да се цене! Реците шта год слатко заиста мислите, али и даље држите у свом срцу. Насмејаће их изнутра и извана, знајући да то долази из вашег срца.
Забавите се и сами. Кажете, знам како се забавити - пратите ме! Може да избрише њихову тугу, повезану са жељом да буду срећни уместо да плачу.
Мораћете да их усрећите тако што ћете их насмејати и показати им захвалност. Покажите им да вам је заиста жао. Биће срећни са неким због кога се осећају добро! Или играјте нешто у чему заиста уживају. Нека се осећају боље.
Идите у биоскоп да бисте гледали породични филм са њима. Покушајте да будете љубазни и купите им грицкалице.
Смејте се кад причају вицеве. Кад сте у групи, срамота је испричати виц који нико не сматра смешним. Покушајте бар да се насмејете.
Можете им написати писмо.
Комплименти чак и када их не знате уљепшаће им дан.
Останите са породицом и пријатељима.

Упозорење

Превише узбуђени или тупи могу учинити да се друга особа осећа непријатно.
Не вичи на њих.
Ако ваш пријатељ жели да буде сам, дајте му простора, али такође им ставите до знања да сте спремни да слушате шта год кажу ако се предомисле.
Уверите се да ваша емоционална подршка не буде протумачена као саосећајна или саркастична.
Немојте им постати подршка на које се могу ослонити. Ако неко постане зависан од вас како би се осећао боље, ваша нездрава (и можда деструктивна) мотивација учиниће га горим него раније када ви нисте били тамо.
Ако су ваши пријатељи узнемирени због некога, немојте другима давати лоше речи. Ово само појачава негативна осећања према особи на коју мисле.
Не вршите притисак на другу особу због проблема које она има; Ово ће изазвати више негативних емоција.
Никад их немојте насмејати.