Садржај

• Кораци
• Савет

Генитални херпес је врло честа болест, има је око 45 милиона Американаца, а најмлађа има само 12 година. Према америчким Центрима за контролу и превенцију болести, отприлике 1 од сваких 6 особа старости 14-19 година има генитални херпес.Узрокује га ХСВ вирус (херпес симплек вирус). Срећом, постоји велики број природних третмана за ову болест.

Кораци

Метод 1 од 3: Симптоматски третман гениталног херпеса

1. 

   Користите хладан пакет. Употреба ледене вреће постављене на погођено подручје помоћи ће ублажавању болова. Користите пешкир да бисте омотали омот леда како бисте спречили да се кожа превише охлади, а затим га ставите на место с чиревима. За сваку примену морате користити нови пешкир и опрати веш у врућој води.
   • Ако хладни облог не делује, онда користите полу топло, полу топло грејање. Уређај са кључањем охладите на умерену температуру, потопите пешкир у воду и исцедите га на суво, а затим ставите пешкир на болну кожу. Обавезно користите чисти пешкир или крпу и ставите облог више пута.

2. 

   
   
   Окупајте се топло. Да бисте умањили нелагодност и бол од херпеса на уснама, можете се топло купати. Топла вода не само да га испире, већ и ублажава иритацију, у воду за купање такође додајте Епсом сол. Топла купка може смањити свраб и излечити ране изазване хладним ранама, а кожа ће се такође брже осушити када завршите.

3. 

   
   
   Користите соду бикарбону. Ако се чиреви исушују, можете их користити сода бикарбона да бисте их осушили, а сода бикарбона може помоћи у ублажавању свраба и болова. Намочите вату и умочите је у соду бикарбону. Затим лагано навуците памучну куглу преко погођеног подручја да бисте је прекрили содом бикарбоном. Сваки пут кад поновите, користите нову вату како бисте избегли мрљање соде бикарбоне када у њу умочите вату.
   • Не користите кукурузни скроб. Бактерије се лако множе кукурузним скробом и тако изазивају инфекцију у рани, посебно ако имате чиреве.

4. 

   
   
   Направите мешавину масти од лаванде и маслиновог уља. Маслиново уље није само добро за кожу, већ има и антиоксиданте који помажу да се чиреви брже зарасте. Ставите шољу маслиновог уља у шерпу са кашиком уља лаванде и пчелињег воска, а затим загрејте лонац на умереној ватри. Кад смеша тек прокључа, склоните лонац са шпорета. Након што се смеша охлади, ватом је натапајте и натапајте на херпес. Сваки пут кад утапкате смешу, морате користити нову вату, понављајте док све чиреве не прекрију.
   • Не кључајте смешу предуго јер ће маслиново уље изгорети.

5. 

   Користите прополис. Прополис је восак који луче пчеле, има антивирусна својства и може убрзати зарастање чирева. Користите маст или восак који садрже прополис за ублажавање болова и лечење херпеса. Ови производи су доступни на мрежи или у апотеци.
   • Прополис је доступан у капсулама или тинктури, али требало би да користите само облик масти.

6. 

   Користите биље. Постоји много биљака које могу лечити генитални херпес. Масти направљене од екстракта периле помажу у ублажавању болова, свраба и нелагодности. Крема за кожу која садржи екстракт жалфије и рабарбаре подједнако је ефикасна у лечењу ХСВ инфекција у женским гениталијама попут Ацикловира. Дуго се сматра да биљка цветиће кантариона инхибира раст вируса ХСВ.

7. 

   Једите алге. Утврђено је да морска трава лечи симптоме гениталног херпеса. Различите врсте морских алги као што су јужноамеричке црвене морске алге, морске алге и индијске црвене морске алге могу инхибирати раст вируса ХСВ. Ове алге се користе као храна за лечење додавањем салатама или варивима, а поред тога праве се и функционална храна.

8. 

   Користите дивљу камилицу. Краставац подржава имунолошки систем, па ограничава штету насталу болешћу. Требали бисте покушати да пијете чај од камилице, пијући од 3 до 4 шоље дневно. Дивљи мак је такође формулисан као функционална храна.

9. 

   Узимајте суплементе. Неколико студија је показало да суплементи могу лечити генитални херпес. На пример, узимање 1-3 грама лизина дневно скраћује трајање почетка болести. Такође се показало да суплементи могу смањити број избијања херпеса у устима. Међутим, требало би да их пијете највише 3-4 недеље.
   • Запамтите да је лизин аминокиселина која може подићи ниво холестерола и триглицерида.
   • Морате се консултовати са својим лекаром пре него што га употребите, јер неки додаци могу да интерагују са лековима које узимате.

10. 

    Узмите антивирусне лекове. Не постоји лек за инфекцију вирусом ХСВ, а вирус ће трајати заувек у вашем телу. Иако нису природни третман, антивирусни лекови могу помоћи у лечењу симптома када су херпес на херпесима озбиљни. Лекови помажу у ублажавању болова, нелагодности и интензитета акни. Поред тога, лек такође смањује ризик од ширења болести на друге, али овај ризик не уклања у потпуности.
    • Уобичајени антивирусни лекови за лечење ХСВ вируса укључују ацикловир (Зовирак), фамцикловир (Фамвир) и валацикловир (Валтрек).
    • Ови лекови су обично прописани за прво избијање и помажу у контроли наредних епизода. На пример, доза ацикловира је узимање једне таблете од 800 мг 5 пута дневно током 7-10 дана.
    • Најчешћи нежељени ефекти су мучнина, повраћање, дијареја, главобоља, умор, вртоглавица и болови у мишићима.
    реклама

Метод 2 од 3: Промена навика за лечење ХСВ вируса

1. 

   Једите здравије. Једном када сте заражени вирусом ХСВ, морате да будете што здравији здравом исхраном. Избегавајте прерађену, паковану или претходно кувану храну. Повећајте количину воћа, поврћа, уља и семена коју свакодневно конзумирате. Ограничите црвено месо, повећајте живинско месо и рибу без коже. Фокусирајте се на једење сложених угљених хидрата који се налазе у интегралним житарицама, сочиву, пасуљу и поврћу.
   • Избегавајте храну која се прерађује шећером, попут кукурузног сирупа (који је веома богат фруктозом). Ако требате да поједете нешто слатко, користите слатку траву која је 60 пута слађа од шећера. Такође треба избегавати вештачка заслађивача.

2. 

   Урадите вежбу. Наша тела најбоље раде када се вежбају. Почните полако ходајући спорије. На пример, паркирајте аутомобил даље од посла, користите степенице уместо лифта, изведите пса у шетњу или прошетајте после вечере. Такође се можете пријавити да се придружите теретани и пронађете фитнес тренера. Неке вежбе које бисте требали испробати су тренинг са утезима, кардио вежбе, јога или коришћење апарата за цело тело. У општој пракси онако како желите и држите се тога.
   • Прво, морате се консултовати са својим лекаром и знати шта треба, а шта не треба радити.

3. 

   Опусти се више. Генитални херпес утиче на сваки аспект вашег живота, сваки дан ћете осећати више стреса. Али ово сигурно није корисно за болест, јер стрес само погоршава стање. Морате се борити с тим опуштањем.Сваког дана треба да проводите више времена са собом како бисте ублажили стрес, учествовали у забавним активностима попут читања књига или гледања ТВ емисија које вам се свиђају. Јога је одличан начин за опуштање.
   • Медитација такође делује на ублажавање стреса. Можете медитирати било где и било када. Вежбање техника медитације успешно захтева вежбу и стрпљење.
   • Покушајте да вежбате визуелну самохипнозу, што значи да визуелизујете мирну слику и користите је за вођење у хипнозу.
   реклама

Метод 3 од 3: Разумевање вируса ХСВ

1. 

   Знајте узрок. Генитални херпес је полно преносива инфекција. Узрокује га вирус ХСВ-1 или ХСВ-2, али већину случајева узрокује вирус ХСВ-2. ХСВ-1 је често узрок чирева или пликова на устима и уснама.

2. 

   Разумети механизам инфекције. Генитални херпес се шири када имате секс са зараженом особом и ако имате директан контакт са њиховим гениталијама, аналним или устима. Болест је заразнија када особа има отворене ране, али вирус ХСВ може заразне када нема очигледних чирева. Методе контрацепције не може заштитити од ХСВ. Мушки или женски кондоми нису сигурни да вас штите, јер чиреви нису само на гениталијама, већ могу смањити ризик од инфекције.
   • Инфекцију ћете пренијети на свог партнера без обзира да ли је бубуљица или не, али ризик је минималан између избијања епидемије.
   • Ако имате ране у устима, немојте имати орални секс са другим људима и обрнуто.
   • Код мушкараца, ране и лезије на кожи обично се појављују на и око пениса или око ануса. Код жена се чиреви појављују око гениталија, ануса или у вагини. Ако се чир или лезија појаве у вагини, то ће можда бити тешко приметити, осим ако се не прегледа или не изазива нелагодност у вагини и / или белу крв.
   • Једини начин да се избегне зараза је избегавање вагиналног, аналног или оралног секса.

3. 

   Препознајте симптоме. Многи људи са гениталним херпесом не показују симптоме, док други имају мало или озбиљне бубуљице. Због тога неко зарази друге, а да не зна да су заражени ХСВ-ом. Ако постоје симптоми, лезија се обично манифестује као чир. Текући пликови се формирају око гениталија или ануса, а затим пукну и остављају болну рану. Чиреви се могу појавити у року од две недеље од инфекције и трају 2-3 недеље.
   • Остали уобичајени симптоми укључују свраб, пецкање или врућину у гениталијама или аналном пределу, неки симптоми слични грипу, попут грознице, болова, болова у ногама, задњици или гениталном подручју. , бела крв, отечене жлезде у препонама или дуж врата, болно мокрење или пражњење црева.

4. 

   Херпес се периодично пламти. Инфекција вирусом ХСВ доводи до понављаних и трајних избијања акни. Овај вирус може дуго остати скривен без показивања симптома. Још увек није познато шта узрокује да вирус поново почиње да функционише, али епидемије се обично јављају током периода умора, стреса и болести. За жене болесне често се манифестују током менструације. Просечан број епидемија био је око 4-5 пута у првој години. Тада имуни систем боље реагује на болест, тако да се његова учесталост и симптоми такође временом смањују.

5. 

   Разумети могуће компликације. ХСВ вирус је посебно проблематичан за људе са слабим имунолошким системом и за жене које су трудне или желе да имају децу. ХСВ инфекција може довести до побачаја и превременог порођаја, а жене заражене ХСВ-ом могу вирус пренијети на своје бебе. Све у свему, ова болест је врло опасна.
   • Женама зараженим вирусом ХСВ често је потребан царски рез јер то смањује ризик од преношења болести на бебу.
   • ХСВ вирус такође повећава ризик од карцинома грлића материце, па би жене са овом болешћу требало периодично да врше брис матерничног врата.

6. 

   Тестирајте се ако постоје чиреви на гениталијама. ХСВ се дијагностикује током избијања херпеса узимањем узорка из чира на тестирање. Обично је безболно узимати узорак са чира, али ако је подручје јако улцерисано, можда ћете доживети неки бол.
   • Ако чир није јасан, лекар ће одредити крвни тест како би пронашао антитела против вируса.
   • Питајте свог доктора да ли би чир могао бити узрокован неком другом болешћу. Неке болести које такође узрокују чир су гљивичне инфекције, болести шака, шапа, сифилис и херпес зостер.
   реклама

Савет

• Увек следите упутства произвођача када користите додатке.
• Већина природних производа за лечење долази у локалном облику, а не путем уста. Веома су сигурни и ефикасни када се користе према упутствима произвођача, али било је извештаја о кожним осипима или алергијама. Прво треба да тестирате на малим површинама коже без болести и сачекате 24 сата. Након испробавања апликације без икаквих реакција, производ може бити од помоћи.
• Ако у апотеци не можете пронаћи природне лекове, потражите их на мрежи.
• Можете и да пронађете локалног лекара или травара. Вероватно ће вам направити посебну маст.
• Инфекција вирусом ХСВ често узрокује стрес и депресију код оболелог, али нисте сами против болести. На интернету сада постоје заједнице за проналажење партнера на мрежи и групе за подршку, па се можете придружити некој ако сматрате да је то прикладно. Разговарајте са својим партнером како бисте им рекли како се осећате и саслушајте њихове мисли.