Садржај

• На корак
• Метод 1 од 2: Промените образац говора
• Метод 2 од 2: Водите пријатељски разговор
• Савети

Када разговарамо једни с другима, комуницирамо са више него само речима које користимо. Гледамо се у говор тела и слушамо тон нечијим гласом. Ако с неким водите лежеран, пријатан разговор, важно је да разговарате пријатељски. То радите прилагођавањем начина говора и говора тела. Ускоро ћете звучати пријатељски колико год можете!

На корак

Метод 1 од 2: Промените образац говора

1. Дишите дијафрагмом да бисте преузели контролу над својим гласом. Да бисте своју интонацију учинили пријатнијом, потребно је да будете свеснији колико брзо разговарате и колико високо и тихо звучи ваш глас. Дишите снажно из стомака за већу контролу над гласом.
   • Да бисте проверили да ли вам дисање иде из дијафрагме (мишића који вам стоји тачно испод плућа), погледајте се у огледалу док удишете. Како се рамена и груди подижу, удахните плитко, без употребе дијафрагме.
   • Вежбајте са дијафрагмом тако што ћете ставити руку на стомак и истискивати је док удишете.
2. Промените висину гласа. Не говори монотоно. Уместо тога, говорите високим и тихим гласом. Истицање важних речи у реченици већим тоном уверава слушаоце, док нижи тонови преносе смиреност током разговора.
   • Завршите питања вишим тоном, а изјаве мањим. Ако изјаве завршите већим тоном, звучаћете као да не верујете у оно што сте управо рекли.
   • Најбољи начин да се одржи пријатељски тон је коришћење разноврсних тонова док говорите. Није добро само разговарати из високог регистра, јер ћете тада звучати као да сте удисали хелијум. Међутим, разговор само тихим тоном може код слушаоца да осети да нисте заинтересовани за разговор са њим или њом.
3. Говорите полако да бисте задржали пажњу људи. Ако разговарате пребрзо, звучите као да желите да разговор брзо буде готов. Уместо тога, говорите полако, тако да ваш слушалац може чути сваку реч коју изговорите. То другој особи јасно даје до знања да желите да одвојите време за разговор.
   • Не морате трошити тридесет секунди на сваку реч. Пазите на брзину и природно ћете успорити брзину говора. Направите неколико пауза како би вас слушалац могао пратити.
4. Говорите њежнијим гласом како бисте избегли да звучите агресивно. Нема ништа горе од осећаја као да неко виче на тебе. Нека ваш глас буде на нивоу који омогућава људима да вас чују без викања на њих.
   • Дисање са дијафрагме ће вам помоћи у решавању овог проблема. Овај контролисани начин дисања осигурава да вас сви могу чути, а да не морате превише да радите да бисте потиснули звук. Кад год се борите да вас чују, вероватно ћете на крају викати, што не звучи пријатељски.
5. Избегавајте блебетање како бисте спречили слушаоца да разуме шта говорите. Ако не артикулишете јасно сваки слог сваке речи, саговорник вас можда неће разумети. Још горе, друга особа може помислити да говорите нешто што није намењено ушима друге особе. То га може учинити збуњеним и фрустрираним.
   • Вежбајте артикулацију увијача језика пет минута сваког јутра или вечери. Изговорите ово најбрже што можете, настављајући да изговарате речи јасно: „Мајка је исекла седам кривих кришки хлеба“, „Слуга сече право, а собарица сече криво“ и „Мачка гребе увојке степеница“.
6. Снимите се како бисте вежбали промену гласа. Помоћу паметног телефона или камере направите звучни или видео запис вашег гласа док говорите. Обратите пажњу на висину, брзину и јачину гласа. Направите побољшања након сваког новог снимања.

Метод 2 од 2: Водите пријатељски разговор

1. Насмешите се да изгледате приступачно и звучите тако. Када се насмејете, добијате отворено и шире лице. Ово аутоматски чини ваш тон пријатнијим. Смех такође чини да се ваш партнер у разговору осећа пријатно око вас.
   • Вежбајте осмех током разговора стојећи испред огледала у купатилу и изговарајући неколико реченица са великим осмехом на лицу.
2. Држите тело отвореним, а држање равно да се отвори. Не укрштајте руке, исправите рамена и лагано их повуците уназад. Не дозволите да вам рамена висе током разговора. Уместо тога, користите говор тела да бисте изгледали топло и позитивно.
   • Ако вам се чини да су вам руке неспретне са стране док разговарате, склопите прсте испред тела. Ово је ипак привлачније од укрштања руку испред груди.
3. Слушајте пажљиво да бисте показали емпатију. Када разговарате са неким, важно је показати интересовање за оно што друга особа има да каже. Кимните и не заокупљајте лице друге особе док разговара. Показујући да сте заинтересовани, одржаваћете пријатељски тон разговора чак и када не говорите.
   • Постављајте питања на основу онога што је други рекао да бисте наставили разговор. На пример, ако вам друга особа каже о својој мачки Силвестер, могли бисте да кажете: „Волим животиње! Колико је година Силвестер? "
4. Обавезно водите рачуна о уравнотеженом разговору тако да обоје разговарате. Наизменично са својим партнером у разговору који говори. Не почињте са једносатном причом. Уместо тога, користите разговор да бисте се упознали или сустигли.
5. Нудите искрене комплименте. Будите љубазни у ономе што кажете, поред тога како то кажете. Поделите лепу мисао са другом особом.Међутим, пожељно је не измишљати ствари, већ само бити фин, јер ће то изгледати нестварно.
   • Не оговарајте и не жалите се превише. Ове навике ће пријатељски, позитиван разговор брзо претворити у негативно ометање.
   • Будите опрезни са својим тоном кад неком правите комплимент. Ако звучите високо на погрешним речима, звучаћете саркастично. На пример, ако кажете нешто попут „Волим те минђуше!“ На шта „држање“ звучи високо, друга особа ће помислити да исмевате накит.

Савети

• Мислите позитивно током разговора. Никада није добра идеја рећи једно док размишљамо другачије. Негативне мисли могу на крају одјекнути у вашој интонацији.