Садржај

• Кораци
• 1. део од 4: Одабир правог пчелињег полена
• Део 2 од 4: Употреба пчелињег полена за алергије
• Део 3 од 4: Пчелињи полен и његова својства
• 4. део од 4: Када потражити медицинску помоћ

Пчелињи полен је лопта полена коју пчеле радилице сакупљају у ситну куглицу. Његов састав зависи од места сакупљања полена. Полен са различитих места разликује се по степену антибактеријске и антиоксидативне активности, као и по механизму деловања на алергије. Генерално, ако желите да користите полен за лечење алергија, требало би да узмете локални полен пчела и користите га за лечење локалних алергија.

Кораци

1. део од 4: Одабир правог пчелињег полена

1. 1 Изаберите прави полен. На располагању је много различитих пчеларских производа. Један од ових производа је полен пчела. Пчелињи полен су ситне грануле полена које се сакупљају на пчелама током лета. Овај полен садржи пчелињу пљувачку.Пчелињи полен се продаје природно, као и таблете и капсуле.
   • Сирови пчелињи полен је благотворнији. Никада га не загревајте, иначе ће изгубити своје корисне ензиме. Покупите мало пелета и узмите их овако или поспите по храни.
   • Пчелињи полен није исто што и мед, саће, краљевско млеко од пчела или пчелињи отров. Неки људи верују да пчелињи производи, попут меда и матичног млека од пчела, такође могу помоћи код алергија.
2. 2 Пронађите локалног добављача. Пчелињи полен из вашег подручја најбољи је за лечење алергија. Приликом одабира пчелињег полена, покушајте да пронађете локалног добављача који ће смањити вашу склоност локалним алергијама.
   • Када кажемо локални полен, то значи да се мора сакупљати са подручја са истим биљкама на које сте алергични.
   • Ако не можете пронаћи локалне добављаче, истражите и пронађите реномираног добављача који продаје чисти производ и може вас снабдети пчелињим поленом из разних биљака.
3. 3 Обратите пажњу на боју. Приликом избора пчелињег полена, тражите широку палету боја. Присуство различитих боја сугерише да је полен сакупљен са различитих биљака. То ће помоћи у борби против алергена из различитих извора.
4. 4 Сазнајте где можете купити полен пчела. Локални полен пчела може се купити на различитим локацијама. Локални полен пчела може се купити у продавницама органске или здраве хране. Пчелињи полен се такође може наћи на јавним пољопривредним пијацама. Ако у вашем крају постоје фарме које продају мед, можда ћете и овде моћи да купите полен пчела.
   • Продавци, пијаце или фарме које продају полен пчела могу се пронаћи на интернету.

Део 2 од 4: Употреба пчелињег полена за алергије

1. 1 Узмите пробну дозу. Пре него што унесете много полена, прогутајте пробну дозу да видите како ће ваше тело реаговати на то. Почните са 1/8 кашичице гранула (0,625 г). Сачекајте 24 сата да бисте утврдили присуство или одсуство нежељене реакције.
   • Пробна доза може бити и једна гранула полена. Полако повећавајте број полена сваког дана да бисте измерили свој одговор или толеранцију.
   • Нуспојаве укључују нападе астме и анафилактичку реакцију, која се манифестује у облику благог кожног осипа. Анафилактичке реакције и напади астме могу бити опасни по живот, па будите опрезни.
   • Обавестите свог лекара о свим симптомима које осећате.
2. 2 Постепено повећавајте дозу пчелињег полена. Ако након 24 сата и даље немате нуспојава од узимања полена, почните постепено повећавати дозу полена. Дневно повећавајте дозу за 1/8 кашичице (око 0,625 г).
   • Обично је доза пчелињег полена током сезоне алергија 2,5-10 грама.
3. 3 Почните да узимате полен месец дана пре сезоне алергија. Да бисте извукли максимум из пчелињег полена, почните да га узимате месец дана пре уобичајених алергија. Затим наставите са узимањем полена током целе сезоне алергија како бисте смањили изложеност.
   • Да бисте ублажили јесенске алергије, купите полен пчеле који је убран у јесен. Ако имате пролећну алергију, купите полен убран у пролеће.

Део 3 од 4: Пчелињи полен и његова својства

1. 1 Сазнајте о предностима пчелињег полена. Обично полен пчела садржи значајне количине аминокиселина, антиоксиданата и масних киселина. Такође је богато минералима као што су цинк, бакар, гвожђе и калијум, као и витаминима А, Е и бројним витаминима Б. Пчелињи полен такође има антиинфламаторна и антимикробна својства.
2. 2 Научите како пчелињи полен утиче на алергије. Способност пчелињег полена да смањи осетљивост на алергију на цвет траве тестирана је у само неколико малих студија, али су резултати ових студија генерално позитивни. Вакцинација против алергија је третман који се користи за промену алергијске реакције. Пчелињи полен штити тело од деловања алергена.
   • Показало се да пчелињи полен и екстракт полена смањују производњу хистамина, супстанце за коју се зна да изазива симптоме алергије као што су свраб, цурење из носа, сузне очи и кихање.
   • У бројним студијама, алергије на полен траве, кућну прашину и цветање траве успешно су третиране пчелињим поленом.
3. 3 Сазнајте о ризичној групи. Изложеност пчелињем полену није тестирана код деце и трудница. Због тога су у опасности. Не препоручује се давање пчелињег полена деци млађој од 12 година, трудницама или дојиљама или онима са астмом.
   • Неки људи могу имати нежељену реакцију на полен пчела. У неким случајевима људи су доживели тешке алергијске реакције, укључујући анафилактички шок.

4. део од 4: Када потражити медицинску помоћ

1. 1 Разговарајте са својим лекаром пре него што покушате да лечите алергије поленом. Полен делује на неке људе, али није сигуран за све. Делује само ако сте алергични на полен. Осим тога, она сама може изазвати тешке алергијске реакције. Питајте свог алерголога да ли вам полен може помоћи и да ли је безбедно да га узмете.
   • Обавестите свог лекара о свим алергијама које имате.
   • Обавестите свог лекара о свим лековима и суплементима које узимате.
   • Имајте на уму да се полен пчела обично користи за благе алергије на полен. С друге стране, ако је алергија озбиљна, полен може изазвати алергијску реакцију.
2. 2 Посетите лекара ако симптоми алергије потрају. Ако симптоми алергије не реагују на самотретање, закажите састанак са алергологом. Реците му које симптоме имате и када су почели. Ваш лекар ће вас посаветовати о додатном лечењу или преписати лек. Посетите лекара за следеће симптоме:
   • кијавица;
   • свраб у носу, очима или устима;
   • цурење из носа, зачепљење носа;
   • црвене, сузне или натечене очи.
3. 3 Урадите тест алергије ако нисте сигурни да ли сте алергични на полен. Пчелињи полен ће помоћи само код алергија на полен. Ако не знате на шта сте тачно алергични, тестирање ће вам помоћи. Затражите од свог лекара да их уради или вам да упутницу како бисте пронашли прави третман.
   • Приликом тестирања на алергије, ваш лекар ће нанети једну кап различитих алергена на кожу подлактице и направити огреботине или лагане ињекције кроз њих иглом за једнократну употребу. Мораћете да сачекате 15 минута, а затим ће лекар прегледати узорке и рећи вам резултате. Поступак није болан, али је помало непријатан.
4. 4 Потражите хитну медицинску помоћ ако имате озбиљну алергијску реакцију на полен. Пчелињи полен може изазвати озбиљне алергијске реакције, чак и опасне по живот. Међутим, покушајте да не бринете, јер ћете уз благовремену медицинску помоћ највероватније бити добро. Идите у хитну помоћ или позовите хитну помоћ због следећих симптома:
   • отицање лица, очију или усана;
   • недостатак ваздуха;
   • отежано гутање;
   • кошнице;
   • вртоглавица или вртоглавица;
   • слабост.