Како одабрати кашу за дете

Видео: Положите лавровый лист в кошелек. Как выбрать кошелек для привлечения денег. Народные приметы

Садржај

Кораци
Метод 1 од 4: Уверите се да је ваша беба спремна за додатну храну
Метод 2 од 4: Полако уводите комплементарну храну, не журите
Метода 3 од 4: Одаберите једну од најздравијих житарица
Метод 4 од 4: Наставите формулу или дојите
Савјети
Упозорења
Шта ти треба

Детету које је навршило 6 месеци потребна је допунска храна, без обзира да ли се доји или храни вештачком формулом. Храњење ваше бебе житарицама и житарицама први је корак ка упознавању ваше бебе са разноврсном храном. У супермаркетима постоје посебни одељци са дечијом храном, где се продају житарице од различитих житарица. Сваки родитељ треба да зна које су житарице најбоље за њихову бебу. Испод је чланак који ће помоћи родитељима да одлуче о избору каше.

Кораци

Метод 1 од 4: Уверите се да је ваша беба спремна за додатну храну

За отприлике шест месеци, ваша беба ће почети да даје знаке да је спремна да пређе на грубљу храну, као што је каша.

1 Уверите се да дете не окреће главу. Веома је важно да беба држи главу право док једе, јер у супротном може доћи до гушења.
2 Током оброка дете треба да седи усправно.
- Није застрашујуће ако беба још није научила да држи леђа усправно. Може му се помоћи тако што ће га поставити на столицу за храњење.
- Дете може да добије зезање ако се љуља, сагиње, нагиње главу или једноставно нестабилно седи док једе.
- Покушајте да је посадите тако да буде усправна.
3 Уверите се да ваше дете нема рефлекс истискивања. Када почнете да храните своју бебу, приметићете да уместо да гута храну, она је гура језиком. Сачекајте неколико дана, па му поново понудите додатну храну.
4 Забележите свако повећање телесне тежине. Двоструко повећање телесне тежине за шест месеци је добар резултат. То значи да је ваше дете спремно да пређе на чврсту храну.

Метод 2 од 4: Полако уводите комплементарну храну, не журите

Када почињете са увођењем комплементарне хране, немојте журити. На крају крајева, беба зна само да сиса груди или смешу из флашице, која му је била извор исхране током последњих месеци живота. Научити да једете са кашике, навикавање на нове укусе трајаће мало времена. Нека се ваше дете навикне на храну, прелазак би требало да буде постепен.

1 Одаберите време за дохрану како беба не би била превише активна, али ни уморна.
- Рано јутро је најбоље за комплементарну храну, јер су бебе у том периоду често гладне. Међутим, свако дете има своју дневну рутину, некима је боље да дају кашу увече пре спавања.
- Слушајте потребе и распоред вашег детета.
2 Дозволите свом детету да држи кашику пре јела. Стављајући предмете у уста, деца откривају нове сензације. Стога, ако му дате празну кашику да окуси, неће одбити пуну.
3 Пустите бебу да намириса кашу пре јела. Деца се више ослањају на њух него на друга чула.
- Донесите беби пуну кашику до носа, обавестите га о мирису хране. Учините то неколико пута дневно, 2-3 дана пре него што почнете са дохраном. Иако ће укус и текстура хране бити нови, познати мирис помоћи ће вам да с лакоћом поједете кашу.
4 Припремите кашу пратећи упутства на паковању. Конзистенција каше треба да буде течна. Дете никада раније није јело чврсту храну, па добро промешајте кашу и проредите је.
5 Будите стрпљиви. Неће моћи одмах да једе нормално из кашике. Немојте се обесхрабрити ако се ваше дете не носи са храном. Требаће му времена.
6 Прво му дајте кашу једном дневно. Како се навикнете на храну, можете повећати количину додатне хране.
7 Дајте чешће ако се вашем детету свиђа храна. Постепено густите конзистенцију каше.

Метода 3 од 4: Одаберите једну од најздравијих житарица

У продаји је велики избор житарица: пиринча, зобених пахуљица, јечма, пшенице, обичних, органских и понекад није лако одлучити се о избору у овом обиљу житарица.

1 Изаберите кашу обогаћену гвожђем. Како ваше дете расте, потребе тела се мењају и важно је да ваше дете добије одговарајућу дозу гвожђа.
2 Каша треба да садржи довољну количину протеина (најмање 1 грам по оброку). Протеини су неопходни за раст детета и учествују у стварању мишићног ткива.
3 Почните са кашом од једне врсте житарица. Пиринчана каша је идеална за прво храњење, посебно ако је дете алергично. Храните своје дете кашом од пиринча неколико дана и након што се навикне, пређите на другу врсту житарица.
4 Мењајте врсту житарица отприлике сваких пет дана. Следећа каша може бити овсена каша. Након што беба савлада житарице које се састоје од једне врсте житарица, може прећи на житарице са више житарица, као и на житарице са додатком поврћа или воћа.
5 Органска или неорганска зрна.
- Неки родитељи покушавају да своју децу хране житарицама направљеним од органских житарица, које нису узгајане хемикалијама. Међутим, и други су прилично задовољни неорганским зрнима.
- Упркос чињеници да неорганске житарице нису толико природне као органске житарице, многи родитељи су задовољни што су сасвим погодни за њихово дете и у складу су са безбедносним стандардима.
- Избор је индивидуалан. Бирајте житарице на исти начин на који бирате обичну храну.

Метод 4 од 4: Наставите формулу или дојите

Важно је запамтити да, упркос свим предностима житарица, не треба скидати бебу са дојке или престати да се храните адаптираним млеком.

1 Немојте престати дојити или хранити се адаптираним млеком пре 12 месеци док не будете сигурни да ваша беба добија одговарајући дневни унос хранљивих материја.
- Каша се прави како би се дете упознало са новом храном, новим укусом, научило како се једе из кашике, али никако не замењује мајчино млеко или адаптирано вештачко формулу. Каша не садржи оне елементе у траговима и хранљиве материје које се налазе у мајчином млеку или формули.