Садржај

• Кораци
• Савјети
• Упозорења

Ако желите да почнете са мачевањем, идите на повезани чланак ВикиХов, „Како научити мачевање“. Овај чланак је намењен мачеваоцима од почетника до средњег нивоа (иако се фокусира углавном на почетнике). Треба напоменути да неке од ових метода претпостављају да мачевалац који их чита похађа француску школу мачевања (користи француски шпијун и фокусира се углавном на мале, економичне покрете). Неке од ових метода могу се применити на људе италијанске школе и оне који користе пиштољ, али са смањеном ефикасношћу. Многе од ових метода потпуно занемарују врсту мачевања и врсту оружја које се користи.

Кораци

1. 1 Стално идите на личне лекције. Најмање једном недељно током тренинга и сезоне мачевања. Групне лекције су корисне, али након одређене тачке, развој мачеваоца треба допунити личним часовима, по могућности са истим тренером.
2. 2 Вежбајте тачку прекида или, за мачеваоце сабљама, контролу корака. Користите зидне јастучиће или јастук, нешто што можете да ударите више пута без ризика од оштећења, и залепите у облику крста. Свакодневно проводите време вежбајући свој искорак, повећавајући удаљеност, скачући, напред, дубоко, и, за борце из фолије и папира, циљајте. Наставите са тренингом све док пет или шест пута заредом не ударите у центар крста.
3. 3 Мачевачи сабљама требали би научити ударце тачком (и применити их у кораку 2). Тачни напади сабљама могу вам дати огромну предност у односу на противника. Двоструким налетом и хватањем центра груди ривала, девет пута од десет, њихов поглед ће рећи: "Шта је то било, дођавола?" Напомена: Са "новим" временом у оградама са електричном сабљом, ова радња даје нападачу отворен приступ контранападу руке / зглоба ако се изведе погрешно. Приликом такмичења са искуснијим мачеваоцима, мора се водити рачуна да противник не дохвати руку до краја акције током коначног убрзања поена према мети.
4. 4 Учините свој отцепљење лепим. Скидање и парирање су камен темељац сваког репертоара мачевалаца фолијама или папира. Покушајте да вежбате са другом особом уместо са метом. Реците му да парира пар пута, а ви покушајте да направите најмањи могући јаз, све у краткој акцији, попут дубоког искорака. Затим промените улоге, дозвољавајући им да вас нападну. Урадите најмање парије и вежбајте тренутни повратни ударац. Подигните прстима, немојте погрешити ако покренете овај покрет раменом или руком, то ће променити вашу контролну тачку и учинити облик неправилним. Подизање увек треба да буде најмањи могући покрет прста!
5. 5 Окупите довољно људи (шест или више), испробајте вежбу Прстен смрти. Ради објашњења, означићемо наше мачеваоце као А, Б, Ц, Д, Е и Ф. А почиње у центру, а остали га окружују (по абецедном реду). Прво, Б напада А, који одговара парирањем (или покушајем да то уради) контранападом или контранападом. Одмах након тога, А се окреће ка Ц, који напада, поново са реакцијом А. Тако се А окреће док не стигне до Е. Након радњи између А и Е, Е и А мењају места. Процес почиње поново тако што А напада Е. Дакле, свака размењује две акције (један напад, а друга реакцију) са свима осталима.Ако су сви упознати са вежбом, шест људи може да заврши за око 1,5 минута. Честим извођењем ове вежбе повећаћете брзину реакције тако да вас у борби ниједан напад неће ухватити неспремног.
6. 6 Идите на летњи програм. Многи факултети имају кампове, али постоје и велики програми у Француској, Италији, Пољској, Енглеској - заправо, широм Европе. Избор у САД није лош, али боље је да одете у иностранство ако се озбиљно бавите спортом. Ако немате довољно времена или једноставно не желите да путујете у страну земљу на обуку, мањи програми су доступни широм планете.
7. 7 Пазите на рад ногу. Према Тиму Морехоусеу, "Фоотворк представља 70% предности". Не можете учинити свој рад ногу довољно добрим. Радите вежбе, чак и целе борбе са пријатељем, вежбајте мачевање на ивици траке. Останите на овој линији. Учините увредљиве акције и акције повлачења (напред-напред-повлачење, повлачење-повлачење-напредовање, напред-напред-напред-напред-повлачење-повлачење итд.) И изводите ове секвенце на ивици траке. Уверите се да вам је искорак равно, поново користећи ивицу траке. Вежбајте промену правца. Покушајте да напредујете пуном брзином, а затим се повучете. Док не успете да извршите ову промену (и обрнуто), вежбајте редовно. Избегавајте нагињање и љуљање. Нагињући се напријед, визуализирајте мету и испружите врат да видите како се противник нагиње унатраг, док он може употријебити парирање на даљину које треба избјегавати јер је ово кретање отежано и омета вашу способност парирања. Крећите се полако док замишљате мету и отежајте му парирање. Док напредујете и повлачите се, кретање би требало да се догоди само испод струка. Да бисте побољшали брзину преласка при преласку са повлачења на напредовање или напредовања на повлачење, важно је да се вратите на ноге са последњим повлачењем или коначним напретком. Ово ће вам олакшати тежиште, помажући вам да лакше савладате завоје и направите већу компресију у ногама, што ће заузврат убрзати кретање у супротном смеру.
8. 8 Направите експлозиван напад. Ваш напад би требао доћи до непријатеља као гром из ведра неба. Једини прави начин за то је да вежбате мачевање дуже време, али рад на снази ногу такође може побољшати ваше перформансе. У сваком случају, можете погледати иза својих непријатних навика које непријатељу сигнализирају предстојећи напад. 1) Напрезање задње ноге. 2) Прерано повећање удаљености. Уверите се да се до ваше удаљености долази мање од пола секунде пре вашег искорака (ако не истовремено или са закашњењем како бисте преварили парију). 3) Наставите напредовати великом брзином. 4) Померање сечива у жељени положај. Неки мачевачи воле да се баце са одређеног положаја. Прије свега, ово су шеста и осма позиција, али започињући сваки напад са седме позиције, предстојећи напад је одмах јасан. Корисна метода за вежбаче је да нападну тениску лоптицу на тврдом поду, да је баце десном руком, ударајући лопту испред себе, за почетнике, лопта треба да досегне ниво руке око 2-3 стопе испред њих , онда би требали насрнути и испружити руку како би десном руком ухватили лопту, помаже у координацији шака-око и може помоћи у визуализацији удаљености искорака, што је забавније радити с групом од обичних вјежби. Удаљеност од одскока се такође може повећати вежбањем испирања.
9. 9 Научите мачевање са Оут-оф-Линк Бладе-ом. Ово се првенствено односи на ограде од фолије. Многи почетници ће бити у недоумици шта да раде када само извучете оштрицу из високе линије.Општи трик је повећати удаљеност, изазивајући парије, а затим, уместо да преварите да је парирање нормално, повуците сечиво уназад. Неко ко понекад парира А) Замрзне, дајући вам слободан додир ИЛИ б) Брзом парирањем и нападом повећава удаљеност на коју бисте требали бити спремни. Други одговори, попут удаљених парија, често ће ову акцију учинити бескорисном, али ако сте спремни прихватити парију усред напада, на сигурном сте.
10. 10 Осећајте се угодно на свим линијама. 60% ограде се одвија на високој траци. Као резултат тога, многи мачевачи имају слабије парије седме и осме позиције. Навикавање на напад на ниској траци само ће повећати ваше шансе за победу.
11. 11 Научите држати оштрицу између редова. Већина тренера учи да сечиво треба држати у линији на шестом положају, покривајући потпуно ту страну ограде. Иако је ово најудобнији положај за почетнике, не бисте требали бити ограничени само на шесту позицију. Постављањем оштрице између две траке, парирате брже него што бисте требали у почетку. Напомена: Ова метода добро функционише само за почетнике и средње мачеваоце. Због чињенице да ниједна линија није потпуно заштићена, напредни мачевачи користе добро временски лажни искорак или 1-2 лажна искорака, што неће бити тешко за покушај лажног парирања.
12. 12 Научите лагане ударце. Али учините то на сопствену одговорност и ризик. Ово се односи само на фолију и папире. Иако су лагани ударци леђима сада много тежи и стога мање ефикасни, ударци у страну, рамена и груди биће ефикасни. То је само још један алат који би вам требао бити на располагању. Мачем противника можете да ударите у зглоб. У случају рапија, због лакоће сечива, много је лакше ударити. Учење ударања заједно са Оут-оф-Линк Бладе-ом може победити у многим двобојима рапиер-а. Прави део лаких погодака који их чини профитабилним је способност да се избегне парирање. Лагани погодак захтева претјерану парију, која, када се превари, даје простора за разне нападе. Белешка:многи тренери презиру лагане ударце! Не само зато што изгледа као неовлашћени чин (неки, мада не сви, руководиоци то виде на тај начин), сматрају их се „јефтиним ударцем“. Сазнајте где се ваш клуб и тренер налазе по овом контроверзном питању ако желите да додате овај корак. Клубови који подучавају чисто класичну ограду од фолије и папира то ће избећи.
13. 13 Питајте победника. Кад вас неко стално туче, приђите му да покушате да схватите на чему вас хватају. Понекад ће бити непристојни и одбијати, али чешће ће рећи (можда на неразумљив начин) шта се дешава. Чак ће и једноставно „видим кад ћеш да нападнеш“ бити од велике помоћи. Ово мишљење у мачевању ће вам омогућити да се усредсредите на своје слабе тачке.
14. 14 Запитајте се. Не можете увек рачунати на то да ће вам неко рећи шта сте урадили погрешно. Научите сами да уочите грешке. Радите на побољшању проблематичних подручја која уочите.
15. 15 Замолите свог тренера да гледа ваше борбе. Ако тренер не гледа у ваше мачевање, како вам може помоћи да постанете бољи?
16. 16 Ако можете, пазите на мачевање противника. Сазнајте шта воли да ради, које су његове слабе тачке итд. Искористите ово знање за формирање стратегије која се може користити против њега. Не постоје два мачеваоца који то раде на исти начин и не бисте требали очекивати да ваш противник то уради на исти начин као и други.

Савјети

• Тачкасти напади сабљама бит ће много лакши након што научите како се оградити фолијама или папирићима.
• Тренирајте затворених очију. Ваше разумевање тела ће се драматично повећати. Ово ће вам помоћи да „осетите“ своје мачевање.
• Покушајте да вежбате мачевање током целе године. Ако вежбате само зими, ваш напредак ће бити спор, с обзиром да ће вам требати много времена да заборавите оно што сте научили.
• Покушајте да пронађете друге људе осим тренера (пријатеља) који би гледали ваше борбе. Њихово мишљење је једнако корисно као и мишљење других.
• Уверите се да можете парирати у свим тракама.
• Увек запамтите, ваши вратоломије могу послужити почетницима или средњим такмичарима, али националне шампионе обично не завара велика, спора акција почетника.
• Не бојте се бити оригинални и ако ови трикови (доследно) функционишу, користите их. Само покушајте да не претерате и не дајете своје трикове.
• Пронађите најбољег тренера који можете. Само добри тренери ће заиста подићи ниво ваше игре.
• Вежба не води увек до савршенства. Не претеруј. Ако вежбате свој тренутни стил, само вежбате своје лоше навике.
• Обавезно анализирајте шта сте урадили, а шта није успело. Одвојите време за размишљање о појединачним покретима, што ће вам омогућити одлично кинестетичко разумевање уметности мачевања - побољшаћете своје вештине много брже од оних који само вежбају. Останите мирни и слободни како би ваше тело и ум радили на највишем нивоу.

Упозорења

• Ако тренер не гледа ваше борбе, покушајте да га не увредите када то од вас затражи. Последње што вам треба је да се ваш тренер наљути и одбије да ради са вама.
• Никада не довршите Ринг оф Деатх без потпуне опреме. Чак и једноставна вежба без пластрона може завршити катастрофом. У лудој брзини вежбања, људи имају тенденцију да буду тешко погођени.
• Мачевање је потенцијално опасан спорт, па се уверите да је ваша опрема у добром стању и да услови у којима вежбате мачевање нису опасни или штетни по ваше здравље.