Како направити пасту за зубе

Садржај

Састојци
Кораци
Савјети
Упозорења
Шта ти треба

Можда вам се не допада укус обичне пасте за зубе која се купује у продавници, или тражите начине да мало уштедите, у сваком случају биће занимљиво направити своју пасту за зубе ако волите да сами радите нешто. Осим тога, уклонићете многе вештачке састојке у стандардним пастама: заслађиваче (обично сахарин), емулгаторе, вештачке ароме итд.

Састојци

1/2 шоље соде бикарбоне
1/4 шоље водоник -пероксида
1/4 шоље топле воде

Опционо:

3 кашичице глицерина
3 кашичице ксилитола
1/4 шоље воде

Кораци

1 Сипајте пола шоље (110 г) соде бикарбоне у чинију за мешање. Сода има природна својства чишћења и чак се може наћи у неким масовно произведеним пастама. Није токсичан и помаже у полирању зуба. Неки рецепти захтевају кухињску со, у том случају треба помешати три дела соде бикарбоне и један део соли.
2 Додајте три кашичице (15 г) глицерина у сваку четвртину (55 г) суве мешавине. Ово није обавезно: глицерин делује као заслађивач. Алтернативна опција је ксилитол. То је природни заслађивач без шећера који заиста одржава здраве зубе и десни. (Напомена: Глицерин оставља премаз на зубима који се није лако уклонити. Овај слој инхибира раст глеђи, поновну минерализацију и здравље зуба.)
3 Додајте 1/4 шоље (60 г) водоник -пероксида за домаћинство и кап метвице или било ког другог етеричног уља. Пероксид ће природно дезинфиковати уста и избелити зубе. Ако га нема при руци, замените га водом. Кап уља менте ће вам освежити дах. Водоник -пероксид се врло брзо уништава ултраљубичастим зрацима, па ову пасту треба држати даље од сунчеве светлости. Ако вам се не свиђа мирис менте, пробајте цимет, коморач, ђумбир, ванилију или екстракт слатког бадема. Шта год да је, уверите се да нема шећера или јаке киселости јер ће то угасити соду бикарбону.
4 Помешајте водоник -пероксид и соду бикарбону док не добијете пасту. Додајте још мало пероксида ако је потребно за жељену конзистенцију. Погледајте упозорења испод.
5 Чувајте пасту за зубе у малој пластичној посуди како се не би осушила. Можете купити малу празну бочицу са лосионом тако да се паста лако истисне и нећете морати сваки пут да умочите четкицу за зубе у њу.

Савјети

За складиштење користите тамну посуду. Водоник пероксид је осетљив на светлост.
Деци се може допасти додавање боје за храну тестенини за промену. Одличан изговор да их научите како да мешају боје да би добили нове. Покушајте да избегнете вештачке боје попут Црвене 40, јер оне доводе до поремећаја пажње и хиперактивности ако се прогутају, према неким студијама.
Ако је сода бикарбона преоштра за зубе или десни, сличан резултат можете постићи испирањем уста врло слабим раствором соде бикарбоне након прања зуба голом четком. Сол је мекши абразив.

Упозорења

Никада не једите пасту за зубе. Такође избегавајте гутање. Мала количина пасте коју можете случајно прогутати обично није штетна, осим ако нисте преосетљиви на соду бикарбону.
Додавање било које киселине (попут лимуновог или лимуновог сока) изазваће бурну хемијску реакцију са содом бикарбоном и изгубиће својства.
Паста за зубе без флуорида није у стању да заштити глеђ на исти начин као паста са овом супстанцом, осим тога, не очекујте од ње да поново минерализује каријесне зубе. Проверите код свог стоматолога пре него што сами пређете на такву пасту или је понудите деци.
Док су деца која редовно гутају редовну пасту за зубе изложена ризику од развоја флуорозе, једини разлог за забринутост при гутању домаће пасте за зубе је њена сода. За ваше зубе може бити превише абразивно ако не сачекате да се потпуно отопи. Водоник -пероксид може изазвати иритацију ако се прогута, па га у дечјој верзији пасте треба потпуно заменити водом.
Користите само водоник -пероксид за домаћинство, који је стандардна замена за алкохол као дезинфекционо средство. Лако га је пронаћи у апотеци поред денатурираног алкохола. Уобичајена концентрација је 3%, што је знатно мање од потребног за избељивање косе и јака индустријска решења.Велике количине водоник -пероксида могу бити затроване, али према Националном институту за здравље „већина контаката са водоник -пероксидом у домаћинству је релативно безопасна“. Ако пажљиво водите рачуна да се у пасту помешају једнаке количине пероксида и воде, биће много сигурније него директно коришћење 3% раствора. Водоник -пероксид се увек разлаже на воду и кисеоник, а процес је бржи у алкалном раствору попут ове пасте. Осим ако сте пасту за зубе направили непосредно пре употребе, пероксид се до сада готово сигурно разградио. Ако желите да избељује ваше зубе, оперите зубе овом пастом одмах након прављења.
Иако неки мисле да је сода бикарбона превише абразивна за свакодневну употребу, налази се у неким зубним пастама одобреним од стране Америчког стоматолошког удружења. Осим тога, сода бикарбона се скоро тренутно раствара у додиру са водом и пљувачком, па је не чини абразивнијом од слане воде. Ваша паста за зубе је у том смислу много грубља од мешавине разблажене соде. Сода је много мање абразивна од другог уобичајеног састојка направљених пасти, силицијумске киселине (познате као стерилисани влажни песак), која се додаје у исту сврху.