Садржај

• На корак
• 1. део од 2: Научите који фактори ризика постоје
• Део 2 од 2: Препознавање андрогене алопеције
• Савети

Знајте факторе ризика: старост, ћелавост у породици, употреба стероида и раст простате. Приметите облик "М" на коси и проверите да ли вам недостаје длака на темену главе. Пазите да нема длака на јастуку или четци. Имајте на уму и друге узроке ћелавости, попут неухрањености или недостатка гвожђа. За дијагнозу консултујте стручњака за губитак косе.

На корак

1. део од 2: Научите који фактори ризика постоје

1. Узмите у обзир ваше године. Ћелавост код мушкараца нагло се повећава са годинама. Старост је један од прва три фактора ризика за ћелавост (заједно са наследством и андрогеном неравнотежом). До две трећине америчких мушкараца ће доживети ћелавост до 35. године, до више од 80% код мушкараца старијих од 50 година. Зато узмите у обзир своје године и повежите их са губитком косе. Иако ћелавост код мушкараца може почети већ у одраслој доби (мада ретко), с годинама постаје много чешћа. Изненадни губитак косе код тинејџера или млађе одрасле особе обично је повезан са болешћу, медицинским лечењем или тровањем (види доле).
   • Андрогена алопеција је најчешћи тип губитка косе код мушкараца, чинећи око 95% свих случајева.
   • Око 25% мушкараца који развију андрогену алопецију започињу пре 21. године.
2. Обратите пажњу или на обе стране породице спречава ћелавост. Упорни је мит да ћелавост долази само с мајчине стране и да ћете оћелавити ако је отац ваше мајке био ћелав. Генетика је одговорна за 80 процената ћелавости, али подједнако је вероватно да ћете постати ћелави ако је ваш отац или његов отац ћелав. Па погледајте свог оца, деду, ујаке и рођаке (прва и друга генерација) и погледајте да ли још увек имају пуну косу косе. Ако не, посматрајте степен губитка косе и питајте их када су први пут приметили да ћелав. Што је више ћелавих чланова ваше породице, то је већи ризик од андрогене алопеције.
   • Један од неколико гена који узрокују ћелавост преноси се са мајке на сина, али се други гени преносе на уобичајени начин, па ћелави очеви такође могу да произведу ћелаве синове.
   • Ћелавост се јавља када се фоликул длаке на кожи главе временом смањи, што резултира краћом и финијом длаком. На крају, из фоликула не расте нова длака, иако она обично живи.
3. Разумети ефекат стероида. Полни хормони (андрогени) су други примарни фактор андрогене алопеције. Главни кривци код мушкараца су хормони тестостерон и дихидротестостерон (ДХТ). Тестостерон се претвара у ДХТ уз помоћ ензима који се налази у уљним жлездама фоликула длаке. Превише ДХТ смањује фоликуле длаке, што онемогућава здраву косу да расте и опстаје. Овај проблем узрокује превише тестостерона у телу и / или абнормално висок ниво ДХТ, који је везан за рецепторе у фоликулима власишта. Ненормално везивање или осетљивост на ДХТ су углавном генетски, али чест узрок превише ДХТ је употреба стероида - посебно код млађих мушкараца који желе да добију мишићну масу за бодибуилдинг или за атлетске користи. Због тога ће узимање анаболичких стероида у великој мери повећати ризик од губитка косе до 100% сигурности (ако се узима довољно дуго).
   • Нормално је губити 50-100 длака дневно, у зависности од вашег начина живота, али ако је то много више од показатеља андрогене алопеције или другог стања које утиче на фоликул длаке или власиште.
   • Лекови који се користе за лечење андрогене алопеције, попут финастерида (Пропециа, Просцар), делују спречавајући да се тестостерон претвори у ДХТ.
4. Разумети корелацију са растом простате. Раст простате је још један показатељ да се бавите или имате већи ризик од андрогене алопеције. Бенигни раст простате је чест код старијих мушкараца и такође је повезан са нивоом ДХТ. Дакле, ако имате било какве знакове и симптоме повезане са повећањем простате и андрогена алопеција, то вероватно није ваша машта, јер су обе узроковане високим нивоом ДХТ.
   • Знаци и симптоми повећане простате укључују чешће и хитније мокрење, потешкоће у покретању или заустављању мокрења и болове током мокрења и инконтиненцију.
   • Остала медицинска стања повезана или повезана са андрогеном алопецијом су рак простате, кардиоваскуларне болести, дијабетес и хронични високи крвни притисак (хипертензија).

Део 2 од 2: Препознавање андрогене алопеције

1. Пазите на линију косе. Андрогена алопеција обично почиње на челу, на фронталној линији длаке. Линија косе се постепено помера уназад (повлачи се), формирајући „М“ у већини случајева андрогене алопеције, при чему се коса више повлачи дуж слепоочница него средњи део коже главе. На крају, коса постаје тања и краћа, формирајући облик поткове на боку главе. Потковица је знак узнапредовале андрогене алопеције, али код неких мушкараца то иде даље и они постану потпуно ћелави.
   • Лако можете проверити линију косе гледајући се у огледало и упоредити оно што видите са фотографијама млађег себе.
   • Облик М карактеристичан је за андрогену алопецију, јер се чини да су длаке на сљепоочницама (и круни) најосетљивије на ниво ДХТ.
   • Неки људи нису у облику слова М, већ више попут полумесеца, са читавом линијом косе која се повлачи напред и не оставља „врх“.
2. Провери круну главе. Поред проређивања и повлачења фронталне линије косе, исти процес се може десити и на врху (круни) главе. Понекад ћелавост круне претходи повлачењу линије косе, понекад се то дешава након ње, а понекад се дешава истовремено. Као што је поменуто, чини се да су фоликули длаке на темену главе осетљивији на високе нивое ДХТ - много више од фоликула длаке изнад ушију или на затиљку.
   • Да бисте проверили круну главе, узмите огледало за руку и држите га изнад главе док гледате у огледало за одијевање. Можете и да затражите од некога да слика вашу круну. Упоредите фотографије током времена да бисте проценили степен губитка косе.
   • Један показатељ да се коса на вашој круни проређује и опада је ширење у центру на предњој страни ваше косе.
3. Пазите на длаке на јастуку и четкици / чешљу. Сваког дана мало губитка косе је нормално и обично поново расте, али агресивна ћелавост доводи до изразитог губитка косе. Нека ваша јастучница буде чиста и евидентирајте колико косе губите током спавања (сликајте се како бисте је документовали). Ако је то много више од десетак длака у ноћи, онда је то разлог за забринутост. Ако користите четку, уверите се да на њој нема длаке пре него што је употребите. Затим прегледајте четку након четкања. Четкањем ћете очигледно изгубити више косе него обично (посебно ако је дуга коса), али више од неколико десетина длака није нормално и показатељ је андрогене алопеције.
   • Ако имате тамну косу, користите јастук светле боје како бисте истакли губитак косе. Користите јастук тамне боје ако сте плавуша.
   • Коришћење регенератора током прања косе може смањити замршеност и тиме смањити губитак косе четкањем или чешљањем.
   • Ако имате реп, размислите да га скинете ноћу када спавате. Затезање косе може проузроковати већи губитак косе увијањем тела ноћу.
   • Имајте на уму да рани стадијуми андрогене алопеције углавном укључују проређивање и скраћивање косе, а не нужно губитак косе.
4. Разликовати остале узроке губитка косе. Андрогена алопеција је (далеко) најчешћи узрок губитка косе код мушкараца, али постоје и неки други узроци са којима бисте требали бити упознати, као што су поремећаји ендокрине жлезде (хипофизе, штитасте жлезде), неухрањеност (посебно недостатак протеина), гљивичне инфекције, недостатак гвожђа, унос превише витамина А или селена, превише лекова (посебно ретиноида и антикоагуланса) и третмани карцинома (хемотерапија, зрачење).
   • Озбиљан губитак косе на целом скалпу у кратком времену није андрогена алопеција. Разлог томе су вероватно животна средина (тровање оловом), погрешни лекови (предозирање), велике дозе зрачења или екстремне емоционалне трауме (шок или страх).
   • Ако је ваш губитак косе неуједначен и постепено се проширио по скалпу, вероватно имате инфекцију лишајева. Остали симптоми укључују сломљену косу, оток, црвенило и влагу.
   • Одређени третмани косе, попут наношења врелих уља, боја или хемикалија намењених исправљању косе, оштећењу власишта и могу проузроковати трајни губитак косе.
5. Посаветујте се са стручњаком за губитак косе. Да бисте били потпуно сигурни да имате посла са андрогеном алопецијом, закажите састанак са специјалистом за косу, обично дерматологом или лекаром са посебном обуком. Типична андрогена алопеција обично се дијагностикује на основу изгледа и обрасца губитка косе. Међутим, ваш лекар ће такође питати за остатак ваше породице (посебно на мајчиној страни) и пажљиво прегледати власиште помоћу увећања (помоћу дензитометра) да би проценио величину величине фоликула длаке.
   • Анализа косе или биопсија власишта није потребна за дијагнозу губитка косе.
   • Лекар треба да вас обавести о свим могућим третманима андрогене алопеције, а не само о лековима или трансплантацији косе.

Савети

• Рано откривање андрогене алопеције и лечење лековима могу успорити губитак косе код већине људи, али будите свесни нежељених ефеката лекова и недостатка лека.
• Мушкарци са благом до узнапредовалом андрогеном алопецијом често могу сакрити степен губитка косе одговарајућом фризуром или фризуром. Питајте свог стилиста за идеје како да ваша коса изгледа пуније (све док косу не четкате по ћелавим местима!).
• Остале опције за напредну андрогену алопецију укључују трансплантацију косе, ласерски третман, укоснице / плетенице и пуне перике.
• Неки мушкарци више воле да се обрију ћелави због „изгледа поткове“. Срећом, данас је пуно мање стигме око потпуне ћелавости.