Садржај

• Кораци
• Метод 1 од 3: Знаци маније
• Метода 2 од 3: Знаци депресије
• Метода 3 од 3: Знаци помешаних осећања
• Савјети
• Упозорења

Кружна психоза, позната и као манично-депресивни поремећај, изазива драматичне промене расположења, енергије и понашања. Симптоми манично-депресивног поремећаја веома се разликују по сложености и учесталости. Уопштено, људи који пате од овог стања доживљавају три различите фазе расположења: манију, депресију и мешовита стања. Симптоми зависе од расположења.

Кораци

Метод 1 од 3: Знаци маније

1. 1 Смањен сан. Људи који пате од маније осећају се прилично весело упркос недостатку сна.
2. 2 Обратите пажњу на брзину и доследност говора ове особе. Током избијања маније, људи почињу да говоре тако брзо и мењају тему разговора тако непредвидиво да слушаоци тешко разумеју шта се говори.
3. 3 Потражите екстремне осећаје оптимизма или неоправдано самопоуздање од стране ове особе. Ово понашање често изгледа као замагљена свест, немар или импулсивно понашање.
4. 4 Особа се не може концентрирати и стално јој нешто одвлачи пажњу.
5. 5 Запамтите да неко има халуцинације или илузије, да та особа можда доживљава акутни облик маније. Такве епизоде ​​често доводе до погрешне дијагнозе схизофреније.

Метода 2 од 3: Знаци депресије

1. 1 Пазите на промене у распореду спавања те особе. Током депресије, особа спава више или мање него обично, а сан се може лако прекинути.
2. 2 Обратите пажњу на осећања безнађа, туге и празнине. Током фазе депресије, особа која пати од манично-депресивног поремећаја биће тешко пронаћи нешто радосно у овом животу. Можда чак изгуби интересовање за ствари до којих му је стало, укључујући секс.
3. 3 Ова особа обично изгледа уморно, није енергично и генерално летаргично.
4. 4 Пратите промену у тежини особе и тежину њеног апетита. Депресија може изазвати сиромаха да једе више или мање него обично.

Метода 3 од 3: Знаци помешаних осећања

1. 1 Пазите на истовремене појаве супротстављених симптома. Ови симптоми укључују и знаке маније и депресије.
2. 2 Обратите пажњу на осећања попут анксиозности, раздражљивости и немира.
3. 3 Ово стање прати велика енергија и депресија.
4. 4 Запамтите да се ризик од самоубиства повећава током епизоде ​​помешаних осећања.

Савјети

• Људи са манично-депресивним поремећајем треба да покушају да смање стрес једући здраве и уравнотежене оброке, редовно вежбајући, вежбајући технике опуштања, водећи дневник расположења и придружујући се групи за подршку.
• Неки чланови ове групе људи могу доживети сезонске промене расположења.

Упозорења

• Ако пронађете симптоме манично-депресивног поремећаја код себе или код некога другог, одмах се обратите лекару или ће се симптоми временом погоршати.
• Иако је већина људи са овим поремећајем склона честим променама расположења, многи од њих остају у истом расположењу дуже време, што отежава приметити овај поремећај код особе.
• Лечење је дуготрајан процес који обично захтева комбинацију лекова, терапије, емоционалне подршке и промене начина живота. Антидепресиви не могу сами да превазиђу проблем.