Како држати оловку

Видео: Как научить малыша держать голову? Развитие новорожденного

Садржај

Метода 2 од 3: Држите оловку са четири прста
Метода 3 од 3: Радите на правилном хвату ручке
Савјети
Шта ти треба

1 Ухватите оловку палцем и кажипрстом. Ваш палац и кажипрст ухватиће се за дршку. Затим спустите врх ручке на четку између ова два прста.

Подесите ручицу слободном руком ако је потребно. Ако тек почињете да учите писати, можете се послужити овим малим триком.
Држање оловке са три прста је најбоља опција. Ова метода је једноставна и погодна за било коју оловку.

2 Немојте чврсто стискати ручку и држати је око ⅓ дужине дршке од врха. Без обзира за коју руку држите оловку, стисните је између палца и кажипрста. Држите прсте равно са обе стране тела оловке. Лагано, али довољно чврсто стисните ручку. Ако га прејако стиснете, прсти ће се ускоро уморити и заболети.

Пронађите удобан положај ручке. Није потребно наслонити прсте на дршку, одступајући тачно од врха ⅓ дужине дршке.

3 Ставите средњи прст испод ручке. Држите ручку на средњем прсту. Средњи прст ће бити трећи прст који држи оловку, али ће додиривати само врх оловке. Прстењак и ружичасти прст треба да буду испод средњег прста и да не додирују дршку.

Средњи прст треба да хвата ручку лабавије од кажипрста и палца. Његов задатак је да држи ручицу у чврстом положају.
Уверите се да врх ручке лежи на зглобу у подножју кажипрста и палца. Најбоље је држати ручку под углом, а не окомито.

4 Ставите руку на сто са бочном страном руке. Спусти руку као да ћеш нешто написати. Ставите руку на сто са ивицом непосредно изнад зглоба. Прстенасти и ружичасти прсти такође би требали бити на папиру. Пронађите удобан положај руку.

Оловку треба поставити под углом тако да врх слободно тече по папиру.
Зглоб вам се може мало подићи док помичете оловку по папиру. Не подижите га превисоко. То може изазвати напетост у руци.
Ако вам рука високо одлепи од папира, можда оловку држите прејако.

Метода 2 од 3: Држите оловку са четири прста

1 Ухватите ручицу палцем и кажипрстом. Овај начин држања ручке сличан је претходном. Дршка треба да лежи на спољној страни руке између палца и кажипрста. Прво ухватите оловку са два прста.
- Држање оловке са четири прста ређе је од хватања оловке са три прста, али ако вам је удобније, користите је.
2 Држите оловку средњим прстом око ⅓ од врха. Узмите оловку палцем и кажипрстом близу врха. Спустите средњи прст испод ових прстију, наслонивши га директно на тело оловке. Као и друга два прста, средњи прст помаже у држању оловке. Чврсто држите ручку, равномерно стисните са сва три прста.
- Можете мало прилагодити положај прстију тако да вам буде удобније да држите оловку. Сва три прста треба да буду лака, али довољно чврста да ухвате ручку.
3 Ставите свој прстењак испод ручке. Прстењак би требао бити одмах испод средњег прста. Ухватите ручку врхом прстена. Не притискајте прст превише на дршку.
- Ако четка изгледа као клијеште, значи да сте се превише ухватили за ручку. Све што треба да урадите је да лагано савијете прсте да бисте поуздано држали ручку.
- Ако вам је непријатно савијати прсте, држите оловку близу врха.
4 Ставите четку са подлогом длана равно на површину. Преклопите мали прст испод прстена и ставите руку на комад папира. Наслоните се на дно и мали прст док се ваша рука креће по површини. Оловку треба поставити под углом тако да само врх пуњења додирује папир.
- Ако рука високо сиђе са стола, олабавите стисак.
- Не постављајте ручку окомито. Држите га под благим углом. Тако ћете избећи осећај напетости у прстима.

Метода 3 од 3: Радите на правилном хвату ручке

1 Седите усправно са стопалима на поду. Правилан положај тела важан је не само за одржавање држања тела, већ и за спречавање штете по здравље. Када пишете, боље је седети на столици са тврдим наслоном него на мекој. Ставите стопала равно на под. Седите тако да јасно видите лист папира испред себе, али у исто време не висите преко стола читавим телом. Ако седите са неравним леђима, може бити тешко правилно држати ручку, па увек покушајте да исправите леђа.
- Када пишете, требало би да се осећате пријатно. Такође, руке би се требале слободно кретати по папиру.
- Ако седите са неуједначеним леђима, после неког времена можете осетити укоченост мишића. Такође може изазвати брз замор руку.
2 Немојте чврсто стискати ручку како бисте избегли напетост у прстима. Када подигнете оловку, можда ћете је желети јаче стиснути прстима. То може довести до напада. Не морате притискати прстима толико јако да вам чак и зглобови прстију побеле. Ставите прсте близу врха оловке, лагано, али чврсто је стисните.
- Ако вам рука изгледа као клијеште или је стиснута у песницу, велика је вероватноћа да сте се прејако стиснули за дршку. Исправите прсте тако да дршка лежи на зглобу.
- Да бисте научили како правилно држати оловку, ставите мали предмет, попут салвете, гумене лоптице или новчића, у савијену четку. Када у руци за писање постоји предмет, неће се тако чврсто држати.
3 Померите оловку по листу папира, померајући целу руку и користећи раме. Већина људи пише само прстима. Јако напрежу руку и само прстима померају дршку. У ствари, морате опустити прсте и активније радити са руком и раменом. Временом ћете осетити да много лабавије држите ручку.
- Ова метода помаже у укључивању у рад подлактице, која је већа и отпорнија од мишића на прстима.
- У почетку ће вам бити непријатно да активно пишете руком и раменом, посебно ако сте навикли да користите само прсте.
4 Вежбајте писање у ваздуху да бисте развили покретљивост руку. Не морате да трошите папир да бисте написали невидљиве речи у ваздуху. Ухватите ручку на удобан начин и подигните руку у ваздух. Померите руку као да пишете текст. Будући да нисте ограничени површином стола и папира, бит ће вам лакше отпустити држач и помакнути оловку.
- Ово је одличан начин да научите како да активно користите руку и рамена и опустите прсте.
5 Вежбајте писање речи на папиру. Ставите комад папира на равну површину, попут стола. Узмите оловку на удобан начин и почните да пишете речи. Напишите све што вам падне на памет. Покушајте да напишете читаве пасусе, прелазећи оловком с једне стране на другу.
- Почните да пишете полако. Како се навикавате на процес, можете постепено повећавати брзину писања.
- Такође, писање ће вам помоћи да учините рукопис прецизнијим. Понављање је мајка учења!

Савјети

Можда можете пронаћи други начин да држите оловку. Ако вам се чини прикладним, користите га.
Немојте јако притискати ручицу прстима. Ако осетите напетост у прстима, покушајте да промените њихов положај док не пронађете удобан хват.
Хемијске оловке је теже писати од наливпера. Обично их морате чвршће стиснути и држати усправније, док снажно притискате папир.
Оловке и други прибор за писање треба држати на исти начин као и оловке, тако да се могу користити и за усавршавање вештине.