Садржај

• Кораци
• Савет

Без обзира да ли је то узроковано спортским повредама или несрећом у затвореном, пуцање нокта на ногу може бити болно. Пукотина на ноктима или поп на ноктима је појава пукотине на нокту која напушта нокат или губитак целог нокта. Срећом, многи преломљени нокти на ногама могу се лечити код куће правилним чишћењем и негом после лечења, све док препознате знаке да требате да посетите лекара.

Кораци

Метод 1 од 3: Лечење трауме код куће

1. 

   Почастите остатак нокта на ногу. Неке пукотине на ноктима су мале, остављајући већи део ноктију причвршћеним, у другим случајевима цео нокат може бити померен. Након повреде, морате правилно да се бринете о преосталом нокту како бисте помогли у зарастању нокта. Шта год је остало, то треба да оставите на миру. Ако се део нокта одлепи, можете нежно да користите чисту машину за нокте да притиснете што ближе кожици или што ближе преосталом нокту. Исеците дуж пукотине.
   • Упијте преостали нокат тако да буде гладак. Овај корак спречава нокат да се ухвати у чарапе (чарапе) или постељину у кревету.
   • Питајте пријатеља или рођака за помоћ ако сте пажљиви или имате проблема. Малој деци ће можда требати помоћ одрасле особе која брине о испуцаним ноктима.
   • Ако имате прстен на ножном прсту, обавезно га уклоните пре него што рукујете испуцаним ноктом. Можете га подмазати водом и сапуном ако је тешко уклонити или потражити медицинску помоћ ако се не може уклонити.

2. 

   
   
   Хемостаза (ако постоји). Нанесите чисту крпу или завој директно на место крварења. Притисните 10 минута или док крварење не престане. Лежање и постављање јастука испод како бисте подигли ноге такође помаже успоравању крварења.
   • Ако крварење није успорило 15 минута након притиска, потражите медицинску помоћ.

3. 

   
   
   Темељито очистите рану. Оперите нокте на ногама топлом водом сапуном и пешкиром. Ако је рана прљава око ране, нежно очистите прљавштину. Очистите суву крв или остатке који су остали од повреде. Не плашите се да питате пријатеља или рођака за помоћ. Очистите рану што је могуће чишће како бисте спречили инфекцију.
   • Нежно осушите рану чистим пешкиром. Не трљајте рану да бисте избегли даље крварење.

4. 

   
   
   Нанесите антибиотску маст. Након што је нокат чист и сув, на рану можете нанети антибиотску маст попут Неоспорина, Полиспорина или било коју маст са "троструким антибиотиком" (укључујући 3 облика масти од бацитраксина, неомицина и полимиксина Б). У већини апотека можете купити антибиотску маст без рецепта.
   • Антибиотици такође често долазе у облику креме. Обавезно купите исправну антибиотску маст како се облог не би залепио за рану.
   • Ако је кожа нетакнута и нема посекотина или огреботина, уместо антибиотске масти можете нанети хидратантни восак.

5. 

   Обмотајте нокте на ногама. Купите стерилну газу или нелепљиви прелив и медицинску траку. Поставите подлогу од газе или завој преко повређеног нокта на ногу (прережите завој да стане ако је потребно), а затим га умотајте неколико пута да бисте осигурали облог. Оставите завој на врху нокта да се нежно преклопи преко нокта, стварајући "капу" за лако уклањање касније. Умотајте врх нокта два пута да бисте створили крст (попут „Кс“). Помоћу две траке медицинске траке учврстите јастучић од газе за нокат.
   • Можете купити нелепљиви прелив или обавезно нанети антибиотску маст или хидратантни восак пре него што замотате нокат на ногу. Будите пажљиви приликом уклањања завоја да не повуче нокат или рану. Ако вам завој стане на нокат, потопите га у топлу воду неколико минута да бисте га лакше уклонили.
   • Немојте га омотати толико чврсто да постане црвен, љубичаст или изгуби осећај. Завој би требао бити фиксиран и близу нокта на ноктима, али не толико чврсто да би му било непријатно.

6. 

   Мењајте завој свакодневно. Сваког дана морате лагано уклонити завој и опрати ножне прсте топлом сапуницом. Поново нанесите антибиотску маст и нанесите свежи завој. Треба поновити око 7-10 дана док се нокатно лежиште (нежно, осетљиво месо испод нокта) не стврдне.
   • Најбоље је свако вече омотати нови завој око нокта пре спавања. Ово ће заштитити повређени нокат од заглављивања у постељину или додиривања нечега другог док спавате.
   реклама

Метод 2 од 3: Смањите нелагодност

1. 

   Први дан редовно наносите лед. Први дан након повреде наносите лед на сваких 20 минута, свака 2 сата како бисте смањили оток и бол. Ставите лед у пластичну врећу и умотајте га у пешкир пре него што га нанесете на нокте на ногама како вам не би било превише хладно.
   • После првог дана можете наносити лед 20 минута, 3-4 пута дневно.

2. 

   Подигните стопало. Ако вас нокат нога боли, лезите и ставите јастук испод њега да подигнете ногу изнад срца. Ово ће значајно смањити оток. Нанети у првих 48 сати од повреде.

3. 

   Узмите лек против болова без рецепта. Ибупрофен и напроксен ће помоћи у смањењу отока и болова. Ацетаминофен не помаже у смањењу отока, али ће помоћи у ублажавању болова. Ове лекове можете купити у апотекама без рецепта. Узимајте лек само према упутствима на паковању.
   • Ако имате болести срца, проблеме са бубрезима, повишеним крвним притиском или сте икада имали чир на желуцу, разговарајте са својим лекаром пре узимања ових лекова.

4. 

   Носите отворене или широке ципеле неколико недеља. Тесне ципеле врше непријатан притисак на повређени нокат. Носите отворене прсте или широке ципеле како бисте олакшали притисак и убрзали опоравак. Урадите то колико год је потребно да вам буде удобно. реклама

Метод 3 од 3: Посетите свог лекара када је потребно

1. 

   Потражите медицинску помоћ ако нокат показује знаке инфекције. Без обзира колико се добро бринете о повреди, можете добити инфекцију. Ако се нокат нокта зарази, можда ћете видети црвене траке који се протежу на нокту ногу, стопалу или потколеници. Можда имате грозницу од 38 степени Ц или више. Гној (густи, бели или обојени излив из нокта) је још један знак инфекције. Посетите свог доктора ако имате било који од ових знакова јер инфекција може представљати озбиљан проблем.
   • Лекар ће вам преписати антибиотике ако се нокат нокта зарази. Узимајте лек према упутствима и док се инфекција не очисти.

2. 

   Посетите свог доктора ако се бол, црвенило и оток погоршају. Потражите медицинску помоћ ако је бол довољно јак да омета сан или свакодневне активности, не побољша се у року од 2 сата од узимања ублаживача бола или се погорша. Ако се оток погорша или се не побољша након узимања лека, наношења леда и подизања стопала, требате потражити помоћ.
   • Питајте свог доктора попут: "Нокти на ногама ме боле више него јуче, а Тиленол не делује, је ли то у реду?" или "Како се то сматра нормалним?"

3. 

   Тестирајте се ако нокат на ногу постане црно-плав. Повремено може настати траума узрокована сабијањем нокта на ногу (на пример, од тешког предмета који пада на нокат) хематом испод нокта или крварење испод нокта. Ово ствара мале врећице крви испод нокта и може бити непријатно због притиска. Изгледају попут тамноплаве, црне или модрице испод нокта. Ако је модрица мања од 1/4 величине нокта, модрица ће нестати сама од себе. Напротив, требало би да се обратите лекару, јер ће можда бити потребно исцедити течност испод нокта да бисте спречили даље болове и повреде. Не покушавајте сами да исцедите течност нити тражите да вам неко други помогне, већ потражите лекара.
   • Лекар ће избушити врло малу рупу у нокту да би се крв одлила. Поступак је безболан, а испуштање крви помоћи ће у ублажавању притиска како би ножни прст био мање болан.

4. 

   Посетите свог доктора ако постоје видљива оштећења око испуцалог нокта. Ако нокат расте нормално или не, то зависи од тога да ли је нокат оштећен или не. Ако сте забринути како ће ваш нокат изгледати како се враћа, разговарајте са својим лекаром о мањој оперативној процедури на нокатном кревету. Ако постоје очигледна оштећења ткива око ноктију, попут суза, требало би да се обратите лекару. Ако су нокат или клице ноктију озбиљно оштећени, нокат можда неће поново израсти или изгледати помало чудно. Међутим, неки случајеви се и даље могу поправити.
   • Може протећи 6-12 месеци да се нокат потпуно израсте.

5. 

   Потражите помоћ ако не можете да очистите рану. Ако је потребно више од 15 минута да очистите рану, а остану прашина и остаци, потражите медицинску помоћ. Веома је важно темељно очистити рану како бисте спречили инфекцију, па затражите помоћ од некога ако то не можете учинити сами.
   • У зависности од тежине ваше повреде нокта на ноктима, можда ће вам требати и тетанусни уложак или појачивач тетануса. Ако је пукотина прљава и прошло је више од 5 година од последњег допунског снимка или је пукотина чиста и прошло је више од 10 година од последњег допунског снимка, требат ће вам ињекција тетануса.

6. 

   Рентген ако се ножни прст не може померити или изгледа необично. Многе повреде ноктију на ноктима такође могу проузроковати преломе. Прегледајте повређени ножни прст да бисте видели да ли је кост савијена и потпуно истегнута. Ако не, или ако кост вири под необичним углом, кост може бити сломљена. Потражите хитну негу за прави рендген и лечење. реклама

Савет

• Ако је повреда озбиљна, нокат на ногама може се потпуно скинути у року од 1-2 недеље. То је нормално. Нека нокат природно испадне уместо да га намерно уклањате.