Садржај

• На корак
• 1. део од 3: Проналажење просветљења
• 2. део од 3: Избегавајте надражујуће материје
• 3. део од 3: Спречите свраб под гипсом
• Упозорења

Ако вас сврби под гипсом, свраб се може осећати неподношљиво, али срећом постоје начини за ублажавање свраба, па чак и спречавање свраба. Гуркање предмета у гипс и оштећење материјала могу погоршати ваше симптоме. Срећом, постоји пуно других начина да се безбедно решите тог досадног свраба.

На корак

1. део од 3: Проналажење просветљења

1. Дувајте хладан ваздух испод гипса феном. Обавезно поставите сушило за косу на хладно, јер топли или врући ваздух може погоршати ваше симптоме и опећи кожу. Удахните ваздух између гипса и коже.
2. Стварајте вибрације тапшући или тапкајући гипс. Вибрацијом гипса можете да ублажите свраб било да користите дрвену кашику или руку. Стварање вибрација тапкањем гипса је сигурније од стављања предмета испод гипса да бисте се ослободили свраба.
3. Масирајте голу кожу око гипса. Масирање коже у близини подручја свраба може вам донети олакшање. Пазите да избегнете болна места када масирате голу кожу у близини гипса. Додиривањем и масирањем коже скрећете пажњу са подручја које вас сврби.
   • Масажом коже подстичете и циркулацију крви у том делу облога, тако да се убрзава процес зарастања.
4. Брзо охладите свој гипс са пакетом леда. Омотавањем водонепропусне вреће за лед око гипса можете хладноћу ублажити свраб. Размислите о коришћењу неотворене врећице смрзнутог поврћа уместо паковања леда. Међутим, припазите да кондензација на врећи не процури у завој.
5. Разговарајте о лековима са својим лекаром. Размислите о употреби антихистаминика или лекова који се издају без рецепта од вашег лекара. Оралне лекове можете користити за ублажавање свраба ако друге методе не делују. Ово помаже у сузбијању реакције вашег тела на иритант.

2. део од 3: Избегавајте надражујуће материје

1. Не користите уређаје који могу изазвати инфекције или заглавити у гипсу. Не стављајте никакве предмете у гипс да бисте се ослободили свраба. Гребање коже предметом може вам сломити кожу или добити инфекцију. Можда ћете морати чешће да се обратите лекару или да вам направе нови гипс, јер су предмети заробљени у завоју. Ово се односи на објекте као што су:
   • Штапићи
   • Оловке и други прибор за писање
   • Гвоздене вешалице за одећу
2. Користите што мање праха и лосиона. Пудери и лосиони могу смањити количину зноја на кожи, али би требали бити сами Напољу завој нанесен тако да кожа остане чиста и мека. Прашак у гипсу може да се погача и изазива чиреве. Нормално је да ваш гипс мирише на зној. Међутим, ако из облоге долази необичан или непријатан мирис, обратите се свом лекару.
3. Не повлачите и не кидајте кошуљицу гипса. Осећај сврбежа, сврбежа вас може излудити, али оштећење облоге од вате или олабављење гипса може проблем погоршати. Неки одливци користе подставу од вате за заштиту коже од тестере када се уклони завој. Ако заштитна облога није на месту, кожа се може огребати када се уклони завој.

3. део од 3: Спречите свраб под гипсом

1. Држите завоје даље од воде. Важно је да гипс држите подаље од воде и свега што узрокује да прелив постане влажан. Понекад, међутим, ваша кожа ће се намочити од знојења, али постоје начини на које можете да спречите да гипс постане мокар или превише влажан:
   • Извадите руку или ногу из каде када се купате. Ако желите да прекривате завој пластиком док се купате, користите селотејп и покријте гипс неколико слојева гипса. Друга опција је употреба посебног покривача од гипса.
   • Не ходајте и не стојте у води са гипсом на нози.
   • Пре ходања по киши или снегу покријте ципелу на ходајућем гипсу. Извадите ципелу из гипса само кад се купате и одете на спавање.
2. Обавезно се знојите мање или што мање. Што мање боравите на топлим и сунчаним местима, јер ћете се због тога више знојити. Ако желите енергично да вежбате, радите то на климатизованом месту како бисте смањили знојење и спречили влагу у гипсу да изазива свраб.
3. Пазите да у гипс не упада прљавштина, блато и песак. Било који песак који уђе у ваш гипс може изазвати већу иритацију и погоршати свраб. Најбоље је да ваш гипс буде чист и сув.
   • За чишћење прљавих места на гипсу користите влажну крпу и прашак за рибање. Обавезно очистите сва зрна гипса и другог материјала са ивица одливака, али не додирујте и не померајте кошуљицу. Не ломите и не сечите ивице гипса.
4. Потражите медицинску помоћ ако имате озбиљнијих проблема. Може бити фрустрирајуће ако вас сврби под глумачком поставом, али ово је чест проблем. Будите свесни следећих могућих компликација са гипсом:
   • Декубитуси јер је ваш гипс преузак или не одговара правилно.
   • Непријатни и чудни мириси изазвани плесни након што су гипс и кожа дуго мокри.
   • Одељени синдром, са симптомима као што је утрнулост дотичног дела тела, хладна или бледа кожа са плавим нијансама, бол и оток који се погоршавају и осећај печења или пецкања.
   • Осетите грозницу или проблеме са кожом око ивица гипса.
   • Облог се пукне, пукне или на меким тачкама.
   • Завој се јако прља.
   • Осећате да се у завоју стварају жуљеви и ранице.

Упозорења

• Обавезно ископчајте кабл за напајање када завршите са феном.
• Потражите савет код свог лекара ако се симптоми погоршају и ако вас брине сврбеж коже или желите да знате како да се бринете за гипс.