Поврат своје вољене особе

Видео: Meditacija | MANIFESTUJ BIVŠEG PARTNERA I ISELI ODNOS KORISTEĆI PORTAL SVETE LJUBAVI * PROBAJ!

Садржај

На корак
Метод 1 од 3: Суочавање са прекинутом везом
Метод 2 од 3: Разговарајте о томе заједно
3. метод од 3: Наставите даље
Савети
Упозорења

Парови се разилазе из пуно различитих разлога. Понекад се то одлучи у жару борбе, када кажемо ствари због којих се касније често кајемо. А понекад се један партнер осећа неадекватно, док други није приметио. Ако је ваша веза окончана и желели бисте да се ваш партнер врати, прочитајте у наставку како се носити са ситуацијом у међувремену и како повећати шансе за поправљање везе.

На корак

Метод 1 од 3: Суочавање са прекинутом везом

Дајте мало времена. Треба вам времена да размислите, да вратите самопоуздање у себе и да поново почнете да верујете у себе, како бисте боље разумели зашто желите да се ваш бивши врати. Није паметно прерано се окупљати, у супротном постоје велике шансе да направите исте грешке.
- Колико вам треба за ово? Вероватно зависи од тога колико сте дуго у вези и од чега се она угасила. Ако сте имали само велику свађу, сачекајте најмање 48 сати, а највише неколико недеља, пре него што поново контактирате свог партнера. Покушајте да се мало охладите како бисте могли да разговарате мирно и рационално.
- Ако је могуће, покушајте да у међувремену избегнете Фацебоок и друге друштвене медије. Нећете ништа постићи тако што ћете стално вребати бившег да бисте сазнали шта он ради или објављивањем депресивних порука у вашем статусу. Вероватно ће вам оставити само лош утисак о себи и само ће вам се погоршати. Зато само корак уназад од тога.
СТРУЧЊАК
Урадите саморефлексију. Што боље разумете зашто се веза са партнером заправо завршила, то ће вам бити лакше да покушате поново. Шта сте погрешили у вашој вези? Која је била твоја улога у томе што се угасио? Да ли вам је партнер дао своје разлоге или сте једноставно бачени ниоткуда? Покушајте да схватите где је тачно пошло по злу.
- Ако сте бачени, покушајте да схватите чиме ваш партнер није био задовољан. На шта се жалио ваш партнер? Шта га је излудело? Покушајте да се сетите тих ствари.
- Ако сте ви тај који је раскинуо, покушајте да почнете да размишљате о томе како бисте се могли променити да бисте научили да прихватате ствари о партнеру због којих сте раскинули. Да ли мислите да бисте могли живети са тим стварима?
Покушајте да утврдите шта сте сматрали главним проблемима у вашој вези. Кад мало размислите о улози коју сте одиграли у прекиду везе, покушајте размислити да ли је у вашој вези било проблема над којима нисте имали контролу. Понекад можда некога волите, али околности отежавају правилан рад везе. Такође је важно размислити о врстама проблема наведених у наставку ако се са њима бавите у својој вези:
- Проблеми на послу
- Проблеми са путовањем или удаљеностом
- Емоционални или физички проблеми
- Финансијски проблеми
- Сексуални проблеми
У међувремену, порадите на себи. Учините све што можете да изградите више самопоуздања у себе. Ако се доимате самопоуздано, ваш бивши ће природно стећи идеју да сигурно знате шта желите у животу и у својим везама. Са својим самопоуздањем изразићете да сте уверени да сте у стању да се промените и постанете бољи партнер.
- Не бисте требали контактирати свог партнера ако се због прекида осећате патетично и изгледате лоше и јадно. Не би требало да покушавате да убедите некога да вам се врати јер сте депресивни. Желите да убедите другог да вам се врати, јер сте тако привлачан партнер.
Унесите неке конкретне промене одмах. Зашто би ваш партнер желео да вам се врати ако сте први пут имали проблема? Ако у свом животу можете да направите мале промене како бисте показали да активно радите на томе да промените себе, много је вероватније да ће ваш партнер бити заинтересован да вам се јави. Ако можете да именујете ствари за које знате да се на вама могу променити како бисте постали бољи партнер, учините то одмах.
- Ако сте одувек желели да радите на здравијем начину живота или мање излазите, баците ту кутију цигарета и претплатите се на теретану. Када поново видите свог партнера, требали сте већ да урадите ове ствари, а не само да обећате да ћете то учинити „ускоро“.
Ступите у контакт ако се осећате као да сте се променили. Ако после размишљања о својим проблемима и властитој улози у вези коју сте имали, ако осећате да ће вам окупљање помоћи обома, време је да се обратите бившем и покушате да то решите. Позовите или апликацију и, ако је могуће, закажите састанак са бившим да се негде лично сретнете.
- Ако мислите да се он или она неће јавити на ваш позив, пошаљите кратку белешку, е-пошту или текстуалну поруку у којој се каже нешто попут: „Много сам размишљао о вама и волео бих да разговарам с вама. Да ли вам смета ако вас позовем? "
- Ако вас је он или она напустио, а ви се осећате као да од тада нисте ништа променили, можда би било најбоље да се веза заврши. Не покушавајте да наставите са прекидом само зато што вам је тако жао што је прекинут. Ако заиста нема шансе да се ствари поправе, радије то пустите да се угаси на донекле достојанствен начин.
- Ако ваш партнер не жели да разговара с вама, то је готово заувек. То је било то. Увек можете сачекати неколико месеци, а затим поново контактирати, али шанса да ће вам то донети врло је мала. Зато радије проверите да ли разумете наговештај и наставите са својим животом.

Метод 2 од 3: Разговарајте о томе заједно

Изаберите неутрално место у јавности за разговор. Нађите се негде у парку, у тржном центру или на тргу. Изаберите место на којем се нећете осећати заробљено или нелагодно, али где ћете и даље имати довољно приватности за слободно разговарање.
- Нека вам датум не личи на датум. Не пристајте на излазак на вечеру, пиће или разговор у бившој спаваћој соби, ако сте живели заједно. У супротном, испливаће превише старих осећања, позитивних и негативних, спречавајући вас у продуктивном разговору о вашој вези.
Обавезно изгледајте најбоље. Пре него што се поново повежете са партнером, уложите мало у свој изглед. Требали бисте покушати да изгледате као неко с ким би ваш бивши волео да буде. Носите одећу која вам добро стоји, набавите нову фризуру која вам одговара и створите најбољу верзију себе. Ово доноси додатну предност повећања вашег самопоуздања и расположења непосредно пре састанка.
- Пошто сте радили на свом изгледу, видеће вас више људи супротног пола. И тако ће се ваш бивши изненадити кад види како сте се променили. Ваш бивши ће вероватно желети да зна шта је узроковало ту промену.
Извините се само ако се заиста кајете. Ако сте везу упропастили варајући или радећи нешто друго због чега је партнер напустио вас, прва и последња реч која вам излази из уста вероватно ће бити „Жао ми је“. Извините се њему или њој за ваш део прекида везе. Он или она ће вероватно бити спремнији да покушају поново ако сте први који је рекао да вам је жао што је пукло.
- Признајте себи које недостатке имате и како сте ви криви што је пукло. Усредсредите се на проблеме због којих се ваша веза погоршала и разговарајте о томе како сте одлучили да се промените и како сте се заправо променили од раздвајања.
- Чак и ако мислите да су за проблеме раније били криви партнери, важно је да у разговору углавном користите фразе са „ја“ као темом, ако сте заиста уверени да желите да се веза врати на старо. За почетак се концентришите углавном на себе.
Слушајте пажљиво. Након што се извините, завалите се и умукните. Важно је да будете јасни у вези са својим мислима, али тада је једнако важно да умукнете и слушате шта ваш партнер има да каже. Заиста слушајте и покушајте да разумете како се осећа он или она, не као ваш партнер или ваш „бивши“, већ баш као неко други; као особа са којом сте у вези или не морате.
- Такође, ако мислите да већ знате шта ће друга особа рећи или ако мислите да ће негативно реаговати, покушајте заиста да саслушате његову причу. Покушајте да разумете. Можда би требао да чујеш.
- Покушајте да будете објективни. Да ли му треба нешто што ви не можете да дате? Да ли би ваш бивши могао бити заиста срећан са вама? Ако је одговор не, не покушавајте поново.
Заједно направите конкретне планове. Ако се у вашој вези суочите са озбиљним проблемима, мораћете да направите одређене компромисе или обећате да ћете их решити, а то ћете морати учинити заједно. Једном када сте обоје изразили своје специфичне забринутости и како се осећате у вези, разговарајте о томе шта бисте могли учинити да идете напред.
- Будите искрени и потрудите се да будете што отворенији. Ако желите да се нешто промени у вашој вези, сада је тренутак да то обавестите. Које захтеве постављате за своју нову везу? Схватите то као потписивање уговора.
- Ако апсолутно не можете нешто да промените, будите искрени. Ако сте сигурни да нисте спремни да проводите више слободног времена са својим партнером, немојте рећи да хоћете.
Обавезно знајте када треба да кренете. Веза не вреди улагати све своје време и енергију у покушаје да некога придобије за вас ако други то не жели. Можете отворити врата, али ако он или она не жели да прође кроз њих, не можете и не треба да га присиљавате. Једноставно реците: „Знаш, недостајеш ми и желим да се вратиш. Ако желите да покушате поново, знате где да ме нађете. “Онда оставите бившег на миру. Не контактирајте, не шаљите поруке и не остављајте коментаре на Фацебоок-у. Само отићи.
- Ако се ваша веза заврши, наставите са својим животом и потражите срећу негде другде.Ништа није непривлачније од некога ко стално кука за оним ко га је напустио. Готово је једнако лоше као и људи који тугују због везе коју чак ни немају.

3. метод од 3: Наставите даље

Комуницирајте са партнером на ефикаснији начин. Тешкоће у комуникацији један су од изазова са којима се парови најчешће суочавају и могу настати у било којој фази везе. Парови који су у браку више од 30 година често имају проблема у комуникацији. А имају их и парови који су заједно тек две недеље.
- Ако вам нешто смета, одмах то изнесите. Не допустите да се одмори, јер бисте се могли само више наљутити. Разговарајте о проблему на лицу места и одмах у то време.
- Закажите редовни састанак о „стању ствари у вашој вези“. Ако то радите редовно, не само када сте због нечега узнемирени, уопште не мора бити тешко или досадно разговарати о вашој вези.
Уместо да се задржавате на прошлости, фокусирајте се на будућност. У свакој вези суочавате се са препрекама. Ако желите да покушате да поново покренете везу, важно је да наставите са везом без осећаја незадовољства или беса. Важан корак у томе није понављање ствари из прошлости да бисте покушали да „постигнете бодове“ током свађе или да се ваш партнер осећа лоше. Ако сте одлучили да покушате поново заједно, почните гледајући унапред и окончајући прошле невоље.
- Редовно планирајте заједничке послове. Потпуно се посветити својој вези значи стварати одређене планове и држати их се. Закажите одређено вече за заједнички излазак, као и веће дугорочне циљеве.
Не ради ствари само зато што мислиш да мораш. Не би требало да радите ствари за свог партнера само зато што мислите да ће он или она престати да кука или да би избегао свађу. Покушајте да научите да радите ствари јер то чини вашег партнера срећним, што ће заузврат обрадовати и вас. Што више ствари заиста радите са осећајем љубави и саосећања, то ће ваша веза бити јача.
Буди фин, дај и играј се. Амерички терапеут за везу Дан Саваге има фразу на енглеском добро, давање и игра (скраћено: ГГГ) замишљен је као савет људима који имају проблема у везама. То значи да у односу са партнером морате бити добри (добри), давати (давати) и играти се (игра) у свим областима.
- Бити фин значи увек водити рачуна шта је најбоље за вашег партнера. Увек желите да будете ту уз своју вољену особу.
- Давање значи да сте спремни да се жртвујете да бисте усрећили партнера ако је он или она вољни да то учини и за вас.
- Играње укључује разумну вољу да радите ствари са својим партнером. Као део пакета за састанке, повремено заједно гледајте серију чудовишних филмова; чак и ако то није нужно ваш омиљени хоби, али то је случај вашег партнера.
Посвећујете ли се својој вези више него што сте били навикли. Везе нису споразум у који обоје улажете тачно половину. То никад не функционише тако. Обоје морате бити 100% посвећени својој вези. Оба партнера морају дати 100% да би веза успела. Покушајте се више усредсредити на оно што дајете и шта радите за везу, а не на оно што имате од тога. Ваша веза је партнерство о којем морате добро водити рачуна. То се не догађа аутоматски јер се други људи труде.

Савети

У животу ретко добијете другу прилику, па увек имајте на уму да не дозволите да вам веза пропадне.
Можете размотрити могућност саветовања са партнером ако сте одлучили да желите поново да покушате и решите своје проблеме.
Не покушавајте поново на силу само зато што сте тако несретни без друге особе. Понекад људи бркају љубав са страхом да остану сами. Пре него што почнете да радите на својој вези, мораћете да порадите на себи.