Бавити се тиме кад те је девојка варала

Видео: Моя работа наблюдать за лесом и здесь происходит что-то странное

Садржај

На корак
Метод 1 од 3: Контрола ваше почетне реакције
2. метод од 3: Суочите се са девојком
3. метод од 3: Порадите на томе заједно
Савети

Бити у вези значи рискирати отварањем према некоме. Тај осећај рањивости може бити оштећен варањем партнера. Може бити изузетно тешко носити се са тим када вас је девојка варала. Осетљиву ситуацију морате третирати с поштовањем према себи и односу како бисте изашли неоштећени или јачи.

На корак

Метод 1 од 3: Контрола ваше почетне реакције

Останите што мирнији. Можете бити преплављени осећањима беса или туге. Препуштање тим осећањима може довести до лоше реакције. Потрудите се да си дате времена да размислите и разјасните се. Често је добро разговарати о својим мислима и осећањима са пријатељем или чак терапеутом.Да бисте се ослободили стреса и одвратили пажњу, подузмите рекреативну активност или проведите време са пријатељима и породицом.
Не кривите себе за ово. Веза би требало да долази са обе стране. Обоје су одговорни за радње и комуникацију због којих веза функционише. Међутим, ако вас је девојка преварила, не кривите себе. Никада немате контролу над његовим поступцима, али можете сами да контролишете своје мисли о томе. Ни на тренутак немојте помислити да сте негде можда криви.
Мислите позитивно о себи. Многе мисли и сценарији провлачит ће се кроз ваш ум док научите обесхрабрујућу истину. Често мушкарцима повреди понос или размишљају о својој репутацији. Иако то неће бити лако, можете бити сигурни да однос не треба градити на ономе што је особа допринела вашој репутацији. Такође, њени поступци не би требало да униште вашу слику о себи, па избегавајте да мислите да ви није довољно добро су. Не спуштај се.
Разговарај са неким. У то време се не искључујте од других. Схватите да вам људи око вас могу помоћи. Прикупљање беса или сумње може бити превише, зато пронађите члана породице или пријатеља с којим можете безбедно разговарати о својој ситуацији. Добар избор може бити и терапеут - терапеут је и професионалан и непристрасан.

2. метод од 3: Суочите се са девојком

Прикупити било какве доказе. Нешто вас је навело да сумњате да вас је девојка можда преварила, а слутња је управо то. Питајте пријатеље и обратите пажњу на понашање ваше девојке. Пази шта се дешава. Лажно оптуживање резултираће проблемима у вези.
Уверите се да је ваша веза јасна. Времена су се променила и неки људи прихватају отворене везе. Да је ваша веза тек почињала, она то можда не би сматрала варањем. Заједно размислите о својој историји и будите отворени за њену перспективу ако дође до неспоразума у вези. Људи би требали одабрати модел односа који им најбоље одговара.
Суочите је са проблемом у личном и приватном разговору. Да бисте сазнали да ли вас вара, потребно је да разговарате с њом лично. Неће бити лако, али је веома важно. Будите сигурни у своја питања и пустите је да говори. Питајте је нешто попут: Шта је пошло по злу са нашом везом? Да ли то траје већ неко време? Како је ово уопште могло доћи до овога? Слушајте једни друге врло је важно да бисте сазнали којим путем ће ићи веза.
- Само разговор о томе једном можда није довољан. Имајте на уму да о томе морате разговарати неколико пута.
- Останите усредсређени на разговор о томе шта се догодило, вашим осећањима и њеној перспективи о томе шта се догодило. Избегавајте да износите оптужбе по овом питању јер ће то завршити разговор.
Припремите се за порицање. Ако сте прибавили своје чврсте доказе и планирате да извршите њену обману без упозорења, она за то неће бити осумњичена. Шансе су да ће она то порећи. Припремите питања заједно са доказима. Питајте је за објашњење тачних дана када су се инциденти догодили. Можда ће јој требати времена да то призна, посебно ако вас и даље вара или се виђа са другом особом. Подигни и то. У оба случаја, не сукобљавајте се са њом док се не припремите најбоље што можете.
Остави другу особу. Проблем између вас и ваше девојке треба да буде у фокусу. Схватите да корен проблема потиче из ваше девојке и њених поступака. Друга особа не би требало да буде умешана или суочена - то може само да доведе до више проблема.
Одлучите да останете с њом или да наставите без ње. Након што се осећања слегну, морате се усредсредити на себе и своју следећу одлуку. Неће бити лако направити избор - да ли ћете одлучити да останете с њом и помирите се са варањем или да је оставите. Изаберите опцију која најмање боли и која ће вам вероватно пружити светлију будућност.

3. метод од 3: Порадите на томе заједно

Прихватите извињење. Веза се неће наставити без извињења. Ако вам се није извинила, питајте је. Можда је тешко рећи да ли је извињење искрено, али замолите своју девојку да се помири са свиме што се догодило. Када за то дође време, ваше прихватање ће бити почетак опоравка везе.
- Запамтите, ово можда није крај ствари. Чак и ако се чини да јој је заиста жао, ваша веза ће вероватно захтевати много посла који ће захтевати обоје да радите заједно.
Решите питања поверења. Ако се одлучите помирити са варањем и остати у вези, мораћете да разговарате о поверењу. Бол који се догодио натераће вас на велики клин, али ако одлучите да будете заједно, на крају ћете поправити постојећу везу. Комуницирајте једни с другима и назначите које промене би требало да се догоде у вези.
- Избегавајте да једни другима пљачкате приватност (тј. Проверу мобилних телефона, захтевање лозинки за друштвене медије) - у вези мора постојати слободна воља да бисте остали заједно.
Разумети опроштај. Ако вас изда неко до кога вам је стало, можете да напустите пуно беса. Вероватно ће се сећање на варање дуго задржати. Тај осећај беса треба заменити опраштањем, што у овом случају значи испуштање беса у нади за срећом. Требаће вам времена да поправите своју везу, а стрпљење за то постаће лакше када јој на крају опростите.
Заједно разговарајте о својој будућности. Мора се изградити нова веза. На вама и њој је да гледате даље од варања. Останите верни својој одлуци. Помозите једни другима тражећи нову и бољу везу.
Оставите то иза себе. Не задржавај се на прошлости. Ако желите да веза функционише, немојте несугласице узимати као прилику за истицање грешке коју је она направила. Ваша одлука да останете с њом требало би да буде вођена бољом комуникацијом и размишљањем унапред.
Ако је потребно, разговарајте са терапеутом. Разговарање о проблемима са њом може бити тешко. Иако сте на путу ка светлијој будућности, грешка попут варања може бити превелика да бисте је сами решили. Потражите професионалног терапеута или саветника за везу ако осећате као да ствари лепе. Немојте присиљавати девојку да посети и терапеута, већ је позовите на основу њене важности за вашу везу.