Садржај

• На корак
• Метод 1 од 4: Сматрајте се привлачним
• Метод 2 од 4: Облачите се атрактивно
• Метод 3 од 4: Изгледа атрактивно
• Метод 4 од 4: Понашајте се атрактивно
• Савети
• Упозорења

Бити врућ више је од самог изгледа - то је стање духа. Без обзира да ли само шетате улицом или се заустављате за брзи разговор, ако се осећате самопоуздано, сви око вас мисле да вам је вруће. Али шта ако нисте сигурни да можете бити она секси, интригантна и привлачна особа каква желите да будете?

На корак

Метод 1 од 4: Сматрајте се привлачним

1. Дозволите себи да желите да будете атрактивни. Можда желите да изгледате као привлачан дечак или девојчица, али се бојите да ће људи о томе давати негативне коментаре. За неке, жеља за привлачношћу има негативну везу са неким ко је сујетан или површан. Не допустите да вас ови стереотипи и заблуде спрече да постанете привлачни. Дајте себи дозволу да то урадите.
   • Атракција треба да буде нешто што желите, а не нешто што мислите да би требало. Данашње друштво придаје велику важност томе да изгледате атрактивно на одређени начин, али то није нужно једини начин да будете атрактивни.
2. Зрачите самопоуздањем. Да бисте били привлачни, морате веровати да сте привлачни. Верујте у своје одлуке, у свој изглед и у то ко сте или желите да будете. Такође ће вам помоћи да се опоравите од неуспеха и тешких изазова који вам се нађу на путу.
   • Подсетите се онога што сте већ постигли и уживајте у овим успесима. Сетите се колико сте постигли и циљева које сте постигли радећи ка вашем главном циљу.
   • Немојте превише ценити мишљење других људи о вашем изгледу. Ако се осећате срећно када изгледате привлачно, то је важније од онога што други могу мислити о вама.
3. Обавезно циљајте на реалну телесну слику. Не морате да изгледате као модни модел. Морате имати облик тела којим сте задовољни. Део тога значи променити тело вежбањем и здраво се хранити, али други део је прихватање јединствености сопственог тела.
   • Разумљиво је желети постићи здраву тежину, али није реално тежити уском струку ако сте природно шири или повећати задњицу ако је природно мален. Не занемарујте оно што сте добили када тежите одређеним идеалним величинама и облицима.
   • Не означавајте одређени тип тела као „савршено“ тело. Постоји много врста тела која су лепа на свој начин.

Метод 2 од 4: Облачите се атрактивно

1. Као жена, откријте какав облик имате и облачите се у складу с тим. Одлична одећа треба да нагласи ваше најбоље особине и прикрије неугодне делове тела. Ево неколико начина облачења неких уобичајених типова тела:
   • Јабука или кружно: " Сузбијајте заобљеност и мекоћу тела додавањем структуре својој одећи, посебно на врху. Носите блејзер по мери или умотајте хаљине које стварају асиметричне линије на целом телу. Панталоне са равним ногама помажу вам да издужите ноге и скренете пажњу на тело у вертикалном смеру. Велики отисци и узорци ће вам више одговарати од малих отисака, посебно када се носе на врху. Не носите велике или широке кошуље, већ радије ужи уски предмети или одећа прекривени телом.
   • Крушка или троугао: Уравнотежите велике кукове носећи слојеве на врху. Прслук или јакна помоћи ће вам да поравнате витки торзо са облинама на дну. Покажите та сјајна рамена носећи кошуље са једним нараменицама или кошуље са украшеним оковратницима. Хлаче кројене у чизмама или оне са благо раширеним ногама, у комбинацији са високим потпетицама, продужиће вам ноге.
   • Лик пешчаног сата: Имате облик који сви желе! Да бисте боље показали те пожељне облине, једноставно се обуците. Једнобојна одећа уског струка наглашава ваш напети стомак. Избегавајте отиске који одвлаче вашу силуету.
   • Атлетски или у облику владара: Ваше танко тело понекад може изгледати превише кутијасто, па избегавајте пруге или исечене кошуље. Испробајте кројене мајице са мањим тракама или врхове са оковима који побољшавају изглед попрсја. Панталоне и сукња високог струка дају илузију облика пешчаног сата. Држите се меких тканина које вам одлазе са тела да бисте се супротставили оштрим линијама ваше атлетске грађе.
2. Као мушкарац улажите у одећу по мери. Сазнајте шта најбоље одговара вашем телу или пођите код кројача да вам одећа одговара. Нема ништа горе од ношења одеће која је преширока или преуска на погрешним местима.
   • Рамена: Шав на коме се рукав причвршћује за тело треба да лежи на раменима. Не би вам требали висити на рукама.
   • Армс: Тканина испод пазуха треба да се сужава према кожи, али и даље омогућава кретање рукама.
   • Груди: Прса би требало да попуне предњи део кошуље тако да се њен облик показује кроз тканину. Такође бисте требали имати читав опсег покрета у рукама. Покушајте да подигнете руке горе, назад и напред. Ако не можете да радите те ствари, кошуља вам је преуска. Дугмад која изгледају чврсто и узрокују боре су још један јасан знак да вам је кошуља преуска.
   • Рукави: Ако носите дуге рукаве, манжетна кошуље треба да се заустави на дну палца.
   • Панталоне: Ако одаберете танке или уске панталоне, имајте раван рез од колена до чланака. Манжета на панталонама никако не би смела да се клапа или увија око ногу. Требали би се зауставити на зглобовима или мало изнад њих.
   • Каишеви: Они би заиста требали бити само додатак, а не начин да вам панталоне буду горе. Ако је једина ствар која ће вам држати панталоне ремен, панталоне су вероватно превелике.
   • Ципеле: Многи стилисти тврде да су ципеле темељ мушког изгледа. Одећа зависи од боје и врсте ципеле коју носите. Па се обуци из ципела.
3. Употпуните свој изглед комбиновањем једноставних боја са привлачним одевним предметима. Једнобојни одјевни предмети истичу привлачну одећу и накит. Изаберите ствари попут великих минђуша, ципела са узорком, шарене торбе или лепе капе.
   • Црна је увек атрактивна и иде уз готово све. Потпуно црна одећа је уредна, али и необична и понекад помало мистериозна.
   • Користите снагу контраста у своју корист. Одећа тамнијих боја може вам помоћи да постигнете виткији изглед или маскирате непривлачне особине. Док шаре или предмети светле боје могу нагласити оне делове вашег тела које бисте желели да покажете.
4. Пратите модне трендове. Мода је увек у покрету, па будите у току са најновијим трендовима да бисте остали топли. Међутим, није сваки тренд вредан праћења или једнако ласкав свима, па одаберите оно што вама и вашем стилу одговара.
   • Избегавајте модне трендове везане за узраст. Бити врућ нема никакве везе са изгледом млађег или зрелијег.
5. Покажите голу кожу или обуците нешто што прати ваше облине. Мало секси одеће може вам помоћи да изгледате привлачније. Међутим, побрините се да не постане неприкладно. Знате када одете предалеко, када:
   • То спречава стварање значајних односа. Живимо у сексуално оријентисаном друштву, па није изненађујуће што људи аутоматски почињу да буље у голу кожу. То може учинити да вас људи доживљавају другачије или да преусмери пажњу са онога што нудите и више на оно што им изгледате. Ако оваква пажња није оно што желите, онда није време да показујете превише коже.
   • То може да делује против ваше даље каријере или новог посла. У већини радних окружења не препоручује се показивање превише голотиње.
   • Њиме привлачите негативну или опасну пажњу. Многим људима, посебно женама, тешко је показати кожу без привлачења негативне пажње. А пошто не можете да контролишете реакције и поступке других људи, ваша сигурност и удобност увек би требали бити на првом месту.

Метод 3 од 4: Изгледа атрактивно

1. Зрачите самопоуздањем. Одећа није увек довољна - морате изгледати и привлачно. Неколико трикова за побољшање говора тела сигурно вам могу помоћи:
   • Стојте усправно и сврсисходно. Извади прса и не врпољи се рукама. Овај снажни став често се описује као слика Супермана са рукама на боковима, подигнутом брадом и ногама у ширини рамена.
   • Крећите се мирно.Пребрзи говор или радње у журби могу учинити да изгледате нервозно или узнемирено.
   • Имајте разне изразе лица и тела. Самопоуздани људи могу природно да се изразе, али неће претерати. Ово вас чини приступачнијим и отворенијим.
2. Уђите у форму. Без обзира да ли желите да постигнете одређени циљ телесне тежине или једноставно желите да постанете физички здравији, улазак у форму велики је корак ка томе да постанете атрактивни.
   • Уложите у чланство у теретани или у личног тренера. Уз савете и подстицај тренера, можете безбедно и ефикасно да тренирате своје тело и постигнете своје идеалне циљеве у тежини.
   • Здраво храните. Смањите нездраву храну и почните да једете уравнотеженије.
   • Вежбање и здрава прехрана учиниће да се осећате пријатније у сопственој кожи и побољшати ваше целокупно ментално здравље.
3. Имајте добро држање. Побољшање држања не само да вам даје више самопоуздања, већ има и многе здравствене предности. Може да смањи бол у глави и леђима, учини вас флексибилнијим и спречи проблеме са мишићима.
   • Проверите држање тела како бисте могли да радите на проблематичним деловима тела. Генерално, ваша рамена треба да буду уравнотежена и нико не би требало да буде виши од другог. Такође би требало да буду у равни са вашим ушима како вам врат и глава не би вирили. Леђа вам не би требала бити закривљена, а руке опуштено висити на боку.
   • Радите вежбе за побољшање положаја сваког дана. То могу бити једноставне вежбе, попут истезања леђа док седите, више ходања или истезања грчева у мишићима. Међутим, то могу бити и сложеније вежбе које истежу леђа и присиљавају их у правилан положај.
   • Будите свесни свог става. Лако се нагнути напред док радите за столом или седите и опуштате се. Потрудите се да будете у исправном положају, усправних леђа, руку уназад и главе и врата у равни са раменима.
4. Изаберите трендовску фризуру која одговара вашем изгледу и облику лица. Размислите о нечему попут бојења или екстремно кратког шишања косе или наношења екстензија да бисте је продужили и дали јој динамичан изглед.
   • Пази на косу. Најлакше је опрати косу и одржавати је. Улажите у производе за косу или природне лекове за борбу против проблема као што су коврџава, сува или масна коса.
   • Идите код фризера сваких један или два месеца како бисте избегли подељене врхове и неуредан изглед.
5. Научите рутину неге коже. Ваша кожа је темељ вашег изгледа. Одржавајте кожу чистом и без мрља и других фактора проблема тако што ћете је третирати и заштитити. Испробајте различите производе како бисте били сигурни да одговарају вашој кожи.
   • Носите крему за сунчање. Најлакше је то заборавити, али мало креме за сунчање сваки дан може спречити боре и промену боје коже.
   • Влажите кожу. Користите лосион, крему или маслац за тело на рукама, рукама, ногама и лицу. Балзам за усне помаже код испуцалих или испуцалих усана.
   • За масну кожу користите производе без уља за чишћење лица.
   • За кожу склону акнама избегавајте додиривање лица или стезање мрља. Уместо тога, оперите лице средством за чишћење акни или топлом водом и хипоалергеним сапуном, а кожу одржавајте добро хидрираном. Акне се јављају када се уља, било са прстију било са превише активних хормона и жлезда, помешају са прљавштином и зачепе поре.

Метод 4 од 4: Понашајте се атрактивно

1. Покажи своју хладну страну. Иронично, бити врућ често значи бити хладан. Допадљив је квалитет који привлачи људе к вама због вашег опуштеног става. Неколико супер ствари које треба урадити:
   • Не труди се превише. Или се бар претварај да се не трудиш толико. Стиче се утисак да сте толико флексибилни са свиме да можете добити оно што желите, а да ни не покушате.
   • Ако се много врпољите, гризете усне, саплићете се преко речи или сте генерално нервозни, потрудите се да будете хладни осетити. Тешко је контролисати или зауставити мале нервозне покрете које правимо када смо нервозни, па је то најбољи начин да то учинимо изнутра. Осећајте се цоол и ваш говор тела ће следити.
   • Буди мало побуњен. Понекад кршење правила или ризиковање може изгледати врло кул и учинити да изгледате моћно. Али не чините ништа незаконито!
2. Играјте своју сексуалну привлачност. Постоји много начина да будете секси и изгледате секси. Покушајте следеће:
   • Носите црвено. Постоје бројна истраживања која показују да је црвена боја најсексепилнија. Нешто у нашем људском мозгу јако привлачи та боја.
   • Осмех. Изглед срећног и приступачног је врло секси. Па покажи те беле бисере!
   • Успоставите самопоуздан контакт очима. Ово је врло самопоуздан покрет који привлачи људе. Упарите је са осмехом или кокетним изгледом како бисте добили секси изглед.
   • Флерт. То је секси и забаван начин комуникације са неким ко вас занима. Суптилно скрените пажњу на своје тело или задиркујте своју мету кокетним изгледом или смелим комплиментима.
3. Бити скроман. Најгоре што можете учинити је похвалити се колико сте привлачни. Скромност и љубазност према другима су привлачне особине. Најсигурнији људи су они који су у стању да учине да се други осећају добро.
   • Дајте комплименте. Ако желите да привучете нечију пажњу, дајте му прави комплимент.
   • Не хвалите се и не гледајте с презиром на друге. Пажња која долази са привлачношћу лако може прерасти у велики его. Ваши пријатељи, породица и други људи искључиће некога ко се непрестано мора доказивати привлачнијим или се сматрати изнад других.

Савети

• На крају ћете морати сами да пронађете дефиницију атрактивности. Уобичајена је заблуда да је „вруће“ исто што и „секси“, а „секси“ значи ношење одеће са ниским прикривањем. Бити атрактиван може значити разне ствари. Некима привлачност повећава самопоштовање и самопоуздање. За друге бити атрактиван значи бити сексуално атрактиван. Не постоји погрешан или исправан начин да будете атрактивни.
• Носите одећу због које се осећате пријатно. Можда ћете доћи у искушење да носите нешто за шта мислите да је привлачно, али неудобно. Не занемарујте своју нелагоду, компромисе или се навикавајте.
• Немојте изневерити своје пријатеље јер мислите да сте им превелики. Ако сте врући, не значи да сте бољи од других људи.
• То мора бити пријатан циљ да постанете атрактивни. Не труди се превише да изгледаш привлачно ако једноставно не одговара томе ко си. Људи могу бити привлачни на различите начине. Нема ништа лоше у томе што сте слатки или лепи.
• Буди оно што јеси. Изгледати привлачно не значи покушати бити неко други. Ви само постајете привлачнија, сигурнија верзија себе.

Упозорења

• Можете имати нежељени или опасни сексуални напредак. Али не заборавите да нисте ви криви! Бити атрактиван не дозвољава другима да вас вербално или сексуално злостављају. Никада вас не би требало кривити или кривити себе за злостављање, чак ни због вашег изгледа.
• Ако развијете секси став, не дозволите да вам то измакне контроли. Не желите да изгледате превише равно или преко врха.