Садржај

• На корак
• Метод 1 од 2: Коришћење лекова без рецепта и природних метода
• Метод 2 од 2: Знајте када да посетите свог лекара

Упала грла обично почиње као голицање у грлу, а затим прелази у јак бол приликом гутања. Остале симптоме кашља и прехладе можете лечити лековима који се продају без рецепта, одмором и течношћу, као и употребом доле наведених природних лекова и лекова који се продају без рецепта за омамљивање грла. Упала грла обично се сама прочисти у року од четири до пет дана, али такође је важно знати препознати знакове да би то могло бити нешто озбиљније (као што је стреп грло изазвано стрептококним бактеријама) и знати када се је довољно лоше да се обратите лекару.

На корак

Метод 1 од 2: Коришћење лекова без рецепта и природних метода

1. Узмите лек против болова без рецепта. Парацетамол, ибупрофен (Адвил) и напроксен (Алеве) су сви агенси који доказано помажу у смиривању упале грла. Ако узимате разређиваче крви или друге лекове на рецепт, прво се обратите лекару.
2. Исперите грло сланом водом. Његова ефикасност није доказана клиничким истраживањима, али то је метода за коју је познато да помаже код упале грла.
   • Помешајте 1/4 до 1/2 кашичице соли са 250 мл умерено топле воде. Машите ово око задњег дела уста близу грла 30 секунди. Урадите то неколико пута дневно.
3. Купите спреј за грло без рецепта. Потражите спреј за грло који има активни састојак бензокаин или фенол (обе супстанце делују, јер су обе локалне анестезије). Спреј за грло може вам помоћи да неколико сати отупи заражено грло.
4. Одмах започните сисање пастила са цинковим глуконатом. Студије показују да ове пастиле могу преполовити трајање прехладе. Требали бисте почети да их узимате при првим знацима прехладе. Пастиле такође смањују упале, блокаде и бол.
   • Ако чекате више од два дана након прехладе, пастиле од цинка тешко да ће вам помоћи да скратите трајање прехладе.
   • Пастиле могу помоћи у смањењу симптома и није важно када их узимате. То је зато што обично садрже локални анестетик (који нежно отупљује грло) и такође може помоћи да се решите сувог грла.
   • С обзиром да пастиле (третмани против кашља) остају у грлу дуже од физиолошког раствора или спреја за грло, сматрају се једним од најефикаснијих начина за смиривање болова у грлу.
5. Узмите пастиле ментол. Мешавина менте ће вам утрнути и смирити грло.
6. Узми сируп за кашаљ. Средства су намењена дању и ноћу. Сируп против кашља покрива ваше грло, смањујући упалу и отупљујући бол око два сата.
   • Одлучите се за сируп против кашља који се бави и осталим вашим симптомима.
   • Користите производ према упутствима на паковању. Смањите дозу према старости пацијента и трајању прехладе.
   • Не узимајте антиинфламаторне лекове поред сирупа против кашља, јер их већина сирупа за кашаљ већ садржи. Можете потражити смешу која лечи све симптоме уместо да користите засебне лекове.
7. Пијте топле напитке и / или једите хладну храну све док сте болесни. Течности попут врућег чаја и супе могу да умире грло, а хладна храна попут сладоледа или сладоледа може на сличан начин да ублажи грло и смањи бол.
8. Направите природни чај са састојцима који умирују упалу грла. Постоји неколико различитих чајева који доказано помажу код упале грла. Ови укључују:
   • Чај од камилице, који има умирујућа својства.
   • Топла вода са кашиком меда, кашиком цимета, кашичицом лимуновог сока и кашиком јабуковог сирћета.
   • Сваки од горе описаних састојака смеше (мед, цимет, лимунов сок и јабуково сирће) предложен је као природно умирујуће средство за упалу грла. Ови састојци такође могу помоћи у убрзавању инфекције.
   • Није најукуснија мешавина, али свакако вреди покушати да видите да ли се осећа боље у грлу.
   • Знајте да мед можете јести и сами. Научно је доказано да једење меда помаже у смањењу кашља и зарастању рана. Такође може имати умирујући ефекат у случају упале грла.

Метод 2 од 2: Знајте када да посетите свог лекара

1. Препознајте знаке и симптоме озбиљније инфекције грла. Иако су вирусне инфекције грла много чешће (и зацелиће се саме за неколико дана), ако имате симптоме који указују на нешто озбиљније, попут стрепног грла, важно је да се лекар одјави. Поред упале грла, припазите и на следеће забрињавајуће симптоме:
   • Грозница (нарочито температура изнад 38 ºЦ).
   • Бела „течност за ране“ (видљиве беле мрље) на тонзилима или на задњем делу грла.
   • Увећани лимфни чворови на врату.
   • Не мора кашљати (људи ретко кашљу ако имају стреп инфекције грла).
   • Нема цурење носа (симптоми прехладе, као што је цурење из носа, не јављају се код стреп инфекција грла).
   • Знајте да ако имате два или више горе наведених симптома, важно је што пре посетити свог лекара. Ваш лекар може да изврши одређене тестове како би утврдио да ли имате стреп у грлу изазван стреп.
2. Узмите антибиотике ако је потребно. Ако се испостави да имате стреп грло изазвано стрептококом, ово ће бити потребно брзо лечити курсом антибиотика.
3. Знајте када требате потражити помоћ свог лекара. Најбоље је да се што пре обратите лекару ако имате јаку упалу грла и повишену температуру већу од 38,3 ° Ц која се не побољшава након 24 до 48 сати, а грозница се само погоршава.
   • Ако имате отечене жлезде на врату или затиљку због којих вам је тешко прогутати или дисати, свакако требате одмах посетити свог лекара (или ако не можете да уговорите састанак истог дана, хитна служба најближа болница).
   • То би могао бити знак да имате нешто озбиљније, попут мононуклеозе или тонзилитиса. Оба стања захтевају лекарски преглед и лечење.
4. Користите лекове против болова на рецепт. Ако је упала грла веома јака, можете потражити лекара за лекове против болова на рецепт. Није битно да ли се ради о упалу грла изазваној стрептококом или ако ваш упала грла има други узрок.
   • Можда ће вам бити прописано средство за ублажавање болова, као што је напроксен, да бисте олакшали бол док се не решите грлобоље.