Садржај

• На корак
• Део 1 од 3: Коришћење производа за усне
• 2. део од 3: Спречите испуцале усне у будућности
• Део 3 од 3: Разумевање узрока сувих усана

Суве, оштећене усне могу бити врло досадне. Не само да вас због сувоће уста боле, већ изгледа и као да сте изашли директно из зомби филма. Иако многи људи пате од сувих усана само у оштрим зимским временским условима, болест се такође може јавити у пролеће и лето.

На корак

Део 1 од 3: Коришћење производа за усне

1. Користите хидратантне производе. Најбржи начин да се ваше усне брзо боље осећају је наношење балзама за усне који садрже хидратантне састојке. Добар пример за то је вазелин. Остали хидратантни састојци су пчелињи восак и схеа маслац.
   • Избегавајте тешке мат ружеве. Ово може исушити усне.
2. Заштитите усне од сунца. Када купујете производе за усне, уверите се да балзам или маст садрже најмање СПФ 30. Уверите се да је доња усна добро подмазана, јер је често изложенија сунцу од горње усне.
3. Пазите се алергена. Ако осећате да вам балзам за усне или маст не помажу, можете да проверите листу састојака. Можда сте алергични на неке састојке, као што је авобензон.
   • Мириси и боје такође могу изазвати алергијске реакције. Стога обавезно одаберите балзам за усне који не садржи парфем и садржи углавном природне састојке.
   • Најчешћи алергени у балзамима за усне су ментол, еукалиптус и камфор.
   • Имајте на уму да употреба сјаја за усне може изазвати хеилитис или акутно хронично запаљење усана. Ове болести су често узроковане контактним / алергеним дерматитисом или атопијским дерматитисом. Ово може бити узроковано прекомерном употребом сјаја за усне.
4. Пилинг усана. Ако приметите да на уснама имају сува места и да се горњи слој коже отпада, пилинг или четкање усана може вам помоћи. У апотеци можете купити посебне производе, али можете користити и једноставни рецепт у наставку.
   • У малу посуду помешајте 2 кашичице смеђег шећера, 1 кашичицу маслиновог уља, пола кашичице меда и четвртину кашичице екстракта ваниле. Нанесите пилинг на усне, а затим трљајте усне да пилинг упије у кожу. Уклоните вишак пилинга чистом крпом. Сада нанесите хидратантни балзам за усне како бисте добро бринули о уснама.
   • Не пилингите усне пречесто; довољно је једном или два пута недељно.

2. део од 3: Спречите испуцале усне у будућности

1. Избегавајте пречесто излагање сувом ваздуху. Пошто ваше усне саме производе мало влаге, врло су осетљиве на ниску влажност. Хладан, зимски ваздух често ствара проблеме са уснама, али систем грејања или клима уређај такође могу бити кривац.
2. Додајте влагу у ваздух. Иако можда нећете моћи да утичете на отвореном, можете користити овлаживач у затвореном. Ово ће вам посебно користити ако уређај укључите ноћу у спаваћој соби. На крају, када спавате, усне ће се одморити, а додатна влага у ваздуху вероватно ће смањити иритацију.
3. Останите хидрирани. Добар начин да усне остану лепе је попити 8 до 12 чаша воде дневно.
4. Заштитите усне од елемената. Уверите се да су ваше усне увек заштићене од сунчеве светлости (на пример, користите балзам са заштитним фактором 30), али користите и шал за покривање усана. Ово је посебно важно када је напољу врло хладно. Увек наносите балзам за усне зими пре изласка.
5. Дишите кроз нос. Ако имате навику да дишете на уста, то би могао бити разлог због којег се усне исушују. Покушајте да дубоко дишете на нос како бисте избегли испуцале усне.
6. Не лижите усне. Лизање усана је један од главних узрока сувих, испуцалих усана. Пљувачка је намењена за помоћ у варењу хране и садржи кисели ензим који може оштетити горњи слој коже.
   • Ако облизујете усне, може се осећати лепо јер је кожа на тренутак нешто мање сува. Међутим, дугорочно, пљувачка коју ширите преко усана штетна је за кожу.

Део 3 од 3: Разумевање узрока сувих усана

1. Прихватите да вам је кожа танка. Кожа на уснама је тања од коже на остатку тела. Поред тога, ваше усне су такође стално изложене елементима. И састав и положај усана чине их врло крхким.
   • Ваше усне такође имају мање природних уљних жлезда које одржавају кожу хидратизованом. Као резултат, потребна им је додатна спољна подршка у неким околностима, на пример у облику мелема и масти.
2. Пазите на сунце. Када наносимо крему за сунчање, често заборавимо да укључимо усне у процес неге. Међутим, ваше усне такође могу да се опеку од штетних УВА / УВА зрака.
   • Рак коже се такође може развити на уснама.
3. Припазите на унос витамина. Понекад су суве усне узроковане недостатком витамина Б2. Ако сте испробали различите методе влажења усана, али ништа не делује, најбоље је да се обратите лекару. Затим може да провери да ли имате недостатак витамина.
4. Прочитајте о нежељеним ефектима лекова. Неки лекови, попут лека против акни Роаццутане, могу изазвати изузетно суве усне. Стога, ако узимате лекове са овим нежељеним ефектом, мораћете додатно да водите рачуна о уснама.
5. Спремни.