Садржај

• Кораци
• Метод 1 од 3: Решавање сукоба
• Метод 2 од 3: Опоравак односа након проведеног времена
• Метод 3 од 3: Обнављање односа
• Савјети
• Упозорења

Ако неко време нисте разговарали са својим пријатељем или ако постоји озбиљан сукоб међу вама, можда ћете осећати да је изградња односа у датим околностима веома тежак задатак. Можда сте забринути да ваш пријатељ неће желети да разговара са вама или се плашите да се осећате непријатно. Међутим, вриједи покушати ријешити сукоб који се догодио или успоставити комуникацију након дуге паузе - то ће вам помоћи да обновите однос са својим пријатељем.

Кораци

Метод 1 од 3: Решавање сукоба

1. 1 Размислите о сукобу. Након свађе са пријатељем, можете се осећати узнемирено, љуто или огорчено. Усредсредите се на ова осећања и размислите о разлозима за њих. Иако је туча можда значајно утицала на вашу везу, ваше пријатељство не треба посматрати у контексту једне конфликтне ситуације. Размислите о борби у вашем пријатељству, која ће вероватно трајати више од једног дана.
   • Запишите своја размишљања. Велике су шансе да вам је тешко да средите своја осећања и емоције након свађе. Одвојите време да запишете своја осећања. Такође, наведите оно због чега жалите.
   • Запамтите да су туче саставни део сваке везе. Међутим, ако се правилно лече, они могу чак и учврстити ваше пријатељство.
2. 2 Будите спремни да се извините. Туча можда није ваша кривица, али ако желите да се поново повежете са својим пријатељем, морате бити изнад ситуације и предузети први корак да се извините. Размислите о томе шта сте учинили погрешно и будите спремни да признате своју грешку и извините се када разговарате са својим пријатељем.
   • Можете рећи: „Веома ми је жао што сам вам рекао тако болне речи. Знам да је овакво понашање неприхватљиво. Не желим да се тако понашам у комуникацији са вољеним особама, посебно са најбољим пријатељем. Надам се да ћете ми опростити. "
   • Ваш пријатељ ће вероватно бити јако дирнут вашим речима и заузврат ће се извинити. Обавезно размислите о томе које речи или радње је ваш пријатељ учинио да вас повреди. Временом ћете моћи да разговарате са њим о томе.
   • Вероватно ће вам требати мало времена пре него што се извините. Ово је добро! Сачекајте док се не смирите и не можете свесно предузети овај корак.
3. 3 Контактирајте пријатеља. Након што сте добро размислили, можете се обратити свом пријатељу. Ако имате његов број, напишите или назовите. Можете га контактирати и путем друштвене мреже или преко заједничких пријатеља, ако је потребно.
   • Можете написати овако: „Наш последњи састанак завршио се свађом. Много сам размишљао о овоме, о својим речима и поступцима, и желим да вам кажем да ми је јако жао због онога што се догодило. Недостајеш ми и волео бих да седнем и разговарам с тобом ако имаш времена. "
   • Ако ваш пријатељ не жели да излази с вама, размислите о томе да му напишете писмо извињења, јер немате могућност да лично затражите опроштај. На овај начин ћете бар схватити да ваш пријатељ зна да вам је жао због онога што се догодило и желите да кренете напред, без обзира на његову реакцију.
4. 4 Одвојите време за састанак. Ако је ваш пријатељ пристао да се састане, закажите састанак. Изаберите време које вам највише одговара. Такође, уверите се да немате других планова за овај дан, јер се ваш разговор може одужити.
   • Можете рећи: „Да ли желите да одете негде и разговарате? Можемо заједно ручати или шетати. "
   • Закажите састанак на неутралној територији, на мирном месту. Парк или кафић одлично су место за опуштање и добру забаву. Пријатна атмосфера ће створити расположење за мање стресан разговор.
5. 5 Будите искрени и искрени. Велике су шансе да вас ваш најбољи пријатељ добро познаје па може лако да утврди да ли сте искрени с њим. Када се извињавате пријатељу, имајте на уму следеће.
   • Извините се због речи и поступака због којих заиста жалите.
   • Уверите свог пријатеља да ћете се трудити да убудуће не правите ове грешке.
   • Признајте и преузмите одговорност за свој део сукоба.
   • Не правдајте се за своје понашање.
   • Не покушавајте да докажете да сте у праву.
6. 6 Слушај. Можда сте темељно размотрили сукоб и своју улогу у њему, али још увек не можете у потпуности схватити зашто је пријатељ реаговао на овај начин. Слушајте пажљиво свог пријатеља да видите шта је тачно повредило њихова осећања. Овај инцидент могао би за њега бити последња кап и изазвати неспоразум. Можда сте и ви у прошлости више пута били непристојни према свом пријатељу и нисте узели у обзир његово мишљење.
   • Извините се за све непромишљене речи и радње које сте починили пре конфликтне ситуације. Ако вам пријатељ каже да се не извињавате, немојте то схватити озбиљно, можда само желе да прекину разговор. Будите искрени у извињењу.
7. 7 Понудите своје пријатељство. Након што се извините и позитивно одговорите свом пријатељу, реците му да вам заиста недостаје и да желите да побољшате свој однос. Ово је одличан начин да разговор завршите позитивно и изразите своје жеље.
   • Можда ћете рећи: „Жао ми је што сам те повредио, али не желим да моја грешка прекине наше пријатељство. Слажете ли се да будемо пријатељи као и пре? "
   • Не постављајте ултиматум нити присиљавајте пријатеља да одмах донесе одлуку ако за то није спреман.
8. 8 Дајте му мало простора. Након тешког разговора, вашем пријатељу ће вероватно требати неко време да размисли о ономе што је чуо, и то је у реду. Загрлите пријатеља на крају разговора, ако му не смета, и замолите их да вам се јаве када буду спремни.
   • Можете рећи: „Знам да један дан није довољан да размислим о мојим речима, а ваш бол је можда још увек свеж из наше свађе, па вас молимо да размислите о мојим речима и контактирате ме када будете спремни.“
   • За обнову поверења може бити потребно много времена и труда, посебно након озбиљне свађе. Само извињење можда неће бити довољно. Међутим, ако свом пријатељу дате мало простора, већа је вероватноћа да ће вам поново веровати.

Метод 2 од 3: Опоравак односа након проведеног времена

1. 1 Контактирајте пријатеља. Можда желите да поново успоставите везу са пријатељем који је ишао у школу или радио са њим и кога нисте видели неколико година. Први корак који морате предузети да бисте обновили пријатељство са овом особом је да је контактирате. Ако имате његов број телефона, назовите или напишите поруку.
   • Можете рећи: „Надам се да сте добро! Дуго нисмо разговарали, али у последње време сам много размишљао о вама и желео сам да знам како сте и шта радите. "
   • Повежите се с њим користећи друштвене мреже. Ако немате његов број телефона, покушајте да пронађете ову особу помоћу друштвених мрежа и контактирате је.
   • Контактирајте га преко заједничких пријатеља. Ако имате заједничке пријатеље, обратите им се и замолите их да вам помогну да се поново повежете са том особом.
2. 2 Сазнајте како му је испао живот. Одвојите мало времена за разговор са пријатељем након што га контактирате. Сазнајте шта је ново у његовом животу од када сте се последњи пут срели. Питајте о школи, послу, родитељима или романтичној вези.
   • Покажите искрено интересовање занимајући се за његов живот. Ово ће учинити да ваш пријатељ види да вам је стало до њега и да ће вероватно желети да поново успостави пријатељске односе са вама.
3. 3 Испричај пријатељу о свом животу. Слушајте причу свог пријатеља, па му реците шта вам се догодило. Поделите са њим своје вести, на пример, ако сте ишли у школу или сте напредовали. Поделите чак и мање вести за које мислите да ће га занимати.
   • Могли бисте рећи: „Недавно сам отишао на универзитет и веома сам срећан због тога. Сећам се да си и ти ишао? "
   • Пазите да не доминирате у разговору и стално говорите о себи.
4. 4 Закажите састанак на месту где можете мирно разговарати. Ако живите у истом граду или близу једно другом, одвојите време да се лично састанете са пријатељем. Такав састанак биће много кориснији за јачање односа од комуникације путем порука или телефонских позива. Ако живите далеко једно од другог, покушајте Скипе комуникацију.
   • Можете позвати пријатеља тако што ћете му рећи: „Да ли желите да ручате заједно у центру града или одете у биоскоп? Волео бих да разговарам с тобом. "
   • Изаберите тихо и мирно место састанка. Можете заједно попити кафу или ручак.
5. 5 Разговарајте о томе зашто сте престали да комуницирате. Ако нисте дуго разговарали, требало би да разговарате о томе зашто се то догодило. Можда се неко од вас преселио у други град или државу и недавно се вратио назад, или се с временом једноставно удаљио. У сваком случају, разговарајте о томе зашто сте изгубили контакт.
   • Потрудите се да ваш разговор буде лежеран. Не терајте пријатеља да прича о стварима о којима не жели да прича. Избегавајте напетост док разговарате.
   • Покушајте да започнете разговор овако: „Тако ми је драго што смо се упознали. Често размишљам о томе зашто смо престали да комуницирамо. Кад сте отишли, схватио сам да ће све бити другачије, али нисам мислио да ћете ми толико недостајати. "
6. 6 Обећајте свом пријатељу да ће остати у контакту. Након разговора са пријатељем, реците му да не желите да изгубите контакт са њим и да уживате у дружењу са њим. Пошто вам је та особа била најбољи пријатељ, највероватније ће бити срећна што ће обновити везу. Обећајте свом пријатељу да ћете га звати и састајати се што је чешће могуће. Не ограничавајте се само на речи. Оживите своје речи.
   • Одржавајте обећања и останите у контакту са пријатељем. Ово ће вам помоћи да обновите своје пријатељство. Ако заиста желите да се поново повежете са својим пријатељем, покушајте да останете у контакту са њим.

Метод 3 од 3: Обнављање односа

1. 1 Останите у контакту са својим пријатељем. Након првог разговора, наставите редовно да разговарате са својим пријатељем. Назовите и пошаљите му поруку најмање једном недељно. Ваше године и животне околности утицаће на то колико често можете да комуницирате. На пример, ако сте у средњој школи, можете сваки дан разговарати са својим најбољим пријатељима. Међутим, ако већ радите, вероватно ће вам бити тешко да често комуницирате са пријатељима, јер имате многе друге одговорности.
   • Обратите пажњу на то ко је иницијатор ваших састанака. Ако откријете да већину времена позивате пријатеља да проведе време заједно, можда бисте желели да му дате више личног простора. Ако он први направи кораке напријед, ваше пријатељство ће постати јаче и нећете се бринути због чињенице да је ваша веза једнострана.
2. 2 Сетите се прошлости. Поделите једно са другим пријатна сећања из прошлости. Потражите заједно фото албум или заједничке фотографије на друштвеним мрежама. Сетите се нечег лепог из прошлости. Топла сећања биће добра основа за обнављање везе.
   • На пример, можете рећи: „Сећате ли се како смо с вама ишли у биоскоп и смејали се до суза? Било је то дивно време. Тако смо се лепо забавили заједно. "
3. 3 Урадите оно што сте радили раније. Осим успомена, покушајте да их поново оживите! Ако сте уживали у одласку на плажу, у биоскоп или у заједничко бављење спортом, почните то радити поново. Ово је одличан начин да се подсетите зашто сте постали пријатељи и одлична прилика за поновно повезивање.
4. 4 Обновите поверење, ако је потребно. Други начин за јачање обновљене везе је развијање поверења. Чак и ако осећате да је ваша веза иста, велике су шансе да ћете морати напорно да се потрудите да вратите поверење. Комуницирајте што је чешће могуће како бисте развили међусобно поверење.
   • Поверење можете развити тако што ћете међусобно делити тајне. Постепено почните да говорите о себи и подстакните пријатеља да учини исто. То чак можете учинити у облику игре.
5. 5 Урадите нешто ново заједно. Осим старих фаворита, можете пробати нешто ново за обоје! Радити нешто ново је добар начин да изађете из своје зоне комфора и заједно превазиђете своје страхове.
   • Скувајте заједно нови оброк или пробајте непроверени спорт.
   • Такође можете заједно победити своје страхове, попут страха од висине, вожњом на тобоганима или нечим сличним.
   • Ваше пријатељство се може променити на неочекиване начине. Прихватите ове промене. Покушајте да се не ограничите на оно што је било раније.
6. 6 Уживајте у новим пријатељствима. Можда ће све доћи на своје место и осетићете да време и удаљеност уопште нису утицали на вашу везу. Дивно је. Међутим, ваша пријатељства могу бити другачија, и то је у реду. Уживајте у својим новим, јачим и зрелијим пријатељствима и радујте се што је ваш пријатељ поново са вама!

Савјети

• Будите тамо када ваш пријатељ треба да разговара.
• Слушајте пријатеља. Пријатељи ће вас више ценити ако их слушате.
• Покушајте да избегнете сукобљене теме током комуникације.
• Ненаметљиво позовите пријатеља негде. На пример, могли бисте рећи: "Девојке и ја смо пре неки дан ишле на купање, да ли бисте хтели да пођете са нама следеће недеље?" Опет, нежно питајте да ли би ваш пријатељ хтео да поведе неког од својих пријатеља.

Упозорења

• Не моли!
• Не питајте директно да ли сте најбољи пријатељи. Изгледаћете превише наметљиво и можете довести себе и пријатеља у неугодну ситуацију.
• Ако особа више не жели да вам буде пријатељ, то је њен избор. Само прихвати.