Садржај

• Кораци
• Метод 1 од 2: Процена пријатељевог понашања
• Метод 2 од 2: Питајте директно пријатеља
• Савјети
• Упозорења

Када вас пријатељи користе, то боли. Када људи који су нам блиски траже користи у комуникацији, осећамо се изгубљено, рањиво и непријатно. Добивши такав ударац, ми, преплављени, почињемо да губимо поверење у оне око нас. Понекад су пријатељи директни у својим намерама, али понекад вас намерно користе. Постоје начини да утврдите да ли сте коришћени и да ли је време да се решите тог пријатеља.

Кораци

Метод 1 од 2: Процена пријатељевог понашања

1. 1 Обратите пажњу на то да ли вас се особа сећа само када му нешто затреба. Ако разговара са вама или проводи време само када му је потребна помоћ или савет, ако се то увек тиче само његових жеља, највероватније сте искоришћени.
   • Зове ли вас "пријатељ" да види како вам је прошао дан? Или се појављује само кад му нешто треба? На пример, тражи да га одведе у продавницу, позајми цигарету или склониште за ноћ. Ако је тако, онда сте спас који је потребан само у тренуцима потребе.
   • Обратите пажњу ако је ово понашање упорно. На крају крајева, помагање пријатељима део је пријатељства. Понекад људи имају црне траке када им је потребна подршка. Ако се то стално дешава или је то једини разлог ваше комуникације, највероватније сте искоришћени.
2. 2 Размислите можете ли веровати овом пријатељу. Прави пријатељ никада неће открити ваше тајне, посебно ако би вам то могло нашкодити. Да бисте проценили степен поверења у особу, сетите се да ли је било тренутака када је износио личне податке о вама, посебно из себичних разлога. Ако је тако, вероватно се користите.
   • Размислите о односу ове особе са другим пријатељима. Да ли је изневерио њихово поверење или их користио? Ако је тако, онда је ово сигнал да се и ви можете користити.
3. 3 Размислите да ли вас пријатељ игнорише. Колико често вас ова особа позива на друштвене догађаје? Пријатељ који не тражи бенефиције у вашој комуникацији увек ће бити пријатељски настројен и позваће вас свуда, посебно у друштву заједничких познаника.
   • Запамтите, пријатељи не морају да вас позивају на сваки догађај којем присуствују. Међутим, ако вас пријатељ никада нигде не позове и појави се само када му је потребна помоћ, највероватније вас користи.
   • Ако је пријатељ споменуо догађај са заједничким познаником на који вас није позвао, питајте можете ли и ви. Обратите пажњу на повратне информације. Ако не постоји логично објашњење зашто не можете отићи или ако пријатељ измишља јадне изговоре, велика је вероватноћа да сте само искоришћени.
   • Пример оправданог логичког објашњења: Ваши пријатељи одлазе из града, али за вас нема места у аутомобилу.
4. 4 Пази на поступке пријатеља. Дела говоре више од речи. Ако особа увек каже да му се дугује, али никада не учини ништа заузврат, вероватно вас користи.
   • Ево примера како вас ваш пријатељ може користити: Неколико пута сте одвели пријатеља негде да одврати пажњу од тужних мисли. Обећава услугу повратка, али је никада не испуњава и наставља да се жали на своје проблеме. Ако ово траје заувек, онда сте искоришћени.
   • Запитајте се: Да ли ваш пријатељ осећа захвалност? Да ли са захвалношћу прихвата вашу помоћ? Ако је тако, вероватно вас не користи, али му заиста треба пријатељска помоћ. Ако изгледа да особи није стало до ваше подршке, то може бити знак да вас користе.
5. 5 Обратите пажњу на игре кривице. Ако вас пријатељ често манипулише, покушавајући да вас натера да се осећате кривим и приморате вас да учините оно што не желите, онда вас највероватније користи.
   • Запитајте се: Да ли бисте помогли овој особи да није покушала да вас натера да се осећате кривим за насталу ситуацију? Ако је одговор потврдан, можда нећете бити кориштени, али вам је заиста потребна ваша помоћ.
6. 6 Размислите да ли ваш пријатељ има пристрасност у контроли. Ако ваш пријатељ покуша да вам нареди и каже вам шта да радите, посебно да бисте удовољили њему и његовим пријатељима, највероватније вас користи.
   • Да бисте разумели да ли неко покушава да вас контролише, размислите о овоме: Људи који су склони контроли су обично темпераментни и користе то да добију оно што желе. Они могу играти на емоцијама других људи, попут кривице или туге, како би вас увели у игру.Пазите на знакове емоционалне манипулације, јер је ово директан сигнал да сте под контролом.
   • Ваш пријатељ може покушати да вас изолује од оних око вас како бисте имали мању друштвену подршку. Ово ће овој особи олакшати добијање онога што жели од вас. Можда ће покушати да критикује друге пријатеље или чланове породице како бисте могли да проводите мање времена са њима.
7. 7 Веруј својим инстинктима. Ако вам се чини да вам је пријатељ неискрен, а ви стално осећате тај осећај, највероватније сте у праву. Да бисте били сигурни, директно питајте особу да ли заиста осећа шта говори.
   • Оцените личност вашег пријатеља. Будите потпуно искрени према себи и запитајте се да ли је ваш пријатељ у срцу заиста добра особа којој је стало до вас, или га воде себични циљеви.
   • Особине карактера такође укључују ниво искрености, искрености, части и поверења. Присетите се свега што знате о овој особи и њеном односу са вама и онима око вас. Размислите да ли се горе наведене особине подударају са личношћу вашег пријатеља и како се они осећају према њима.
   • На пример, ако ваш пријатељ лично каже једно људима, а затим уради друго, велика је вероватноћа да он исто ради вама и да вас користи.

Метод 2 од 2: Питајте директно пријатеља

1. 1 Припремите се. Пријатељ вам нешто значи, па се пре него што прекинете везе проверите да ли сте искоришћени. То можете учинити мирним и рационалним разговором са пријатељем.
   • Запамтите, ако је дубоко у себи ова особа добар пријатељ, он вас није користио, већ је био само мало одсутан у односу на вас и највероватније ће желети да то промени. Ако вас користи, онда ће након разговора престати бити пријатељ с вама. Па, ово је вероватно чак и најбоље.
2. 2 Пронађите мирно место. Када водите озбиљан разговор са пријатељем, изаберите мирно место како не бисте ометали особу. Уверите се да сте обојица слободни да изразите своје мисли без претјеривања. Избегавајте препуне ресторане у којима су столови блиски.
   • Покушајте започети овај разговор шетајући пријатним парком.
3. 3 Приватно разговарајте са пријатељем. Не доводите друге људе које познајете који би могли да се мешају, чак и ако имају исте притужбе. Гомила људи може бити превише асертивна, а то ће особу само уплашити и још више узнемирити.
   • Ако вас особа критикује због нечега, можда ћете желети да послушате савет и промените се. Ако вас више особа критикује истовремено, већа је вероватноћа да ћете се осећати заплашено и увређено. На крају крајева, ако сви ти људи седе и говоре лоше ствари о вама, очигледно ћете се осећати преоптерећено.
4. 4 Говорите мирно, али убедљиво. Објасните зашто сумњате да вас пријатељ користи и погледајте шта кажу. Користите конкретне примере како вас та особа не би могла назвати лажовом или вас замерити да сте лажни.
   • Међутим, не будите превише педантни у примерима, у супротном ће особа то искористити против вас и назвати вас ситничавим.
   • Уверите се да говорите о поступцима вашег пријатеља, а не о његовом карактеру. Навођење конкретних примера учиниће особу мање узнемиреном него што ће је назвати манипулатором и слободњаком. Тако ће се разговор брзо исцрпити.
   • На пример, могли бисте рећи нешто овако: "Возио сам вас када вам је аутомобил поправљен прошлог месеца. Али када ми се аутомобил покварио ове недеље и замолио сам вас да ме одвезете на посао, игнорисали сте ме. И схватио сам да то често радите када вас замолим за помоћ “.
5. 5 Очекујте извињење. Ако се ваш пријатељ извинио и жели да промени своје понашање, заиста ћете приметити ове промене. Највероватније, особа вас није користила, већ је била само мало непажљива према вама, а то сте доживели као себичност. Понекад су људи толико заузети проблемима свог живота да не примећују да њихова дела постају себична.
6. 6 Будите спремни да прекинете везу ако се осећате искоришћено и ништа се не може учинити за наставак пријатељства. Објасните зашто не можете бити пријатељи и престаните да комуницирате. Не дозволите себи да будете уверени да ће се променити, посебно ако сте овој особи већ дали прилику, и то више од једне. Наставиће да вас користи ако му дозволите да се врати у ваш живот.

Савјети

• Успоставите контакт очима са својим пријатељем док разговарате.
• Не шалите се док причате. Ваш пријатељ мора да схвати да сте озбиљни.
• Обратите пажњу на класичне сигнале манипулације, попут играња на осећању кривице или кривице.
• Пре него што окривите особу, уверите се да проблем заиста постоји и да слона нисте разнели из ведра неба.
• Размислите ако нисте „прслук“ за утеху, а потребни сте само када особа жели да прича о својим проблемима. Ово можете разумети ако увек слушате свог пријатеља и дајете много савета, а када и сами желите да проговорите, он мења тему или не изражава интересовање. Он чак може директно изјавити да га није брига и да га није брига за ваша осећања. Ово је знак недостатка разумевања које се дугорочно може претворити у емоционално злостављање.
• Неки пријатељи селективно слушају проблеме. Неће игнорисати ваше проблеме, једноставно ће игнорисати оно што их не занима. Тема разговора би требало да буде о њима или да их зароби, а онда ће се удостојити да одговоре. Понекад не слушају или прекидају.
• Проверите позиве ове особе. Неће звонити када одете у други град. Бар не баш често. То значи да сте се сматрали извором забаве и сада нема потребе да се носите са тим како вам иде.
• Ако сте покушали да разговарате о свему, а особа је потпуно окренула ситуацију против вас, то је сигнал издаје. Ако сте приморани да се правдате, а пријатељ вас само оптужује и претвара се да сте жртва, будите опрезни са том особом.
• Ако сте у недоумици, потражите спољно мишљење! Можете питати блиског пријатеља, члана породице или пријатеља те особе. Ово ће вам помоћи да разумете да ли претерујете или, напротив, потцењујете ситуацију.

Упозорења

• Ако нисте сигурни да ли вас пријатељ користи, сачекајте мало, питајте друге људе за мишљење и немојте одмах започињати разговор јер можда грешите. Лажне оптужбе могу уништити пријатељства.
• Ако се особа не слаже са вашим оптужбама јер мисли да су боље него што мислите, не дозволите им да виде вашу узнемиреност. Он ће се тиме „хранити“, претварати се да му је свеједно, или ће вам се смејати.
• Обратите пажњу ако већина „шала“ упућених вама није прикривено ругло. Неки лажни пријатељи не само да вас могу користити, већ и потиснути ваше самопоштовање како би се осећали супериорно. Ако се неко грубо и увредљиво шали са вама, требало би да разговарате о томе.
• Проверите да ли вас поштују. Ако особа увек лоше говори о драгим људима, користи вас, манипулише, понаша се превише детињасто или се не мења након његовог извињења, време је да га се решите.
• Не доводите другог пријатеља са собом или ће оптужбе бити превише оштре. Уверите се да је разговор лицем у лице и да вам је удобно.
• Обратите пажњу на такозваног пријатеља који „заборавља“ оно о чему сте причали или радили у прошлости, што је послужило као главна веза ваше везе. Селективно памћење служи његовој сврси, али дефинитивно не вашој. Не дозволите да вас та особа манипулише.