Садржај

• Кораци
• Савјети
• Упозорења

Компјутерске игре одузимају много времена које би деца могла да користе продуктивније. Осим тога, с тим у вези, смањује се мобилност и снажна активност дјеце, што доводи до погоршања здравља. Одвојите мало времена да своју децу одвојите од рачунарских игара, уливајући им љубав према много забавнијим и занимљивијим активностима.

Кораци

1. 1 Прво морате да одредите време које мислите да дете може да посвети компјутерским играма. Израчунајте колико се времена ваше дете може играти дневно и недељно. Неки родитељи ограничавају рачунарске игре на један сат дневно, док други потпуно забрањују деци да се играју током недеље, али викендима одвајају сате. Многи здравствени радници препоручују деци да не проводе више од 2 сата дневно испред рачунара. Узмите то у обзир приликом одлучивања колико времена ваше дете може провести на рачунарским играма.
2. 2 Процијените колико времена ваше дијете дневно проводи на рачунарским играма и упоредите ово са временом које сте одлучили да му додијелите. Ово ће помоћи у развоју одговарајућег програма за ограничавање времена за рачунарске игре. На пример, ако се сада дете игра 4 сата дневно, а ви сте му одредили само 1 сат, у почетку ће му бити невероватно тешко да се отараси ове навике.
3. 3 Покушајте пронаћи алтернативне активности за своје дијете које ће му помоћи да се развије као особа и покаже његове способности. Највероватније ће подржати вашу идеју ако га позовете да учествује у избору активности. Можда ће пронаћи нешто за шта већ има интересовања и способности.
4. 4 Оставите свом детету одмор након школе 30-60 минута. То ће му омогућити да се мало опусти и ослободи енергије која се можда накупила током школског дана. Боље је да ово време потрошите на неку узбудљиву активност (али не за рачунарску игру!)
5. 5 Пре него што покренете рачунар, уверите се да је ваше дете завршило домаће и кућне послове. Тек након што све буде спремно, детету се може дозволити да се игра.
6. 6 Поставите систем за игре у својој дневној соби тако да можете пратити своје дете док се игра. Ово ће олакшати и вама и вашем детету. Дете ће добити превише слободе ако се игра у својој соби без надзора одраслих. Ово се посебно односи на малу децу, која неће моћи да превазиђу искушење да не поштују правила.
7. 7 Покушајте да пронађете активност коју ваше дете може да ради са вама.
   • Покушајте да изазовете његово интересовање тако што ћете га замолити да вам помогне у припреми вечере.
   • Идите заједно у шетњу или вожњу бициклом.
   • Играјте заједно друштвену игру или карте.
   • Покушајте да саставите слагалице или заједно решите укрштеницу.
8. 8 Похвалите своје дете за учешће у разним играма и активностима на отвореном са другом децом. Најчешће активности за децу су рекреација и спорт, пливање, дечје игре. Све ово ће одвратити ваше дете од навике играња компјутерских игара.
9. 9 Погледајте листу симптома зависности од коцкања код деце. Нека деца су толико зависна од рачунарских игара да постају заиста зависна од њих. То их може довести до напуштања стварног живота, породице и пријатеља. Важно је да родитељи на време виде и препознају знакове и симптоме зависности од коцкања како би на време потражили помоћ и спасили своје дете.
   • Уверите се да у вашем одсуству дете потајно од вас не игра рачунарске игре.
10. 10 Посматрајте своје дете док се игра и бави другим активностима. Ако вам се чини да дете уопште није заинтересовано за оно што ради, можете пронаћи неке алтернативе. Важно је не журити са закључцима. По правилу, деца су врло брзо ометена и брзо забораве шта су радила пре неколико минута.
    • Најчешћи симптом зависности од коцкања је губитак интересовања за занимање које је некада било веома зависно.
    • Процените понашање и стање вашег детета када му понестане времена за игру. Покушајте да схватите да ли је непријатељски расположен, раздражљив или ћудљив.
11. 11 Ако приметите непријатне симптоме зависности од коцкања, обратите се свом здравственом раднику.
12. 12 Ако дете одбије да престане да се игра у договорено време, предузмите одговарајуће мере. На пример, искључите рачунар и привремено га преместите из собе.
    • Нека ваше дете зна да ће изгубити време за игру ако се понаша непримерено.
    • Не стављајте рачунар назад у просторију пре одређеног времена. Ако ваше дете настави да игнорише време игре које сте му одредили, поставите забрану играња на неколико дана.
13. 13 Ако се дете жали да му постигнућа у игри неће бити сачувана ако одмах оде, помозите му у овом питању. Многа мала деца не могу да се крећу кроз функције игре, па ће им можда требати помоћ. Ако је дете сачувало игру пре изласка и не осећа да су сви досадашњи напори у игри били узалудни, биће му лакше да заврши игру на време.

Савјети

• Немојте потпуно забранити рачунарске игре ако дете напусти игру у задато време. Постоје плусеви за игру: неки истраживачи верују да помажу деци да развију добру координацију руку и очију. Играчи се често играју у тимовима и заједно обављају задатке. Игре такође смањују стрес, ноћне море. Али неки истраживачи тврде да играње компјутерских игара чини децу оштријом.
• Схватите да је вашем детету потребно неко време да се навикне на нови распоред игре. Деца која су навикла да се играју по цео дан неће моћи одмах нормално да реагују на чињеницу да су сада ограничена у томе. Држите се правила и понудите подршку ако се ваше дете жали на нешто.
• Не купујте својој деци насилне рачунарске игре попут Цалл оф Дути или Гранд Тхефт Ауто.

Упозорења

• Будите поштени према свом детету. Никада не одговарајте на његова питања изразом "јер сам тако рекао". Детету је потребно дати све аргументе, ово је посебно важно за старију децу.
• Не кажњавајте своје дете без разлога. Због тога се деца могу повући у себе и не разумеју зашто су кажњена.
• Уверите се да је ваше дете заинтересовано за активности и игре које нудите као алтернативе. У супротном, ваше дете ће вас мрзети годинама које долазе.