Аутор:
Carl Weaver
Датум Стварања:
24 Фебруар 2021
Ажурирати Датум:
1 Јули 2024
![Джо Диспенза. Творчество в квантовом поле, мысли и практика. Joe Dispenza. Draw your future](https://i.ytimg.com/vi/iXhqcWK_GIs/hqdefault.jpg)
Садржај
Да ли вам је потребна структура и организација у вашем животу? Ево чланка о томе како то учинити!
Кораци
1 Направите дневну рутину. Напишите листу обавеза. Почните тако што ћете радити „буђење у 7 ујутру, па доручак“ итд. Прво испланирајте дан на начин на који сте навикли.
2 Наставите док се навикавате на овај систем. Листа обавеза је одличан начин да организујете своје радне дане.
3 Комбинујте, додајте или чак уклоните ставке из дневне рутине. Пратите своју дневну рутину три дана и ако вам нешто не одговара, унесите промене!
4 Организујте се. Чистите једном недељно (укључујући собу, промените свој планер итд.)
5 Уверите се да је све на свом месту и у одговарајућим просторијама.
Савјети
- Немојте бити лењи да следите своју дневну рутину, држите је се или се промените ако вам се нешто не свиђа.
- Потрудите се да не будете лењи.
- Купите организатор (планер) или користите апликације за календар или задатке на свом мобилном телефону. Много помаже!
- Одштампајте своју дневну рутину у програму Мицрософт Ворд. Направите више копија тако да их можете залепити на места која видите (у фрижидеру, на табли итд.).
- Не будите се прерано. Ако се пробудите рано, бићете веома уморни и ако вам је вежба на распореду (по свој прилици да), онда ћете и даље бити поспани и уморни након 5 минута.
- Дубоко удахните, направите неке копије свог распореда и залепите их свуда!
Упозорења
- Почните с малим: прво направите распоред од 10 тачака. Када се навикнете да пратите његове тачке, можете додати још.
- Будите флексибилни: Немојте бити опседнути. Ако се нешто промени, не брините, само прилагодите свој распоред како бисте прилагодили промену.