Садржај

• Кораци
• 1. део од 3: Учење играња потковице
• 2. део 3: Како држати поткову
• Део 3 од 3: Побољшање вашег ударца
• Савјети
• Упозорења

Многима од нас ће сада бити тешко да пронађу праву поткову, али је прилично лако пронаћи комплет за игру „Баци потковицу“, који укључује металне делове и клинове у облику слова У. Ово је све што вам треба за игру и све што треба да урадите је да пронађете равно место у свом дворишту и почнете да се играте.

Кораци

1. део од 3: Учење играња потковице

1. 1 Пронађите дугачку, равну површину. Користите мерну траку на релативно равној површини која је дугачка најмање 9,1 м и пожељно 12,2 м. Ово ће бити ваше поље бацања. 40 стопа (12,2 м) је најдужа удаљеност која се користи за бацање поткове и најчешће се користи на турнирима, али ако играте из забаве, можете користити краћу удаљеност.
   • Ако се деца играју на терену, можда бисте желели да поље учините дугим 4,6 м, па имајте на уму да је боље поставити клинове поред једне стране него одред један испред другог. деца не случајно ударају једно друго.пријатељ док се игра.
2. 2 Забијте два клина у земљу. Чекићем забијте клинове у земљу, по један на сваком крају поља. Нагните их приближно 12º један према другом. За стално поље за игру Поткова, користите дугачке, гвоздене стубове дугачке око 36 инча (91 цм) и пречника 1 цм (2,5 цм). Или користите било које дугачке клинове, идеално оне који остављају 15 инча (38 цм) на површини након што су забијени у земљу.
   • 12º је отприлике 1/8 пута од вертикалне до хоризонталне.
3. 3 Побољшајте поље (опционално). Можете прескочити овај корак и одмах почети играти или користити ове опште технике за побољшање стабилности и доследности вашег терена. Ако желите да минимизирате одскок и одскок поткове, можете посипати малу количину мокрог песка или влажне глине око сваког клина. Да би клинови били чврсто на свом месту, ископајте трупац са рупом за клин у земљи.
4. 4 Изаберите положај за себе. Обично ову игру играју два играча или два тима, који стоје на супротним странама терена код клинова и бацају поткове на супротну ивицу. Током турнира, мушкарци бацају 37 метара (11,3 м) од мете, док жене, играчи млађи од 18 година и особе старије од 70 година могу да изаберу удаљеност од 27 стопа (8,2 м). Ако победите из свог задовољства, онда можете изабрати било коју удаљеност која вам одговара како би сви играчи имали прилику да шутирају до гола.
5. 5 Очистите подручје око мете (клин). Поткове су тешке и опасне. Пре бацања, увек се уверите да се нико не налази на удаљености од 10 метара (3 м) и да сви знају да је игра почела.
6. 6 Први играч баца 2 поткове. Први играч баца две поткове, једну по једну, покушавајући да баци што је могуће ближе клину. Затим се удаљава од терена пре него што други играч почне да баца.
   • Детаљи у вези са техником бацања описани су у наставку.
7. 7 Други играч баца поткове на супротни клин. Други играч стоји уз клин, близу којег се налазе поткове које је бацио противник. Играч баца поткове према супротном клину.
   • Током тимске игре, играчи сваког тима наизменично бацају поткове за свој тим.
8. 8 Пратите резултат. У једном заједничком бодовном систему, сваки играч осваја 1 бод за сваку поткову која лежи 6 инча (15 цм) од клина и 3 бода за „ударање“ када потковица заобиђе клин. Играјте до 20, 40 или 50 поена или било који други број који сте унапред подесили.
   • Такође, користите конкурентнији систем бодовања. Доделите 1 бод у свакој рунди играчу чија је поткова најближа клину, или 2 бода ако је један играч бацио обе поткове ближе мети од свог противника. За погађање мете, дајмо иста 3 бода, али ако оба играча погоде мету, никоме се не додељују поени.
   • Опционо, можете доделити 2 бода уместо 1 за поткову наслоњену на клин.

2. део 3: Како држати поткову

1. 1 Испробајте заокрет од 1¼. Ово је најпопуларнији захват међу професионалним бацачима поткове и изводи се тако да потковица заротира 1¼ у ваздуху пре слетања на клин. Држите поткову право испред себе са роговима окренутим налево. Палцем зграбите поткову за најближи рог. Кажипрст и средњи прст треба да иду око унутрашње стране рога. Испружите ружичасти прст и притисните га потковом да бисте уравнотежили свој стисак. Прстењак може бити близу средњег прста или малог прста, што вам више одговара.
   • Ако сте леворук, држите ципелу тако да показује на десну страну.
   • Појединачни држачи поткове су веома различити.Почните палцем у центру најближег рога, а затим га покушајте приближити или даље до кривине како бисте пронашли удобан положај за вас и повећали вероватноћу прецизног бацања.
   • Немојте се омотати око кривине поткове у облику слова У. Према речима славног играча Роиа Смитха, који је 1946. написао да је „овај стил застарео“ и такође отежава контролу ударца.
2. 2 Испробајте омотач. Овај хват је сличан претходном, само су потковичасти рогови окренути удесно. Ставите прсте око кривине поткове, а не око рогова. Овај хват захтева употребу различитих мишића за бацање, што неким људима олакшава задатак, а другима компликује. Покушајте да баците довољном снагом и довољно високом висином да потковицу замахнете ¾ у ваздух тако да може погодити клин испред.
3. 3 Пробајте флип ролл. Током овог бацања, потковица се окреће „наопако“ уместо да остане у једном положају током лета. Постоје многе варијације овог захвата, па слободно експериментишите. Најлакши начин за почетак је да зграбите поткову у центру кривине, палцем горе или доле.
   • На 4,5 метара висине, ово бацање се сматра мање прецизним, али многи стручњаци су у томе били успешни. Ово, у ствари, може бити ефикасније од горе наведених хвата при бацању на кратке удаљености.
4. 4 Чврсто држите поткову. Не морате да чврсто држите ципелу да вам зглоб не би напрегао, али ципелу треба да држите довољно чврсто да вам не исклизне прерано из руке. За почетак, користите лакше ципеле приликом вежбања ако вас боли рука. Користите лакшу поткову за вежбање ако вас рука боли или боли.

Део 3 од 3: Побољшање вашег ударца

1. 1 Научите правилно позиционирати. Ако сте дешњак, станите лево од клина. Усправите се, али немојте се напрезати или можете мало да се сагнете ако вам је то удобније. Исправите рамена испред клина који ћете ударити.
   • Ако сте леворук, станите десно од клина.
2. 2 Замахните док бацате. Узмите раме и руку назад од поткове; у складу са својим телом. Приликом бацања поставите леву ногу напред. ... Држите руке равно и смањите покрете зглоба што је више могуће, у супротном ћете тешко контролисати бацање. Ротирање поткове може се извршити само ако потковицу мало померате у руци током замаха.
   • Неки играчи започињу игру мало даље од линије бацања како би направили корак или два напред пре бацања. Ова техника помаже у убацивању веће снаге у бацање, али може потрајати неко време да се увежба тачност бацања.
3. 3 Направите вучни покрет. Отпустите поткову када је приближно у висини очију. Избегавајте трзајне покрете и слабо бацање уз помоћ покрета за повлачење, односно, након што отпустите поткову, померите руку дуж путање изнад главе.
4. 4 Изаберите исправну путању. Приликом доброг бацања, потковица лети на 2,1-3 м (7-10 стопа), а затим пада под клин под углом од 30-45 степени. Када се баци, потковица може слетети испред клина и клизити преко ње . Ако ћете учествовати на турниру, то је лоша навика јер на турнирима користе глину уместо песка, али ово је добра стратегија за повремене играче.
   • Лагано „колебање“ поткове током лета помоћи ће јој да правилно слети ако користите окретање уместо превртањем. Покушајте да промените положај палца да бисте променили количину љуљања
5. 5 Обучите се и окрећите снагу. Требаће вам неко време да схватите који хват вам одговара и научите како да уложите много снаге у бацање.Вежбајте време отпуштања и број окрета поткове све док потковица непрестано не слети близу клина са роговима који су окренути према њему. Након што постигнете потребан број окретаја и довољну снагу бацања, можете наставити обуку за прецизност и често погађање мете.
   • Декорисање поткове олакшаће посматрање током лета и помоћи ће вам да вежбате завоје. Видео снимак лета поткове је друга опција.

Савјети

• Не освајајте бодове по рунди док оба играча не баце. Ако оба играча прођу и добију победнички резултат у једној рунди, могу поделити победу или наставити да играју док неко не добије два бода.
• Ако нисте сигурни да ли је неко погодио мету, поставите лењир са једног потковног рога на други. Ако лењир не додирне клин, а клин се налази између рогова поткове, ово је бацање на мету.

Упозорења

• Никада не пуцајте док не будете сигурни да су сви слободни од клинова и размака између клинова. Ако потковица некога удари, то не само да може да повреди, већ и обезбеди посету лекару.
• Носите затворене ципеле како бисте заштитили прсте од пада ципела.