Садржај

• Кораци
• Савет
• Упозорење

Сваке године око 735.000 људи има срчани удар у Сједињеним Државама, а 525.000 их има први срчани удар, према Центру за контролу и превенцију болести. Кардиоваскуларне болести су водећи узрок смрти и код мушкараца и код жена. Препознавање раних знакова и симптома срчаног удара важан је корак у смањењу ризика од смрти и избегавању губитка физичке активности. Око 47% изненадних смртних случајева посљедица је срчаног удара изван болнице, што сугерира да многи људи још увијек игноришу прве знакове упозорења тијела. Опремање способности препознавања симптома срчаног удара и позивања најближег медицинског центра може вам помоћи да смањите понављање срчаног удара и спасите вам живот.

Кораци

Метод 1 од 4: Утврдите основне симптоме срчаног удара

1. 

   
   
   Пазите на нелагодност или бол у грудима. Према студији америчког Центра за контролу и превенцију болести, 92% случајева препознаје да је бол у грудима симптом срчаног удара, али само 27% је свесно свих симптома и зна када треба да позове хитну помоћ. Иако су болови у грудима чест, чест симптом, особа у почетку може претпоставити да има јаке епигастричне болове или жгаравицу.
   • Бол у прсима узрокован срчаним ударом делује као да вас неко стеже у грудима или као да на грудима има тег сличан слону. Антациди не помажу у ублажавању болова у грудима изазваних срчаним ударом.
   • Међутим, према студији Јоурнал оф Америцан Медицал Ассоциатион, истраживачи су открили да 31% мушкараца и 42% жена није показало знаке болова у грудима често повезане са срчаним ударом. Дијабетичари такође имају већи ризик од развоја мање основних симптома.

2. 

   
   
   Пазите на знаке болова у горњем делу тела. Бол од срчаног удара може се проширити од грудног коша до горњих рамена, руку, леђа, врата, зуба или вилице. У ствари, можда нећете имати болове у пределу грудног коша. Хронична зубобоља или бол у горњем делу леђа могу бити рани знаци срчаног удара.

3. 

   
   
   Имајте на уму да симптоми у почетку могу бити благи. Већина срчаних удара почиње са благим горе описаним симптомима. Међутим, ви такође нисте субјективни. Ако симптоми не нестану у року од 5 минута, требате одмах позвати хитну помоћ ради лечења.

4. 

   Ако имате ангину у анамнези, процените да ли је бол повезан са ангином. Да ли је ангина брзо нестала лечењем? Неки пацијенти са болестима коронарних артерија могу имати ангину у пределу грудног коша. То се дешава када срчани мишић не може да апсорбује довољно кисеоника да подржи функционисање мишића. Људи са ангином могу узимати лекове који помажу у ширењу артерија у срцу и ублажавању болова. Ако ангина не нестане брзо чак ни током одмора или лечења, то би могао бити знак надолазећег срчаног удара.

5. 

   Будите опрезни због болова у стомаку, мучнине или повраћања. Бол у срцу се осећа у абдомену. Стомак ће се осећати као жгаравица, али са антацидима неће бити бољи. Такође се могу јавити мучнина, повраћање, без болова у грудима или други знаци стомачног грипа (вирусни гастритис).

6. 

   Назовите одмах 911 ако сумњате да имате срчани удар. Ово је хитан први корак који треба да предузмете. Не одлажите пружање медицинске помоћи. Лечење у року од првог сата од појаве симптома може повећати ваше шансе за опоравак и минимизирати оштећење срчаног мишића.
   • Не узимајте аспирин сами. Хитни лекар ће утврдити да ли требате узимати аспирин.
   реклама

Метод 2 од 4: Препознајте атипичне симптоме срчаног удара.

1. 

   Препознати атипичне симптоме код жена. Жене чешће имају друге атипичне знакове срчаног удара него мушкарци. Неки од њих укључују:
   • Одједном се осећате слабо.
   • Бол особе.
   • Умор, понекад сличан грипу.
   • Поремећаји спавања.

2. 

   Пазите на необичну отежано дисање. Краткоћа даха знак је срчаног удара који може претходити боловима у грудима. Можда се осећате као да вам недостаје О2 у плућима или се осећате као да сте управо завршили трке.

3. 

   Будите опрезни за благе главобоље, анксиозност и знојење. Симптоми срчаног удара могу укључивати необјашњиву анксиозност. Такође можете имати благе главобоље или хладан зној без болова у грудима или других симптома.

4. 

   Пазите се знакова пребрзог рада срца. Ако осетите да вам срце убрзано куца, срце лупа у грудима, као да се осећате нервозно или вам се пулс мења, то може бити атипичан знак срчаног удара. реклама

Метод 3 од 4: Проценити факторе ризика за срчани удар

1. 

   Схватите да постоје различити фактори ризика за кардиоваскуларне болести. Неки фактори се могу променити променом начина живота, док други не. Једном када постанете свесни опција које могу повећати или смањити ризик од срчаних болести и срчаног удара, можете донијети мудрији избор.

2. 

   Разумети факторе ризика за кардиоваскуларне болести које не можете променити. Постоје фактори који се не могу променити и треба их узети у обзир приликом процене ризика од срчаног удара. Фактори ризика који се не могу променити укључују:
   • Старост: Мушкарци старији од 45 година и жене старији од 55 година имају већи ризик од срчаног удара.
   • Породична историја. Ако блиски рођак има некога ко је имао срчани удар, ваш ризик је већи.
   • Историја аутоимуних болести: Ако имате историју аутоимуне болести као што је реуматоидни артритис или лупус, постоји већи ризик од срчаног удара.
   • Прееклампсија: Ово је здравствени проблем током трудноће.

3. 

   Разумевање променљивих фактора ризика за кардиоваскуларне болести. Свој животни стил можете променити вежбањем позитивних навика, избегавајући негативне навике да бисте смањили следеће факторе ризика:
   • Пушење: Пушење је независни фактор ризика за изненадну смрт од кардиоваскуларних болести код људи са болестима коронарних артерија. Пушење цигарета такође повећава ризик од болести коронарних артерија.
   • Висок крвни притисак
   • Губитак физичке активности
   • Дијабетес
   • Дебео
   • Висок холестерол
   • Забрањени стрес и узимање дрога

4. 

   Смањите ризик од срчаног удара. Сваког дана живите позитивно. Требали бисте вежбати брзо ходање 15 минута након ручка и вечере. Храните се здраво, са мало соли, са мало масти и угљених хидрата, богатим здравим незасићеним мастима и богатим протеинима.
   • Одвикавање од пушења.
   • Придржавајте се препорука лекара за лечење и лекове ако имате висок ризик од срчаног удара или сте се тек опоравили од срчаног удара.
   реклама

Метод 4 од 4: Разумевање лечења срчаног удара

1. 

   Припремите се за хитне поступке. Срчани удар може бити опасан по живот, али може позитивно одговорити ако се лечи рано и одмах. Пацијенти којима прети срчани удар пружају хитну помоћ док су у хитној служби.

2. 

   Припремите се за тест електрокардиограма. Електрокардиограм је тест којим се мери електрична активност срца. Тестови помажу лекару да зна колико је мишића повређено или се припремате за срчани удар. Оштећени мишић неће проводити електричну енергију као нормалан здрав мишић. Електрична активност срца преносиће се електродама постављеним на сандук и одштампаним на папиру ради процене.

3. 

   Припремите се за тест крви. Када је срчани мишић оштећен срчаним ударом, одређене хемикалије се испуштају у крвоток. Хемикалије тропонина остаће у крви до 2 недеље, помажући лекару да донесе разумну процену да ли сте недавно имали недијагнозирани срчани удар.

4. 

   Припремите се за катетеризацију. Ваш лекар може извршити катетеризацију срца како би утврдио више информација о вашем кардиоваскуларном стању. Током овог процеса, катетер се убацује у крвни суд и у срце. Цев се нормално убацује кроз артерију у пределу препона. Овај процес је релативно без ризика. Током катетеризације, ваш лекар може:
   • Рентген са контрастном бојом. Рентгенски снимци помажу вашем лекару да утврди да ли су неке артерије уске или зачепљене.
   • Проверите крвни притисак у коморама срца.
   • Узмите узорак крви да бисте измерили количину кисеоника у комори вашег срца.
   • Урадите биопсију.
   • Проверите способност срца да ефикасно пумпа.

5. 

   Припремите се за тест стреса након што прође срчани удар. Неколико недеља након што срчани удар нестане, можда ће вам требати тест стреса да бисте проценили одговор крвних судова вашег срца на физичку активност. Бићете трчани на траци за трчање и повезани на електрокардиограф да бисте мерили електричну активност вашег срца. Овај тест помаже вашем лекару да одреди дугорочне третмане за ваше стање. реклама

Савет

• Дајте пријатељима и породици информације о ређим симптомима срчаног удара како бисте избегли недијагностиковани или нелечени срчани удар.

Упозорење

• Ако се појаве ови симптоми или неки други необични симптоми, немојте се устручавати да назовете 911 и одмах потражите медицинску помоћ. Рано лечење помаже у постизању бољих резултата.
• Не мичите се ако мислите да имате срчани удар како бисте избегли даље оштећење срца. Уместо тога, нека неко други одмах позове хитну помоћ.