Садржај

• Кораци
• Савет
• Упозорење

Да ли су тврдоглави, тврдоглави и тврдоглави речи којима се описују? Одржавање става је важно, али поред тога, и даље бисте требали знати како да правите компромисе, попуштате и сарађујете. Тврдоглавост може бити узрок тога што нисте позвани на догађаје, изгубите пријатељство, па чак и посао из снова. Ако сте одувек желели да радите оно што желите и не попуштате, сада је време да се промените. Да бисте трансформисали тврдоглаву тврдоглавост, морате применити практичне методе, развити вештине преговарања и анализирати узроке своје тврдоглавости.

Кораци

1. део од 3: Заузмите практичан приступ

1. 

   Слушајте другу страну ствари. Можда се слажете са само неколико мишљења и не слажете се са другима. Ово је време за вас да слушате ствари за које никада нисте знали и имате веће шансе за постизање споразума. Кад обе стране слушају, све ће бити лакше.
   • Ако смишљате разлог да кажете „не“ док друга особа говори, не слушате пажљиво. Ако имате потешкоћа са слушањем, можете рећи другој особи: „Да, слушам оно што кажете“. Ово је начин који ће вас присилити да застанете и усредсредите се на њихове речи.
   • Успоставите контакт очима са другом особом како бисте се могли концентрисати и пажљиво слушати шта говоре.
   • Не прекидајте звучник. Уместо тога, сачекајте док особа не заврши разговор пре него што се позабавите проблемом. Поновите оно што чујете истим језиком. Сваки пут кад то учините, постепено ћете постајати добар слушалац.
   • Ако је говорник незадовољан, весео или покаже страст речима, одговорите са: „Изгледа да сте узбуђени због ове могућности. Осећам зашто вам је то важно ”. Људи често воле да их се чује и разуме. Када будете могли да поновите тачно оно што сте чули, звучник ће знати да слушате.

2. 

   
   
   Реците себи да нисте увек у праву. Док слушате шта други говоре, можда мислите да је све што он или она каже погрешно, јер знате „шта је исправно“. Знајте да постоји разлика између истине и субјективног мишљења. Ваше размишљање није најважније, а оно што знате није потпуно тачно. Прихватите да ћете свакодневно учити нешто ново, чак и ако то мислите да већ знате.
   • Имате право да дате своје мишљење, али не можете очекивати да се други сложе с вама. Понављање свог мишљења својим гласом, изнова или изнова, или пресуда вам неће помоћи да убедите друге да се сложе с вама. Свако има своје мисли.
   • Нико не воли људе „знам све“. Ако се озбиљно бавите одржавањем односа са породицом, пријатељима и пословним сарадницима, морате узети у обзир своју способност да се слажете.

3. 

   
   
   Корак по корак градите поверење у друге. Твоја тврдоглавост може бити разлог зашто тешко можете веровати било коме. Готово нико не жели да и даље ишта научи од вас када се више не борите снажно за своје циљеве. За оне од вас који то још увек чините, то је јасан знак да се морате клонити њих. Имајте на уму да је ова група људи само мањина, а не већина.
   • Постоји много начина на које можете изградити поверење код других. Почните са малим и пређите на веће кораке. На пример, ако мислите да неко није одговоран, дозволите му да вам помогне да преузмете хемијско чишћење у продавници. Ово је активност са малим ризиком, али и даље помаже у изградњи поверења. Кад сматрате да особа има поверења, дајте јој прилику да ради важније ствари. Сваки пут када та особа изврши задатак, ваше поверење у њу се повећава.
   • Чак и ако неко заборави да учини нешто за вас, то не значи да је непоуздан. Дајте им другу прилику да стекну ваш кредибилитет. Сигурно ћете такође ценити примање сличних уступака.

4. 

   
   
   Мислите отворено одбацивањем пресуде. Учествујте у свим дискусијама и ситуацијама отвореног ума, неутрално и без предрасуда или просуђивања. Увек приступите стварима са ставом да сте спремни да саслушате оно што други имају да кажу како бисте уместо непаметне могли донети поштену одлуку. Отвореност за мишљења људи повећава вероватноћу постизања позитивних резултата.
   • Избегавајте доношење негативних закључака помоћу визуелизације. На пример, затворите очи и пред очима визуализујте кутију пуну негативних ствари које дате особи или догађају који ће се придружити. Замислите да затворите кутију, закључате је и одложите. Отворите очи и направите корак напред да симболизујете клоњење свог фанатизма. Ево упутстава како да започнете отворени разговор.
   • Усредсредите се на позитивне емоције из догађаја са позитивним исходом како бисте стекли више мотива за превазилажење тренутне ситуације.

5. 

   Скроман. Немојте увек претпостављати да су други мање вредни од вас. Да видимо да су сви једнаки. Можете бити сигурни и исправни према себи, али немојте претјеривати да бисте постали тврдоглави и конзервативни, имате научни став, сматрате се пупком универзума, чак себичан.
   • Да бисте били понизни, морате сваку ситуацију прихватити са захвалношћу за оно што постоји. Не хвалите се својим постигнућима. Цените оно што имате и људе у свом животу. Ако се тиме позабавите и бринете за друге, видећете да се ваша тврдоглавост смањује.
   • Скромност захтева понизан поглед на себе уместо да будете самозадовољни. На пример, ако дипломирате на факултету са одличном дипломом, немојте мислити да врло мало људи постиже овај подвиг. Безброј је разлога због којих људи не желе да иду на колеџ, а многи од њих надмашују вас.

6. 

   Схватите да је тврдоглавост такође добра у неким ситуацијама. Кад знате да сте у праву или браните нешто вредно, тврдоглавост је сада сасвим разумна. Даље, у случају да морате донети велику одлуку о утицају, нулта толеранција је фактор који ће вам помоћи. Знање да будете тешки у право време је врло корисно. Када ствари измакну контроли и имају негативан утицај на вас и оне око вас, морате пронаћи начине да то зауставите.
   • Ако се ви или адвокат борите за своја права, сада је потребна отпорност.
   • Ако је за ваше лечење потребно одобрење, а захтев одбијен, ваша одлучност ће вам помоћи да се заштитите.
   реклама

Део 2 од 3: Развијање преговарачких вештина

1. 

   Изградите односе како бисте смањили стрес. Не будите тврдоглави у замену за оно што желите; Уместо тога, научите преговарачке вештине потребне за компромисе, компромисе и сарадњу са другима. На овај начин добијате оно што желите на ефикаснији и професионалнији начин. Изградња односа је први корак. Људи су углавном мекши од људи са сличним интересовањима. Ако се ослободите своје тврдоглавости и везе са другима, они ће одговорити позитивним ставом.
   • Пронађите заједнички језик са другима тако што ћете приметити слику или слику на човековом зиду или на столу и рећи „Ова слика је веома лепа. Изгледа да је то призор који сам видео у Нха Трангу. Где сте се сликали? “
   • Други начин да пронађете заједнички језик између вас и других је разговор о времену, животињама и деци. Људи су углавном наклоњени онима с којима се осећају блиским. Пронађите теме повезане са особом како би могла лако да разговара са вама. Помињање заједничке теме пре него што одете је ефикасан начин да завршите разговор.
   • Биће вам постављена питања због којих ћете бити „раздрагани“. Међутим, будите прибрани и реците: „У жељи да решим проблем, покушаћу да одговорим на ово питање својом добром вољом“. Изговарање на овај начин подсећа вас да останете усредсређени на изградњу односа.
   • Можда се осећате конкурентно са особом, али имајте на уму да свака такмичарска ситуација има простора за позитиван тимски рад.
   • Увек држите професионални, али пријатељски тон током разговора.

2. 

   Смањите неспоразум како бисте повећали решење. Треба да циљате да бисте разумели шта други говоре и желе. Ако не разумете, замолите их за додатна објашњења. Поред тога, наведите своје жеље како би друга особа могла да разуме шта желите. Када се обе стране разумеју, лако ћете добити позитивне резултате.
   • Када нешто не разумете, можете да кажете: „Изгледа да не разумем зашто требате да користите аутомобил следеће недеље. Зар немате аутомобил за рад или ћете добити отказ јер немате аутомобил? "
   • Такође се морате извинити због неспоразума, као што је „Извињавам се што сам створио овај неспоразум. Да поновим.

3. 

   Изнесите увјерљив аргумент за своју поенту. Ваши непослушни захтеви изгубиће наговор ако често одлучите да контролишете ситуацију тврдоглавим ставом. Можда друга особа више не жели да решава проблем са вама јер ви стално намећете своје мишљење.
   • Изговарање „Зато што сам рекао“ током преговора је неприхватљиво и спречава вас да постигнете споразум. Требаће вам убедљиви докази да бисте разјаснили своје жеље. На пример, ако ваш партнер жели да идете на пословну забаву, али ви не желите да идете, покушајте да кажете „Знам да сам тврдоглав, али разлог због којег не желим да идем на забаву је тај што не знам. Неко је тамо и мислим да ћете бити срећнији са својим пријатељима. Такође не морам да бринем да ли ћете се осећати срећно или не. Не учествујем јер заиста желим да будете срећни “.

4. 

   Позитивно погледајте и радујте се пословима. Ако задржите намеру да кажете „не“ свакој ситуацији, биће тешко постићи договор. Сукоб ће се брже решити када започнете са мишљу „Шта да радимо да то поправимо?“. Никада не губите моћ кад одаберете овај приступ. У ствари, предлагање решења са правим ставом је „стравично“ достигнуће.
   • Ако имате сукоб са цимером и решили сте мучан проблем, реците: „Драго ми је што смо решили овај проблем. Прославимо кафу. Хоћу! "
   • Када се не слажете са неким, признајте његов покушај да реши проблем. На пример, могли бисте рећи: „Ценим што сарађујете са мном на решавању проблема. Надам се да од сада то можемо заборавити.
   • Препознајте да се усуђујете да напустите своју тврдоглаву тврдоглавост да направите разлику говорећи: „Трудио сам се да будем мекши и мислим да је то успело. Тако мислиш?". Немојте мислити да признајете своје слабости. Уношење промене је начин показивања снаге.

5. 

   Прихвати неслогу. Биће времена када не можете да помирите сукоб. Све што можете је да се потрудите да решите проблем. Сигурно и даље желите да уложите више напора у промену ситуације. Међутим, у одређеном тренутку морате прихватити истину и ићи напред.
   • Увек можете да престанете да се понашате како бисте дозволили себи и другој особи да размишљају, смире се и пронађу права решења.
   • Понекад је најбољи начин да схватите да никада нећете све разумети. Овако ће ваш ум отпустити своју тугу.
   реклама

3. део од 3: Анализа ваше тврдоглавости

1. 

   Откријте и идентификујте губитке у свом животу. Тврдоглавост може бити реакција која се догоди када изгубите некога или нешто у свом животу. Можда се штитите од других губитака, јер је претходни губитак изузетно болан. Материјал, људи или породични статус измакли су вам из руку. Дакле, подсвесно мислите да ако задржите ту доследност, нећете морати да патите.
   • Тврдоглавост сваке особе потиче из много различитих узрока. То могу бити: осећај да се на вас гледа с висине; постоји одређена тајна која се мора чувати приватно; желећи да их други примете; страх од губитка моћи.
   • Ево неколико ситуација које подстичу људску тврдоглавост: када играте такмичарске игре; пријатељ је протеран и није желео да то ико зна, па је одбио да разговара о школи, неко се око нечега препирао и држао став против умешаних људи; сустанари не желе да одговарају за новчане проблеме.
   • Пркосни начин живота који стварате потпуно је нездрав. Временом ћете се осећати изоловано, депресивно и суочени са другим психолошким изазовима.
   • Да ли сте се икада осећали неконтролисано када вас је родитељ напустио, изгубио супружника или нисте имали посао из снова? Уместо да будете тврдоглави, научите се сналазити се здравије: бавите се продуктивним активностима које захтевају да се отворите, научите да превладате бол због губитка или медитирајте.
   • Укључујете ли се у пасивну агресију зато што вас неко тражи да радите ствари које не волите? Сад, кад други траже од вас да радите шта желе, ви се слажете, али их невољно љути. Давање обећања као облика пасивне агресије може имати негативан утицај и покварити све везе.

2. 

   Питате се зашто увек желите да будете у праву. Несигурност манипулише понашањем особе и може довести и до анксиозности и депресије. Да ли се бојите да други мисле да сте необразовани, неспособни или необични када покажете своју слабу страну? Ако верујете да сте у праву кад истина није, то ће вас постепено чинити несигурнијим.
   • Признајте да грешите када је то непобитна истина. Схватићете да вашим поступцима није крај. Заправо, ово вам може помоћи да се опустите и почнете да схватате да тврдоглавост утиче на ваше мисли, осећања и везе.

3. 

   Препознајте шта желите да постигнете ако будете тврдоглави. Имајте на уму да превише тврдоглавост ствара препреке између вас и других. Да ли одбијате друге? Да ли се због баријера осећате сигурно? Коју цену плаћате? Да ли су ваше акције дале позитивне резултате?
   • Да ли је тврдоглавост према вама? Да ли желите стабилност и приврженост, али ваши поступци одбијају друге? Одговор је: тврдоглавост ти не доноси ништа добро.
   • Будите искрени према себи и направите листу ствари које желите постићи из своје тврдоглавости. На пример, да ли вас ово чини моћнијим од других, не петљате се у свој живот или желите да докажете да нико не може да вам заповеда? Није практично очекивати ове резултате. Упознавање вашег погрешног размишљања је пресудно за промену.
   • Направите другу листу ствари које можете учинити да својој тврдоглавости одбијете и изградите свој живот колико год желите.

4. 

   Потражите помоћ када запнете. Искористите своју храброст и храброст да затражите помоћ. Ако имате проблема са контролом своје тврдоглавости, обратите се поузданим изворима за подршку. Многе изворе информација можете консултовати преко психолога или лекара. Разговор са неким помоћи ће вам да се снађете и изградите ефикасан приступ решавању проблема.
   • Ако се осећате претерано изоловано, обратите се свом лекару или терапеуту. Ако сте управо доживели велики губитак, нормално је бити тврдоглав на кратак временски период. Међутим, ово би могао бити знак да вас и даље боли након губитка; Стога ће психотерапија након губитка помоћи.
   • Такође можете испробати арт терапију јер је то изузетно ефикасна метода.
   реклама

Савет

• Поштујте веровања других и својих.
• Узми савет од других.
• Волите друге и допустите им да воле вас.
• Док будете читали о позитивним променама, шансе за успех ће вам се такође повећати.
• Када осетите да се отпор почиње појављивати у вама, зауставите се и реците: „Нећу више бити тврдоглав. Отворићу своје срце за све “.
• Када се бојите да ћете изгубити нешто важно, то ћете више покушавати да схватите те ствари како вам не би исклизнуле из руке. Дакле, научи да пушташ.
• Храброст против контрадикције јер овај део ваше личности отежава живот испуњеним животом.
• Схвати да ниси увек у праву.
• Слушајте и поштујте друге, али и даље знате како да се заштитите.
• Схватите да ће доћи тренутак када ћете повредити друге супротстављајући им се својим побуњеним понашањем.
• Размишљајте о друштву, пријатељима и породици, уместо да мислите само на себе.
• Тврдоглавост може бити резултат себичности. Откријте да ли је себичност корен проблема.

Упозорење

• Ако је ваша личност помало тврдоглава, онда сте то ви. Међутим, можете научити да преузимате контролу како то не би представљало сметњу.
• Тврдоглавост вам може одузети везу, посао, могућности, па чак и живот ако одбијете лечење по потреби.
• Извините, никад није касно да се извучете из опасне ситуације проузроковане недостатком слабости.
• Морате знати какво је ваше понашање пре него што га можете променити. Ваше понашање утиче на друге и ваша је одговорност да се према њима понашате онако како бисте желели да се према вама понашају.