Садржај

• Кораци
• Упозорење

Да бисте се одсекли од друштва, морате бити сигурни зашто то желите да урадите. Мораћете да престанете са контактима са другима, чак и са вољенима, и да престанете да користите услуге које нуди савремено друштво. Одвајање од друштва драстична је акција и не треба је узимати олако. Морате добро размислити да ли ће вам то помоћи да добијете оно чему се надате. После тога, требало би да прекинете контакт и престанете да похађате друштвене догађаје и почнете да се ослањате на себе.

Кораци

1. део од 7: Размислите зашто

1. 

   Одлучите да ли су ваши мотиви политички или еколошки разлози. Неки људи желе да се одвоје од друштва из политичких или еколошких разлога. На пример, желе да живе независно од друштвене удобности. Овај приступ је начин да се решите друштва. На тај начин нећете бити зависни од градских и социјалних услуга које многи од нас узимају здраво за готово, попут воде, електричне енергије, телефонских услуга и одлагања отпада.
   • Већина људи који не зависе од социјалног комфора такође се брину о интересима потрошача и идеји да савремено друштво прекомерно користи природне ресурсе Земље.

2. 

   
   
   Утврдите да ли патите депресија или бринути. Неки људи желе напустити друштво јер имају депресију или социјални анксиозни поремећај. Депресија или осећај усамљености могу довести до тога да се људи изолују од других.
   • Истраживања су показала да је социјална изолација опасна по ваше здравље, јер нарушава имунолошку функцију и повећава упалу. Ови симптоми су претеча дијабетеса и болести срца.
   • Ако мислите да је разлог због којег желите да се одсечете од друштва због осећаја туге или усамљености, размислите о посети лекару или стручњаку за ментално здравље.

3. 

   
   
   Запитајте се да ли избегавате закон. Још један разлог због којег људи желе да живе ван друштва је избегавање закона. Не бисте требали избегавати полицију. Ако почините кривично дело или се за вама трага, треба да одете у локалну полицијску станицу да бисте се исповедили.
   • Ако мислите да сте лажно оптужени, унајмите адвоката и борите се против оптужбе. Међутим, и даље морате то пријавити полицији.

4. 

   
   
   Процените да ли покушавате да избегнете свој свакодневни посао. Људи се могу одлучити одвојити од друштва из мање стресних разлога, јер само желе да се клоне својих свакодневних задатака. Данас је могуће радити од куће више него раније.

5. 

   Неопходно је схватити да су људи друштвена бића. Када утврдите зашто желите да се одвојите од друштва, важно је схватити да је људска природа социјална. Физички и ментално имамо користи од односа или везе са другима. реклама

2. део од 7: Дефинишите своје границе

1. 

   Утврдите колико желите да се одсечете од друштва. Да ли се желите клонити породице, пријатеља, пословних сарадника или свих? Ако вас посао приморава да напустите кућу, може бити тешко да се потпуно одвојите од друштва. Обично ће вам требати бар интеракција са људима са којима радите.

2. 

   Поставите своја ограничења. Ако се одсечете од друштва, постоје ли неки други изузеци? Са ким бисте себи дозволили интеракцију и комуникацију? Размислите о ситуацијама које би вас могле присилити да се поново повежете са друштвом.

3. 

   Размислите о времену када ћете бити далеко од друштва. Ако су ствари тренутно тешке, ово би могао бити сјајан тренутак да се одвојите од друштва. Али треба размислити о дугорочним последицама ове акције. Да ли желите да се држите даље од људи недељу дана, месец дана или дуже?
   • Количина вашег времена одредиће вашу акцију. На пример, ако желите да се изолујете отприлике годину дана, размислите о пресељењу негде на даљину.
   реклама

Део 3 од 7: Без додира

1. 

   Не користите телефон. Тренутна технологија, попут мобилних телефона и рачунара, може аутоматски пратити локацију корисника без његовог знања. Ако желите да престанете да користите услугу мобилног телефона, можда ћете морати да контактирате добављача (Мобифоне, Винапхоне, Виеттел итд.) И затражите од њих да онемогући вашу услугу.
   • Многи пружаоци услуга ће захтевати да потпишете полису осигурања. Накнада ће вам бити наплаћена ако прекршите овај уговор до договореног датума завршетка.

2. 

   Престаните да користите друштвене медије. Уклоните све налоге које имате на друштвеним мрежама, укључујући Фацебоок, Твиттер, Инстаграм, Тумблр, Пинтерест и све друге програме и апликације који подстичу друштвену размену међу људима.

3. 

   Онемогућите налоге е-поште. Готово сваки добављач услуга е-поште укључује везу до опције закључавања налога у подешавањима е-поште. Ово ће спречити нагомилавање долазних е-адреса на рачунима које више не користите. Ако мислите да ћете касније морати поново да користите налог, само се одјавите и не пријављујте се на налог. Међутим, имајте на уму да ће се долазне адресе е-поште и даље чувати на вашем налогу.

4. 

   Размислите о одсецању интернета. Када користите Интернет, информације шаљете и примате са адресе ИП протокола. Ова ИП адреса ће бити повезана са рутером који користите. Кроз ове информације и даље можете пратити ваше активности на мрежи. Ако желите да се одсечете од друштва, размислите о томе како ваше активности на мрежи омогућавају људима да вас пронађу.

5. 

   Престаните да гледате телевизију или читате новине. Не пратите најновије вести или ТВ емисије. Ако заиста желите да се одсечете од друштва, престаните да гледате шта се догађа.

6. 

   Избегавајте разговор или комуникацију са било ким. Требало би да смањите контакт са другим људима. То укључује било коју врсту друштвене комуникације, укључујући разговор, слање е-поште, слање СМС-ова или језик знакова.
   • Ако често посећујете одређено место пословања, попут продавнице или ресторана, затражите оно што вам треба и не говорите више. Не ћаскајте са продавцима или конобарима. Избегавајте да се упуштате у разговор са другима док чекате аутобус.
   реклама

4. део од 7: Прекини везу

1. 

   Одморите се од људи које често сусрећете. Обично људи током дана комуницирају са много различитих људи, било да су колега, запослени у кафићу, радник поште или комшија у пролазу. Да бисте се изоловали, престаните да разговарате са њима.
   • Не узимајте телефон и не отварајте врата другима.
   • Може бити тешко да се потпуно изолујете ако и даље треба да идете на посао и комуницирате са колегама и надређенима.
   • Ово ће бити лакше ако сте сами. Можете користити своју кућу као склониште да бисте се изоловали.

2. 

   Не упознајте пријатеље. Одвојите се од живота својих пријатеља не проводећи време с њима. Да бисте то урадили, можете користити неколико приступа. Ови укључују:
   • Сурово: Друге можете отерати из свог живота рекавши да више не желите да их упознате. Биће виђени као подли и безобразни.
   • Искреност: На овај начин пријатељима можете искрено рећи да сте у процесу одвајања од друштва. Људи којима је стало до вас могу почети да протестују.
   • Избегавање: Само треба да престанете да разговарате са људима у свом животу. Избегавајте све њихове телефонске позиве и избегавајте контакт очима када разговарају с вама.
   • Негативно: Одбијте сваки позив и учините да се ваши пријатељи осећају депресивно због вашег позива.
   • Здраво је уклонити негативне људе из свог живота. Ограничиће вам раст и стабилност. Поставите границе за своју добробит одбијањем да наставите везе са тим људима у свом животу.

3. 

   Објасните вољеној особи своје мотивације. На вама је да одлучите да ли бисте људима у свом животу дали до знања да намеравате да их избегавате. Али ако сте у вези, друга особа ће бити узнемирена, љута или збуњена вашим одлукама. У многим случајевима бившем ћете дуговати објашњење зашто сте се изоловали.
   • Емпатија према некоме кога волиш.Биће болно за родитеље са децом која желе да их избегну. Доживјеће нека иста осећања као губитак бебе.

4. 

   Довршите своје одговорности. Ако морате да извршавате одређене одговорности као што је брига о деци, најбоље је да се не одвајате од друштва. Морате обезбедити добру, стабилну и здраву негу за своју бебу.
   • Ако имате децу, не бисте се требали изоловати од друштва.
   реклама

Део 5 од 7: Решите све проблеме

1. 

   Отплати свој дуг. Ако не желите контакт са спољним светом, морате уклонити разлог зашто људи желе да вас контактирају. Отплата дуга је важна како вам не би сметало неплаћање рачуна.

2. 

   Утврдите да ли желите да примате пошту. Можда бисте и даље требали да примате поруке о важним најавама или било којим другим неочекиваним информацијама. Такође можете да одаберете да своју робу примате поштом.
   • Ако живите ван друштва, у Сједињеним Државама, требало би да изнајмите поштанско сандуче у пошти у вашој близини. Пошту можете повремено проверавати без потребе да разговарате са било ким.

3. 

   Имајте линију за хитне случајеве. Најбоље је да имате бар једну особу за контакт у хитним случајевима. Ова особа ће вам често постављати питања. Они ће такође бити људи са којима се осећате угодно тражећи помоћ.
   • Питајте ову особу да ли жели да вам буде контакт за хитне случајеве.
   реклама

Део 6 од 7: Живот изван социјалне сфере

1. 

   Потражите локацију са довољно ресурса. Када живите ван друштва, одвајате се од главног друштва. Мораћете да се бринете о себи, нађете храну и воду и обезбедите себи склониште. Нећете моћи да приступите комуналним и другим услугама као што бисте то учинили у заједници. Требали бисте потражити смештај који вам може пружити довољно ресурса, укључујући храну, воду и склониште.
   • Колибу можете прилагодити за своје потребе или можете сами изградити кућу или саградити мали бунгалов.
   • Требали бисте одабрати локацију на око неколико сати вожње од најближе бензинске пумпе или пијаце. Вероватно нећете пронаћи болницу на неколико километара. У овом случају нећете моћи да користите медицинску услугу.

2. 

   Пронађите напајање. Више не користите електричну енергију коју испоручује локално комунално предузеће, па ако желите да је користите, морате сами пронаћи начин за производњу електричне енергије. Енергија сунца и воде омогућиће вам употребу светла, фрижидера, машина за прање веша, музичких плејера и других машина.
   • Купујте соларне панеле ако их можете приуштити. Иако ћете се прилагодити свом животу без електричне енергије, дефинитивно ћете желети да имате неке специфичне погодности у свом дому.
   • Купите пуњиве батерије. Пазите да батерије никад не падну испод 50% како бисте увек имали довољно енергије.

3. 

   Пронађите залихе воде за пиће. Ако не можете да користите градске водене ресурсе, мораћете да ископате бунар како бисте задовољили своје потребе за водом. Ако сами ископате бунар, требат ће вам дозвола, у зависности од тога гдје живите. Обавезно живите најмање 15 метара од септичких јама, муљевитих подручја и подручја са потенцијалном контаминацијом.
   • Користите комплет за испитивање воде. Помоћи ће вам да утврдите да ли ваш извор воде садржи безбедне или небезбедне нивое хемикалија. Ови сетови су доступни за куповину на мрежи или у кућним сервисима. На неким местима се нуде и бесплатна испитивања воде.
   • Обавезно филтрирајте воду како бисте избегли инфекцију. На пример, ако је ваша вода богата калцијумом, боли вас стомак ако пијете нефилтрирану воду.

4. 

   Припремите медицинске потрепштине. Ако је ваш смештај толико удаљен да је најближа болница удаљена око сат или два, размислите о неговању једноставног медицинског поступка.
   • Припремите медицински комплет са комплетним залихама, попут завоја, антибиотика, пеницилина, игле, конца за шав или неколико других предмета.

5. 

   Садите башту. Иако ће с времена на време храна бити достављена на ваше место, мораћете да се храните и сами. Требали бисте засадити велику башту са разноврсним воћем и поврћем.
   • Сазнајте о сортама које ће расти у различито доба године, тако да ћете у својој башти увек имати свеже поврће.
   • Чувајте воће и поврће за зиму. Кромпир, лук, шаргарепа и остало кореновско поврће одлични су за дуготрајно складиштење на хладном месту.

6. 

   Узгајати стоку. Ако имате краве или козе оба пола, они ће вам обезбедити месо и млеко, у зависности од расе. Пилићи и патке ће такође дати месо и јаја.

7. 

   Сазнајте да ли треба да зарадите додатни приход. Ако имате много уштеде, можете се одсећи од друштва без потребе да наставите да радите. Али ако немате пуно новца, ипак морате да остварите додатни приход. Размислите о својим изворима прихода, укључујући продају поврћа или рукотворина на локалној пијаци.
   • Ако живите ван друштва, приступ Интернету постаје ограничен или га уопште нема. Ово ће отежати даљински рад.
   реклама

Део 7 од 7: Суочавање са самоћом

1. 

   Изразите осећај усамљености. Ако се почнете осећати усамљено након што сте се одсекли од друштва, немојте држати своје емоције под контролом. Изразите то кроз креативна решења, попут вођења дневника, сликања, плесања или певања.

2. 

   Кућни љубимац. Истраживања су показала да кућни љубимци могу побољшати ваше расположење и целокупно здравље. Власници кућних љубимаца имаће нижи крвни притисак и ниже показатеље срчаних болести, попут нивоа триглицерида и холестерола. Имати више сапутника попут мачке или пса такође ће помоћи у ублажавању усамљености.

3. 

   Бавите се хобијем. Нека ваш ум буде заузет разним активностима. Хоби ће вам помоћи да идете напред. Такође ће вам помоћи да се усредсредите и усредсредите. Пронађите хоби у којем уживате, попут плетења, свирања музике, баштованства или обраде дрвета.

4. 

   Учествујте у једном спорту. То што сте одсечени од друштва не значи да време морате проводити закључани у свом дому. Искорачите и вежбајте учествујући у једном спорту, попут бициклизма, планинарења, трчања или јоге.

5. 

   Одлазак у авантуру. Сада када сте потпуно далеко од пријатеља и породице, можете да радите шта год желите. Идите на планинарење, бициклизам по целој земљи или на чамце.Можете уживати у својој усамљености уз велику авантуру. реклама

Упозорење

• Иако сте се одвојили од друштва, морате одржавати хигијену и здравље. Чак и ако се ни са ким не сретнете или не ћаскате, морате да водите рачуна о свом здрављу. Ако имате здравствених проблема, одмах потражите стручну медицинску помоћ.