Како правилно користити тампоне: 14 корака (са фотографијом) - Савети

Видео: Лор-врач объясняет, как правильно закапывать капли в нос

Садржај

Кораци
Савет
Упозорење
Шта вам је потребно

Ако сте у менструалном циклусу, вероватно ћете морати да користите тампон. Ове траке је обично једноставније користити једноставнијом конструкцијом од тампона. Процес употребе тампона може због вас бити помало стресан јел тако ставите их на право место; у супротном, одражаваће беле панталоне које носите. Отпухните хаос и анксиозност и започните са кораком 1 доле.

Кораци

Део 1 од 3: Правилна употреба тампона

Изаберите ону одговарајуће дебљине, добре упијајуће способности и облика и стила који одговарају вашем телу. Са скоро 3,5 милијарди жена на овој земљи, жене ће бити помало збуњене када се суоче са толико избора да пронађу врсту тампона која може задовољити сваку од њихових различитих потреба. Ево опште резиме табеле за најбољи избор:
- Дебљина. Што вам је менструација мања, више би требало да бирате танке тампоне. Срећом, упијају је знатно побољшан, У последњих неколико година. Чак и танке траке су потпуно упијајуће. Омогућују им удобно седење, чак вам помажу да заборавите да их носите!
- Апсорбент. Проверите класирање (мала пропустљивост, средња пропустљивост, супер упијајући састојак) и дужину, а затим испробајте неколико различитих марки и дизајна пре него што донесете коначну одлуку. Понекад упијајуће средство значи много различитих производа за различите људе.
- Облик. Доње рубље има разне облике, и зато тампони долазе у толико различитих облика! Постоје три главне врсте тампона, укључујући уобичајени доњи веш, канап и ноћни. Ноћне хигијенске салвете често је прилично лако замислити (биће дизајниране да буду дуже и помажу вам да добро спавате). Али шта је са друге две? У ствари, коришћење хигијенских салвета док носите танге је као да се сами сналазите. Можете пробати ако желите. Али ако тек почињете, боље је ићи са редовним.
- Дизајни. Постоје две популарне врсте тампона: крилати и безкрили. „Крилати тип“ ће садржати малу закрпу која се може причврстити на доње рубље. Они помажу да се завој не помери и изгледа као мала пелена. Укратко, осим ако вас ови крилати не сврбе или не дођу, прави су пратиоци!
  - Обично се клоните мирисних тампона, посебно ако имате осетљиву кожу. Лако узрокују неравнотежу у вагиналном окружењу, хладе материцу, неправилна употреба може изазвати нежељена гинеколошка обољења, пореметити пХ, сакрити мирис, али су врло алергични.
  - Површина тампона је такође веома важна, зато користите тампоне који су направљени од памука или пожељно од бамбуса. Природни бамбусов прах (дуготрајно антибактеријско дејство), самочишћење и освежавање (дезодоришуће), осећај сувоће (омекшава кожу и против свраба), природна боја (неалергијска).
  - На тржишту постоји много дневних хигијенских убруса, али они су мало другачији. Изаберите ову траку ако јесте осетити у раној сте или касној фази циклуса - то јест када постоји врло мало крварења.
Изаберите локацију. Већина жена мења тампоне кад жели да користи тоалет, али понекад потреба за променом дође када вам није потребан. Без обзира на разлог, не заборавите да пронађете најближе купатило, оперите руке и полако скините панталоне. На несрећу, тампони се не могу чудесно претворити у панталоне. Наука и даље ради на овом питању.
- Ствари ће постати лакше ако седнете са спуштеним шорцама до колена. Стајање такође није лоша идеја ако се уверите да вам је све надохват руке.
Уклоните поклопац или кутију са спољне стране тампона. Пријатељу може баците их, али било би добро користити ову навлаку како бисте омотали завоје старих пријатеља и решили се их. И ти то знаш? Нико не жели да види употребљене хигијенске салвете како леже у смећу. И никада их не бацајте у шкољку, јер би то могло довести до зачепљења тоалета!
Преклопите странице тампона и уклоните дугачки филм који је чврсто залепљен у средини јастучића. Затим наставите да уклањате налепнице са бочних страна и бацате налепнице у смеће (не требају вам да их замотате).
- За неке марке тампона данас је спољни поклопац уједно и премаз за лепак. Еколошки су и поједностављују проблем - ако користите овај, корак ћете мање!
Залепите штап лепка на панталоне. Наравно, завој морате нанети тако да трака буде директно испод вагине, а не уназад или уназад! Ако желите да легнете да се одморите, подесите га тако да буде мало уназад и наравно треба да дефинишете где би трака требало да се налази имаће највише упијајући ефекат. Прије ћете се осјећати боље вјежбајући постављање завоја у средиште доњег рубља и помицање у правилан положај!
- Шта урадити ако тампон има крила? Обавезно преклопите ова крила преко кратких хлача како би се могла залепити за њих. Они ће спречити да се завој помери док се крећете и створиће осећај сигурности и учинити вас природнијим.
реклама

2. део од 3: Коришћење удобне хигијенске подлоге

Носите панталоне као и обично. Готово! Ако вас завој сврби или раздражи на кожи, уклоните га и користите други. Коришћење тампона није велика ствар. Сваки пут када одете у тоалет, проверите да ли треба да промените нови завој или ако се појави нешто неочекивано. Промените облог сваких неколико сати ако је потребно да бисте избегли смрад.
- Реците следеће више пута: Замените хигијенске салвете свака 2 сата. Наравно, део овога ће зависити од тога колико имате менструалног крварења. Али промена завоја не само да уверава ваш ум, већ помаже и телу да смрди, спречавајући размножавање бактерија, гљивица, па чак и заразу ако предуго користите тампон без промене. . Победимо у овом издању заједно!
Носите широку и удобну одећу. У почетку може звучати помало чудно, јер су хигијенски улошци често сакривени иза одеће. Сакриће се и пратити облине вашег тела. Међутим, можда ћете се осећати боље са широким панталонама или кошуљом. То је ствар душевног мира! Ако се осећате помало нервозно, размислите о пажљивом одабиру одеће.
- Као правило, покушајте да носите доњи веш „бака“ док сте у циклусу. Слатко прорезано одело, које волите, задржите 25 дана у месецу.
Редовно проверавајте своје стање, посебно током обилних менструалних дана. Ускоро ћете сазнати колико често то морате да радите, ако ће вам комад траке бити довољан за те дане, а када ћете се другог дана циклуса осећати помало нелагодно и тачно ће знати зашто је то случај. Међутим, бар од почетка треба редовно да проверавате своје стање, посебно ако је крварење велико. Ако одвојите мало времена за провјеру, од сада ћете избјећи неке непријатне ситуације које би се могле појавити у било којем тренутку.
- Иначе, нема потребе за непрекидним уласком и изласком у купатило на сваких пола сата. Довољно је само проверавати сваких 1 до 2 сата. Ако неко пита, само реците да сте данас пропустили пити превише воде!
Намерно користите тампоне. Неке жене имају навику да користе тампоне током дана у месецу, јер мисле да ће им помоћи да остану „влажне и чисте“. Та мисао је заиста погрешна. Молим те, престани сада. Вулву такође треба дисати, вулва такође има корисне бактерије, дуготрајна употреба тампона избалансираће природни ниво пХ, као и учинити наше тело слабијим када бактерије имају Штета се шири данима или месецима. Стављање памучне подлоге од упијајућег средства у средиште гениталног подручја омогућиће множење лоших бактерија у врућини. Дакле, ако нисте на циклусу црвеног светла, одаберите свакодневно танки завој од памука. Наравно, нема ништа прозрачније и чистије од њих, осим у случају ситцом глумца Принце оф Бел Аир, јер је потпуно здрав и освежен.
Ако вам завој који користите ствара нелагоду, промените га у нешто друго. Имајте на уму да тампони нису најбољи пријатељи скоро сваке девојке. Технологија напредује и на срећу нисмо застарели са пеленама на трбуху које су мајке некада користиле (озбиљно! Питајте мајку). А данашњи тампони нису толико страшни као некада. Дакле, ако вам је непријатно, пређите на други, најбоље је користити тампоне направљене од површине тканине од бамбусових влакана, разбити непријатан осећај, занемарити мирисе или осетити. Сензибилизација пруритуса бактеријама, сврабљиве гљивице се шире из дана у месец. Изаберите тип који се може правилно поставити и заменити када је подлога мокра, смрдљива или када облик / стил / тип не одговара вашим потребама. реклама

Део 3 од 3: Промена прелива, уклањање прелива и постаните професионалац у овом проблему

Најбоље време за замену тампона је 2 сата након употребе и не сме се користити дуже од 4 сата / промену. И поступак замене треба поновити тако! Чак и ако тампон који користите још увек није обавио свој посао, будите сигурни да пређете на нови. То уопште не утиче на ваше постојање. Међутим, ако тампон не мењате редовно и правилно га санирате, створиће се окружење за раст сврабљивих гљивица и бактерија. ће погоршајте мирис тела, осећаћете се лепљивије и такође ћете узроковати неке мање гинеколошке болести (попут вагиналних гљивица, свраб, узрокује пуно лоших гасова ...), али нелагодност и негативна осећања. Зато узмите нови завој, идите у тоалет и замените стари.
Одмах баците стари завој. Када завршите са пресвлачењем, замотајте стари завој у папир за заматање. Ако се ваш циклус завршио или тампон који користите нема омота, умотајте стару подлогу тоалетним папиром. Опрезно га баците у смеће како му се не би открио траг. Не буди аномалија у тоалету!
- Никада не бацајте у тоалет друге ствари осим тоалетног папира. Канализациони систем на свету још увек нема магичне цеви које могу у потпуности испарити све што бацате; али уместо тога, они ће се негде мотати. Поштујте свет не бацајући хигијенске салвете или тампоне (или нешто друго осим тоалетног папира) у тоалет.
Одржавати уредним одржавати чистим. Током циклуса нема свака девојка навику да га одржава чистим. Међутим, одржавање чистоће је увек важно. Увек оперите руке два пута уобичајено када први пут промените облог. Такође бисте требали очистити подручје гениталија (мокри тоалетни папир без мириса може бити од помоћи за чишћење подручја). Што су мање лепљиви, да имате мање клица, то је ваше тело здравије.
- Када је реч о овој теми, немојте се осећати застрашено. Ово је само део ваше женствености - помало досадан циклус из месеца у месец који је сасвим нормалан. Ви остајете хигијенски јер желите да ваше тело буде чисто, а не да црвено светло (или ви сами) осећате тако одвратно.
Увек носите резервне тампоне. Запамтите увек! Никад не знате када ће доћи катастрофа, када је ваш менструални циклус већи него обично, може доћи када то нисте очекивали или када ваш пријатељ дође у циклус и треба му. Ако користите тампоне, замените их што је пре могуће. Попут извиђачица, увек се добро припремите!
- Ако нађете менструацију без ношења тампона са собом, Не плашите се да питате другу девојку да ли је имају. У оваквом случају није било потребе да будете слатка и оштра девојчица у очима других. Сви разумемо од чега патите. Било је врло лоше. Сестре ће увек бити вољне да помажу једна другој.
- Током дана црвеног светла, требало би да понесете и неке Мидол таблете!
реклама

Савет

Ако је менструација неочекивана, обавезно исперите мрљу изазвану менструалним крварењем хладном, а не топлом водом.
Са собом понесите један или два додатна хигијенска улошка. Можете их дискретно држати у ташни, руксаку или торби за шминку, у зависности од тога коју врсту тела више волите да носите. Будући да се циклус може изненада појавити, најбоље је да прво имате на располагању неколико јастучића.
Носите нормално памучно доње рубље када користите тампоне, немојте носити доњи веш.
Изаберите прелив који се испоручује са мокрим пешкиром јер ће ово одржавати ваше подручје гениталија чистим. Или ове пешкире можете купити засебно, али пазите да не садрже мирисе и да нису антибактеријски како би одговарали вашој осетљивој кожи.Не туширајте гениталије под тушем, јер то може бити узрок инфекције квасцем.
Ако је циклус тек почео, али на себи немате тампон, користите тоалетни папир. Међутим, брзо бисте га требали заменити тампоном како бисте били сигурни да је ваша „девојчица“ увек хигијенска и безбедна.
Ако се ваше тело не прилагоди тампонима, користите тампоне. Без обзира на то што пријатељи кажу, ово је ваше тело, а не њихово тело. Стога бисте требали имати своје мишљење и одлуку.
Жртвујте једног или два за тест. Урадите оно што су учинили оглашавачи сипајући мало воде у тампоне да бисте видели колико су упијајући. За овај тест није потребна плава вода. Све док знате њихову ефикасност.
Размислите о употреби тампона. Многи људи више воле да користе тампоне за физичку активност или да би избегли смрад или нелагоду.
Избором површинских тампона од памучних или бамбусових влакана биће нам угодније. Најбоље је користити бамбусову крпу за чишћење са синтетичким чиповима са магнетом (магнетни), анионом (негативни јони), далеком инфрацрвеном (далеки инфрацрвени), паклитакселом (активни црвени бор).

Траке тампона садрже Магнет (Магнетиц), које делују: побољшавају нервни систем, побољшавају отпор. Тампони садрже Анион (негативни јони), имају способност: антимикотично, антиинфламаторно, дезодорирајуће. Чип тампона садржи далеку инфрацрвену (Фар Инфраред), главни ефекат је: поспешују циркулацију крвних судова, загревају материцу, побољшавају имунитет. Тампони тампона садрже паклитаксел (активни црвени бор) чији су главни ефекти: дезодорирање, побољшање менструалног тока, спречавање старења. Волите себе како бисте заштитили себе и људе које волите.

Упозорење

Никада не бацајте тампоне или тампоне у тоалетну шкољку и не прскајте водом. Уместо тога, баците их у смеће.
Не бојте се превише употребе тампона! Неће вам наудити ако знате како да их поставите на право место. Иако је потребно мало времена да се доведу у прави положај, лакши су за употребу од тампона. Тампони се често користе када спавате ноћу.