Како се представити или рећи о себи

Видео: Самопрезентация: как рассказать о себе за 30 секунд | Первое впечатление | Персональный бренд

Садржај

Кораци
Метод 1 од 3: Интервјуисање
Метод 2 од 3: Мрежне активности
Метод 3 од 3: Упознавање (лично или на мрежи)
Савјети
Упозорења

Говорити о себи већ је прилично тешко, а проналажење правих ријечи за представљање у друштвеним и професионалним ситуацијама још је теже. Међутим, ако размислите унапред, мало размислите и будите искрени према себи, моћи ћете да израдите говор који открива вашу личност. Ако идете на интервју, припремите конкретан одговор на питање: "Како бисте се описали?" Ако идете на догађај за умрежавање, вежбајте да дате мини презентацију како бисте је прилагодили другој особи у ходу. Ако тражите романтичног партнера, будите искрени, позитивни и специфични.

Кораци

Метод 1 од 3: Интервјуисање

1 Вежбајте да одговорите на питање:"Како бисте описали себе?"... Слично се питање поставља на готово сваком разговору за посао, па будите проактивни и имајте сјајан одговор! Што више вежбате јасан и концизан говор који наглашава ваше позитивне квалитете, то ће ваше речи природније и сигурније звучати током интервјуа.
- Вежбајте да одговорите на ово питање и вежбајте цео интервју са пријатељем или, на пример, запосленим у саветовалишту за каријеру.
- По правилу, на ово питање најбоље је одговорити у 2-3 реченице. На интернету постоји много листа предложених предлога, али увек формулишите свој одговор својим речима тако да звучи природно.
2 Наведите термине који дефинишу ваше кључне квалитете. Док вежбате и припремате се за интервју, размислите и направите две листе.На једној листи наведите своје главне карактеристике, а на другој наведите придеве и описне појмове које можете користити у свом одговору.
- На пример: „заљубљен у свој посао“, „сврсисходан“, „амбициозан“, „организован“, „душа компаније“, „рођен лидер“, „оријентисан ка резултату“, „одличан дистрибутер информација“.
- Можда ће од вас бити затражено да се „опишете у три речи“ или нешто слично. У овом случају наведите најбоље опције са листа које сте саставили.
3 Проучите податке о предузећу и прилагодите одговор у складу са примљеним подацима. Свака компанија има свој јединствени карактер и културу. Идентификовање квалитета који одражавају вредности компаније показаће ваше интересовање за запослење и пружити предвиђање.
- На пример, ако се пријављујете за позицију у растућој технолошкој компанији, могли бисте поменути следеће: „Веома сам одушевљен заједничким радом на проналажењу иновативних решења. Овако сам поједноставио процес наплате водећи тим за ИТ и рачуне за плаћање. "
- Другим речима, немојте користити исти одговор у сваком интервјуу. Боље је сваки пут се прилагодити ситуацији.
4 Проучите опис посла и уоквирите свој одговор око тога. Прегледајте опис посла да бисте сазнали више о томе шта је посао и које су квалификације. Када говорите о себи, нагласите сопствени интерес за посао, а такође докажите да за то имате могућности.
- Ако се пријављујете за лидерску позицију, можете се описати у смислу стратегија лидерства које сте применили у сличној компанији. На пример: „Тренутно сам менаџер продаје. Недавно сам представио нови софтвер за праћење свог продајног успеха. "
- Ако се пријављујете за место секретара, нагласите своју способност обављања више задатака или своје организационе способности: „Тренутно помажем четворици колега. Веома су задовољни мојим организационим способностима и способношћу да комуницирам са људима, а недавно су ми пренете све одговорности за издавање налога за канцеларију “.
- Ако немате радно искуство, опишите своју флексибилност и спремност да преузмете нову улогу: „Недавно сам завршио факултет и стажирао у офсет штампи, али тражим више искуства и могућности за развој свог знања.“
5 Наведите конкретне примере који поткрепљују ваше речи. Ако сте одличан организатор, није довољно само то навести. Међутим, ако споменете да сте једном организовали велику конференцију за стотину топ менаџера, ваше способности ће изгледати вероватније.
- Користите термине попут „страствени у свом послу“ и „оријентисани на резултате“ као водич кроз примере, а не као потпуне одговоре сами (осим ако не морате да одговорите на питање у само три речи)!
- По правилу, прва реченица одговора треба да почиње заменицом "И", а друга речју "на пример".
6 Будите позитивни, самоуверени (али не и арогантни) и концизни. Немојте спомињати своје негативне квалитете, критиковати себе или се понашати као да вам је непријатно разговарати о својим достигнућима и својим најбољим квалитетима. Детаљно описивање ваших постигнућа и снага (истинитих и релевантних) показаће самопоуздање.
- Имајући то у виду, имајте на уму да говорење о вашим достигнућима и добрим особинама које су ирелевантне за разговор или нису поткрепљене доказима показује ароганцију.
- Током кратког одговора истакните 2-3 тачке о себи и наведите један пример који илуструје како су ваше особине биле корисне у одређеној ситуацији.На пример: „Моје међуљудске вештине помогле су да се премосте разлике које су настале између наших продајних и услужних тимова.“

Метод 2 од 3: Мрежне активности

1 Одредите свој циљ умрежавања пре одласка на догађај. Овакви догађаји вам омогућавају да се повежете са људима из ваше тренутне бранше или из индустрије у коју се надате да ћете ући. Ако само желите да изградите односе са неком врстом сарадника, онда ће се ваша самопрезентација и интеракција са њима разликовати од начина на који се представљате ако тражите посао и комуницирате са регрутором.
- Ако градите односе са колегама, фокусирајте се више на описивање свог искуства на терену.
- Ако стварате везе како бисте осигурали позив за интервју, спојите своје искуство са жељом да радите за организацију.
- У сваком случају, покушајте да причу о себи уклопите у око 75 речи или 30 секунди.
2 Донесите кључне ствари о себи за своју мини презентацију. Требало би да изгледа као кратак резиме који описује ко сте и шта радите. Овде је важно фокусирати се на најважније и најистакнутије ствари у вашој личности. Да бисте развили кључне тачке, поставите себи следећа питања:
- Ко сам ја? ("Ја сам писац", "Ја сам регрутер", "Ја сам администратор канцеларије")
- Где радим? („Радим за часопис за уметност на мрежи“, „Радим за покретање софтвера“, „Радим за непрофитну организацију за мала предузећа“)
- Како могу помоћи својој организацији? („Прегледам отварање локалних изложби уметности за међународни часопис за уметност на мрежи“, „Тражим и пружам нове таленте за специјализоване улоге у развоју софтвера“, „Помажем компанијама у усавршавању стартуп стратегија“).
3 Усавршите своју презентацију тако што ћете је испунити својим хобијима и циљевима. Одговарајући на основна питања попут "Ко сам ја?", Можете одредити шта цените и у чему уживате. Користите ово знање за формулисање сажетих, али специфичних тачака, као што су:
- „Пишем чланке за интернет уметнички часопис са међународном публиком. Ово је сјајна прилика јер могу присуствовати и прегледати отварања локалних умјетничких изложби. "
- „Ја сам регрутер за малу старт-уп софтверску компанију. Тражим нове таленте и интервјуишем их. "
- „Радим као канцеларијски администратор за непрофитну организацију за мала предузећа. Нудим подршку новим компанијама које усавршавају своје стратегије покретања. "
4 Увежбајте своју мини презентацију како би звучала природно и опуштено. Чак и ако сви око вас знају да сте вежбали (колико и они!), Ваш говор не би требало да звучи укорењено или механички. Осим тога, уз праксу, не морате грчевито проналазити речи.
- Уместо да запамтите говор, вежбајте га мало модификујући тако да можете импровизовати и додати додир личности ако је потребно.
- На пример: „Здраво! Моје име је Арина, драго ми је. Радим у области пословне интелигенције и имам 7 година искуства у решавању пословних проблема коришћењем управљања подацима. Ја сам ентузијастичан стратешки процењивач анализе података и то сам успешно применио за наше руководеће особље. Такође тежим новим могућностима да развијем своје искуство. Један кратак позив следеће недеље и можемо разговарати о могућностима које обећавају вашем тиму - како видите то? "
5 Одлучите се за право време за своју мини-презентацију. Ако нисте принуђени да се представите у лифту и нисте временски ограничени, покушајте да поставите питање другој особи уместо да директно говорите о себи.Ово ће помоћи другој особи да се опусти, а такође ће вам дати прилику да сазнате више информација о њему, његовим интересима и потребама.
- Можда ћете питати: "Па Иване, шта мислиш о новом софтверу за анализу података?"
- Активно слушање даје вам шансу за ефикасну комуникацију. Обоје ћете моћи да слушате једни друге кључне поруке и процените да ли можете да помогнете у конкретном случају или задовољите потребе саговорника.
- Мало прилагодите своју мини презентацију на основу онога што друга особа има да каже.
- Пажљиво слушање и давање пажљивих повратних информација може увелико помоћи у изградњи добрих пословних односа.

Метод 3 од 3: Упознавање (лично или на мрежи)

1 Будите искрени и не улазите у досадне детаље. Да бисте избегли компликације у будућности, немојте започети везу лажима или гласним претеривањима. На пример, покушајте да не прецените свој изглед на свом мрежном профилу тврдећи да изгледате као славна личност или модел.
- Ако имате 45 година, само означите да имате "преко 40 година", а затим додајте друге забавне чињенице о себи. На пример: "Имам више од 40 година и волим да плешем салсу, пењем се и дегустирам нови виски."
- Ако имате децу и мислите да је сада прави тренутак да ово споменете, покушајте да кажете: "Ја сам 35 -годишња мајка невероватног петогодишњег детета."
2 Укључите своје јединствене квалитете и конкретне примере уместо општих фраза. Нејасни описи попут „весела“ или „весела“ неће вас издвојити из гомиле. Покушајте да користите одређене карактеристике или наведите примере.
- Ако волите путовати, опишите гдје сте задњи пут били и зашто бисте се жељели вратити. Или уместо да напишете „Волим путовања“, покушајте: „Мој циљ је да посетим сваки континент најмање два пута“.
- Ако сматрате да сте гурман, реците нам о неколико својих омиљених ресторана или одличном оброку који сте скували прошлог викенда.
- Ако сте љубитељ уметности, реците нам која врста уметности вас привлачи или ретроспективна изложба којој сте присуствовали.
3 Фокусирајте се на оно што волите и користите позитиван језик. Сада није време за негативност, самокритику или срамоту. Када описујете себе, усредсредите се на оно што волите, и у себи и у свету.
- Када дајете примере и улазите у детаље, користите изразе попут страствени, разборити, весели и спонтани уместо тихи, скромни, не изузетни или обични.
- Дајте јасне, позитивне описе свог изгледа, на пример, „бринета смеђих очију са заобљеним облинама и прелепим раменима и још лепшим осмехом“.
- Мало хумора помоћи ће вам да се истакнете из гомиле. Хумор ће много рећи о вашој личности и учинити вас комуникацијом лакшом и приступачнијом. На пример: "Имам 34 године, плавокоса сам и кратковида, а такође волим да користим цртицу у писању (срећан сам!)."
4 Поделите своје основне вредности, али немојте бити превише конзервативни. Наравно, не бисте требали замарати нова познанства својим чврстим мишљењем о политици или религији, међутим, истицањем питања вредности показаћете одакле долазите у животу. Ако су вам образовање или породица веома важни, писање о томе дат ће људима много потпунију слику о томе ко сте.
- На пример, уместо да пређете директно на расправу о својим погледима на контролу оружја и вакцинацију, напомените да сте „страствени у томе да свет учините безбеднијим и срећнијим местом за сву децу“.

Савјети

Да бисте вежбали приповедање своје приче, покушајте да решите квиз на мрежи. Чак и ако вам резултати не открију ништа ново, они ће вам помоћи да изградите прави речник.
Не претеруј.Прича о себи - било у друштвеном или професионалном окружењу, на мрежи или лично - не мора бити дуга. Ово је прилика да започнете разговор и допустите другој особи да вас постепено боље упозна.