Садржај

• Кораци
• Упозорење

Процењује се да најмање 70% деце млађе од 3 године пати од упале уха, а многи одрасли такође пате од упале уха и бола. Ако имате јаке болове у уху, потражите медицинску помоћ, јер ако их занемарите, проузроковаће трајни губитак слуха. Мали болови, међутим, могу се код куће лечити традиционалним терапијама и упутствима које су давно донели баке и деке. Не би требало користити традиционалне антинаучне терапије; Ако се питате о неким медицинским смерницама, обратите се онима из медицинске струке.

Кораци

Део 1 од 3: Коришћење доказаних медицинских упутстава

1. 

   Користите топлоту да ублажите бол. Топлота може одмах да олакша бол.
   • Нанесите топли облог на оболело ухо. Топли облог можете направити тако што ћете пешкир намочити у млаку воду и исцедити да се осуши или купити у апотеци врећу за топлу воду или грејну подлогу. Имајте на уму да ће прегревање проузроковати опекотине. Јастучић од газе можете држати на уху колико год желите. Друга опција је наношење хладног паковања на њега у последњих 15 минута. Затим ставите топли облог око 15 минута. Урадите то 2 до 3 пута дневно.
   • Подесите сушач на „Топло“ или „Ниско“, уво оставите на удаљености од једне руке и дувајте га директно у уво. Напомена: Не постављајте уређај на „Високо“ или „Вруће“.

2. 

   
   
   Користите лекове купљене на шалтеру. Најбољи лекови за решавање овога су ибупрофен и ацетаминофен. Придржавајте се упутстава о времену и дози на упутству.
   • Имајте на уму да се дозирање за децу заснива на тежини детета. Не дајте аспирин деци млађој од 18 година. Аспирин може изазвати Рајин синдром, што је ретко, али ако се догоди, дететова јетра и мозак могу бити оштећени.

3. 

   
   
   Идем код лекара. Ако симптоми трају дуже од 5 дана код одрасле особе и 2 дана код детета или код детета млађег од 8 недеља, тешко је померити врат; или ако имате температуру, одмах потражите медицинску помоћ. Иако су упале уха честе, ако их занемарите, инфекција ће се проширити на друге делове.
   • Ако су узрок упале уха бактерије, лекар ће вам прописати антибиотик за ублажавање болова и убијање бактерија.
   • Упале уха могу довести до трајног губитка слуха, па када симптоми потрају или се погоршају, одмах се обратите лекару за ухо, нос и грло.
   реклама

2. део од 3: Коришћење кућних лекова

1. 

   
   
   Очистите нос. Бол у ушима обично је узрокован блокадом слузи у Еустахијевој цеви, Еустахијева цев је мали канал који повезује ухо, нос и грло. Дакле, када очистите нос, смањићете притисак на бубну опну.
   • Покушајте нежно сипати мало слане воде у носницу детета, након чега следи усисавање.
   • Можете користити алате за усисавање да очистите слуз у носу.

2. 

   Нежно протресите уши. Бол у ушима обично узрокује зачепљена Еустахијева цев, па је најједноставнији поступак нежно потапшати неколико ушију (да се притисне уво као у авиону). Ова акција може помоћи да се слуз очисти.
   • Држите шалицу за ухо палцем и кажипрстом, притисните уз главу, а затим повуците и лагано ротирајте уво да вас не боли. Такође можете лажирати зевање, зевање такође има исти ефекат као тапкање уха да бисте очистили Еустахијеву цев.

3. 

   Стеам. Други начин прочишћавања Еустахијеве млазнице је удисање вруће паре (цуриће вам нос када удишете топлоту), Еустахијева млазница ће смањити притисак у уху. осећајући бол.
   • Направите сами парно купатило тако што ћете лонац напунити врућом водом и додати неколико капи есенцијалног уља или кашичице Вицкс Варм Оил-а или сличних локалних уља.
   • Ношење пешкира преко главе да се пари 3 пута дневно како би се спречило да се Еустахијева млазница зачепи, смањио притисак у унутрашњем уху и регулисао циркулацију слузи у уху.
   • Не носите парно купатило за мало дете, јер оно може да гори или се угуши или, још горе, утопи.Уместо тога, нанесите мало уља Вицкс Бабируб (посебно формулисано за бебе) на бебина прса или леђа да бисте се играли под топлом водом или близу ње. Пара која резонира са уљном паром ствара умирујући ефекат.

4. 

   Пробајте маслиново уље. За ублажавање болова ставите неколико капи топлог маслиновог уља директно у ухо, а маслиново уље покушава да ефикасно ублажи болове у уху.
   • Боцу са уљем треба намочити неколико минута у врућој води, тако да уље упије топлоту и загреје се. Ставите уље директно у ухо и покријте ухо ватом.
   • Ако се овај метод примењује на вашу бебу, радите док беба спава, можете је држати на боку да уље пушта у ухо. Не користите памучне куглице за покривање ушију деце.
   • Имајте на уму да није било извештаја о било каквој ефикасности, осим о аналгетским ефектима.

5. 

   Користите есенцијално уље белог лука и синтетичке цветне мирисе. Доказани су антисептички ефекти белог лука и људи верују да је бели лук природни антибиотик.
   • Есенцијално уље белог лука можете пронаћи на веб локацији Амазон или у локалној продавници здраве хране.
   • Загрејте уље (ставите неколико капи уља на зглоб да бисте проверили колико је вруће), а затим ставите неколико капи уља у ухо 2 пута дневно.
   • Опет, овај приступ није доказан.

6. 

   Есенцијално уље лаванде. Иако уље лаванде не треба стављати директно у уво, и даље га можете користити за масирање спољне стране уха, што наводно повећава циркулацију течности. тамјан делује умирујуће.
   • Помијешајте неколико капи есенцијалног уља лаванде са неколико других капи носача уља (попут кокосовог уља и маслиновог уља) и на крају лагано масирајте спољну страну уха.
   • Остала есенцијална уља која се користе су: еукалиптус, рузмарин, оригано, камилица, чај и мајчина душица.
   • Постоји само мало доказа о ефикасности ове методе, до овог тренутка не постоје студије које показују ефекте есенцијалних уља на здравље.
   реклама

Део 3 од 3: Спречавање ухобоље

1. 

   Спречити вирусе прехладе. Један од водећих узрока болова у уху је прехлада, а пошто не постоји лек за прехладу, морате бити свесни мера предострожности за превенцију прехладе.
   • Често перите руке, посебно када сте на јавном месту и пре јела. Ако у вашем подручју нема судопера, користите средство за дезинфекцију руку на бази алкохола. Познато је да вирус прехладе живи дуже и може да живи и до неколико сати на свим врстама површина, па чак и ако у близини немате болесне људе, и даље ризикујете да га заражите, посебно на местима попут библиотека и продавница.
   • Вежба редовно. Вредни људи имају бољи имунолошки систем, па су њихова тела у стању да се добро носе са прехладом и бактеријама које узрокују инфекције.
   • Једите храну богату витаминима. Једите довољно хранљивих састојака, једите све врсте хране, фокусирајте се на протеине, једите поврће и воће. Органске супстанце које се налазе у воћу попут чилија, наранџе и тамног лиснатог поврћа помоћи ће вашем телу да боље апсорбује витамине. Зато се држите своје дијете са природном храном богатом витаминима.

2. 

   Тестирајте се на алергије. Алергије могу изазвати свраб ушију и бол у ушима. Алергије може изазвати животна средина, храна коју једете.
   • Идите у болницу да бисте проверили да ли имате алергијске тестове, можда ће вам требати тестови крви и кожне реакције. Резултати теста ће вам рећи шта узрокује ваше алергије, било од житарица, кућних љубимаца или млечних производа.

3. 

   Превенција упале уха код мале деце. Упале уха код мале деце су честе, али се могу у потпуности спречити прилагођавањем начина храњења бебе.
   • Вакцинације из детињства. Пуцањ у ухо је једна од најчешћих ињекција малој деци.
   • Покушајте да дојите бебу првих 12 месеци живота. Мајчино млеко садржи антитела која помажу у борби против инфекција уха, па је код беба које пију мајчино млеко мања вероватноћа да ће развити инфекције него код беба храњених адаптираним млеком.
   • Ако храните бебу у боци, уверите се да је бочица нагнута за 45 степени и да беба није на леђима или на креветићу. Јер то може проузроковати акумулирање млека у бебином уху, узрокујући инфекцију. Покушајте да храните бебе између 9 и 12 месеци из шоље како бисте смањили ризик од развоја инфекције храњења по бочици.
   реклама

Упозорење

• Стављање било чега у уво такође може проузроковати озбиљне нежељене штете попут губитка слуха (било привременог или трајног).
• У туње убаците вату у свако ухо.
• Када правите пару, ставите каду у судопер како бисте избегли случајне опекотине.
• Не стављајте течност у уво када сигурно знате или сумњате да вам је бубна опна пробушена.
• Не стављајте газу у ухо јер вам може пробушити бубну опну.
• Размотрите и ограничите алергене намирнице као што су: пшеница, млечни производи, кукуруз, поморанџе, путер од кикирикија и једноставни угљени хидрати који се налазе у шећерима, воћу и соковима.