Садржај

• Кораци
• 1. део од 3: Идентификујте критичне факторе
• 2. део од 3: Анализирајте своје потребе
• 3. део 3: Идите на састанке

Понекад је особи тешко да разуме шта жели од везе, посебно ако је млада или неискусна. Чак и ако сте раније упознали много људи, свака веза је јединствена и можда ћете сада имати другачије приоритете него раније. Знати шта желите од везе је мукотрпан процес, али резултати су вредни тога.

Кораци

1. део од 3: Идентификујте критичне факторе

1. 1 Направите списак питања о којима се не може преговарати. Понекад, да бисте боље разумели шта желите од везе, може бити од помоћи да сазнате шта не желите. Знати шта желе може бити тешко, али обично људи знају тачно шта не желе. Стога, за почетак, седите и направите списак критеријума који ће одмах дисквалификовати потенцијалну сродну душу. Истраживања показују да су људи који траже дугорочну везу често камен спотицања:
   • проблеми са бесом или испољавање увредљивог понашања,
   • односе са више људи истовремено,
   • ако особа није вредна поверења,
   • особа има другу везу или брак,
   • здравствене проблеме, попут полно преносивих болести
   • проблеми са алкохолом или дрогама
   • непажња
   • лоша хигијена.
2. 2 Идентификујте особине личности којих се не желите одрећи. Ваше личне вредности су мапа која дефинише начин живота који желите да водите. Наравно, вероватноћа да ће романтични партнер делити све ваше вредности је изузетно мала. Међутим, важно је знати своја начела и уверења да бисте разумели која од њих нисте спремни да жртвујете.
   • На пример, ако мислите да је искреност веома важна, велике су шансе да се нећете слагати са партнером који лаже. Штавише, то може довести до раскола у вези ако ваш партнер претпостави да ћете лагати.
   • Одредите своје основне вредности тако што ћете одговорити на ова питања и пронаћи понављајуће теме:
     • Када бисте могли да промените нешто у друштву у коме живите, шта би то било? Зашто?
     • Наведите двоје људи које поштујете или којима се највише дивите. Којим особинама ових људи се највише дивите?
     • Да је у вашој кући дошло до пожара и да су сва жива бића сигурна, које бисте три ствари одлучили да сачувате? Зашто?
     • Због којих тренутака у вашем животу сте били дубоко задовољни? Шта се догодило због чега сте се овако осећали?
3. 3 Размотрите обрасце прошлих односа. Размислите о својим прошлим везама - романтичним, платонским или ожењеним. Ако се веза лоше завршила, размислите о факторима који су допринели раскиду. Који аспекти ове везе су вас учинили фрустрираним и несрећним?
   • Запишите негативне обрасце које пронађете у неуспешним односима са бившим љубавницима, пријатељима или рођацима.Размотрите ова проблематична подручја као основу за разумевање проблема које желите да избегнете у будућности.
4. 4 Размислите о проблемима које сте приметили у односима око вас. Односи других утичу и на вас. Наравно, провели сте време са пријатељима или члановима породице који су били у романтичној вези. Иако сте их гледали споља, можда сте били свесни проблема са којима се ти људи суочавају.
   • На пример, ваша сестра је полудела од туге након што ју је дечко преварио. Ваша подршка током овог периода учинила је да схватите колико је важно бити веран у вези.
   • Укажите на проблеме у односима других људи које желите да избегнете у својој вези. Учите на грешкама других - ово ће вам помоћи да изградите односе који одговарају вашим потребама.

2. део од 3: Анализирајте своје потребе

1. 1 Воли себе. Многи људи грешком траже романтичног партнера, очекујући да ће их учинити савршеним. Међутим, ваш партнер треба само да вас надопуњује - и сами бисте требали бити савршени. Бити савршен значи имати љубав према себи која не зависи од љубави других. Покажите љубав према себи на ове начине:
   • Направите листу квалитета које волите (попут љубазности, осмеха итд.).
   • Водите унутрашњи дијалог на љубазан начин, са пуно љубави, као да разговарате са пријатељем.
   • Постаните свесни својих унутрашњих потреба и жеља и живите у складу с њима.
   • Чувајте своје тело.
   • Управљајте стресом.
   • Избегавајте тенденцију да се задржавате на прошлости - живите у садашњости.
2. 2 Размислите о томе какву везу желите. Шта очекујете од себе и свог партнера? Покушајте да будете што непристраснији према себи. Ово ће вам помоћи да одредите са каквим типом људи желите да престанете да излазите и каквог се понашања желите решити. Ово ће вам заузврат помоћи да схватите какву везу заиста желите.
   • На пример, можда мислите да сте спремни да се смирите, али дубоко у себи знате да нисте спремни за везу овог степена. Или обрнуто, можда мислите да се само желите забавити без обавеза, али из прошлих веза знате да сте емоционално превише везани.
3. 3 Претворите своју листу препрека у најважније квалитете. Вратите се на своју листу препрека. Знајући шта не желите, можете одредити шта желите. Претворите своју листу питања о којима се не може преговарати у листу позитивних особина које тражите у вези.
   • На пример, ако вам је проблем са алкохолом или дрогама био камен спотицања, ову ставку можете претворити у „бригу о физичком и менталном здрављу“. Знате да не желите везу са неким ко користи алкохол или дроге, па би требало да тражите некога коме је здравље приоритет.
   • Успут додајте још квалитета „лепо имати“. Будите врло искрени према себи. Запишите то ако вам је физичка привлачност камен спотицања. Али покушајте да се фокусирате на квалитете које нису битне за изглед, попут интелигенције, стрпљења и емпатије. Узмите у обзир и факторе попут религије и политике, у зависности од тога колико су вам важни. Не занемарујте ништа, колико год то изгледало неугодно или тривијално.
4. 4 Будите особа са којом желите да излазите. Један од начина да боље разумете шта би ваш идеалан партнер требао бити је да у њега утјеловите особине које тражите. Ова метода вам омогућава да проверите да ли су ваша очекивања реална, а такође вам даје прилику да процените на које сте уступке спремни да учините у вези. Неправедно је представљати листу захтева ако сами нисте спремни на компромис. Али када отелотворите особине које желите у свом партнеру, то вас чини привлачним и повећава шансе за привлачење некога попут вас.
   • На пример, ако вам је физичко здравље важан квалитет који тражите у партнеру, покушајте да се цео месец у потпуности фокусирате на своје здравље - правилно се храните, вежбате, носите са стресом и довољно спавате. Одржавајте ове здраве навике крајем месеца.
   • Рецимо да сте „богати“ ставили на своју листу квалитета које тражите у партнеру. Ако вам је и сами тешко да се обогатите из ведра неба, можда бисте требали олабавити своје захтеве и изменити овај став како бисте „били финансијски стабилни“.

3. део 3: Идите на састанке

1. 1 Идите на више састанака без обавеза. Можете направити спискове и анализирати прошле везе као водич, али најбољи начин да схватите шта желите од везе је да почнете да се забављате. Идите у кафић, сладолед или попијте мартини у бару са неколико људи који изгледа одговарају вашим стандардима.
   • Међутим, поставите границе пре него што пређете на посао. Не би требало да имате секс са особом након првог састанка.
   • Такође може бити од помоћи да одмах разјасните да само излазите на састанке без икакве обавезе, како не бисте повредили ничија осећања. Одредите рок након којег морате престати излазити са особом ако не осећате природну везу. Ако вам се чини да особа почиње имати озбиљнија осећања према вама, или ако вас једна особа почиње привлачити више од других, окончајте све односе са другима и следите своје инстинкте.
2. 2 Процијените своју компатибилност са различитим кандидатима. Пошто се састајете са неколико потенцијалних партнера, размислите о томе како се свака особа уклапа у ваше личне вредности, циљеве и снове. Уверите се да ниједан потенцијални партнер нема неки од квалитета на вашој листи питања о којима се не може преговарати. Када боље упознате ову особу, не заборавите на своје жеље и потребе.
   • У овој фази ћете можда открити да осећате сјајну везу или хармонију са једним од својих потенцијалних партнера. Тада је време да прекинете везу са другима како бисте се могли усредсредити на изградњу најскладнијих односа и остати верни особи коју изаберете.
3. 3 Визуализујте однос након фазе меденог месеца. Свака кратка веза почиње чињеницом да свог партнера видите кроз ружичасте наочаре. Све што каже или уради потпуно је шармантно. Временом, аура савршенства око особе почиње да се расипа. Припремите се за овај развој и почните гледати даље од фазе заљубљивања да видите како ће се ствари одвијати за неколико месеци или година.
   • Размислите да ли ће ситнице које вас нервирају у вашем партнеру порасти када ружасте наочаре падну. Вратите се на своју листу и уверите се да не пропуштате важне вредности или квалитете у заљубљивању.
   • На пример, ако вам је чистоћа од почетка била важна, можете ли касније игнорисати своју девојку која оставља неопрано посуђе у судопери?
   • Пре него што се растанете са особом због најмањег превида, имајте на уму да ће сваки партнер дефинитивно имати мале зачкољице које вам нису пријатне. Само пазите да не пропустите ниједно велико и важно питање.
4. 4 Разговарајте са својим партнером. Ако откријете да сте ви и ваш партнер прилично компатибилни - делите сличне вредности, циљеве, интересовања и поглед на живот - онда је вероватно време да разговарате искрено о својим осећањима. Чак и ако сте већ уверени да ова особа оличава све што желите од везе, морате се уверити да се она осећа исто.
   • Будите искрени у вези својих осећања. Ако ваш партнер није заинтересован за дуготрајну везу, најбоље је да о томе сазнате раније. Немојте погрешити мислећи да му можете променити мишљење на овај или онај начин.
   • Замолите партнера да разговара насамо и изрази своја осећања у вези. Можете рећи: „Уживао сам у упознавању и дружењу са вама последњих месеци. Хтео сам да питам, шта мислите о нашој вези? " Веома је важно сазнати да ли партнер однос са вама сматра дугорочним и да ли је спреман за озбиљне обавезе.