Аутор:
Peter Berry
Датум Стварања:
16 Јули 2021
Ажурирати Датум:
1 Јули 2024
Садржај
Упала грла сматра се хроничном или трајном ако не прође сама од себе у року од 2 недеље. Упала грла може бити непријатна, али на срећу ретко је узрокована озбиљним медицинским проблемом. Тражење кућног лечења и посета лекару по потреби могу вам помоћи да излечите грлобољу.
Кораци
1. део од 3: Испробајте кућне лекове
Исперите грло сланом водом. Само испирање уста сланом водом може помоћи у ублажавању симптома упале грла. Топла слана вода помаже у смиривању грла.
- Помијешајте 1 шољу топле воде са 1 кашичицом соли. Мешајте док се сол не раствори и вода се мало замути.
- Исперите грло сланом водом 30 секунди, а затим га испљуните. Понављајте док упаљено грло и даље траје.
Користите овлаживач ваздуха. Сув ваздух може изазвати хроничну упалу грла. Ако живите или спавате у сувом окружењу, грло се може осећати суво и болно. Покушајте да користите овлаживач ваздуха да бисте видели да ли се симптоми побољшавају.- Овлаживачи и хладњаци ваздуха могу се купити у продавници кућних апарата или на мрежи. Поставите јединицу у свој дом или спаваћу собу како бисте створили влажни ваздух.
- Или можете створити влагу тако што ћете седети у испаравајућој купки неколико минута једном дневно. Пратите да ли се симптоми упале грла побољшавају.
Користите пастиле. Пастиле за грло доступне су у већини апотека. У зависности од врсте, пастила може садржати састојке који утрну грло и ублажавају бол. Ако имате упорну упалу грла, можете пробати пастилу.- Не дајте пастиле малој деци, јер се могу загушити. Поред тога, неки састојци пастила такође нису добри за здравље мале деце.
- Пастиле су често ефикасне за благе болове. Ако су болови јаки или имају друге симптоме сличне прехлади, уместо пастиле треба испробати лек без рецепта.
Пити пуно воде. Морате остати хидрирани када вас боли грло. Ако пијете довољно воде, смањиће се симптоми упале грла и спречити компликације.- Пијте квалитетну течност / воду. Пијте чорбу, филтрирану воду и целе воћне сокове који не садрже додани шећер. Пиће превише шећера или газираних пића може иритирати грло.
- Пијте пуно течности ако ваш кашаљ прати температура. Потреба тела за течношћу се повећава када је болестан.
- Врући чајеви, посебно чајеви од ђумбира и лимуна, посебно су добри за грло. Поред тога, можете додати мед јер мед има антибактеријска својства која помажу у уклањању вируса који узрокује упале грла и симптоме прехладе,
Одморили. Упалу грла могу изазвати вирус, прехлада или грип. Одмор је веома важан. Избегавајте снажне физичке активности попут вежбања и више спавајте. Ако је могуће, направите паузу у школи / послу док се симптоми не побољшају. реклама
Део 2 од 3: Тражење медицинске помоћи
Испробајте лекове без рецепта. Упала грла обично није проблем. Већина грлобоља настаје услед благих инфекција које обично пролазе саме од себе. Ако желите да лечите грлобољу лековима, узмите лек који се продаје без рецепта.
- Средства за ублажавање болова, попут Тиленола и ибупрофена, могу помоћи у ефикасном ублажавању болова у грлу.
- Хроничне грлобоље може изазвати зачепљен нос, посебно током сезоне алергија.У том случају, требало би да испробате спреј за деконгестив или лек. Користите производ према упутствима и пазите на ублажавање болова и нелагодности.
- Ако је грлобоља узрокована рефлуксом киселине, антациди без рецепта могу помоћи у ублажавању симптома.
Одлучите када ћете видети свог доктора. Упала грла обично пролази сама од себе. Али ако упала грла траје дуже од 3-4 недеље, требало би да се обратите лекару како би утврдио узрок.
- Лекар ће вас питати о вашој анамнези и начину живота. Одређена хронична обољења попут проблема са штитном жлездом, као и навике попут пушења, могу изазвати упалу грла. Пре одласка код лекара, запишите све симптоме болести, детаље о начину живота и здравственом стању (ако постоје).
- Лекар може одмах да препише лекове ако је познат узрок упале грла. Међутим, ако је узрок непознат, лекар може да нареди додатне тестове и тестове крви. Лекар може извршити брис грла, који подразумева уметање стерилне подлоге од газе у задњи део грла и тестирање бриса. Поред тога, лекар може извршити анализу укупних крвних зрнаца (ЦБЦ) или тест на алергију.
Питајте свог доктора о антибиотицима. Антибиотици могу бити потребни за лечење грла. Ако је грлобоља узрокована бактеријском инфекцијом, лекар ће вам можда прописати антибиотик.
- Пеницилин, лек који се узима орално 5-10 дана, најчешћи је антибиотик. Ако сте алергични на пеницилин, лекар вам може препоручити алтернативни лек.
- Узмите пуну дозу лека, чак и ако се симптоми побољшају. Не пијте алкохолна пића док узимате антибиотике, јер ће то утицати на ефикасност лека. Ако заборавите да узмете дозу, позовите свог лекара или фармацеута да бисте сазнали шта даље.
Покушајте са антимикотиком. Орална дрозд је гљивична инфекција у слузници језика. Мала деца и тинејџери, посебно они са лошим имунолошким системом изазваним хроничном болешћу, могу оболети од дрозда. Болест може проузроковати хроничну упалу грла. Ако је грлобоља узрокована дроздом, лекар вам може прописати антифунгални лек.
- Антифунгални лекови се могу узимати као орална пилула, спреј, средство за испирање уста или пастила. Ваш лекар ће одлучити који је најбољи за вас.
- Обично је орална дрозд праћена белим мехурићем у устима који је тешко прогутати. Ваш лекар може дијагнозирати оралну дрозд испитивањем уста. Међутим, за неке случајеве ће бити потребна киретажа и микроскоп за посматрање.
Знајте да ли је упала грла знак озбиљног проблема. Грлобоља се често може излечити и није знак озбиљне болести. Међутим, хронична упала грла може бити знак многих забрињавајућих компликација.
- Грозница или лимфаденитис је симптоматска вирусна инфекција која може трајати до 6 месеци. Упала грла праћена умором, повишеном температуром и другим симптомима сличним прехлади могу бити знаци жлездане грознице.
- У неким (ретким) случајевима упала грла може бити знак многих врста оралног карцинома. Дакле, ако упала грла траје више од 3 недеље, потребно је да посетите доктора.
- Ако сте ХИВ позитивни, требало би да што пре будете тестирани на хроничну упалу грла. То може бити знак озбиљне болести, опасне по живот.
- Ако су крајници превелики и често заражени, лекар може да препоручи тонзилектомију да би решио проблем.
3. део од 3: Промене животног стила
Ограничите изложеност дуванском диму. Дувански дим један је од главних криваца хроничне упале грла. Дувански дим иритира очи, уста, нос и грло. Ако пушите или живите са пушачима, ограничавање изложености пасивном диму може помоћи у ублажавању симптома хроничне упале грла.
- Одвикавање од пушења. Не само да иритира грло, већ и пасивни дим такође може довести до озбиљних здравствених компликација. Разговарајте са својим лекаром о плану прекида и размислите о придруживању групи за подршку (лично или на мрежи).
- Ако живите са пушачем, пронађите начине да се клоните дима цигарета. Замолите их да пуше напољу.
Смањите напетост мишића у грлу. Попут мишића на рукама и ногама, и мишићи у грлу такође могу да се напрежу. Ако каријера или хоби захтевају вриштање или разговор, тесно грло може изазвати хроничну упалу грла. У том случају направите неколико дана одмора да бисте предахнули гласне жице и ограничили вербалну комуникацију. Такође пијте пуно течности ако морате често да разговарате.
Утврдите потенцијалне алергене. Алергије могу изазвати хроничну упалу грла, нарочито током сезона. Требали бисте идентификовати потенцијалне алергене и ограничити изложеност њима.
- Ако вас често боли грло током одређене сезоне, можда сте алергични на нешто у ваздуху. Ако је то случај, требали бисте остати у затвореном да бисте смањили изложеност. Можете и да испробате лек против алергија без рецепта.
- Ако не знате узрок алергијске реакције, разговарајте са својим лекаром о тестирању на алергију.
- Ако се изненада појави грлобоља, требало би да прегледате ново коришћене производе. Нови производи за оралну негу или необична храна могу изазвати иритацију грла. Ако је то случај, требало би да престанете да га користите да бисте видели да ли се симптоми побољшавају.
