Како масирати бебу: 15 корака (са фотографијом) - Савети

Видео: inbakeren / пеленание / swaddling / повиване

Садржај

Кораци
Савет
Упозорење
Шта вам је потребно

Малој деци је потребна масажа како би развила здраво тело и ум. Масажа за малу децу помоћи ће јачању имунолошког система, развоју мишића и смањењу стреса. Такође је одличан начин да повећате наклоност и створите опуштајући простор за родитеље и децу. Знање како, као и одабир правог времена, помоћи ће детету да ефикасно масира.

Кораци

1. део од 3: Одабир правог времена масаже

Масажа пре спавања. Масажа је начин да опустите бебу и олакшате јој да заспи. Редовно извођење масаже у одређено време створиће добре навике пре спавања. Нека масажа буде део ваших вечерњих активности након купања бебе и обављања других кућних послова. Започните масирање око пола сата пре спавања.
Масирајте када је дете раздражљиво. У било које доба дана, масажа и даље може бити одличан начин да се повежете са дететом и помогнете јој да се осећа мање узнемирено. Бебе често плачу када желе пажњу, а масажа ће их натерати да осете ваше присуство. Масажа има дубоко умирујуће дејство, па је многи родитељи сматрају ефикасним алатом за држање детета тихим док је иритирано.
- Обавезно испуните све потребе детета пре масирања, тако да се дете током масаже осећа потпуно пријатно. Ваша беба може плакати због глади, умора или неког другог разлога. Ако су гладни, неће им се јако допасти масаже.
- Сачекајте 45 минута након оброка. Масажа непосредно након оброка може изазвати бол у стомаку.Деца су склона рефлуксу, па свака масажа може утицати на последњи оброк. Стога се побрините да беба има довољно времена да пробави храну пре него што почнете да је масирате.
Масирајте када је вашој беби угодно. Биће тренутака када деца не воле да се масирају, важно је знати како се зауставити када деца показују знаке нелагодности. Ако беба плаче и коврчи се, зауставите се и масирајте у неко друго време, када се осећа спремно.
- Ако дете показује бол током масаже, обратите пажњу на умерено нежне покрете. Ако покрети масаже не представљају проблем, можда ћете желети да одведете дете код лекара да сазна зашто.
- Ако ваше дете воли да се масира, оно ће се опустити и прихватити додир.
Масирајте до пола сата. У почетку масирајте само 5 минута. То ће помоћи вашем детету да се навикне на осећај масирања и постепено ужива у уживању. Време следеће масаже можете продужити мало дуже док не буде пола сата. Ово је најбоље време да проведете дан масирајући бебу.
- Масажа има мноштво благодати. Масажа помаже у подстицању раста, јачању имунолошког система и помаже дететовом дигестивном систему да остане здрав. Масажа такође смањује стрес и помаже у емоционалном развоју деце.
- Поред тога, масажа такође помаже у јачању везе. Ово је одличан начин за успостављање родитељског односа.
реклама

Део 2 од 3: Спровођење ефикасне масаже

Помаже деци да се осећају пријатно. Урадите масажу у топлој соби са благим светлом. Важно је осигурати да собна температура није превише хладна јер дете неће носити одећу током масаже. Раширите велики пешкир или мекани покривач на под или на сигурну површину и одложите дете на леђа. Ако желите, можете пустити и тиху музику.
- Можете скинути сву одећу свог детета или носити пелену како бисте спречили да се беба црвени, а затим масира. На вама је да одаберете на који начин ће се ваше дете осећати најудобније.
- Ако желите да масирате бебу да се опусти пре спавања, масирајте је у спаваћој соби. На овај начин можете лако ставити бебу у креветић ако спава током масаже.
Користите јестиво уље за масажу. Ако желите да користите уље за масажу, одаберите маслиново уље, уље авокада или неко друго уље за јело, јер ваше дете може ставити руке у уста. Немојте користити минерална уља или друга нејестива уља јер су непробављива и могу оштетити стомак детета.
- Не користите уље кикирикија, бадемово уље или уља произведена од хране која изазива алергије.
- Ако је уље хладно, налијте га мало на длан и добро га протрљајте да загреје уље пре него што га нанесете младој особи.
Нежно масирајте. Не користите јаку силу, попут масаже одраслих, за масажу бебе. Прстима нежно масирајте дететову кожу, немојте превише притискати или масирати. Циљ масаже није ослобађање грчева или дубока масажа као код одраслих; Уместо тога, требали бисте нежно масирати кружним узорком како бисте стимулисали бебину кожу.
- Беби треба да масирате леђа, стомак, руке, ноге, главу и врат. Нежно и пажљиво масирајте све делове бебиног тела.
- За старију децу можете направити мало јачу масажу. Бебе старије од годину дана могу да издрже јачу масажну силу од беба.
Масирајте у одређеном правцу. Обично треба масирати у смеру од срца. То ће помоћи да се тело опусти и олакша беби да заспи. Такође можете масирати у супротном смеру, тј. Споља у срце, али имајте на уму да ова масажа делује стимулативно. Масажа споља у срце учиниће да беба постане опрезнија.
- Изаберите поподневну масажу у зависности од тога када ћете масирати бебу. Ако је време за игру, стимулативна масажа може учинити ваше дете срећнијим. Напротив, масирање на овај начин непосредно пре спавања вероватно неће успети онако како бисте желели.
- Масажа из срца је ефикасан начин да се хировитом детету помогне да постане мирније.
Покушајте са масажом „мужња“. Ово је ефикасна техника масаже дететових руку и ногу. Кажипрстом и палцем нежно загрлите дететову руку или ногу у круг или Ц облик, а затим лагано повуците према његовим рукама, ногама или рукама као да музите краву. Уради то неколико пута.
- Не држите се прејако и пазите да детету не искривите руке и ноге.
- Наставите док потпуно не измасирате зглобове.
Испробајте технику "ваљања" масаже. Деца могу уживати у осећају како се руке и стопала „котрљају”. Непрестано прелазите руком преко дететове руке или ноге, нежно као да месите тесто. Окрените руке / ноге на меком пешкиру или покривачу на коме дете лежи. Поновите са другом руком и ногом.
Не голицајте дете током масаже. Масажа је синоним за опуштање, док шкакљање деци може бити непријатно. Помозите детету да осети да је време масаже време опуштања и опуштања. Деца морају знати каква ће бити масажа, док шкакљање може бити шокантно или претерано подстицајно. реклама

Део 3 од 3: Фокусирајте се на одређене делове тела

Масирајте ноге и стопала. Ставите палац и кажипрст преко дететове бутине, а затим лагано клизните доле по страни стопала и палцем трљајте стопало. Преклопите и отпустите сваки ножни прст. Поновите са другом ногом, а затим истовремено савијте и истегните дететово колено.
- Можете почети са било којим делом тела вашег детета. Многи људи воле да почну са доњим ногама и стопалима како би деци олакшали прелазак са игре на одмор. Деца могу да се ударају, увијају и играју када им масирате ноге и стопала.
- Запамтите да будете нежни; Немојте повлачити ноге или користити прекомерну силу када савијате дететово колено. Не покушавајте да савијете дететове ноге ако видите да протестују равно у правцу протеста.
Масирајте груди и стомак. Ова масажа ће помоћи вашем детету да се највише опусти. Започните масирањем дојки, масирањем из срца, нежним трљањем дететове коже рукама као да отварате страницу. Затим масирајте бебин стомак у смеру казаљке на сату, низ гастроинтестинални тракт. Наставите тако док се ваша беба не осети опуштено.
- Имајте на уму да ако масирате бебу током играња, можете је стимулисати масирањем од груди до срца уместо да срце угаси.
- Немојте голицати бебин стомак док дајете масажу.
Масирајте главу и лице. Прстима трљајте дететову главу у круг. Нежно клизните прстима преко дететовог чела и образа и нацртајте осмех на уснама детета.Избегавајте подручја око и носа јер масирање преблизу ових места може вашем детету учинити неудобно.
Масажа леђа. Нежно окрените бебу на стомак. Масирајте дететова леђа лаганим трљањем од центра леђа. Не масирајте раме или не масирајте као одрасла особа, већ само нежно масирајте раме и леђа детета. реклама

Савет

Обавезно нежно разговарајте са бебом током масаже. Обавестите их шта радите или им једноставно реците свој дан.
Држите пелену у близини у случају да беба пуше.
Имајте на уму да покрети морају бити нежни, али дефинитивни. Прелаки покрети могу натерати дете да откуца, а ако је прејако дете ће бити повређено или непријатно.
Бебе ће радије држати током масаже. Беба може да лежи на коленима или ногама у седећем положају савијених ногу до стомака. Можете седети прекрижених ногу или седети прекрижених ногу.