Садржај

• На корак
• Метод 1 од 5: Припремите се за уклањање мрља
• Метод 2 од 5: Смањите акне и мрље
• Метод 3 од 5: Пилинг или пилинг за смањење хиперпигментације
• Метод 4 од 5: Лечите тврдоглаве тачке
• Метод 5 од 5: Природни третмани за умирење коже
• Савети

Црвене мрље које су остале након акни могу бити врло фрустрирајуће. Да ли сте се коначно решили самих акни, имате свакакве флеке, па чак и ожиљке на кожи! У сваком случају, не морате да вас подсећате на акне до краја живота. Испробајте ове кораке да бисте се решили трагова акни.

На корак

Метод 1 од 5: Припремите се за уклањање мрља

1. Сазнајте да ли имате ожиљке или мрље. Иако се термин „ожиљци“ често користи када су у питању остаци акни, заправо се односи на нешто одређено. Ожиљци од акни су трајна удубљења на кожи, док флеке нису трајне. Такође можете имати комбинацију оба.
   • Ожиљци могу бити „хипертрофични“, затим стрше изнад коже, „келоидни“, где долази до прекомерне производње кожног ткива, или „атрофични“, што значи да на кожи има удубљења. Такође постоје различити облици сваке врсте. Ожиљке мора уклонити дерматолог.
   • Несталне мрље од акни су црвене и смеђе мрље које су остале након што је неко имао акне. Дерматолози ово називају „постинфламаторна хиперпигментација“. Обично ће то нестати само од себе у року од 3 до 6 месеци, али овај процес се често може убрзати методама поменутим у овом чланку.
2. Борите се против акни. Пре почетка било ког третмана, прво се морате ослободити акни. Бар тада сви напори нису узалудни. Присуство акни такође значи да је ваша кожа упаљена, што сигурно неће побољшати ефикасност лечења.
3. Заштитите кожу заштитном кремом. Ваша кожа зараста брже ако је не оштети сунце. И док се крема за сунчање неће решити мрља од акни, сунце може учинити подручја видљивијим, па добро заштитите кожу.
   • Изаберите крему за сунчање која неће зачепити поре (то може проузроковати више избијања).

Метод 2 од 5: Смањите акне и мрље

1. Нанети производ који садржи бензоил пероксид. Бензоил пероксид може помоћи против акни и места која остају. Бензоил пероксид можете пронаћи у облику средстава за чишћење, тоника, гелова и крема против акни.
2. Негујте кожу салицилном киселином. Салицилна киселина помаже против црвенила и пора око остатака акни. Можете га пронаћи у средствима за чишћење лица, тоницима и другим производима за негу коже. Чак може да помогне у спречавању акни у будућности.
3. Испробајте серум за избељивање коже за смеђе мрље. Иако ово не делује добро за ружичасте или црвене мрље (које су због иритације, а не због промена меланина на кожи), смеђе мрље можете осветлити да бисте смањили хиперпигментацију.
4. Користите хидрокинон. Иако овај производ опада у популарности, и даље је добро средство за избељивање коже. Хидрокинон се издаје само на рецепт. Може се користити два пута дневно током кратког временског периода (обратите се свом лекару) за осветљавање тамних мрља.
   • Обично су потребна само три третмана за уклањање тамних мрља. Не употребљавајте овај лек предуго јер то може трајно да промени боју коже у сиву.
   • Производи за бељење чине кожу осетљивијом на сунчеву светлост и прерано старење. Увек стављајте крему за сунчање када користите ове лекове, чак и када је облачно.

Метод 3 од 5: Пилинг или пилинг за смањење хиперпигментације

1. Прво рибајте ручно. У зависности од тога како се осећа ваша кожа, можете ручно пилинг или хемијским пилингом уклонити мртве ћелије коже.
   • Можете пилинг ручно користити крпу за прање, соду бикарбону или било које друго средство за пилинг посебно дизајнирано за уклањање мртве коже, као што је четка за лице.
   • Иако је ручно пилингање природније, пазите да не иритирате кожу јер ће отрести горњи слој коже.
2. Ако пилинг не успе, покушајте са хемијским пилингом. Хемијски пилинг долази у различитим облицима. Два позната и ефикасна типа су БХА и ретиноиди.
   • БХА пилинг користи бета хидрокси киселину која садржи салицилну киселину за продирање дубоко у поре, растварање прљавштине и уклањање мртве коже. Области акни брже бледе и ређе је појава нових бубуљица.
   • Ретиноидне креме се могу користити за убрзавање природног процеса деобе ћелија у кожи, тако да се обештећене ћелије коже пре замене. Овај третман чини кожу изузетно осетљивом на сунчеву светлост, па крему наносите на лице само ноћу.
3. Пилинг или пилинг коже свако јутро и вече. Обавезно користите благи лек (да не бисте додатно иритирали кожу) и пилинг или пилинг коже свако вече и јутро.

Метод 4 од 5: Лечите тврдоглаве тачке

1. Темељито истражите следеће методе. Ако се места са акнама не побољшавају са горе наведеним третманима и не желите да чекате да се сами очисте или ако имате стварне ожиљке, размислите о потрази за другим третманима код дерматолога.
2. Питајте свог доктора о хемијским пилингима. Раде исто као ретиноиди. На кожу се наноси киселина која може уклонити обојеност подстицањем стварања нових ћелија и заменом горњег слоја коже.
   • Иако пилинг можете користити и код куће, боље је да о томе прво разговарате са лекаром.
3. Уроните у ласерску терапију. Као резултат, кожа остаје црвена неко време након третмана, понекад и годину дана. Веома је важно добро водити рачуна о кожи након третмана како бисте спречили инфекције.
   • Овај третман је често веома скуп. С обзиром да се на третман сматра искључиво козметичким, већина здравствених осигурања га не надокнађује.
   • Изаберите неаблативни ласер. Аблативни ласери се обично користе за ожиљке, а не за црвене мрље.
4. Размислите о дермоабразији на малим површинама. Овај третман је углавном замењен ласерском терапијом, али се понекад и даље користи за мала места. Након утрнућа коже, дерматолог ће ротирајући четком очистити горње слојеве коже.
   • Овде се кожа бруси тако да се формира нови слој коже. Пошто је врло абразиван, примењује се само на малим тачкама.
5. Третман ИПЛ (Интенсе Пулсед Лигхт). Овај третман све више замењује редовне ласерске третмане јер је мањи ризик од оштећења коже. ИПЛ третмане изводи дерматолог како би стимулисао производњу нове коже без оштећења спољног слоја коже. Мрље због акни ће нестати.
   • ИПЛ се користи и у многе друге сврхе, попут уклањања бора и длака на лицу.

Метод 5 од 5: Природни третмани за умирење коже

1. Једите антиинфламаторну храну. Поред ствари које стављате на кожу, можете да једете и много намирница са антиинфламаторним својствима. Ово може смањити величину и видљивост места.
   • Лиснато зелено поврће, риба и ораси су неки примери противупалних намирница.
2. Користите антиоксидансе за умирење коже иритиране акнама. Иако ово можда неће уклонити црвенило, антиоксиданти помажу у смањењу иритације коже која узрокује црвенило. Антиоксиданти се могу наћи у три облика.
3. Ширите антиоксиданте на кожи. Креме које садрже антиоксидансе могу се нанети на кожу да би ублажиле иритацију. Неки антиоксиданти који се чине посебно ефикасни су којична киселина и корен сладића.
4. Користите природно средство за избељивање. Постоји и много начина за природно осветљење коже. Креме које садрже којичну киселину (из гљиве), арбутин (из екстракта бобица) и витамин Ц су све добре природне могућности.
5. Узимајте суплементе. Ако вам недостаје и требају вам додатни антиоксиданти или вам је тешко да их добијете из своје дијете, одређени додаци као што су витамини А и Ц такође вам могу пружити антиоксидансе.
   • Међутим, немојте претерати са антиоксидантима. Многи људи мисле да се тога никада не можете заситити, али недавна истраживања показују да можете претерати и негирати користи.

Савети

• Не заборавите да се сами позабавите акнама. Ако започнете рано, шанса за појаву мрља и ожиљака мања је.
• Будите стрпљиви, црвене мрље ће на крају нестати саме од себе.
• На интернету можете пронаћи све врсте савета, на пример кућни лекови за хиперпигментацију попут сока од лимуна, соде бикарбоне и сока од парадајза. Добро истражите кућне лекове пре него што их испробате или потражите савет од свог лекара.
• Најбољи „третман“ мрља на акнама је самоприхватање, љубав према себи и позитиван поглед на ваше тело. Уопште није лоше имати тачке. И даље сте лепа, вредна особа, без обзира на то како изгледа ваша кожа.