Садржај

• На корак
• 1. део од 6: Схватите шта можете
• Део 2 од 6: Направите рефлективно најбољу вежбу о себи
• 3. део од 6: Направите листу онога што сте урадили
• Део 4 од 6: Наведите своје жеље
• Део 5 од 6: Процена својих снага и слабости
• Део 6 од 6: Коришћење својих вештина током разговора за посао
• Савети
• Упозорења

Знање у чему сте добри и у којим областима бисте и даље могли користити неку помоћ може вам бити од велике користи за уравнотежење вашег личног живота и може вам помоћи у ефикаснијој интеракцији са другима професионално. Самоспознаја је моћан алат који нажалост многи људи не користе оптимално јер се чини сложеним или тешким за примену у пракси или можда зато што им ствара нелагоду. Па, особине које једна особа сматра кориснима за другу не мора се нужно сматрати снагама, па утврђивање да ли су неке особине снаге или слабости може бити прилично збуњујуће, па чак и фрустрирајуће. То је само по себи нешто што ћете морати сами да схватите, али постоје вежбе које можете да урадите да бисте открили које су ваше снаге и слабости, на пример за добијање одређеног посла или из личних разлога. Постоје и корисни савети који вам могу помоћи да примените ове тактике у оним ситуацијама у којима су вам најпотребније, наиме током разговора за посао.

На корак

1. део од 6: Схватите шта можете

1. Цените напор који сте уложили. Спремни сте да добро погледате у чему сте већ добри и у којим областима још увек треба обавити неки посао, већ сте јака особа. Потребна је храброст да седнете и радите овај посао. Дајте си заслужено тапшање по леђима и запамтите да сте дивна особа.
2. Запишите шта радите. Као начин да сами одредите које су ваше снаге и слабости, добра је идеја да узмете у обзир које активности најчешће радите и у чему највише уживате. Неколико недеља записујте све што радите одређеног дана, оцењујте сваку активност од један до пет, у зависности од тога колико уживате да радите или сте укључени у ту активност.
   • Студије су показале да је вођење дневника одличан начин да повећате своју самосвест и размислите о томе у чему сте лично добри и шта желите да постигнете у животу. То се може учинити врло једноставно, на пример тако што ћете направити списак свих тренутака за памћење одређеног дана или опширније, описујући своје најдубље мисли и жеље у најситнијим детаљима. Што боље упознате себе, лакше ћете препознати своје личне снаге.
3. Размислите о својим вредностима. Понекад може бити тешко утврдити које су ваше снаге и слабости јер прво нисте одвојили време да утврдите које су заправо најважније вредности у животу за вас. Ваше вредности су ствари у које верујете и које обликују начин на који мислите о себи, о другима и о свету око себе. Они су кључни у одређивању вашег начина живота. Узимајући мало времена да утврдите које су ваше основне вредности, моћи ћете лакше да одлучите за које аспекте свог живота су јаке или слабе тачке тибез обзира на начин на који други мисле о тим истим стварима.
   • Размотрите неке људе које поштујете. Чему се дивите у њима? Које особине они имају и које цениш? Како видите те особине у свом животу?
   • Замислите да ли бисте могли нешто да промените у заједници у којој живите. Шта би то било? Зашто? Шта мислите шта говори о ономе што вам је најважније?
   • Покушајте да се сетите времена у свом животу када сте се осећали веома задовољно или испуњено. Колико је сати било? Шта се десило? Ко је био са тобом? Зашто сте се тако осећали?
   • Замислите да вам гори кућа (али сви кућни љубимци и људи су на сигурном) и не можете да сачувате више од 3 ствари. Шта бисте сачували од пламена и зашто?
4. Прегледајте своје одговоре и погледајте да ли можете да уочите одређене обрасце и да ли се одређене теме стално понављају. Након размишљања о својим вредностима, сазнајте да ли можете да уочите одређена понављања у својим одговорима. На пример, можете се дивити Биллу Гатесу и Кеесу Верпалену због њиховог предузетничког духа и креативности. То може значити да цените амбицију, такмичење и домишљатост. Можда бисте у својој заједници окончали сиромаштво тако да сви имају кров над главом и храну. То показује да можда цените заједницу, побољшање друштва или прављење разлике. Можете имати више од једне основне вредности.
   • На Интернету можете пронаћи листе речи које изражавају одређену вредност. Ово вам може помоћи ако вам је тешко да речима изразите своје вредности.
5. Утврдите да ли је ваш живот усклађен са вашим вредностима. Понекад се можете осећати као да имате слабост у некој области када вам, из било ког разлога, живот није усклађен са основним вредностима. Живети живот који је у складу са вашим вредностима познат је као живот који се „подудара са вредностима“ и може довести до већег задовољства и успеха у вашем животу.
   • На пример, можда цените Амбицију и Конкуренцију, али осећате да сте заглављени у послу без перспективе у којем никада нисте ни изазвани, а никада вам није дата ни прилика да се докажете. Тада ћете можда осећати да имате слабости у тој области, јер ваш живот у овом тренутку не одговара ономе што вам је толико важно.
   • Или сте можда тек постали мајка и желели бисте да се вратите свом послу учитеља јер цените интелектуални статус. Можда осећате да је „бити добра мајка“ слабост јер се чини да се ваша вредност (стицање интелектуалног статуса) коси са другом вредношћу (бити оријентисан према породици). У том случају можете покушати да схватите како уравнотежити своје вредности на начин да их поштујете обе. То што се желите вратити на посао не значи да не желите да уживате и у свом новом детету.
6. Узмите у обзир социјалне и културне норме. Покушајте да утврдите које су снаге и слабости у вези са социјалним нормама или обичајима у вашем локалном контексту. Друштвене норме су скуп правила која регулишу начин на који људи треба да комуницирају и за које се утврђује да функционишу у одређеном географском подручју или култури, надамо се с циљем одржавања здравих друштвених граница. Свесни како се ови стандарди разликују у зависности од тога где живите, моћи ћете лакше да утврдите шта се на тој одређеној географској локацији може сматрати снагом или слабошћу.
   • На пример, ако живите у руралном подручју у којем већина људи ради рукама, онда чланови те заједнице вероватно цене аспекте повезане са физичким радом и дугим сатима. С друге стране, ако живите у великом граду, шансе су да ти аспекти изненада изгледају много мање важни, осим ако случајно тамо радите физички посао.
   • Проверите да ли окружење у којем живите погодује вашим снагама и личним карактеристикама. Ако не, размислите како можете или променити ситуацију или се преселити у средину у којој су ваше личне моћи више цењене.

Део 2 од 6: Направите рефлективно најбољу вежбу о себи

1. Пронађите људе које можете питати. Да бисте вам помогли да откријете своје снаге и слабости, можете направити вежбу Рефлективно најбоље ја (РБС). Таква пракса ће вам помоћи да сазнате шта други осећају према вама како бисте лакше открили своје снаге. За почетак размислите о људима у свим различитим областима свог живота. Замислите људе са посла и прошлих послова, наставнике са колеџа или школе и наравно пријатеље и чланове породице.
   • Тражењем људи који ће постављати питања у свим овим различитим областима вашег живота, моћи ћете боље да процените своју личност на широком нивоу и у разним ситуацијама.
2. Питајте да ли желе да вам дају своје мишљење о вама. Када одаберете кандидата, пошаљите тој особи е-маил са питањем шта мисли да су ваше добре особине. Питајте могу ли да именују одређена времена када су видели да користите те снаге. Не заборавите напоменути да те снаге укључују практичне вештине као и карактерне особине. Обе врсте одговора су важне.
   • Е-пошта је обично најбољи начин да се то учини, јер ако их директно затражите, људи могу да се осећају под притиском. Питање путем е-поште не само да даје људима времена да размисле о свом одговору, већ им пружа и шансу да буду искренији.Поред тога, веома је корисно да имате све на папиру, да бисте касније могли лакше да анализирате информације.
3. Потражите шибице. Једном када унесете све резултате, морате потражити подударања између одговора. Прочитајте сваки одговор и покушајте да схватите шта то значи. Покушајте да утврдите које особине свака особа истиче и прочитајте конкретан пример да бисте видели да ли може открити друге особине. Тумачите их једну по једну, а затим их упоредите како бисте открили сличне особине које многи људи помињу.
   • Можда ће бити корисно створити табелу са колоном за име својства, колоном за сваки одговор и колоном за сопствено тумачење.
   • На пример, многи људи у вашем животу су можда рекли да можете добро да радите под притиском, да можете да се држите у кризним временима и да такође можете да помогнете другим људима да воде стресне ситуације. То значи да остајете мирни под притиском и вероватно ћете бити снажан и природан вођа. Такође можете закључити да суосјећате са другима и уживате у раду с људима.
4. Направите аутопортрет. Када сакупите све резултате, напишите анализу својих снага у облику аутопортрета. Не заборавите да укључите све различите аспекте које су људи нагласили током расправе о вама и вашим особинама, као и све особине које су произашле из ваше анализе.
   • Не би требало да направите то пуни психолошки профил, већ дубински портрет најбоље верзије себе. Подсећа вас на особине које користите када сте у најбољем издању и може вам помоћи да одредите начин на који ћете убудуће деловати у настојању да те особине користите чешће.

3. део од 6: Направите листу онога што сте урадили

1. Напишите детаљније о ономе што сте до сада радили. Размотрите како реагујете у одређеним ситуацијама када треба да предузмете мере, размислите и покажете увид. Пре него што учините нешто конкретније, покушајте да пажљиво погледате своје спонтане реакције на ситуације које су се већ догодиле у вашем животу. Набавите свеску или купите службени часопис да бисте забележили своје мисли.
   • Предност овога је што вам спонтани одговори много говоре о томе како реагујете и у уобичајеним и у интензивнијим ситуацијама. Можете их записати тако да лакше можете дешифровати свој ток акције и своје вештине.
2. Замислите изазовну ситуацију у којој се догодило нешто лоше. То би могао бити судар или вам је дете изненада потрчало испред аутомобила док сте снажно притискали кочнице. Како сте реаговали када сте се суочили са овом спонтаном ситуацијом? Да ли сте затворили и осетили жељу да се повучете или сте прихватили изазов са обе руке, прикупљајући алате и друге ресурсе за решавање ситуације?
   • Ако сте преузели контролу над ситуацијом и понашали се као вођа, вероватно осећате да су храброст и способност решавања таквих ситуација снажне особине. Ако сте одговорили неконтролисаним плакањем, осећајем крајње беспомоћности или грдњом других, задржавање смирености и избегавање губитка контроле током тешке ситуације може бити једна од ваших слабости.
   • Обавезно гледајте на ствари из различитих перспектива. На пример, осећај беспомоћности после саобраћајне незгоде сасвим је природан одговор на стрес догађаја. Ако сте, с друге стране, почели да тражите некога од помоћи, то сугерира да је тражење других за помоћ (сарадња) можда једна од ваших снага. То што сте јаки не значи да увек морате све да радите сами.
3. Потражите мање изазовну ситуацију. Замислите прилику када сте морали донијети тешку одлуку, али није се радило о животу и смрти. На пример, како реагујете када закорачите у собу пуну људи? Да ли бисте желели да упознате све које тамо сретнете или бисте радије тражили тиши кутак, далеко од буке, где бисте могли тихо да разговарате са само једном особом?
   • Особа која разговара са свима добра је у дружењу и спонтаном појављивању, док неко смиренији, попут друге особе, може добро слушати и градити индивидуалне везе са одређеним људима. Оба јака својства може да користи дотична особа у своју корист.
4. Помислите на тренутке када сте се суочили са тешком личном ситуацијом. Покушајте да се сетите тренутка када сте се нашли у тешкој ситуацији и када је требало одмах да реагујете. Колико брзо сте успели да научите и прилагодите се новим ситуацијама? Да ли сте брзи мислилац који одмах даје духовит одговор када вам колега подмукло примијети? Или сте склони да прво прихватите ствари, размислите о њима, а затим реагујете на те ситуације?
   • Запамтите да све добре особине које сте развили у свом животу имају готово увек лошу страну. Ако, на пример, већи део свог живота проводите читајући и пишући сами, онда вероватно нисте толико добри у спонтаном разговору као други људи, али вероватно сте добри у откривању расплета књиге и у дубини разговори на озбиљне теме са другима. Можда сте одрасли и са млађом браћом и сестрама, што значи да сте саосећајни, стрпљиви и да се добро носите са хаотичним ситуацијама.
   • Важно је имати на уму да су свету потребне многе различите врсте људи са различитим врстама снага и интереса, иначе би овде на Земљи ствари биле много монотоније. Не морате нужно бити добри у свему, већ само у стварима које су вам важне.
   • Особа која брзо одговори или брзо реши проблем може имати способност да брзо реагује и од случаја до случаја као јаку особину, иако можда нема превише смисла за детаље. Особа која одвоји време за размишљање би се могла описати као неко ко је добар у планирању, али који можда има оштроумност као слабост.

Део 4 од 6: Наведите своје жеље

1. Запитајте се шта тачно желите. Ваше жеље и жеље говоре пуно о томе ко сте, чак и ако сте их већину времена порицали. Размислите зашто желите да се бавите тим активностима или да постигнете те циљеве и шта је тачно за то потребно. Шансе су да су то страсти и снови у вашем животу, а најчешће су то управо ствари у којима сте врло добри. Многи људи греше радећи оно што њихова породица очекује од њих; на пример, постају лекари или правници, док би много радије постали балетан или планинар. У посебном одељку свог часописа опишите жеље и жеље које имате у вези са својим животом.
   • Запитајте се: Које су моје жеље у животу? Без обзира да ли се пријављујете за прво радно место или сте тек у пензији, у животу бисте увек требали имати циљеве и жеље. Утврдите шта вас покреће и шта вас чини срећним.
2. Одлучите у чему уживате. За почетак се запитајте у чему највише уживате у животу. Напишите одговоре на питање: Које врсте активности осећам привлачно и одакле ми задовољство? Неким људима је седење испред камина у друштву свог лабрадора нешто што им даје огромно задовољство. Други би радије планинарење или обилазак аутомобилом.
   • Наведите активности или ствари које радите због којих сте срећни и уживате. Шансе су да подручја у која спадају ваши хобији одражавају неке од ваших снага.
3. Размислите шта вас мотивише. Поред својих жеља, мораћете да утврдите и шта вас држи мотивисаним у животу. У свој дневник упишите своје одговоре на питање: Када се осећам енергично и мотивисано? Помислите на тренутке када сте се осећали као да можете да преузмете цео свет и где сте били инспирисани да се померите за један ниво. Подручја из којих добијате инспирацију и мотивацију често су ваше најјаче стране.
   • Имајте на уму да многи људи имају врло мале жеље у врло младом добу, што указује на то да само-дечје самоспознаје које многи од нас изгубе када притисак чланова породице, колега из разреда, колега и социјалних очекивања натера да негде дубоко сакријете те детињске жеље .

Део 5 од 6: Процена својих снага и слабости

1. Поново процените своје слабости. Заправо, „слабости“ нису најелегантнија реч која описује подручја која можете даље развијати. У ствари, људи уопште нису слаби, иако готово сви понекад искрено осећају да јесу. Ипак, већина људи осећа да би се могла побољшати у одређеним областима и вештинама у свом животу. Будући да осећају да нису толико јаки у тим областима, често користимо реч са супротним значењем да бисмо описали неки аспект свог живота када осећамо да морамо радити на томе да постанемо јачи и способнији. Уместо да се фокусирате на своју „слабост“, која има негативну конотацију, покушајте да размишљате у областима свог живота које испуњавају услове за раст и побољшање - на тај ћете начин остати фокусирани на будућност и на оно што могу учинити да се побољша.
   • Слабости можете сматрати делом себе које можете сами побољшати ако су некако повезане са вашим жељама. Такође може бити да су потпуно ирелевантни за ваше жеље или циљеве у животу. Шта год да признате, обе опције су прихватљиве. Слабости нису стални аспекти нас самих, већ су променљиви аспекти начина на који радимо ствари како бисмо могли бити још бољи у ономе што већ радимо.
2. Утврдите у којим областима бисте могли да растете. Подручја која бисте могли даље развијати могу бити повезана са свим, од одређених професионалних или социјалних вештина до лоше самоконтроле када је у питању јело. Или једноставно можете помислити на чињеницу да никада не успете да ухватите лопту или брже направите математички зброј. Често се подручја која испуњавају услове за раст односе на „животне лекције“ и не понављање истих грешака. А понекад се ради о напору да научите нешто за шта сте раније мислили да не можете или бар не довољно добро.
   • С друге стране, очигледна слабост често може у први мах указати на то да вам одређена активност једноставно не одговара и може бити врло важно да такво нешто себи признате. Кад би сви имали способност да буду добри у потпуно истим активностима или чак уживају у потпуно истим активностима, свет би био врло, врло досадан.
3. Концентришите се на своје снаге. Неки мисле да је размишљање о својим личним слабостима губљење времена само по себи или га чак виде као потпуно погрешан начин гледања на ствари. Уместо тога, за почетак се усредсредите на своје снаге и покушајте да учините све што можете да их даље усавршавате. Ово може бити много бољи приступ од указивања на ваше личне слабости. Будући да ствари које људи наводе као своје слабости често проистичу из недостатка интереса или жеље да се побољшате, можда ћете желети да се усредсредите на ствари у којима сте добри и на своје личне жеље и одатле наставите. Будите препознатљиви према себи када је у питању препознавање својих снага, јер их вероватно имате пуно, чак и у областима у којима се осећате слабо. Тек тада зумирајте подручја у којима осећате да бисте могли постати ефикаснији.
   • На пример, ако желите да радите на томе да постанете асертивнији, почните са оним вештинама које су вам потребне да бисте били асертивни и за које осећате да их већ примените у пракси. Можда ће вам бити тешко да кажете не, али сте у стању да своје намере преточите у речи на начин који јасно показује шта мислите и успевате да поштедите осећања друге особе.
   • Размислите о аспектима своје личности које сматрате снагама. Бити љубазан, великодушан, отвореног ума или добар слушалац изузетно су важне позитивне особине повезане са вашим вештинама уопште и често се превиђају. Будите свесни тих квалитета и будите поносни на њих.
   • Други начин на који гледате на своје снаге је да их гледате као на таленте или као урођене вештине и жеље који одговарају вашој самосвести и визији будућности. Другим речима, ово су ствари које бисте рекли: „Није ми требало апсолутно никакав напор, увек сам имао у себи да“ добро обавим одређену врсту активности.
4. Запишите своје снаге и слабости. Након што процените све што сте записали о својим активностима и жељама, време је да се усредсредите на оно што мислите да су ваше снаге и слабости. Користећи листе које сте претходно добили од других и оно што сте о себи научили кроз друге вежбе, запишите подручја свог посла и личног живота за која мислите да су ваше снаге и слабости. Нагласите како тренутно видите своје снаге и слабости на основу онога што тренутно радите у свом животу, како лично тако и професионално, а не на основу прошлости или својих жеља.
   • Запамтите, нико вас не осуђује и не процењује на основу ваших одговора, зато будите искрени према себи. Може вам помоћи да направите две колоне под називом „Снаге“ и „Слабости“. Затим их запишите истим редоследом којим им падну на памет.
5. Упоредите ове листе. Да ли се подударају и да ли сте изненађени неким стварима? Да ли сте мислили да сте јаки у некој области, али да ли се то одражава на вашој листи активности? Овакве контрадикције настају када сами себи кажете да сте такви, када се само током тешке ситуације појави ваш стварни карактер, а он није увек исти.
   • Шта је са контрадикцијама између ваших жеља и ствари у којима мислите да сте добри? Ова контрадикција може настати када сте у животу покушали да радите ствари на основу очекивања других или на основу властитих идеја о томе шта сте мислили да треба да урадите, док су се у ствари ваше жеље и стварне реакције веома разликовале.
6. Погледајте изненађења и противречности. Погледајте различите спискове које сте направили. Обратите пажњу на сва изненађења или контрадикције на које наиђете. Размислите зашто мислите да се неке од особина и слабости које сте приметили сада показују другачијима. Да ли можда мислите да волите одређене ствари или да вас одређене ствари мотивишу, а у стварности можда не? Ове листе ће вам помоћи да то сазнате.
   • Усредсредите се на подручја која се разликују од онога што сте мислили и покушајте да размислите о ситуацијама везаним за то подручје. На пример, да ли сте записали да желите да будете певачица, када сте на листи онога што мислите да су ваше снаге рекли да сте добри у биологији или медицини? Лекар који пева могао би да буде нешто ново, наравно, али две професије се међусобно веома разликују. Покушајте сами одредити које вас подручје заиста мотивише на дужи рок.
7. Питајте своје пријатеље и породицу за мишљење. Замолите блиског пријатеља или члана породице да вам пружи конструктивне повратне информације. Иако ће самоиспитивање без сумње дати неке одговоре, неко вањско мишљење може вам помоћи да потврдите своја запажања или да вас учини сиромашнима за неколико илузија. Учење како правилно прихватити конструктивну критику од других је суштински део живота заједнице. Важно је да се одмах не одбраните или да критику схватите као лични напад само зато што неко сугерише да бисте се могли побољшати у некој области. Научити се на добар начин носити се с конструктивним критикама других у свакодневном животу може само по себи бити јак квалитет.
   • Ако мислите да неко у вашој породици не може бити потпуно искрен према вама, одаберите некога ко ће вам рећи истину и неће ваше слабости улепшати него што јесу. Пронађите спољног неутралног, по могућности колегу из разреда или ментора, и питајте могу ли вам дати искрене и конструктивне коментаре.
   • Замолите га да коментарише ваше листе. Питајте да ли неутрална особа коју сте изабрали може да прегледа и коментарише ваше листе. Корисни коментари и питања укључују: Зашто мислите да не можете брзо да одговорите у хитном случају? Можда се неутрални гледалац може сетити времена када сте били херој дана током ванредне ситуације, када сте можда већ заборавили на то.
8. Потражите помоћ професионалца. Ако се и даље мучите или бисте радије добили повратне информације, питајте стручњака који ће вам помоћи да препознате своје снаге и слабости. Постоје компаније које вам могу помоћи израдом психолошког профила. Такве компаније често сарађују са агенцијама за запошљавање.За одређену суму новца, психолози запослени у компанији могу за вас саставити и анализирати лични и професионални профил.
   • Ови тестови вам не дају увек суштину ваше личности, али свакако могу послужити као корисна полазна места за размишљање о вашим предностима и недостацима.
   • На основу овога, морате покушати да откријете које су ваше снаге и слабости према тесту. Добар тест је довољно свеобухватан да одражава понављајуће аспекте ваше личности. Након полагања таквог теста, требало би да разговарате директно са психологом да бисте утврдили које су ваше слабости и које снаге истиче.
   • Постоје мрежни тестови које можете предузети да бисте утврдили своје снаге и слабости. Када бирате тест, уверите се да је доступан на поузданој веб локацији и да ли су га саставили лиценцирани психолози или слично квалификовани стручњаци. Ако морате да платите тест, прво истражите компанију која нуди тест како бисте били сигурни да добијате вредност за новац.
9. Размислите шта излази из теста. Након што препознате своје снаге и слабости, одвојите тренутак да упијете резултате и утврдите како се осећате према ономе што сте открили. Одлучите да ли треба или желите да радите на једној или више својих слабости и шта ћете морати да урадите да бисте те слабости решили или променили.
   • Пријавите се на курс или потражите активности које могу утицати на ваше слабости. На пример, ако се потпуно затворите када сте суочени са ситуацијом у којој морате спонтано да одговорите, створите себи ситуације у којима морате да будете спонтани. Примери су позоришна група, тимски спорт или певање у караоке бару.
   • Размислите о тражењу терапије или покушају других начина да разговарате о својим страховима или сумњама. Ако вам се чини да похађање наставе или придруживање позоришној компанији не функционише или ако имате дубоко усађене страхове или недоумице које вас спутавају, размислите о разговору са терапеутом.
10. Не покушавајте да будете перфекциониста. Пазите да не постанете потпуно опседнути својим слабостима. Такав образац може брзо довести до неконструктивног обрасца перфекционизма, који на крају може спречити ваш успех. Боље је започети са оним што добро радите у оквиру одређеног скупа вештина, а затим потражити више начина да те вештине побољшате и полако и постепено постајете све бољи.
    • На пример, желите да побољшате своје вештине комуникације. Након неке ауторефлексије, одлучујете да заправо можете сасвим добро да слушате, што је ваша јача страна. С друге стране, затварате када је ред на вас да разговарате, што је ваша слабост. Одлучили сте да желите да се боље изразите дословно, па од сада радите на додавању неколико реченица током разговора с прекидима.
    • Из перфекционистичког приступа могли бисте рећи да, јер тренутно нисте добар говорник, не морате чак ни да покушавате да будете бољи у томе јер ћете ионако погрешити. Препознајте да су грешке део процеса учења и раста и дозволите себи да их правите док радите на развоју себе.
11. Не порицајте важне тренутке у свом животу. Свако се истиче у одређеним стварима у свом животу. Понекад радите нешто што никада раније нисте радили, али некако кликне између вас и те активности и осећате да сте природно добри у томе.
    • Ово може бити спорт, нешто уметничко или креативно, бављење животињама или ангажовање за некога ко је одсутан и ради свој посао. Неће сви доживети исте сјајне тренутке као и ви, али ако то учините, радите са њима да бисте побољшали квалитет свог живота и извукли максимум из себе.

Део 6 од 6: Коришћење својих вештина током разговора за посао

1. Размислите колико су важне ваше снаге и слабости. Све што сте научили о себи можете да вам помогне током интервјуа за посао. Размислите о томе како су ваше снаге и слабости релевантне за одређени посао за који се пријављујете. У припреми размислите о томе које задатке бисте можда требали обавити за посао за који се пријављујете и покушајте да размислите о било којим приликама у свом животу у којима сте се суочавали са сличним задацима. Које су се од ваших личних особина чиниле снагом или слабошћу током извршавања тих задатака?
   • На пример, ако се пријављујете за посао рачунарског програмера, разговарајте о својим предностима у рачунарству или решавању проблема. Мање је важно током тог разговора опширно разговарати о томе како се истичете у стоном тенису, осим ако случајно ваш послодавац то занима.
2. Покажите искреност и поверење. Када вам током разговора за посао поставе питања о овим особинама, будите искрени у опису својих снага. Када вас анкетари питају за ваше снаге и слабости, њих не занимају само ваше вештине, већ желе да знају колико добро можете причати о себи. Социјалне вештине и умеће продаје себе постају један од најважнијих скупова вештина за већину послова на тржишту рада. За анкетара ово започиње питањем колико је подносилац захтева у стању да опише своје снаге и слабости и у којој мери се осећа пријатно радећи то.
3. Вежбајте своје вештине интервјуа. Да бисте се осећали пријатније у овом послу, добра је идеја вежбати интервју са неким другим. Замолите пријатеља да вас интервјуише и вежбајте му описивање. Чините то што је чешће могуће, са што више различитих људи, све док не почнете да се осећате пријатније описујући своје снаге и слабости некоме другом. У почетку вам се може чинити као да читате скрипту, али након неког времена требало би да се осећате све природније.
   • Пре него што одете на интервју, покушајте да смислите што више конкретних тренутака о којима можете да разговарате и који показују ваше личне снаге. Анкетари не само да желе да чују шта мислите да су ваше снаге, већ ће вероватно тражити од вас да наведете конкретне ситуације у којима су ваше личне снаге биле кључне за начин на који сте решили проблем или препреку која је настала, без обзира на то како се поступало. Размислите о томе и покушајте да запишете што више примера како бисте се добро припремили за интервју.
   • Уместо да кажете: „Једна од мојих предности је што имам велико око за детаље“, на пример, наведите конкретан пример: „У свом претходном послу био сам одговоран за проверу свих износа у месечним буџетима. Открио сам неколико пута грешака које би нашу компанију коштале много новца. Ова пажња према детаљима сигурно ће ми помоћи у овој улози у вашој компанији. "
4. Не покушавајте да је присилите. Потенцијални послодавци нису глупи и одмах прогледају кроз такав клишеј. Понекад интервјуишу стотине кандидата за одређену позицију, а већина људи инстинктивно искористи оно што сматрају јаком особином представљајући то као слабост. Али оно што видите као снагу понекад уопште није за послодавца. Послодавци често траже запосленике који цене ствари попут флексибилности и способности за тимски рад. Овакве одговоре често могу учинити да изгледате као да нисте довољно свесни себе. Уобичајени принудни одговори укључују:
   • „Ја сам перфекциониста и не могу да поднесем кад нешто погрешим.“ Већина послодаваца перфекционизам не представља снажну особину јер сугерише да себи и другима постављате неразумно високе стандарде, а можда и одлажете.
   • „Веома сам тврдоглав и не оправдавам ништа.“ То би могло указивати на то да нисте превише флексибилни и тешко се прилагодите.
   • „Тешко проналазим добру равнотежу између посла и приватног живота, јер толико радим.“ То би могло створити утисак да нисте у стању да се добро бринете о себи и да је већа вероватноћа да ћете доживети изгарање или постати хировит колега.
5. Будите искрени према својим слабостима. Ако вам анкетар постави питање о вашим слабостима, искрено одговорите. Не би имало смисла постављати питање ако анкетару не дате ништа више него некакав стандардни одговор о томе како сте сјајни. Анкетар то не чека. Он или она жели да створи истинску дискусију о стварима на којима можете радити и тражи знаке самоспознаје. Стварне слабости на којима треба радити су, на пример:
   • Бити претерано критичан
   • Будите сумњичави према својим надзорницима или колегама
   • Превише захтеван
   • Излажући одуговлачење
   • Прича превише
   • Бити превише осетљив
   • Није довољно асертиван
   • Недостаје социјални такт
6. Препознајте лоше стране изазова на којима морате радити. Мораћете да порадите на одређеним деловима ових слабости и разговарате о томе како оне могу утицати на ваше перформансе. Може бити прилично поразно говорити о томе како је ваша слабост утицала или би могла професионално утицати на ваше перформансе. То показује увид и искреност, мада ћете и даље морати бити тактични у ономе што говорите.
   • На пример, могли бисте да кажете: „Тренутно тежим да ствари одложим. Свестан сам да ће то утицати на количину посла који бих могао обавити, а можда и на посао. Који би моје колеге могле да ураде у одређеном износу На универзитету сам увек успевао да се извучем из њега, јер сам познавао систем, пронашао начин да се подсмевам и још увек обавим свој посао на време. То неће успети у професионалном контексту, јер то дефинитивно није оптималан начин рада, нити да постигнем своје циљеве и обавим ствари “.
7. Покажите испитивачу како се трудите да превазиђете своје слабости. Опет, боље је бити практичан него идеалистички. Ако дате идеалистички одговор, могли бисте наићи на нереално и могло би изгледати као да се покушавате претварати да сте бољи него што јесте.
   • На пример, реците анкетару, "предузимам озбиљне кораке да бих се позабавио одлагањем. На пример, постављам себи вештачке рокове и награђујем се када их испуним. То ми је до сада много помогло. Решите свој проблем."
8. Поуздано разговарајте о својим снагама. Требало би да звучите самопоуздано, али не и арогантно. Покушајте бити сигурни у себе, а истовремено бити скромни у погледу својих вештина и перформанси. Наравно, морате истинито одабрати ствари у којима сте добри и које би могле бити усклађене са особом, компанијом или организацијом за коју се пријављујете. Стварне снаге могу се поделити у три главне категорије:
   • Вештине засноване на знању, попут рачунарских вештина, језичких или техничких знања
   • Преносиве вештине, као што су комуникација, вођство или вештине решавања проблема
   • Личне карактеристике, попут социјалних вештина, самопоуздања или тачности
9. Када говорите о једној од својих снага, наведите конкретне примере. Сјајно је када кажете да се можете тако добро слагати с људима, али много је боље ако и то можете показати. Илуструјте како изгледају ваше снаге у стварном животу давањем примера, било из личних контаката са људима или из ваше радне историје. На пример:
   • "Добар сам у комуникацији. Пажљиво бирам речи и водим рачуна да не будем двосмислен док говорим. Не бојим се постављати питања некоме на вишем положају ако их не разумем. Време пре него што схватите колико је другачије људи могу тумачити питања или изјаве на различите начине “.
   • Такође можете показати своје снаге и вештине делећи оно што је прошло у прошлости и где сте својим напорима постигли оно што сте желели.
   • Ако сте икад за нешто освојили награде или сте добили специјалну награду или признање, можете то и тако назвати.

Савети

• Када утврђујете своје жеље, пазите да не додате лажне жеље. Лажне жеље су оне које потичу из лажног уверења да би вам било суђено да радите у Стејт департменту јер бисте живели у Паризу, Лондону и Рио де Жанеиру или да бисте желели да постанете филмска звезда како бисте могли да присуствујете гламурозном забаве и упозна богаташа. То су не пожелите јер су на крају само фантазије и нису битан елемент у томе што радите нешто са својим животом што вам пружа задовољство. Обавезно схватите разлику, јер бисте у супротном могли да направите велику грешку и изградите каријеру засновану на фантазији, а не на снагама које природно имате и осећају за сврху.
• Промена слабости захтева време, зато се одморите ако не можете све одједном. Такође, не трошите све време претварајући слабо у јаку особину. Покушајте прво да пронађете друга решења, попут рада на својим вештинама, јер их можете променити. Тада можете тражити начине да наставите да радите на својим снагама. Ту највише желите да се истакнете, јер су они природно у вама.

Упозорења

• Током интервјуа, никада се не хвалите својим снагама и не жалите се на своје слабости. Покушајте да будете директни и предложите начине да побољшате оне ствари које би биле ваше слабости. Што се тиче ваших снага, будите реални и будите довољно скромни да не бисте дували превисоко с торња.
• Не погрешите мислећи да док год имате не само јаке особине и уопште нема слабости, осуђени сте на неуспех. Свако се мора суочити са одређеним животним изазовима. Замислите да сте новинар и покушајте размислити како бисте се осећали да се особа насупрот вама само хвали како је савршена ...