Садржај

• Кораци
• Савет
• Упозорење

Када помислите на бубуљице, можете одмах замислити беле тачке, митесере или велике пустуле које изгледају врло болно. Међутим, постоје бубуљице које се формирају дубоко испод површине коже и изгледају попут великих, црвених и бубуљица. Ове скривене кврге су мале кврге или везикуле испуњене себумом (уљем) и ћелијским остацима. Скривени бубуљице могу бити болне и појављују се попут осталих бубуљица на носу, челу, врату, бради и образима, чак и иза ушију. Оперите површину коже и сауна дубински очисти кожу како би брзо зацелила скривене бубуљице.

Кораци

1. део од 3: Дубинско чишћење методом паре

1. 

   Прокувати и мешати воду. Напуните лонац од 1 литра водом и кључајте 1 минут. Ставите 1-2 капи есенцијалног уља у лонац воде (или користите ½ кашичице сушеног биља на литар воде). Есенцијална уља могу помоћи телу да брзо упије скривене бубуљице или исиса скривене бубуљице, помажући да акне брже зарасту. Нека есенцијална уља су чак ефикасна у превенцији акни. Врети воду још 1 минут након додавања есенцијалних уља. Можете одабрати једно од следећих есенцијалних уља:
   • Спеарминт или пеперминт (пеперминт): Ова есенцијална уља садрже ментол, антисептично и побољшавајуће имунолошко дејство. Неки људи доживљавају иритацију када користе пеперминт, па започните са само 1 капи есенцијалног уља по литру воде.
   • Календула: Ова биљка помаже у зарастању рана и има антимикробна својства.
   • Лаванда: Ово је биљка која умирује и умирује и може помоћи код анксиозности и депресије. Лаванда такође има антибактеријска својства.

2. 

   
   
   Покушајте са кожним реакцијама. С обзиром на то да су есенцијална уља добијена из биљака, требало би да тестирате осетљивост коже на ту биљку пре него што лице упарите. Ставите кап есенцијалног уља на зглоб и сачекајте 10-15 минута. Ако сте осетљиви или алергични, ваша кожа ће осетити благо црвенило, које може и не сврби. Ако нисте осетљиви на уље, можете испарити лице. Ако је ваша кожа осетљива на једно уље, покушајте са другим уљем.
   • Запамтите да сте можда алергични на биљно есенцијално уље на које раније нисте имали реакцију. Због тога увек треба тестирати реакцију коже на есенцијална уља.

3. 

   
   
   Испари лице. Искључите ватру и подигните лонац. Завежите косу тако да вам не смета и ставите велики, чисти памучни пешкир на потиљак. Дођите до лонца за пару тако да вам пешкир виси око лица и задржава пару унутра. Затворите очи, дишите нормално и опустите се 10 минута. Оперите лице топлом водом и осушите чистим пешкиром.
   • Не заборавите да лице држите најмање 30-40 цм од водене површине како бисте избегли опекотине.
   • Да бисте се поново парили читав дан, једноставно загрејте док не почне да испарава. Поступак на пари помоћи ће отворити поре за дубинско чишћење остатака и уља са лица. Парна терапија може уклонити скривене акне.

4. 

   
   
   Нанесите хидратантну крему. Закључајте влагу након парења наношењем хидратантне креме. Изаберите хидратантну крему која не зачепљује поре (некомедогена). Ова крема неће зачепити поре, што може проузроковати акне. Моистуризер ће такође помоћи у спречавању оштећења коже, а истовремено ће одржавати кожу еластичном и еластичном.
   • Ако је ваша кожа осетљива на производ који користите, потражите хидратантну крему која не садржи парфеме или парфеме.
   реклама

2. део од 3: Испробајте домаће биљне лекове

1. 

   Користите топли облог. Будући да се налази дубоко испод коже, скривеном бубуљици треба дуже да исплива на површину пре него што зарасте. Да бисте убрзали овај поступак, топлим облогом можете извући бубуљицу на површину коже.Намочите вату или крпу у врелу воду и ставите је на бубуљицу неколико минута. Урадите то до 3 пута дневно док се не појаве акне.
   • Такође можете умочити памучне куглице у врући биљни чај са наном, лавандом, камилицом или мајчином душицом.

2. 

   Нанесите пакет леда. Ако скривени бубуљице узрокују црвену, упаљену или болну кожу, можете наносити облог од леда до 10 минута. Ова терапија може смањити оток и олакшати наношење коректора ако започињете дан. Ова терапија такође помаже у ублажавању болова изазваних скривеним акнама.
   • Увек умотајте лед у танку крпу. Избегавајте наношење леда директно на кожу, јер то може оштетити осетљива ткива коже.

3. 

   Користите зелени чај. За смањење акни користите лосион који садржи 2% екстракта зеленог чаја. Такође можете намочити врећице зеленог чаја у топлој води и нанети директно на скривене бубуљице неколико минута. Чај делује адстрингентно, због чега се бубуљице усисавају или подижу на површину коже, омогућавајући антибактеријским биљкама да убију бактерије.
   • Истраживања су показала да је зелени чај веома користан у лечењу многих стања коже.

4. 

   Нанесите уље чајевца на бубуљицу. Умочите вату или памучни тампон у неразређено уље чајевца и натапајте га директно на скривене бубуљице. Не испирати. Уље чајевца може смањити упалу која узрокује скривене акне, а истовремено помаже и зарастању акни. Студије су показале да уље чајевца такође има антимикробна својства.
   • Потребно је још истраживања како би се утврдила ефикасност наношења уља чајевца на кожу у лечењу бактеријских и вирусних инфекција.

5. 

   Направите биљну маску. Ствара потпуно природну мешавину са антибактеријским, адстрингентним и лековитим својствима. Помијешајте 1 кашику (15 мл) меда, 1 бјелањак (као везиво у смеши) и 1 кашичицу лимуновог сока (делује као избељивач). Ако вам не треба или не волите избељивач, замените га вештичјим лешником, што може помоћи у смањењу упале. Додајте ½ кашичице једног од следећих есенцијалних уља и добро промешајте:
   • Пеперминт
   • Спеарминт
   • Лаванда
   • Покер од хризантеме
   • Тимијана трава

6. 

   Маска. Нанесите пасту на лице, врат или свуда где постоје скривени приштићи. Оставите маску да се осуши на лицу 15 минута, а затим је нежно исперите топлом водом. Избегавајте трљање коже приликом прања маске. Осушите кожу чистом крпом и нанесите некомедогени хидратант.
   • Ако желите да умеће за потапање користите на сваком бубуљици уместо на целом лицу, можете умочити памучни тампон у смешу и само га нанети на скривене бубуљице.
   реклама

3. део од 3: Оперите лице

1. 

   Изаберите благо средство за чишћење. Потражите производе који су благи, неабразивни и на бази поврћа и који су означени као „некомедогени“, што значи да неће зачепити поре, главни узрок акни. Многи дерматолози препоручују глицерин, уље семенки грожђа и сунцокретово уље. Такође треба избегавати средства за чишћење која садрже алкохол. Алкохол исушује кожу, иритира је и може је оштетити јер јој одузима природна уља.
   • Не плашите се да уље користите за чишћење лица. Уље које не зачепљује поре може вам помоћи да раствори уље у кожи.
   • Навлажите лице топлом водом и нежно трљајте лице прстима, јер крпа или сунђер могу бити прегруби. Покушајте да не трљате. Осушите кожу меким пешкиром и нанесите хидратантну крему. Умивајте лице само 2 пута дневно и након знојења.
   • Цетапхил је благо и поуздано средство за чишћење лица које бисте могли размотрити.

2. 

   Умиј лице. Врховима прстију нанесите средство за чишћење на кожу. Не користите крпу или сунђер, јер они могу иритирати вашу кожу и погоршати акне. Нежно трљајте средство за чишћење у кожу кружним покретима, али пазите да то не учините, јер трљање и пилинг могу на кожи изазвати ситне огреботине или ожиљке. Оперите лице 2 пута дневно. Осушите лице чистом, меком крпом.
   • Никада немојте брати, стискати, стезати или додиривати пришт. Можете проузроковати избијање, ожиљке и продужити време опоравка.

3. 

   Избегавајте употребу јаких производа за негу коже. На тржишту постоји много, али не и свих производа за негу коже који су нежни према кожи. Избегавајте иритантне производе за негу коже као што су адстрингенти, тонери (производи за уравнотежење воде који балансирају воду) и производи за пилинг. Такође не би требало да користите производе који садрже салицилне киселине (салицилне киселине) или алфа хидрокси киселине (алфа хидрокси киселине) јер ће оне исушити кожу. Будите опрезни са производима који се продају без рецепта попут абразива за кожу. Само дерматолог може да изводи третмане за негу коже како би спречио оштећење коже.
   • Шминка може акне учинити скривеним, а акне још горим. Козметички слојеви могу зачепити поре или изазвати иритацију због хемикалија или хемијских смеша у производу.

4. 

   Туширајте се сваки дан. Направите свакодневну рутину чишћења коже купањем или туширањем. Чешће се купајте ако се пуно знојите. Након вежбања, истуширајте се или бар исперите.
   • Прекомерно знојење може погоршати скривене акне и друге врсте акни, посебно ако их одмах не исперете, јер се зној може накупити испод коже.
   реклама

Савет

• Иако је узрок акни непознат, ниво тестостерона, смањени ниво масних киселина у кожи, упале и бактеријске инфекције, хемијске реакције, пушење и дијета су сви фактори одговорни за акне. .
• Избегавајте сунце и не користите соларијуме. УВБ зрачење може оштетити ћелије коже.

Упозорење

• Ако имате благе акне које се не побољшавају након неколико дана, закажите састанак са дерматологом.
• Ако су вам акне умерене до озбиљне, обратите се дерматологу пре него што их лечите код куће.
• Ваша кожа може бити осетљивија на сунце када узимате одређене лекове (посебно лекове против акни). Ови лекови могу укључивати антибиотике, антихистаминике, лекове против рака, кардиоваскуларне лекове, нестероидне антиинфламаторне лекове (НСАИД) и лекове против акни попут изотретиноина и ацитретина.