Садржај

• На корак
• Метод 1 од 4: Основни узрок
• Метод 2 од 4: Одвраћајте пажњу
• Метод 3 од 4: Бољи начини за слагање
• Метод 4 од 4: Потражите помоћ
• Савети
• Упозорења

Да ли вам је тешко да се одупрете пожуди према било коме или према свима? Превладавање ваше пожуде је избор који морате да направите, он вам није наметнут и тешко га је онемогућити. Дакле, мораћете да порадите на нечему због чега ћете заборавити, заменити или умањити своју жељу. У овом чланку је наведен низ опција.

На корак

Метод 1 од 4: Основни узрок

1. Не искушавај себе. Научите да избегавате ствари које вас искушавају. Ово може бити тешко, али свака лоша навика може се прекинути ако истрајете!
2. Научите да поштујете себе и друге. Ако допустите да пожуда превише утиче на ваше односе са другима, не можете бити у потпуности повезани са собом. У том случају допуштате да ваше физичке жеље одреде ваше понашање и ко сте, уместо да размишљате својим мозгом и личношћу. Гледајући друге на овај начин чиниш да их не поштујеш. Ако имате стварна осећања према њима, борите се против ове тачке гледишта јер желите да се добро понашате према њима (и према себи).
3. Избегавајте дрогу и алкохол. Дрога и алкохол чине да се опустите и отежавају борбу против пожуде. Ако тренутно користите дрогу и / или алкохол, требало би да престанете. Ово ће вам пуно помоћи! Наравно да и даље можете са пријатељима отићи у кафић, али покушајте уместо алкохола пити воду или сок од јабуке (обоје подсећају на алкохол у боји).
4. Признајте своје потребе. Већина светих књига препознаје да су сексуалне жеље нормалне, зато се немојте срамити. Признајте своја осећања, ако то не учините, створиће нездрав начин размишљања и само ће ојачати осећања! Дозволите своја осећања, али не делујте према њима.
5. Тражите алтернативне филозофије.

Метод 2 од 4: Одвраћајте пажњу

1. Буди спреман. Ако нисте спремни, имат ћете проблема. Препознајте да имате проблем и припремите се кад знате да идете на места где ћете бити у искушењу. Важно је да се ментално припремите и унапред направите план. Унапред планирање је пола успеха!
2. Ако одете на место где знате да ћете бити у искушењу, одмах бисте требали скренути поглед. Чим видите нешто што вас заводи, одмах потражите негде другде и усредсредите своју пажњу на то. Ово је добра вежба која може много да помогне.
3. Други начин да преусмерите фокус је бављење активношћу у којој уживате. Ово је добар трик за ситуације у којима имате пожудне мисли код куће или негде другде, а које спољни фактори не стимулишу. Помаже бављење мобилном активношћу јер вас ове мисли могу обузети у било ком тренутку.
   • Пронађите хоби којим се можете бавити било где.
   • Можете се изазвати покушавајући да се сетите што више светих текстова.
   • Волонтирање је друга опција. Ова активност вам одвлачи пажњу, али вам такође помаже да обављате Божје дело.
4. Рецитујте стих који сте запамтили или се молите по потреби. Други начин је изговарање (наглас или у глави) стихова да вас подсети да вас Бог воли и да желите да живите по његовим законима.
5. Избегавај узрок своје пожуде. Најбољи начин да се решите својих пожудних осећања је уклањање узрока ваших осећања. Код многих људи порнографија изазива искушења. Ако мислите да је то случај са вама и ваша колекција порно филмова почиње да се подиже до висине пирамида у Египту, можда ћете морати да направите паузу. Инсталирајте филтер на рачунар тако да више не можете да видите ове врсте слика.

Метод 3 од 4: Бољи начини за слагање

1. Проведите време сами у друштву. Најбољи начин да избегнете пожуду је да нађете добар начин да изађете на крај са особом која у вама изазива пожуде. На пример, можете одабрати да комуницирате са овом особом само ако су присутни и други људи. На овај начин избегавате да говорите или радите погрешне ствари.
2. Спавајте на сигурним местима. Ако горњи предлог не помогне, можете се, на пример, састајати само на светим местима као што су цркве, храмови и џамије. На тај начин вас Бог штити и помаже вам да се усредсредите на важне ствари, а не на ваша пожудна осећања.
3. Погледајте очи особе. Гледајући некога, покушајте да усмерите пажњу на очи, а не на друге делове тела. Каже се да се у очима човека може видети душа, зато усмерите пажњу на душу те особе. Ово вам помаже да се према тој особи понашате с поштовањем и да се сетите да Бог жели да се према њој понашате добро.
4. Имајте пријатељске активности. Заједно радите оно што бисте радили са пријатељима. Не бавите се активностима које бисте радили на споју. Погледајте ситуацију у којој се налазите и размислите шта би ваша бака рекла о ономе што радите. Ако се она слаже с тим, вероватно сте на добром путу.
5. Не дирај другу. Додир, чак и на нормалним местима попут шаке или руке, може погоршати ваша пожудна осећања. Покушајте да не додирујете пријатеља ако имате проблема са самоконтролом. Ово вам може помоћи.
6. Увек се односите са другом особом са поштовањем, ако не можете да се контролишете, можда бисте добро учинили да се венчате са својим пријатељем. То је Божја сврха и разлог због којег је успоставио брак тако да можете изразити та осећања на начин који му прија.
   • Увек се сетите да се венчате са неким ко вам одговара, духовно, физички и ментално. Требали бисте се венчати само ако сте спремни и везу схватите озбиљно. Ако вам веза не значи много, можда нећете бити спремни за сексуалну везу.
   • Ако се венчате и пружите себи излаз за своја сексуална осећања, правите грешку. Брак је озбиљан подухват у који не бисте требали само кренути.

Метод 4 од 4: Потражите помоћ

1. Препознајте да вам је потребна помоћ. Ако не можете да се венчате, а други трикови не успевају, морате да признате да вам је потребна помоћ. Понекад се каже; препознавање проблема има први део решења.
2. Посаветујте се са својим духовним саветником. Разговарајте о свом проблему са својим свештеником, пастором, имамом, рабином или духовним саветником. Они вам могу дати савете о томе како се решавати вашег проблема. Немојте се срамити, они чешће виде ову врсту проблема и знају да то може представљати проблем чак и најоданијим и најутврђенијим верницима.
3. Одвоји се. Покушајте да избегнете сва искушења што је више могуће. За мушкарце то значи, на пример, да се пријаве у војску, а за жене које иду у школу у коју примају само жене / девојке. Ваша породица ће то разумети и подржати вашу одлуку. Бити у окружењу без припадника супротног пола може вам помоћи да превазиђете своја осећања.
4. Размислите о проблемима које пожуда изазива. Ако се понашате према својим пожудним осећањима, можете бити кажњени стварима као што су: СПБ, нежељене трудноће или други облици кажњавања које сами себи намећете не контролишући се. Зато будите опрезни и понашајте се одговорно!
5. Замолите Бога за помоћ. Бог жели да вас заштити од ових нежељених осећања, али ви такође морате да си помогнете. Он ће вам помоћи, али такође морате обратити пажњу и покушати пронаћи решење које вам даје. То може бити тешко, али уз помоћ пријатеља, породице и духовних саветника можете пронаћи помоћ која вам је потребна.
   • Ти немаш искушења осим људских бића; али Бог је веран, који неће дозволити да будете у искушењу изнад онога што сте у стању; али са искушењем ће и он направити излаз да бисте могли да издржите. - 1. Коринћанима 10:13

Савети

• Научите да је одложено задовољење супротно пожуди. Особа која може да живи са одложеним задовољством има користи од тога у свим аспектима свог живота.
• Ако вам сметају ваша пожудна осећања док сте у групи људи (у врућем дану то можете добити од других људи на улици који носе пркосну одећу), покушајте да усмерите пажњу на особу на 2 секунде, а затим поново да гледа даље. Дакле, гледате некога по 2 секунде сваки пут, а затим гледате даље, није важно како неко изгледа. Ова вежба вас подсећа да су сви на крају једнаки у вредности. Ову вежбу можете применити и на Фејсбуку тако што ћете сваки пут 2 секунде гледати фотографије профила људи у вашем фееду вести. Испробајте већ данас!

Упозорења

• Ако вас пожуда учини несрећном, учините нешто по том питању. Ако ваша пожуда некога другог чини несретним, сјетите се да је то ваш, а не туђи проблем. Оно што радите је између вас и Бога.