Садржај

• На корак
• Метод 1 од 3: Природно влажите усне
• Метод 2 од 3: Користите заштитну опрему
• 3. метод од 3: Ослободите се штетних навика
• Савети
• Упозорења

Суве, испуцале усне могу бити и непривлачне, али и болне. Срећом, постоји једноставан начин да усне одржавате здравим и пуног изгледа тако што ћете знати које производе користити и разбити неке лоше навике. Ако пијете више воде, користите хидратантни руж за усне и балзам за усне, а свако мало и пилинг усана може вам помоћи да усне буду препуне. У међувремену, усне што мање излажите сувом времену и не лижите усне да се не осуше тако брзо.

На корак

Метод 1 од 3: Природно влажите усне

1. Пити више воде. Један од најбољих начина за спречавање исушивања оштећених усана је одржавање тела хидрираним изнутра. Покушајте да пијете најмање 2 литре воде (око 8 чаша) дневно. Вода такође чини да ваше усне изгледају пуније.
   • Понесите са собом флашу са водом или термос како бисте по цео дан имали шта да попијете.
   • Уношење довољне количине воде није добро само за ваше усне - оно чини ваше тело здравијим на готово све могуће начине.
   • Кафа без кофеина, чај без кофеина, сок и друга пића такође вам могу помоћи да свакодневно уносите довољно течности. Избегавајте пића са кофеином и она која садрже пуно натријума, јер исушују усне.
2. Укључите овлаживач. Овлаживач ваздуха чини влажно окружење влажнијим, што може бити од велике помоћи ако је ваздух у затвореном једнако сув као и на отвореном. Само укључите уређај и пустите га да ради свој посао неколико сати дневно. Шансе су да ће се ваше усне зачас осећати боље.
   • Овлаживач кошта око 40 до 100 долара, али благодати уређаја вреде цене.
3. На усне намажите мало природног бадемовог уља, кокосовог уља или схеа путера. Врхом прста зграбите малу количину уља и намажите их уснама. Масна уља су одлична за природно храњење усана.Влаже и омекшавају усне и дају им здрав сјај. За најбоље резултате нанесите мало уља на усне 2-3 пута дневно.
   • Бадемово уље је хипоалергично, што значи да се уље може безбедно користити од главе до пете на свим типовима коже.
   • Велике количине витамина А и витамина Е у органским уљима боре се против старења коже, тако да ваше усне могу изгледати још млађе када дуго користите уље. Да бисте искористили ове веће количине, чак бисте могли да почнете да користите чисто уље витамина Е.
4. Користите краставац за надокнађивање недостатка влаге. Нарежите зрели краставац танко на кришке и ставите га на обе усне док лежите или натапкајте усне кришкама. Требаће вам само неколико минута да ваше усне упију хидратантне сокове пуњене храњивим састојцима, али ваше усне ће имати користи од њих цео дан.
   • Третман краставца може бити брз и добар додатак рутини неге коже коју следите увече.
   • Стављање краставца на усне такође може да ублажи нелагоду испуцалих и опечених усана.

Метод 2 од 3: Користите заштитну опрему

1. Потражите балзаме за усне који спречавају исушивање усана. Потражите производе који садрже хранљиве састојке попут схеа маслаца, витамина Е, кокосовог уља и уља јојобе. Ови састојци јачају природну баријеру на кожи усана како би заштитили усне од средстава за сушење и спречили усне да изгубе влагу.
   • Квалитетни хидратантни балзам за усне такође чини ваше усне мекшим, глађим и мање осетљивим на ветар и хладноћу.
   • Избегавајте балзаме за усне с камфором и ментолом, јер ће они само исушити кожу на уснама и могу вам пецкати усне ако су надражене.
2. Набавите пилинг за усне. Пилингом се уклањају мртве љуспице коже тако да остаје само најздравије ткиво коже. Стекните навику да пилингујете усне сваких неколико дана или по потреби. Ово ће бити посебно важно током последњих месеци године када хладно време тешко оштећује ваше здраве усне.
   • Пилинге за пилинг можете купити у већини продавница козметике и неге коже.
   • Ако бисте радије направили свој, покушајте да направите сопствени пилинг са састојцима попут морске соли, смеђег шећера, меда и маслиновог или кокосовог уља.
3. На усне нанесите производ за заштиту од сунца. Можда то не схватате, али ваше усне могу да се опеку једнако брзо као и остатак тела. Срећом, на тржишту је данас пуно различитих ружева и балзама за усне са заштитним фактором. Обавезно великодушно нанесите производ по избору пре одласка на плажу или поподневне шетње.
   • Следећи упутства на паковању, наносите усне на производ сваких неколико сати. На амбалажи бисте могли да пронађете комплетна упутства за употребу производа.
   • Производи за заштиту усана за заштиту од сунца могу имати добар фактор заштите од сунца и до 15.
4. Нанесите хидратантну крему након што користите мат кармин. Да би што дуже трајао на уснама, мат руж исушује површину на коју се држи. Да бисте спречили да вам усне постану веома суве, најбоље је користити хидратантни кармин по потреби или наизменично мењати две врсте како бисте надокнадили недостатак влаге између њих.
   • Схеа путер, витамин Е, кокосово уље и уље јојобе најбољи су састојци за негу усана који су исушени матираним кармином.
   • Ако једноставно не можете да изађете из куће без матираног ружа, пре него што нанесете руж, нанесите на усне танак храњиви балзам, како бисте створили заштитни слој.

3. метод од 3: Ослободите се штетних навика

1. Престани да лижеш усне. Мокрење усана врхом језика може изгледати да помаже у кратком року, али доноси више штете него користи. Пробавни ензими у вашој пљувачки ће на крају појести заштитни слој на осетљивој кожи на уснама.
   • Увек понесите хидратантни кармин или балзам за усне. Мање ћете бити у искушењу да лижете усне ако сте управо нанели нови слој.
   • Држите се ароматизованих балзама за усне, јер вас ароматизирани балзами за усне могу натјерати да лижете усне.
2. Чувајте се зачињене и киселе хране. Плоча зачињених пилећих крила и чаша сока од поморанџе довољно су кисела да усне исуше готово тренутно. Ако једете и пијете довољно, усне вам могу пуцати и постати болне. Масна храна је највећи кривац, јер оставља остатке које је тешко обрисати.
   • Користите сламку или виљушку кад год је то могуће и једите пажљиво како бисте свели на најмању могућу меру контакт између ваше хране и подручја око ваших уста.
   • Балзам за усне са природним састојцима попут схеа путера и алое вере може да помогне у смиривању надражених усана.
3. Дишите кроз нос. Почните тако што ћете удахнути и исисати нос, уместо уста, ако већ нисте. Будући да толико ваздуха пролази поред ваших усана, оне се могу брзо исушити. Ако држите уста затворена, кармин ће вам трајати дуже него ако уста стално отварате и затварате.
   • Ако немате другог избора него да дувате и дахћете док вежбате, отворите још мало уста како не бисте испухали ваздух преко стиснутих усана.
   • Дисање на уста добра је навика за прекид, јер ова навика има и многе друге негативне последице, попут сувих уста, шкрипања зубима и пљувачке на јастучници. Бах!
   • Ако не можете да зауставите дисање на уста, закажите састанак са стручњаком за ухо, нос и грло (ЕНТ). Можда имате абнормалност у носном септуму.
4. Покријте уста у хладном времену. Познато је да је зимско време веома лоше за ваше усне. Ако вам не преостаје ништа друго него да изађете напоље, обуците шал или јакну са високим оковратником који можете навући преко доње половине лица. Усне остају заштићене, а вама је топло и угодно.
   • Нарочито је важно да се добро спакујете када налетите на хладан ветар или када морате дуго да будете напољу.

Савети

• Слободно нанесите балзам за усне онолико често колико мислите да вам треба. Да би усне остале влажне, важно је спречити исушивање.
• Храните усне на различитим местима, попут ноћног ормарића, ташне, ормарића и претинца за рукавице у аутомобилу. Увек имате при руци средство.
• Ако су вам усне јако испуцале, можда ћете морати да почнете да користите лекове који садрже керамиде. Ови воштани молекули могу помоћи у обнављању природне баријере на уснама.

Упозорења

• Хроничне суве усне могу бити узроковане алергијском реакцијом на хемикалије у пасти за зубе, жвакаћој гуми (циметова гума може опећи уста), мирисима и другој козметици и производима за негу. Ако вам ниједна метода коју сте испробали не одговара, можда би било добро да посетите дерматолога.