Садржај

• На корак
• Метод 1 од 3: Љубазно одбијте некога
• 2. метод од 3: Прекини везу на пријатељски начин
• 3. метод од 3: Имајте на уму сопствене интересе
• Савети

Да ли вас је икад неко позвао да вас на тај начин заправо није занимао? Може бити веома тешко наћи љубазан начин да одбијете позив. Прекид везе са неким са ким више не желите да идете може се осећати једнако непријатно. Не желите да повредите нечија осећања, али такође не желите да завршите у непријатној ситуацији. Постоји неколико корака да некога одбијете без сламања срца.

На корак

Метод 1 од 3: Љубазно одбијте некога

1. Рећи истину. Искреност је обично најбоља политика. Непоштовање је лагати некога. Ако не желите да изађете са неким, реците то.
   • Понекад је лакше бити искрен. На пример, могли бисте искрено да кажете: „Не, хвала, већ идем на ту забаву с неким другим“.
   • Понекад ћете можда морати да нађете љубазнији начин да то кажете. Можда вас особа не привлачи. Уместо да то кажете отворено, покушајте нешто попут: „Не, хвала, мислим да не бисмо добро одговарали“.
   • Радије не смишљајте лажни изговор. На пример, немојте некоме рећи да нисте код куће овог викенда ако нисте. Постоји шанса да налетите на једно друго у биоскопу, што ће сигурно наштетити другом.
2. Поједите „сендвич са комплиментима“. Сендвич с комплиментима је врло ефикасан начин давања повратних информација. У ствари, „сендвич“ стављате негативну реакцију између два позитивна коментара. Испробајте ову методу ако желите некога да одбијете.
   • Пример сендвича с похвалама је коментар попут: „Сјајна сте особа. Али не желим да изађем са тобом. Сигуран сам да постоји још неко ко ће бити веома срећан ако је питате! "
   • Или покушајте нешто попут: „Веома сте драги, али не желим да будем више од обичне девојке. Заиста уживам у дружењу у већој групи! "
   • Бити искрен. Ако нудите лажне комплименте, друга особа ће вероватно приметити и осећати се повређено.
3. Будите директни. Ако тренутно не желите да се забављате, најбоље је да то одмах разјасните. Не туци око грма. Ако сте сигурни, боље је да се изразите што јасније.
   • Ако вас неко позове, а ви не осећате потребу, можете истовремено бити директни и љубазни.
   • Можете изразити своја осећања без намерног повређивања туђих осећања. Покушајте да се насмејете и кажете: „То звучи сјајно, али не. Не желим да изађем са тобом “.
   • Не устукните. Ако не желите да прихватите позив, немојте рећи да желите да размислите о томе.
   • Боље је одмах одбити другог. Не дајте другој особи лажну наду. Зато немојте рећи нешто попут: „Морам да проверим свој распоред и вратим се на њега“.
4. Третирајте другу особу с поштовањем. Поступајте са другом особом онако како бисте желели да се према вама понашате сами. То значи да морате пажљиво бирати речи. Узмите у обзир осећања друге особе.
   • У реду је сачекати неко време пре него што одговорите. Можда ћете бити затечени и требаће вам времена да средите своје мисли.
   • Хвала другом. То је комплимент ако вас неко пита. Можете рећи нешто попут: „Поласкана сам“. Нажалост, не могу да прихватим ваш позив “.
   • Покушајте да се не смејете. Многи људи се нервозно смеју у тешким ситуацијама. Покушајте да избегнете кикот, јер ово може бити штетно.
5. Комуницирајте што ефикасније. Понекад није оно што кажете, већ како то кажете. Ако некога желите да одбијете, узмите у обзир и друге факторе осим ваших речи. Важна је и невербална комуникација.
   • Користите тачну интонацију. Покушајте да звучите и пријатељски и одлучно.
   • Успоставите контакт очима. Ово помаже да се јасно стави до знања да то мислите и поштујете другу особу.
   • Ако друга особа пита јавно, покушајте да не говорите прегласно. Није неопходно да сви око вас чују да некога одбијате.

2. метод од 3: Прекини везу на пријатељски начин

1. Преузмите одговорност за прекид везе. Можда већ имате нешто са неким и желите да зауставите. Постоје начини да се љубазно опростите од бившег љубавника. Ваш први корак је да се одмах суочите са ситуацијом.
   • Не покушавајте да одложите прекид везе. Ако желите да прекинете везу, боље је да то учините што пре.
   • Не чекајте да друга особа прекине. Може бити примамљиво да се понашате злобно или престанете заједно да правите планове како би ваш партнер прекинуо везу.
   • Возити некога да прекине везу није баш симпатично. То је само начин да се терет пребаци на туђа рамена.
2. Будите саосећајни. Прекид везе често може бити врло болан. Такође ће често бити непријатан разговор. Покушајте да ово протекне што глатко тако што ћете бити љубазни и драги колико год можете.
   • Не кривите другу особу. Заиста нема потребе да кажете другој особи да прекидате јер је он / она ужасна особа! "
   • У реду је пријавити шта није у реду. Будите искрени и конструктивни.
   • На пример, можете да кажете: „Не желим више да излазим са тобом. Заиста ме мучи што више пута мењате планове без претходних консултација “.
   • Можете рећи и нешто љубазно. Можете испробати следеће: „Заједно смо се забавили, али сада је време да идем даље“.
3. Планирајте шта желите да кажете. Можда ћете постати мало нервозни када морате некога да одбијете. Понекад можете постати мало мање нервозни ако припремите план. Добро размислите о свом приступу разговору.
   • Размислите о главним тачкама. На пример, ако прекинете јер више не желите везу, реците то.
   • Водите белешке. Може бити корисно да своје мисли имате у писаном облику. Такође вам може помоћи да се сетите шта сте желели да кажете.
   • Узмите у обзир осећања друге особе. Испробајте неколико различитих варијација коментара „Ово неће успети“ да бисте испробали оно што се чини природним и поштеним.
4. Потражите право време. „Разговор“ ће увек бити тежак. Ако за то одаберете одговарајуће време, то може постати мало подношљивије. Размотрите перспективу друге особе.
   • Прекини то у личном разговору. Примамљиво је послати текст или е-пошту, али покушајте то избећи. Љубазније је и с поштовањем водити разговор лицем у лице.
   • Покушајте да избегнете сцену у јавности. На пример, немојте одабрати рођендан пријатеља као место за разговор.
   • Дајте другом упозорење. Обавестите другу особу да желите озбиљно да разговарате. На пример, можете да кажете да желите да разговарате о нечему и вероватно није толико забавно “.
5. Обавезно га попуните. Прекид везе може бити компликован. Можда ћете осећати да је љубазније са другом особом да поступно прекидате везу. Међутим, ефикасније је трајно окончати ствари.
   • Поставите јасне границе. Можете назначити да је неко време боље уопште немати контакт “.
   • Размислите о блокирању друге особе на друштвеним мрежама. На тај начин нико неће доћи у искушење да провери статусе на Фејсбуку или Инстаграму.
   • Не држите другу особу на узици. Након прекида, не флертујте и не правите планове са бившим.

3. метод од 3: Имајте на уму сопствене интересе

1. Пазите на аларме. Одбијање некога може изазвати пуно емоција. У ствари, то може неке људе јако наљутити. Ако некога желите одбити, припазите на знакове упозорења.
   • Ваша сигурност је главни приоритет. Ако мислите да ће се због нечијег узнемирења јако узнемирити, предузмите кораке ради своје безбедности.
   • Лоше расположење је сигнал аларма. Ако сте раније приметили да је та особа ван контроле, можете размислити о одбијању друге особе на јавном месту. Можда се осећате досадно, али ви сте сигурнији.
   • Знајте када да побегнете. Ако ваше одбијање изазива бес, не заустављајте се и покушајте да објасните. Ако особа почне да виче или постане злобна, прекините разговор.
   • Ако друга особа тешко контролише свој бес, у реду је да је одбијете путем текста или е-поште. То је изузетак од „личног“ приступа.
2. Дајте приоритет сопственим осећањима. Одбијање некога никада није пријатно искуство. Такође се може осећати лоше. Међутим, важно је запамтити да би вам емоције требале бити приоритет.
   • Немојте рећи „да“ само да не бисте рекли „не“. Прихватите састанак само са неким ко вас заиста занима.
   • Знајте да је ваша срећа важна. Не морате да излазите са неким ко вам се не свиђа довољно.
   • Размислите о својој мотивацији. Не дозволите да вам изборе за забављање одређују пријатељи. Реците „да“ или „не“ на основу сопствених увида.
3. Поверите се некоме коме можете веровати. Знати да некога одбијете може бити незгодно. Ако знате да ће вас неко позвати и желите да кажете не, питајте некога за савет. Разговарајте са пријатељем или чланом породице у кога имате поверења.
   • Ако је потребно, питајте брата или сестру за савет. Можда знају пријатељски начин да одбију дотичну особу.
   • Изаберите пријатеља за кога знате да неће разговарати с другима о томе. Други људи не би требали знати за прекид док ваш дечко или дјевојка то не чују од вас.
   • Будите искрени према својим осећањима. Реците нешто попут: „Морам некога да одбијем и то ме заиста нервира“.

Савети

• Наведите разлог за свој одговор. Јасноћа може помоћи да ублажи ударац.
• Избегавајте трачеве. Не смејте се са пријатељима због одбацивања особе.
• Успоставите контакт очима. Ово показује поштовање.
• Не клоните се тога, јер ће ово другу страну само узнемирити или знатижелити. Прелази право на ствар.