Садржај

• На корак
• 1. део од 3: Научите основе
• 2. део од 3: Развијте добар замах
• 3. део од 3: Играјте игру
• Упозорења

Голф је одлична игра за све узрасте. Нема ништа попут изласка и ударања лопте са гомилом добрих пријатеља на голф терену. Вежбање, свеж ваздух, пријатељи и забава - то је голф!

На корак

1. део од 3: Научите основе

1. Знајте сврху игре. Циљ голфа је да ударите лоптицу за голф дугим штапом (палицом) и унесете је у сваку рупу (рупу) на голф терену (терен), у правилном редоследу. Играју се бројне рупе, обично 9 или 18, а коначни резултати се додају након што је последњи играч примио лопту у последњој рупи.
2. Научите како водити резултат. У голфу је нижи резултат бољи. Голфисти зарађују 1 поен за сваки пут када ударају лопту палицом, што значи да ће играч са најмање замаха да убаци лопту у сваку рупу победити. Постоји низ израза везаних за вођење резултата у голфу:
   • Пар: Ово је унапред задати број повезан са сваком рупом, указујући на број замаха (а тиме и на број поена) који би савршеном играчу голфа обично требао да уђе у лопту. За голфера који задовољи овај број каже се да је „у рангу“ за ту рупу.
   • Богеис: Логи је резултат који је један бод (један замах) изнад номиналног. Ако је играчу голфа потребно више од једног додатног замаха да заврши рупу, то се назива „двоструки баук“, „троструки баук“ и тако даље, у зависности од броја потребних замаха.
   • Птичица: Птичица је резултат од једног поена испод паритета.
   • Орао: Резултат који је два бода нижи од номиналног нивоа на голф терену 4 или већем назива се орао.
   • Рупа у једном: Рупа у једном настаје када играч голфа једним замахом из тее бокса успе да убаци лопту у рупу (то је почетни положај).
3. Научите различите делове голф терена. Сваки терен за голф (терен за голф) састоји се од пет главних делова, укључујући и бокс. О осталим деловима се говори у наставку:
   • Пловни пут: Пловни пут је уређени део пута између чајника и зелене површине.
   • Грубо: Грубо је дивљи или природнији део терена уз пловни пут.
   • Стављање зеленог: Зелено или зелено је онај део где се налази рупа сваког пловног пута.
   • Опасности: Опасности, познате и као замке или бункери, су намерно постављени елементи дизајнирани да додатно отежају изношење лопте. Уобичајене опасности су замке за песак (јама са песком) и водене површине.
4. Упознајте своје клубове. Различити клубови за голф имају различите физичке карактеристике и користе се за различите типове љуљашки. Моћи да погодите који клуб најбоље одговара у датој ситуацији вештина је која се голф играчи развијају током времена, али у основи је разлика прилично једноставна:
   • А. дрво има широку главу и обично је израђен од умерено лаког материјала, попут дрвета или лаког метала. Шуме се обично користе за дуге „шутеве“ лопте на велике даљине, па се због тога понекад називају „возачима“ (дрвени 1).
   • А. гвожђе је много ужи од дрвета и обично је направљен од тежег метала. Гвожђе се често користи за снимке кратког и средњег домета.
   • А. путтер је посебна палица за голф за употребу на зеленом терену, где прецизна контрола смера и брзине лопте може направити разлику између птичице и багера. Путтери су мали и обично су направљени од лаког метала.

2. део од 3: Развијте добар замах

1. Научите правилно држање тела. Знати како замахивати палицом најважније је уживати у игрању голфа, а добар замах започиње добрим држањем тела. Стандардни замах је уравнотежена и флексибилна полазна тачка пре ударања. Станите поред лопте за голф (претпостављајући правац у којем желите да ударите лопту), циљајући лопту с ногама у ширини рамена. Лагано савијте колена и гурните кукове уназад док лагано нагињате труп према лопти за голф. Постоје и друге методе и технике, али основни положај је ефикасан и широко се користи, па чак и професионални играчи голфа имају мало разлика. Држите палицу за голф обема рукама.
2. Навијте перо. Подигните палицу за голф и савијте тело попут опруге пре доброг, снажног замаха. Покушајте да водите главом палице за голф и пустите да вас руке, руке и рамена прате тим редоследом. На крају ротирајте куковима да бисте завршили залет. На овај начин можете развити максималну снагу за замах, без губитка уравнотеженог става.
3. Подигните свој голф клуб. Наставите да замахујете рукама користећи горе описан покрет „намотавање“. Нека се ваши зглобови савијају док се ваша тежина помера на страну вашег замаха (обично десна страна у случају дешњака-голфера) тако да завршите склупчани са главом голф палице окренутом према пловном путу изнад и иза вашег глава.
4. Клизните у свом замаху. Наслоните се на главно стопало и на њега да бисте мало померали тежину унапред док замахујете палицом у правцу лопте за голф. Дозволите да се задња нога лагано савије док се тег скида, а затим заокрените на ножном делу стопала док довршавате замах. Уз мало вежбања, лоптица за голф чут ће једра по зраку у уредној, контролисаној путањи.

3. део од 3: Играјте игру

1. Почните на излазу (чајна кутија). Група играча се састаје у првој рупи по свом избору и наизменично удара лопту из чарапе и (надамо се) на пловни пут или зелено поље. Тее је мали ослонац за лопту за голф направљен од дрвета или пластике и може се користити на њему или можете поставити лопту у траву, у складу са преференцама сваког играча.
2. Поступајте како наређује. Истим редоследом као и почетни поредак, сваки играч наизменично удара по лопти све док сви играчи не успеју да своју лопту за голф убаце у рупу. Због потенцијалног ризика од удараца летећим лоптама за голф, други играчи би требало да се држе на сигурној удаљености и никада у смеру пловног пута у који нападач удара.
   • Чак и ако лопта слети у грубо или у песак, власник и даље мора да је удари са тог места, а да је не премести или промени терен. Лопта која слети у водено тело може бити замењена другом лоптом све док је смештена у две дужине палице за голф од места у води, али играч ће за то добити додатни поен.
   • Када су две или више лоптица за голф на стављању грина, прихватљиво је уклонити све куглице које су на путу до јаме играча, све док је позиција јасно означена и лопта је враћена на исто место.
3. Наставите до следеће рупе. Једном када сви играчи у групи зброје своје коначне резултате за једну рупу, група може да пређе у следећу рупу. Голф терени су дизајнирани тако да се свака рупа може одиграти у правилном редоследу, без потребе да се враћате уназад или прелазите игру других играча, али важно је обезбедити простор за друге групе ако су спорије од ваше групе. Редовна рунда голфа може трајати од три до шест сати.

Упозорења

• Голф није јефтин спорт. Прво питајте пријатеља за којег знате да редовно игра голф ако вас жели научити како започети, уложити новац у голф клубове и добити чланство на голф терену.
• Пазите да вам не дође лопта у главу. Ако је потребно, носите тврду капу или капу као заштиту ако је голф терен врло препун или хаотичан.