Прихватите лошу оцену

Видео: 10 СПОСОБОВ ПОЛУЧИТЬ ХОРОШУЮ ОЦЕНКУ В ШКОЛЕ

Садржај

На корак
1. део од 3: Останите мирни у овом тренутку
2. део од 3: Тражите помоћ за побољшање оцена
3. део од 3: Положите следећи тест летећим бојама
Савети
Упозорења

То се дешава свима. Учитељ враћа тест или задатак за који сте мислили да сте га положили и стомак вам се окреће. Имате лошу оцену, чак ни просечну. Питања почињу да се слијевају. Како ће ово променити ваш просек? Како ћете то рећи својим родитељима? Коју оцену ћете на крају добити за овај курс? Да бисте се вратили на прави пут и учинили боље у будућности, желите да можете да одговорите на одговарајући начин. Започните са кораком 1 да бисте научили како се носити са лошом оценом.

На корак

1. део од 3: Останите мирни у овом тренутку

Нека ваша паника брзо прође. Ако добијете лошу оцену и нисте навикли на њу, можете да паничите. Можда мислите да то више не можете и изгубили сте интелигенцију, фокус, мојо. Али то обично није случај. Свако може повремено погрешити. У ствари, грешке које правимо у животу заиста нас уче ко смо и како следећи пут можемо још боље.
- Не паничите, јер ће паника изазвати стрес, а стрес није добар за добре оцене. Недавно истраживање показало је да студенти који су веома напети око важних тестова често раде лошије од ученика који остају мирни.
Знајте да вам једна лоша оцена неће покварити школску каријеру. Ваша академска каријера састоји се од много различитих тестова, не само оних које полажете на часу или презентација које одржавате. Ваша академска каријера зависи од тога колико се добро слажете са својим наставницима, утицаја који имате на пријатеље и, што је најважније, од ствари које „научите“. Проценити успех своје академске каријере гледајући само један број је исто као да процените успех забаве након што је стигао само један гост. То није тачна претпоставка.
Да бисте били сигурни, побрините се да поново прођете кроз посао и пребројите бодове. Уверите се да наставник није погрешио бројећи бодове или рачунајући вашу оцену. Запамтите да чак и наставници математике праве грешке у пребројавању!
- Ако случајно нађете грешку, још једном проверите да ли је то грешка и пронађите време када можете разговарати са својим учитељем. Уместо да га оптужите за грешку („Нисте правилно израчунали моју оцену, ја желим праву оцену!“), Покушајте да будете разумљивији. Запамтите да више мува уловите сирупом него сирћетом. Покушајте нешто попут: „Мислим да је моја оцена погрешна. Да ли је ова расподела бодова тачна? "
Пажљиво покушајте да схватите које су оцене добили други школски другови. Вероватно ћете се осећати мање лоше око шестице ако остатак одељења није прошао много боље, јер је то очигледно био просек. Будите опрезни с тим, јер можда неће желети да разговарају о томе или ће можда желети да знају о вашем.
- У зависности од „стандарда“ који наставник користи, оцене ће се давати узимајући у обзир просек целог одељења. Дакле, ако је највиша оцена за тест била 8, то би могло бити 9 и 7, 8.

2. део од 3: Тражите помоћ за побољшање оцена

Слушајте свог учитеља и разговарајте о начинима на које можете побољшати резултате. Наставници воле када ученици који добију лошу оцену покажу спремност за учење и усавршавање. Због тога се наставник осећа успешно - што ради добар посао. Па ако одете код учитеља након лоше оцене и кажете нешто попут „Здраво госпођо Ковалски, нисам задовољан оценама на овом тесту“. Можемо ли поновити вежбе које нисам добро урадио или разговарати о бољој припреми за будуће тестове “, учитељ ће можда пасти са задовољством.
- Иако вам ово може бити тешко, саветовање са наставником може бити корисно:
  - Учитељ вам може објаснити вежбе које нисте разумели или теорију са којом се борите.
  - Учитељ ће видети да желите да научите и то може да уврсти у коначну оцену.
  - Наставник вам може дати додатне бодове за ваш рад.
Затражите помоћ од колеге студента који је правилно урадио тест. Добар је осећај помагати другим људима, због чега се многи студенти који имају високе оцене нуде да помогну студентима који то нису. Само се побрините да заиста трошите време на учење и рад на побољшању, уместо да се зезате. И не заборавите да покушате да изаберете некога ко вас не осећа привлачно или се потајно не заљубите у њега - сви знају колико ће доћи од „учења“ ако будете учили заједно са апсолутним делом.
Размислите о томе да својим родитељима кажете да сте добили лошу оцену. Иако можда нећете требати да кажете родитељима, то би могла бити добра идеја. Родитељима је стало да успете. Због тога се брину због лоше оцене - не зато што желе да се осећате лоше. Имајући ово на уму помоћи ће вам да се отворите и надамо се да ће вам бити много лакше добити помоћ.
- Родитељи вам могу објаснити шта сте погрешили; могу да ангажују приватног тутора или тутора који ће вам помоћи; могу да закажу састанак са вашим наставником (иако је ово необично након само једне лоше оцене) да науче како да постигну боље оцене.

3. део од 3: Положите следећи тест летећим бојама

Учите ефикасно, више не. Многи људи мисле да проучавање на прави начин значи дуготрајно учење. То није увек случај. Учење сврсисходно и са ентузијазмом обично побеђује током дугих сати.
Записујте белешке оловком и папиром, уместо на рачунар или лаптоп. Студије су показале да писање оловком и папиром побољшава вашу меморију у поређењу са једноставним куцањем на рачунару. То је зато што чин писања слова и бројева оловком активира моторну меморију у вашем мозгу. Боља моторичка меморија значи бољу укупну меморију онога о чему се бележе.
Направите паузу за учење повремено да бисте освежили памћење. 10-минутне паузе за учење могу бити корисне за памћење и учење вашег материјала. Зато прошетајте, играјте се са псом или назовите најбољег пријатеља и поверљивог представника десет минута пре него што се вратите на факултет.
Положите тестове за вежбу пре самог теста. Вежбе су вам од велике помоћи ако их можете пронаћи. Они вам дају добру представу о томе како добро радите и на којем материјалу или вежбама морате да радите. Вежбом до савршенства!
Не покушавајте да блокирате. Обавезно не учите за испит, ако то неко време можете избећи. Блоцкс вас умара, даје вам слабије разумевање материјала, а понекад и прекомерно самопоуздање у томе како ћете добро проћи.
Покушајте да добро спавате ноћ пре теста. Истраживања показују да се за сваки сат ноћног губитка сна ризик од психолошког стреса повећава за 14%. То није нужно проблем док не схватите да стрес утиче на ваш школски успех. Пазите да се добро наспавате барем неколико ноћи пре важног теста како бисте себи пружили најбоље шансе за успех.
Уверите се да сте добро доручковали пре теста. Вашем мозгу и телу је потребно гориво да бисте се добро показали на тесту. Дакле, одличан доручак у припреми главни је приоритет који не треба занемарити. Једите житарице са ниским уделом шећера, хлеб од целог пшенице, јогурт и мусли, као и овсену кашу и свеже воће, како бисте свом телу дали сву енергију да се подстакне.

Савети

Настави да покушаваш. Главна разлика између ученика са високим и ниским учинком је у томе што један учи на грешкама, док други одустаје. НЕ ОДУСТАЈ! Сви греше, али „доброг“ ученика промашај неће изневерити.
Сматрајте ово искуством учења. Једног дана можда говорите својој деци или унуцима како да се носе са оваквим ситуацијама!
Ако се осећате посебно узнемирено или изнервирано, посетите добре оцене које сте добили у прошлости.
Ако је оцена заиста лоша и треба да је потпишете, немојте се изговарати хромо, јер вас то може довести у још веће проблеме.