Садржај

• На корак
• 1. део од 2: Сећање на свој сан
• 2. део од 2: Учење да разумем своје снове

Мачке су породични пријатељи, дивље опасности и уметничке музе. У сну мачке могу имати различита значења у зависности од контекста. Генерално се верује да они представљају женску и интуитивну страну наше душе.

На корак

1. део од 2: Сећање на свој сан

1. Сетите се осећаја који сте имали док сте сањали. Осећај који сте имали о мачки у сну може вам рећи више о томе шта је мачка значила него било који речник из снова. Да ли сте били срећни што сте видели мачку? Да ли сте се плашили мачке? Размислите зашто се тај осећај могао јавити у вама.
   • Да бисте боље разумели своја осећања према мачки у сну, размислите о другим елементима сна којих се можда сећате. На пример, ако се сећате да сте се утопили, а затим вас спасила мачка, могли бисте бити пуни изненађења и захвалности. То може значити да помоћ долази са неочекиваних места или људи.
   • Да ли вам мачка изгледа познато у сну? Без обзира препознајете ли мачку из свог будног живота, можда ћете у сну доживети осећај блискости са мачком. Можда је мачка симбол сигурности.
   • Ако вас је мачка уплашила, можда у вашем животу постоји нешто што вас плаши или брине. На пример, ако вас је мачка напала, то може значити да се осећате нападнутом неким околностима у свом животу.
2. Запамтите да је сваки елемент у сну важан. Размислите о локацији мачке у вашем сну. Да ли је мачка била вани, попут дивље мачке, или унутра, попут кућног љубимца? Који су још елементи окружили мачку? На пример, мачка напољу у месечином обасјаној ноћи такође може имати симболе снова пуног месеца, мрачне куће, шуштања сувог лишћа под ногама, сове, хладног поветарца итд.
   • Снови су емотивни, а не рационални. Можда је ваша мачка пливала под водом, веома срећна (и нереална!) Не брините ако ваш сан нема смисла.
   • Док пишете о сваком елементу, размислите како се осећате. Сан је потекао из ваше подсвести, а ви сте најбољи тумач онога што ваш сан значи.
3. Схватите да су снови субјективни. Будући да снови произилазе из ваше подсвести, они су врло лични према вашој природи и искуству. Мачка у вашем сну неће бити исто што и мачка у туђем сну. Многи људи верују да је мачка у сну лични симбол, јединствен за вас.
   • Размислите шта мачке конкретно значе за вас. Да ли сте алергични на мачке? Да ли сте имали мачку у младости? Ако постоји јединствено значење које вас повезује са мачкама, вероватно ће то значење бити део вашег тумачења снова.
   • Запамтите да је сврха тумачења снова да боље разумете себе. Снови вероватно неће бити функционални предиктори будућности, дати срећне бројеве за лутрију или вам дати одговор на математички проблем.
4. Размислите о карактеристикама мачке из снова. Неки тумачи снова верују да се аспекти сањара могу наћи у свим елементима сна. Мачка у сну може да симболизује вас или ваше делове. Размислите о томе које би карактеристике могле бити заједничке вама и мачки.
   • Да ли је мачка у вашем сну на неки начин јединствена? Да ли су вам биле познате околности у којима се мачка чинила? Или је ситуација била нова или мало вероватна?
   • Сањање ствара везу између свесног и несвесног ума сањара. Осећања, мисли и идеје из подсвести у сновима могу се појавити у облику слика и симбола из снова.
5. Размотрите традиционално значење мачака у сновима. Мачке су древне слике из снова, које симболизују интуицију, женственост, благост, независан ум, креативност, моћ, несрећу, рањивост, пех и обману. Све чега се сјетите мачке у сну, такође ће вам помоћи да схватите њено значење.
   • Ако је мачка у вашем сну била заиграна, можда у свом животу желите мало више лакоће.
   • Ако је ваша мачка из снова била агресивна, можда ћете имати проблема са женском страном себе.
   • Ако сте у сну изгубили мачку, то би могао бити знак да нисте толико независни као што бисте желели да будете.
   • Здравље мачке у вашим сновима такође је показатељ њеног значења. На пример, ако је мачка у вашим сновима болесна, то би могло значити да не обраћате довољно пажње на своју интуицију. Превише рационални, дозволили сте да интуитивни део ваше природе постане слаб.
6. Сазнајте о могућим алтернативним тумачењима. Сањати дивљу или дивљу мачку може значити да би комшија могао бити опасан за вас (или да се то бојите). Мачка која вас угризе у сну може значити губитак нечег важног за вас.
   • Иако су мачке углавном симбол независности, сан о мачићу често преноси рањивост и потребу да се о њему брине.
   • Слике из снова могу бити једноставне или сложене. Када тумачите шта мачка у вашем сну може значити, будите отворени за широк спектар могућих тумачења.
7. Не брините о црној мачки у сновима. Иако је црна мачка чест симбол пехова, црна мачка у вашим сновима не значи конкретно лошу срећу. За тумачење вашег сна важнији су начин на који размишљате о мачки, како се понашате према њему и како се односи према вама.
   • У прошлости се свака мачка која се појавила у сну сматрала несрећном. Међутим, ово се променило како су се културе више упознавале са мистичним темама.
   • Мачке често представљају сексуалност и жене. Ако жена сања о мачки, можда сања о својој сексуалној моћи. Човек који сања о мачки може да симболизује сексуално задовољство или сопствену интуитивну природу.
8. Запамтите да сте најбољи стручњак за свој сан. Ако мачка у вашим сновима за вас значи, није важно шта каже речник из снова. Као што видите, речници снова нуде широк спектар могућих тумачења. Како будете постајали вештији у памћењу својих снова и дубоко размишљали о сваком елементу у сну, научићете да тумачите шта вам снови значе.
   • Приметите да ли у сновима видите образац. Да ли се одређени елементи редовно враћају? Да ли често сањате да сањате о одређеној мачки или различитим мачкама?
   • Треба да се састоје од ваших запажања о вашим сновима ко, шта, када, где и зашто. Увек се запитајте: "Како сам се осећао због овога?"

2. део од 2: Учење да разумем своје снове

1. Запишите своје снове. Већина стручњака за снове препоручује вођење дневника снова. Дневник снова је свеска коју у близини држите оловком или оловком поред кревета. Чим се пробудите, одмах посегните за оловком и папиром како бисте записали све чега се сећате о свом најновијем сну.
   • Покушајте да запишете сваки свој сан, ма колико га било тешко јасно упамтити.
   • Унесите што више детаља, ма колико чудни или случајни. Наведите боје, локацију, ликове, звукове, емоције и предмете. Сваки елемент има могуће значење.
   • Не брините о граматици или правопису. Нико други ово вероватно неће прочитати - то је само за вас.
   • Ако вам је лакше користити апликацију на телефону или таблету, размислите о томе да у њој држите дневник снова. Важно је да је имате близу свог кревета, тако да буде тамо када се пробудите.
2. Запишите своја осећања према сваком сну. Осећања која доживљавате у сновима нису симболична, већ стварна осећања. Већина људи током дана потискује негативне емоције, али те емоције ће се појавити у сновима. Научите да уочавате своја осећања према сваком елементу у вашем сну како бисте боље протумачили његово значење.
   • Осећања изражена у сновима могу вам помоћи да се боље носите са депресијом, кривицом и другим тешким емоцијама у будном животу.
   • Најчешће емоције у сновима су страх и брига, праћени бесом и тугом.
3. Научите да препознајете понављајуће слике у сновима. Временом можете почети да примећујете сличне теме и обрасце у различитим сновима. На пример, ако и даље сањате о стресним ситуацијама, иако се елементи могу веома разликовати, важно је размотрити начине на које се те стресне ситуације манифестују у вашем животу.
   • Постоје апликације, као што је Дреам Профессор, које пружају директну анализу елемената вашег сна.
   • Ове апликације се фокусирају на образац слика и речи у сну, уместо да покушавају да прочитају заплет или препознају појединачне симболе.
4. Размислите о свим елементима свог сна. Када запишете свој сан, вратите се на спавање. Касније, када се потпуно пробудите, прегледајте свој дневник снова и прочитајте белешке у значењу. Сваки сан је рудник метафоричног значења који можете протумачити на више начина.
   • Многи стручњаци сугеришу да сањар треба да избегава дословно размишљање о сну. На пример, сан о падобранству обично не значи да ће особа вероватно искочити из авиона.
   • Понекад елемент сна није метафора, већ једноставно начин на који особа обрађује информације. На пример, људи који већи део свог живота проведу пред телевизором у боји такође сањају црно-бело.
5. Прочитајте више о тумачењу снова. Неки аналитички терапеути укључују анализу снова у своју терапијску праксу. Ако вас ово привлачи, размислите о томе да научите више о тумачењу снова или да пронађете терапеута који користи овај приступ.
   • Много је речника из снова доступних на мрежи или у књижарама. То су занимљиве и забавне, али стварна анализа снова је суптилнија и сложенија него што ове књиге могу сугерисати.
   • Тумачење снова било је стандардни део и психоаналитичких модела Сигмунда Фреуда и Царла Јунга.
   • Јунгово схватање архетипова у сновима обликовало је генерације научника и психолога.