Садржај

• На корак
• Метод 1 од 5: Препознајте симптоме крвног угрушка
• Метод 2 од 5: Разумевање узрока настанка крвних угрушака
• Метод 3 од 5: Дијагностиковање крвних угрушака
• Метод 4 од 5: Лечење крвног угрушка
• 5. метод од 5: Прилагодите своју исхрану и начин живота
• Упозорења

Ако је слузница крвних судова оштећена, крв ће створити угрушак - тромбоцити ће се злепити да заптивају зид крвног суда, а тело ће ослободити супстанце које активирају факторе згрушавања. Обично је ово здрав одговор који спречава прекомерно крварење док се тело и циркулација поправљају, а чеп ће се сам растворити када рана зарасте. Повремено, међутим, крвни угрушак се не раствара или се крвни угрушак развија када није потребан. У тим случајевима крвни угрушак може делимично или у потпуности блокирати проток крви, што доводи до ситуације опасне по живот.

На корак

Метод 1 од 5: Препознајте симптоме крвног угрушка

1. Знајте да крвни угрушак у пределу стомака може да изазове јаке болове и пробавне проблеме. Симптоми крвног угрушка се разликују у зависности од тога где се угрушак налази у телу. Ако је погођена артерија која снабдева црева цревима, један од симптома је обично јак, мучан бол у стомаку. Поред тога, можете патити од следећих симптома:
   • Повраћа. Крвни угрушак у абдомену може иритирати стомачни зид, на шта тело реагује повраћањем.
   • Пролив. Недостатак довољне количине крви у црева може утицати на функционисање дигестивног система и често доводи до дијареје.
   • Крв у столици. Ако се слузница дигестивног система надражи, то може проузроковати крварење. То може довести до тога да вам крв уђе у столицу.
2. Схватите да крвни угрушак у удовима може да изазове бол, оток и друге очигледне симптоме. Крвни угрушак који се формира на рукама или ногама може блокирати проток крви у срце. Такође може изазвати запаљење вене. Изненада можете доживети јак бол изазван недостатком кисеоника услед смањеног протока крви. Поред тога, можете патити од следећих симптома:
   • Оток. Ако се вена зачепи, течност ће се накупити и подручје на којем се чеп налази може набрекнути.
   • Осетљивост. Поред (или уместо) оштрог бола, на месту чепа можете добити и мучан осећај. Ово је због упале вене.
   • Промена боје. Крвни угрушак блокира снабдевање крвљу, тако да кожа на вашој руци или нози може пробледети.
   • Топао осећај. Упала ће довести до тога да ваше тело покуша да потисне више крви у погођено подручје. Крв је топла јер долази из унутрашњости тела, што вам може пружити топли осећај у руци или нози.
3. Имајте на уму да крвни угрушак у мозгу може довести до свих врста застрашујућих симптома. Мозак контролише готово све телесне функције. Ако крвни угрушак блокира проток крви у мозгу, то може утицати на ваш вид, говор и готово све остале функције вашег тела. Као резултат, можете патити од:
   • Поремећаји вида
   • Слабост
   • Парализа
   • Конвулзије
   • Тешкоће у говору
   • Мождани удар
4. Знајте да бол у грудима, отежано дисање и знојење могу бити знаци крвног угрушка у срцу. Ако имате крвни угрушак у срцу, то може проузроковати неправилан срчани ритам и блокирати проток крви. То може довести до болова у грудима (који могу зрачити у леву руку), отежаног дисања и знојења.
   • Крвни угрушак у срцу може изазвати животно опасне проблеме, попут срчаног удара.
5. Имајте на уму да крвни угрушак у плућима изазива бол у грудима и многе друге симптоме. Попут крвног угрушка у срцу, крвни угрушак у плућима може изазвати јак, оштар бол. Поред тога, можете искусити следеће ствари:
   • Убрзан рад срца. Срце се надокнађује бржим куцањем, тако да тело добија довољно крви. Као резултат, ваш пулс расте.
   • Искашљавање крви. Крвни угрушак може надражити плућа, узрокујући њихово крварење. Можете искашљати крв.
   • Кратког даха. Крвни угрушак може блокирати проток ваздуха у плућима, отежавајући дисање.

Метод 2 од 5: Разумевање узрока настанка крвних угрушака

1. Размотрите опасност од дугог мирног седења. Крвни угрушци се понекад стварају без икаквог разлога, али одређени услови и ситуације повећавају ризик од њих. Пример за то је смањена покретљивост. Ако морате дуго лежати на кревету или дуго седети прекрижених руку или ногу, ризик од настанка крвних угрушака се повећава, посебно у рукама и ногама.
   • Дуги летови или путовања аутомобилом која укључују дуже седење мирно повећавају ризик од стварања крвних угрушака у венама.
2. Имајте на уму повећани ризик током трудноће и постпарталног периода. Пошто материца трудница расте, мања је вероватноћа да ће крв тећи назад у срце. Ово може повећати ризик од настанка крвних угрушака, посебно у ногама и карлици. Жене које су се тек породиле такође имају повећан ризик.
3. Знајте да дехидратација може проузроковати стварање крвних угрушака. Потребно вам је довољно воде у телу да би циркулација ефикасно функционисала. Када сте дехидрирани, крв тече спорије, што чини веће шансе да тело ствара крвне угрушке.
4. Знајте ризике од контроле рађања и хормонске терапије. Естроген и прогестерон могу повећати факторе згрушавања, излажући вам већи ризик од настанка крвних угрушака. Хормонска контрола рађања (попут пилула) и хормонска терапија садрже ове хормоне.
5. Схватите да продужена употреба ИВ може довести до стварања крвних угрушака. ИВ је страни објекат. Уметање ИВ у вену може променити циркулацију и изазвати стварање угрушака.
6. Имајте на уму да одређена медицинска стања могу проузроковати стварање крвних угрушака. Одређени услови могу иритирати зид бешике, узрокујући крварење и узрокујући крвне угрушке који се онесвешћују. Ови услови укључују:
   • Рак
   • Поремећаји јетре
   • Бубрежне болести
7. Размотрите улогу операција и повреда. Ако је тело повређено, било случајно или хируршки, то може довести до прекомерног крварења (и крвних угрушака). Поред тога, многи људи морају да мирују дужи период након операције или незгоде, што такође повећава ризик од настанка крвних угрушака.
8. Знајте да гојазност повећава ризик. Људи са прекомерном тежином често имају висок холестерол. То доводи до сужавања вена и стварања крвних угрушака.
9. Знајте опасности од пушења. Пушење узрокује плак у крвним судовима, што га сужава и може проузроковати стварање крвних угрушака.
10. Будите свесни своје породичне историје. Ако имате поремећај згрушавања крви код некога у вашој породици или код вас, постоји повећани ризик од настанка крвних угрушака. Ненормалности коагулације могу проузроковати сужавање крвних судова, узрокујући стварање крвних угрушака.

Метод 3 од 5: Дијагностиковање крвних угрушака

1. Одмах потражите медицинску помоћ. Чим се појаве симптоми крвног угрушка, одмах потражите медицинску помоћ. Крвни угрушци могу бити опасни по живот.
2. Реците свом лекару комплетну медицинску историју. Ваш лекар треба да вас пита о симптомима, начину живота, личној здравственој историји и породичној болести. Одговорите на што детаљнија питања како бисте брзо добили тачну дијагнозу.
3. Прегледајте се. Ваш лекар треба да вас потпуно прегледа и потражи било какве знаке или симптоме који могу указивати на стварање крвних угрушака.
4. Направите лабораторијске тестове ако вам то каже лекар. У зависности од ваших симптома, лекар ће вероватно желети да извршите општи тест крви. Поред тога, он / она може да препоручи следеће ствари:
   • Одјек. Ултразвуком лекар може открити присуство крвних угрушака у венама.
   • Венографија. У венографији се контрастни медијум убризгава у вену шаке или стопала. Флуороскопијом лекар може да надгледа проток течности и провери крвне угрушке.
   • Артериографија. У артериографији, контрастни медијум се убризгава у артерију. Као и код венографије, лекар може да надгледа проток течности и потврди да ли негде постоји крвни угрушак.
5. Обавите снимање слика или сцинтиграфију плућа. Ако лекар сумња да имате крвни угрушак у плућима (познат и као плућна емболија), он / она може да нареди преглед слика или сцинтиграфију плућа. То може укључивати следеће:
   • Грудног коша. Крвни угрушци се не могу открити на рендгену. Али може показати и друга стања узрокована крвним угрушком која узрокују бол у грудима или отежано дисање.
   • ЕКГ. ЕКГ је безболан преглед. Записује активност срца, показујући абнормалности повезане са плућном емболијом.
   • ЦТ-скенирање. Током ЦТ скенирања, контрастна течност се убризгава у вену и плућа се скенирају на трагове крвних угрушака.
   • Сцинтиграфија плућа. Сцинтиграфија плућа је студија која користи хемикалију за анализу ваздуха у плућима. Ово се затим упоређује са протоком крви у венама да би се открило присуство плућне емболије.
6. Поставите одређену дијагнозу. Када се заврше сви тестови, лекар треба да буде у могућности да постави дијагнозу како бисте знали какав крвни угрушак имате. Третман зависи од врсте утикача и од тога где се налази. Познате врсте крвних угрушака су:
   • Тромбус. Тромб је крвни угрушак који настаје у венама или артеријама.
   • Емболус. Емболус је тромбус који се преселио из крвотока на друго место.
   • Тромбоза дубоких вена. Ово је познати и опасни крвни угрушак, који се обично јавља у великој вени ноге (али и у руци, карлици или другим деловима тела). Блокира проток крви, узрокујући бол и оток.

Метод 4 од 5: Лечење крвног угрушка

1. Почните са лечењем одмах. Крвни угрушци су опасни по живот, па је неопходна медицинска интервенција како би се они што пре решили.
2. Узмите антикоагулансе. Антикоагуланти су лекови који спречавају стварање крвних угрушака. Постоје различите врсте, као што су:
   • Енокапарин. Еноксапарин је лек који се убризгава за тренутно разређивање крви. Доза је обично 40 мг, убризгава се у масни део тела као што је рука или стомак.
   • Аценоцоумарол. Аценоцоумарол је таблета за разређивање крви. Дозирање зависи од пацијента. Ваш лекар треба да провери згрушавање крви како би одредио тачну дозу.
   • Хепарин. Хепарин је разређивач крви који се убризгава у вене како би се спречило стварање крвних угрушака. Дозирање зависи од околности; лекар треба да уради крвне тестове како би одредио тачну дозу.
3. Разговарајте са својим лекаром о тромболитицима. Тромболитици су лекови који растварају фибринске нити које држе крвне угрушке заједно. Дозирање зависи од ваших личних прилика и смерница болнице. Консултујте се са својим лекаром о правилној дози за вас.
4. Размислите о операцији. Ако лекови нису довољни за растварање крвног угрушка, можда ће вам требати операција. Постоје две врсте операција које су погодне за ово:
   • Катетеризација срца. Катетеризација срца се врши за крвни угрушак у срцу. За уклањање блокаде убацује се балон и поставља стент да задржи погођену вену отвореном. Притисак балона и стента доводи до распадања крвног угрушка на мање комаде, обнављајући проток крви.
   • Тромболиза. Тромболиза је хируршки поступак у којем се јака активна супстанца убризгава у крвни суд како би се крвни угрушак растопио.
   • Тромбектомија. Тромбектомија је хируршко уклањање самог крвног угрушка. Често се ради када тромболиза не делује или када ситуација опасна по живот захтева тренутну акцију.

5. метод од 5: Прилагодите своју исхрану и начин живота

1. Вежбајте најмање 45 минута дневно. Истраживања сугеришу да редовно аеробно вежбање може спречити стварање крвних угрушака и чак очистити постојеће крвне угрушке. Покушајте да ходате, возите бицикл, веслате, трчите, пливате или прескачете конопац 45 минута дневно - све док се крећете.
2. Пије много воде. Дехидратација згушњава крв и оштећује ваше крвне судове. Обавезно пијте пуно воде, јер ако сте добро хидрирани, можете спречити стварање крвних угрушака.
3. Једите храну богату наттокиназом. Наттокиназа је ензим који разграђује фибрин, који спречава стварање крвних угрушака и раствара крвне угрушке који су већ тамо. Наттокиназа се налази у натто-у (јапанској храни направљеној од ферментисане соје), ферментисаном црном пасуљу, ферментираној пасти од шкампа и темпеху.
4. Једите храну са пуно рутина. Рутин напада ензим одговоран за стварање крвних угрушака. Садржи га јабуке, поморанџе, лимуни, грејпфрут, лимета, хељда, лук и чај. Дајте једно од ових плодова за десерт након сваког оброка или их уградите у сам оброк.
5. Узмите пуно бромелаина. Бромелаин омогућава вашем телу да ствара плазмин, који помаже у растварању фибрина који држи крвне угрушке заједно. Бромелаин је само у ананасу. Ако ризикујете стварање крвних угрушака, покушајте да једете ананас за десерт након што више оброка.
6. Једите више белог лука. Бели лук кочи производњу тромбоксана, који може да изазове стварање крвних угрушака. Такође садржи лук и аденозин који помажу у спречавању и растварању крвних угрушака.
   • Лук такође садржи аденозин, па покушајте да поједете и њега.
7. Протеине набавите углавном из рибе. Чини се да превише протеина (нарочито црвеног меса и млечних производа) стимулише стварање крвних угрушака. Уместо тога, покушајте да једете пуно рибе. Омега3 масне киселине смањују холестерол, разређују крв и смањују њено згрушавање.
   • За најбоље резултате једите углавном лосос, туну, харингу, скушу и сардине.

Упозорења

• Ако мислите да имате крвни угрушак, немојте чекати. Одмах потражите медицинску помоћ, јер то може бити опасно по живот.