Садржај

• На корак
• Део 1 од 3: Коришћење леда за лечење акни
• 2. део од 3: Разумевање акни
• Део 3 од 3: Интензивно лечење коже против акни
• Савети

Један од главних узрока акни је поре на кожи који су се зачепили или постали толико велики да нечистоћа и бактерије улазе у њих. Због тога многи лекови против акни уклањају мртве ћелије коже и лече оштећене поре. Један од начина да брзо помогнете поре је наношење леда који успорава циркулацију крви и смањује упалу привременим уговарањем коже. Проналажење начина употребе ледене терапије заједно са другим третманима акни може вам помоћи да се брзо и лако решите нових акни.

На корак

Део 1 од 3: Коришћење леда за лечење акни

1. Направите пакет са ледом. Уместо да стављате лед на саму кожу лица, направите пакет са ледом или ледом. Ако немате готов пакет леда, лако га можете направити сами.
   • Узмите онолико коцкица леда колико вам је потребно за лечење акни.
   • Обмотајте танки, чисти пешкир око леда. Ако немате пешкир, лед можете ставити у врећу за сендвиче.
   • Не стављајте лед на саму кожу лица, јер то може проузроковати пуцање капилара на кожи.
2. Ставите пакет леда на кожу. Кад сте коцкице леда умотали у пешкир или у врећу за сендвиче, ставите облог на лице.
   • Трљајте пакет леда преко мрља и ожиљака од акни 10 до 15 минута.
   • Не остављајте пакет леда на кожи дуже од 20 минута, јер то може оштетити кожу.
3. Користите пакет са ледом као део своје рутине неге коже. Два пута дневно на кожу можете нанети пакет леда. Покушајте да ујутро и увече пре спавања ставите пакет леда на натечену кожу.

2. део од 3: Разумевање акни

1. Знајте шта узрокује избијање акни. Између 70 и 87 процената свих тинејџера пати од акни, као и многи одрасли. Акне имају четири главна узрока:
   • Прекомерна производња себума у ​​кожи.
   • Накупљање мртвих ћелија коже.
   • Зачепљене поре.
   • Честице прљавштине и бактерије које завршавају у проширеним порама.
2. Сазнајте како делују лекови против акни. Будући да акне обично имају нешто погрешно у порама коже, лекови за акне обично делују на један од три начина:
   • Пилинг коже и уклањање мртвих ћелија коже.
   • Убијање бактерија.
   • Ослобађање пора.
3. Схватите зашто лед делује. Лед помаже у контроли акни и спречавању нових.
   • Лед смирује натечену кожу на подручјима склона акнама. Такође може смањити црвенило изазвано активним мрљама и лечити старе ожиљке од акни.
   • Лед вам скупља поре. Ово смањује шансу за појаву нових акни, јер је мања вероватноћа да се поре зачепе и заразе.
   • Лед се може користити и краткорочно и дугорочно за лечење акни.

Део 3 од 3: Интензивно лечење коже против акни

1. Користите лекове без рецепта. Постоје многи лекови против акни који се продају без рецепта, попут крема, средстава за чишћење и лосиона, који прочишћавају поре уклањањем себума и мртвих ћелија коже. Најчешће коришћени лекови против акни који се продају без рецепта укључују:
   • Бензоил пероксид. Ово хемијско једињење убија бактерије, уклања вишак себума и уклања мртве ћелије коже. Ово штити отворене поре од прљавштине и бактеријских инфекција.
   • Салицилна киселина. Ова блага киселина спречава зачепљење пора.
   • Алфа хидрокси киселине. Ова хемијска једињења попут гликолне и млечне киселине пилинг коже уклањају мртве ћелије коже и подстичу раст нових ћелија коже.
   • Сумпор. Ова хемикалија љушти кожу и уклања вишак себума са коже.
2. Користите локалне производе на рецепт. Лекови који се продају без рецепта често добро лече благе до умерене акне. Ако имате озбиљне акне, лекар или дерматолог могу вам прописати лек против акни на рецепт. Најчешће коришћени локални лекови за акне на рецепт укључују:
   • Ретиноиди. Ова група хемијских једињења се екстрахује из витамина А и помаже у подстицању раста нових ћелија коже. Лекови на бази ретиноида обично се користе увече. Неопходно је користити их три пута недељно и свакодневно ако постоје јаке акне.
   • Антибиотици. Антибиотици убијају бактерије које живе на кожи и порама и могу смањити црвенило и упале повезане са акнама. Колико често треба да користите антибиотике, зависи од тога колико су тешке акне. Следите упутства лекара ако су вам прописани антибиотици.
   • Дапсон. Овај гел убија бактерије на кожи и одржава поре чистим. Дапсоне обично треба да примене два пута дневно код одраслих и не препоручује се деци. Лекар или дерматолог могу вам рећи да користите другу дозу. Увек следите упутства лекара.
3. Покушајте са терапијом акни. Када се појаве озбиљне акне и лекови на рецепт не делују, неки дерматолози препоручују агресивнији третман. Неки од ових третмана се такође изводе за уклањање ожиљака од акни. Уобичајене методе терапије су:
   • Светлосна терапија. Ова метода користи светлост из различитих спектра како би убила бактерије које могу проузроковати ново избијање акни. Лечење плавим светлом може се радити код куће без надзора лекара, док остале врсте светлосне терапије мора да обавља лекар.
   • Хемијски пилинг. У овој методи, хемијско средство се примењује за агресивно лечење акни. Хемијски пилинг често користи хемијску салицилну киселину.
   • Уклањање затворених и отворених митесера. У овом инвазивном лечењу дерматолог користи специјалне алате за уклањање затворених и отворених митесера који не реагују на лечење другим локалним агенсима. Овај третман треба да изводи дерматолог само у контролисаном медицинском окружењу.
   • Ињекције стероида. Ова метода третира подручја склона акнама убризгавањем стероида на рецепт у та подручја.

Савети

• Лечите акне два пута дневно ледом и не остављајте лед на кожи дуже од 20 минута.
• Можда ћете морати да користите лекове против акни без рецепта свакодневно до три месеца да бисте добили видљиве резултате. Немојте се обесхрабрити ако лек без рецепта одмах не да видљиве резултате.
• За најбоље резултате лечите акне ледом као део свеобухватне рутине неге коже.
• Немојте исцедити своје мрље, јер то може повећати појаву акни.