Садржај

• Кораци
• Метод 1 од 3: Положаји подригивања
• Метода 2 од 3: Када је потребно подригивање
• Метода 3 од 3: Промовисање нормалног варења код детета

Сви знају како бебе неспретно једу, док гутају много ваздуха током храњења. Иако дојење може смањити бебину потребу за подригивањем, многим бебама је и даље потребна помоћ да ослободе вишак ваздуха након оброка. Да би се дете осећало боље, важно је разумети када треба подригивати и знати како изазвати подригивање и побољшати варење детета.

Кораци

Метод 1 од 3: Положаји подригивања

1. 1 Ставите бебу на груди или раме. Бебина брада би требала бити на вашем рамену када једном руком држите бебу, а другом покушавате да је подригнете. Нежно потапшајте или потапшајте бебу по леђима.
   • Да бисте подриговали своју бебу у овом положају, седите усправно или устаните. Такође можете покушати да седнете на столицу за љуљање.
   • Не заборавите покрити рамена и леђа пешкиром или пеленом како бисте спречили да ваша беба пљуне по одећи.
2. 2 Лагано притисните раменом на бебин стомак. Ставите бебу на груди и рамена, али довољно високо да раме мало легне на бебин стомак. Ово ће помоћи да се ослободи заробљени ваздух у једњаку. Нежно трљајте леђа детету док га држите другом руком.
   • Уверите се да се ваша беба не савија превише преко рамена и да може нормално да дише.
   • Овај положај може бити ефикаснији када беба има најмање четири месеца и има бољу контролу главе и врата.
   • Покријте рамена и леђа пешкиром или пеленом како бисте спречили да вам беба запрља одећу.
3. 3 Изазвати подригивање код детета које седи. Ставите бебу на крило, окренуту од себе. Дланом ухватите дететову браду и подлогу истог ослонца за дланове уз његова прса. Другом руком нежно тапкајте бебу по леђима док не поврати.
   • Проверите положај потпорне руке. Уверите се да не држите бебу за грло или да јој отежавате дисање.
   • Овај положај може бити ефикаснији када је беба стара око четири месеца и има бољу контролу главе и врата.
   • Покријте колена и бебину одећу пеленом како се подручје не би запрљало.
4. 4 Ставите бебу на стомак. Ставите бебу у крило, лицем надоле и окомито на тело. Подржите бебину браду једном руком, а другом је лагано потапшајте по леђима.
   • Држите бебину главу изнад нивоа остатка тела како бисте избегли прекомерни доток крви у главу.
5. 5 Повуците бебина колена до његових груди. Ако је дете неваљало, можда ће морати да ослободи гас из црева. Да бисте помогли својој беби, положите је на леђа и полако принесите колена грудима. Ово ће омогућити ослобађање гаса и кроз уста и из црева (али углавном из црева).
6. 6 Бити флексибилан. Ако нисте успешни у једној позицији, покушајте са другом. Због анатомске природе детета, оно може боље реаговати на једну методу него на другу. Такође, како беба расте, његово тело се мења и претходно постојећа метода може престати да ради, па је понекад потребно да покупите нову. Срећом, већина малишана прераста потребу за изазивањем подригивања у доби од 4-6 месеци.

Метода 2 од 3: Када је потребно подригивање

1. 1 Повремено тапкајте бебу по леђима током храњења. Будући да бебе гутају много током храњења, веома је важно омогућити им да поврате ваздух током оброка. Ово ће помоћи да се ослободите ваздуха који се накупио у једњаку. Након подригивања, ваша беба ће боље јести и биће мање склона коликама. Међутим, ако видите да је беби удобно и срећно, само наставите са храњењем.
   • Ако се беба храни бочицом, пустите је да подригне након сваких 60–90 мл адаптираног млека.
   • Код дојене бебе изазивајте подригивање сваки пут када је пребаците са једне дојке на другу.
   • Уопштено, покушајте да наведете дете да подригне сваких 15 до 20 минута.
2. 2 Зауставите и подригните бебу када постане немирна током храњења. Ако ваша беба почне да плаче и одбија да једе, вероватно мора да подригне. Редовно подригивање током храњења требало би да спречи колике и анксиозност, али свака беба једе својим темпом и понекад само треба да сачекате да вам сигнализира да му је потребна ваша помоћ.
   • Ако беба почне да плаче јер сте прекинули храњење, дозволите му да настави да једе. Беба која плаче такође гута ваздух, што може повећати његову нелагоду.
3. 3 Подригните новорођенче након храњења. Већина беба ће након храњења морати лагано потапшати леђа. Обично бебе пију око 180 мл мајчиног млека или формуле за храњење, а такође гутају много ваздуха. Бебу треба хранити подригивањем након храњења, чак и ако није хировита. То ће омогућити благовремено ослобађање гасова, који тада могу постати превише.
   • Ако ваша беба не подригне сама у року од 4 минута након храњења, требали бисте му помоћи у томе.
   • Када беба има 4-6 месеци, више неће морати да подригује.
4. 4 Ако ваше дете немирно спава ноћу, подригните га. Ако је ваша беба несташна ноћу, али није заинтересована за храњење, можда је накупила гасове. Узмите бебу у наручје и помозите јој да подригне, то би му могло помоћи да се осећа боље.
5. 5 Помозите својој беби да ублажи симптоме гастроезофагеалног рефлукса. Гастроезофагеални рефлукс је стање у којем је доњи езофагеални сфинктер сувише слаб или неисправан да дозволи желудачним соковима да уђу у једњак. Прилично је болно и непријатно, што дете чини неваљалим. Редовна помоћ беби са подригивањем може помоћи у ублажавању симптома гастроезофагеалног рефлукса.
   • Ако ваше дете болује од гастроезофагеалног рефлукса, покушајте да се подригнете сваки пут када постане узнемирен.
   • Проверите код свог педијатра да ли је вашем детету непријатно због симптома, одбија да једе или много пљује.

Метода 3 од 3: Промовисање нормалног варења код детета

1. 1 Правилно поставите бебу за храњење. Да бисте спречили да беба обилно гута ваздух током храњења, важно је правилно поставити бебу, тада ће моћи чвршће сисати дојку или брадавицу. Покушајте да поставите бебу и храните је под углом од око 45 степени или више. Такође би требало да поднесете тежину својих груди, дозвољавајући беби да је самоуверено сиса, уместо да буде приморана да одступи од тешких груди. Ово ће омогућити беби да се чврсто залепи за дојку, што ће смањити количину ваздуха коју беба прогута млеком.
2. 2 Ако је могуће, дојите своју бебу. Бебе које доје природно имају мање проблема са подригивањем. То је у великој мјери посљедица чињенице да на овај начин боље контролишу проток млијека, због чега процеси дисања и гутања постају досљеднији.Проток формуле из бочице је знатно бржи, па бебе не могу то да контролишу, приморавајући их да гутају ваздух између ужурбаних гутљаја.
   • Покушајте да користите различите бочице и сисе (ако је могуће). Неке бочице су закривљене или чак једнократне кутије за млеко како би се смањила количина ваздуха коју беба прогута са формулом. Различите брадавице такође могу смањити унос ваздуха. Такође можете покушати да користите мање рупице за сисе да бисте успорили проток млека ако се чини да ваша беба пије пребрзо.
3. 3 Престаните са храњењем ако беба постане узнемирена. Ако у процесу храњења беба почне бити хировита, боље га престаните хранити него наставити даље. Дозвољавајући беби да брине и настави да једе прогутаће више ваздуха, што ће само повећати нелагоду.
   • Ако беба прогута превише ваздуха, може испљунути.
4. 4 Слушајте своју бебу. Неки малишани морају да подригују шта год да радите. Можда журе кад једу, гутају пуно ваздуха или је можда ток млека из мајчиних дојки пребрз да би беба то добро контролисала. Зато је веома важно обратити пажњу на понашање самог детета. Ако је неваљао, престаните да се храните и пустите да подригивање изађе. Међутим, ако је беба мирна, најбоље је наставити храњење.
   • Ако је дете све време узнемирено, можда пати од гастроезофагеалног рефлукса или колике. Обавезно се обратите свом педијатру ако сумњате да ваша беба има било које од ових стања.
   • Регургитација се сматра нормалном код већине беба и обично није разлог за забринутост. Међутим, ако сумњате да ваша беба пљуне више него нормално, осећа нелагоду и неухрањеност, обавезно се обратите педијатру за савет.